บ้าน » วัตถุดิบ » ข้าวฟ่าง

รวมสูตรอาหารที่มีส่วนผสม - .

ผู้เขียน:
ครัว:ตะวันออก,
สลัดทับบูเลห์ข้าวฟ่างคั่ว
เวลา: 1 ชั่วโมง
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 220
อ่านเพิ่มเติม

ข้าวฟ่างเป็นธัญพืชที่อ่อนนุ่มที่สุดชนิดหนึ่ง สามารถนำมาปรุงได้ถึงสามวิธีที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง – คุณสามารถทำให้มันมีเนื้อสัมผัสที่เบาและนุ่ม...

ข้าวฟ่าง, ผักชีฝรั่ง, แตงกวา, มะเขือเทศ, หัวไชเท้า, ต้นหอม, น้ำมะนาว...
ผู้เขียน:
ครัว:ตะวันออก,
สลัดข้าวฟ่างและผักในขวดโหล
เวลา: 1 ชั่วโมง
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 376
อ่านเพิ่มเติม

อาหารมังสวิรัติบรรจุขวดจานนี้ประกอบด้วยเมนูเมเซ่คลาสสิกจากตะวันออกกลาง เช่น โดลมา ฮัมมัส และแตงกวา พร้อมด้วย...

ข้าวฟ่าง, บีทรูท, แตงกวา, พริกหวาน, ฮัมมัส, ผักชีฝรั่ง, มะนาว, ซอสพริก...
ผู้เขียน:
ครัว:เอเชีย,
ควินัวกับข้าวฟ่าง ข้าวโพด และเห็ดชิตาเกะ
เวลา: 30 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
อ่านเพิ่มเติม

ควินัวและข้าวฟ่างที่ปรุงสุกแล้วนำมาคลุกเคล้ากับเห็ดหอมผัด ข้าวโพด และสมุนไพรสด...

ควินัว, ข้าวฟ่าง, ข้าวโพด, เห็ดหอม, น้ำมะนาว, ชีสพาร์เมซาน, ไทม์...
โดนัทเคลือบน้ำตาลปราศจากกลูเตน
เวลา: 1 ชั่วโมง 35 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
ปริมาณ: โดนัท 12 ชิ้น
อ่านเพิ่มเติม

โดนัทเหล่านี้ทำโดยไม่ใช้แป้งธรรมดา แต่ก็ยังคงความเบาและนุ่มฟูเหมือนโดนัทแบบดั้งเดิม ทุกอย่าง...

แป้งข้าวเจ้า ไข่ นม แป้งมันสำปะหลัง ข้าวฟ่าง นมผง น้ำตาลทรายป่น แป้งมันสำปะหลัง...
ผู้เขียน:
ครัว:เอเชีย,
เบอร์เกอร์ผักจากต้นอ่อนอัลฟัลฟา
เวลา: 1 ชั่วโมง 30 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 8
อ่านเพิ่มเติม

เอดามาเมะคือถั่วเหลืองอ่อนที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมาก อุดมไปด้วยโปรตีนและใยอาหาร และเป็นส่วนผสมที่ดีเยี่ยม...

ข้าวฟ่าง, ถั่วแระญี่ปุ่น, แครอท, หัวไชเท้า, ขิง, น้ำมะนาว, เหล้าข้าว...
ผู้เขียน:
ไส้ซีเรียลและไส้กรอก (เครื่องเคียง)
เวลา: 3 ชั่วโมง 30 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6-8
อ่านเพิ่มเติม

ไส้ในไก่งวงสูตรนี้แตกต่างจากไส้ในไก่งวงแบบอเมริกันดั้งเดิมตรงที่ใช้ผักเป็นส่วนประกอบมากกว่า และ...

ข้าวสเปลต์, ข้าวไรย์, น้ำซุป, ไทม์, ใบกระวาน, ข้าวฟ่าง, รากขึ้นฉ่าย, หัวหอมแดง, มันเทศ, เซจ, เนย, ไส้กรอกทอด (คูพาตี), ชีสมอสซาเรลลา, ชีสพาร์เมซาน...


การนำทาง

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร