สูตรอาหารประหยัดสำหรับทุกวัน

"ซุปไก่เป็นซุปยอดนิยมที่ทำจากพาสต้า ผักดอง (หัวหอม แครอท และขึ้นฉ่ายสับ)...

ซุปอุ่นๆ รสชาติเข้มข้นนี้พร้อมเสิร์ฟในเวลาเพียงยี่สิบนาที สิ่งที่คุณต้องการก็มีเพียงน้ำซุปผักสำเร็จรูปและส่วนผสมแช่แข็ง...

ทาฮินี (ซอสข้นงา) ยกระดับอาหารสำเร็จรูปเพื่อสุขภาพที่เราชื่นชอบอย่างปลาทูน่ากระป๋องไปอีกขั้นด้วยวิธีง่ายๆ นี้...

ข้าวหอมมะลิหอมนุ่มฟูเข้ากันได้อย่างลงตัวกับเครื่องเทศ ลูกเกด และอัลมอนด์คั่วกรุบกรอบในเมนูนี้...

หากคุณกำลังมองหารสชาติใหม่สำหรับไก่ชาชลิก สูตรนี้จะไม่ทำให้คุณผิดหวัง เนื้ออกไก่หั่นชิ้นจะถูกหมักในซอสถั่วเหลืองและน้ำผึ้ง...

ในช่วงฤดูของบวบ สูตรนี้จะช่วยให้คุณเตรียมผักราคาประหยัดชนิดนี้ด้วยรสชาติแบบเมดิเตอร์เรเนียนที่อร่อยลงตัว นำบวบหั่นบางๆ มาผัดกับ...

เพลิดเพลินไปกับรสชาติหวานเค็มที่ลงตัวในทอฟฟี่โฮมเมดนี้ ทอฟฟี่ช็อกโกแลตโรยด้วยเกล็ดเนยถั่วลิสง...

ด้วยส่วนผสมของเห็ดและถั่ว ซุปมังสวิรัตินี้จึงอิ่มท้องและมีคุณค่าทางโภชนาการสูง อุดมไปด้วยโปรตีนและใยอาหารที่ดีต่อสุขภาพ...

เมนูเรียกน้ำย่อยง่ายๆ ที่ใช้วัตถุดิบที่มีอยู่ในครัว พร้อมเสิร์ฟในเวลาไม่กี่นาที เพียงแค่ปั่นส่วนผสมกระป๋องสองสามกระป๋อง...

แม้ว่าแซนด์วิชเหล่านี้จะทำจากส่วนผสมสำเร็จรูป แต่ด้วยส่วนผสมเพิ่มเติมอีกเล็กน้อย คุณก็สามารถทำให้มันอร่อยขึ้นได้...

ส่วนผสมลับสองอย่างในสตูไส้กรอกจานนี้ทำหน้าที่สองอย่าง ได้แก่ มะเขือเทศกระป๋องย่างไฟ...

ไม่ว่าจะเป็นช่วงเปิดเทอม ตารางงานที่ยุ่ง หรือคุณไม่แน่ใจว่าจะทำอะไรกินเป็นอาหารเย็นดี ลองทำ...

สูตรนี้เป็นวิธีที่ดีในการนำอาหารเหลือจากงานเลี้ยงใหญ่มาใช้ประโยชน์ในวันถัดไป ส่วนประกอบของสูตรได้แก่...

ริซอตโต้จานนี้ทำได้ง่ายๆ โดยใช้ข้าวสวยที่เหลือ แต่ส่วนผสมของเห็ดผัดทำให้ได้รสชาติที่อร่อยมาก...

เมนูแสนอร่อยนี้เหมาะสำหรับโต๊ะอาหารในวันหยุด เนื้อสันในหมูยัดไส้ชีสและแฮม นำไปทอด...

ข้าวสวยที่เหลือจากเมื่อวานเหมาะที่สุดสำหรับสูตรนี้ เพราะถ้าปล่อยให้แห้งข้ามคืน ข้าวจะดูดซับรสชาติได้ดีกว่า...

ผัดผักโขมและกระเทียมในน้ำมันมะกอก จากนั้นคลุกเคล้ากับถั่วขาวกระป๋องและเครื่องเทศ...

ทาควีโต้คือแป้งตอร์ติญาข้าวโพดแบบเม็กซิกันรูปทรงกระบอกที่สอดไส้ด้วยเนื้อสัตว์ ชีส และผัก แล้วนำไปทอด...

ผักคะน้าตุ๋นกับถั่วขาวกระป๋อง ผิวเลมอนขูด และสมุนไพรสด เสิร์ฟเป็นเครื่องเคียง...

น้ำจิ้มนี้ใช้ได้หลากหลาย ตักใส่ชามขณะอุ่นๆ แล้วเสิร์ฟพร้อมผักสด แครกเกอร์ ขนมปังปิ้ง และอื่นๆ...

แม้ว่าคุณจะต้องการประหยัดเงิน ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องเสียสละรสชาติไป เมนูนี้ทำจากวัตถุดิบง่ายๆ ที่หาได้ง่ายในช่วงฤดูหนาว...

เมนูราคาประหยัดนี้รวมรสชาติและส่วนผสมทั้งหมดของเนื้ออบแบบดั้งเดิมไว้ด้วยกัน ลองจินตนาการดูสิ...

เพลิดเพลินไปกับรสชาติที่ลงตัวของกระเทียมอบหวานเผ็ด ต้นหอมสดชื่น และเบคอนกรอบเค็มใน...

กระเทียมเป็นวัตถุดิบราคาประหยัดแต่รสชาติอร่อย เหมาะสำหรับทำเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยสไตล์เมดิเตอร์เรเนียน เพียงแค่นำกระเทียมหนึ่งหัวไปอบ...

ถ้าคุณมีถั่วขาวกระป๋อง ซอสเพสโต้ มะกอก และพริกย่างกระป๋องอยู่ในตู้กับข้าวแล้ว...

สำหรับสตูว์แบบง่ายๆ นี้ คุณจะต้องใช้ถั่วกระป๋องและมะเขือเทศกระป๋อง จากนั้นนำไปเคี่ยวกับไส้กรอกรมควัน คุณจะได้...

พาสต้ากับถั่วแดงนุ่มๆ เบคอนทอดกรอบๆ และมะเขือเทศ เป็นเมนูที่ยอดเยี่ยมสำหรับมื้อเย็นกลางสัปดาห์...

สลัดสีสันสดใสจานนี้อิ่มท้อง อุดมไปด้วยโปรตีน ไฟเบอร์ และวิตามิน เหมาะสำหรับเป็นเครื่องเคียงในฤดูร้อน เตรียมง่าย...

หากคุณมีสตูว์ มันฝรั่งบด และผักเหลืออยู่ในช่องแช่แข็งหลังช่วงวันหยุด ลองนำมาทำอาหารดู...

สตูว์เนื้อจานนี้ทำเหมือนในนิทานเรื่อง "โจ๊กขวาน" คือใช้ส่วนผสมอะไรก็ได้ที่มีอยู่ เนื้อสัตว์อะไรก็ได้นิดหน่อย ผักหัวอะไรก็ได้นิดหน่อย และ...

หากคุณมีถั่วขาวกระป๋องและมะเขือเทศตากแห้งกระป๋องอยู่ในครัว ลองนำมาผสมกันในเมนูแสนอร่อยนี้ดูสิ...

อารันชินีเป็นข้าวทอดทรงกลมสไตล์ซิซิลี มีเปลือกกรอบและเนื้อนุ่มด้านใน สูตรนี้ใช้ข้าวทอดที่เหลือ...

กะหล่ำปลีตุ๋นที่สมบูรณ์แบบนั้นมีความสมดุลอย่างลงตัวระหว่างความหวาน ความเปรี้ยว ความเผ็ด และความหอมของผลไม้ สูตรนี้เหมาะสำหรับทุกโอกาส...

ญ็อกกี้สำเร็จรูปเป็นอาหารหลักที่เหมาะอย่างยิ่งที่จะมีติดบ้านไว้สำหรับมื้อเย็นที่รวดเร็วและอร่อย...

มันฝรั่งราคาถูกที่นำมาขูดและทอดจนเหลืองทอง กลายเป็นเมนูที่น่าประทับใจ...

ทำเมนูเครื่องเคียงแสนอร่อยได้ง่ายๆ ด้วยวัตถุดิบพื้นฐานในครัว เช่น ไข่ เบคอน ชีสพาร์เมซาน และ...

เชื่อกันว่าอาหารเม็กซิกันที่เรียกว่า ปุนตัส เด เรส (puntas de res) ซึ่งทำจากเนื้อสัตว์หั่นชิ้นในซอสผัก เป็นต้นกำเนิดของฟาฮิตา (fajitas)...

ซุปอุ่นๆ สำหรับฤดูหนาวนี้ ทำง่ายและรวดเร็ว โดยใช้ส่วนผสมที่มีอยู่ในครัวและช่องแช่แข็ง และจะเป็นตัวช่วยที่ดีเยี่ยมเมื่ออากาศไม่ดีและไม่มี...

คนรักแม็คแอนด์ชีสและชีสเบอร์เกอร์จะต้องหลงรักรสชาติที่ผสมผสานกันนี้ สูตรนี้ทำง่าย รวดเร็ว และราคาไม่แพง ส่วนผสม:

ลองทำสตูว์ไก่งวงสไตล์โมร็อกโกที่ฉ่ำและเผ็ดร้อน พร้อมซอสผักชีหอมๆ ดูสิ และถ้ามีเหลือก็เอามาทำเบอร์ริโต้ด้วยนะ...

พายรูปทรงคล้ายพลั่วที่น่ารับประทาน ซึ่งมีไส้น้ำเชื่อมโมลาสข้นเหนียวและโรยหน้าด้วยสตรอยเซลกรุบกรอบ ได้รับความนิยมในสหรัฐอเมริกาโดยชาวเพนซิลเวเนีย...

พาสต้าจานนี้ทำจากวัตถุดิบพื้นฐานที่มีอยู่ในครัว—มื้อเย็นง่ายกว่าที่เคย! แค่มีผงมะเขือเทศติดบ้านไว้ก็พอแล้ว...

ชื่อของพายนี้ฟังดูเหมือนเรื่องตลก แต่เป็นหนึ่งในกรณีที่คุณต้องเชื่อมั่นและลงมือทำ! ส่วนผสมก็มีแค่ซุปมะเขือเทศกระป๋อง...

ฮัมมัสเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่เหมาะสำหรับงานเลี้ยงที่บ้านและการสังสรรค์ต่างๆ เบา อร่อย ถูกใจทุกคน และเตรียมเสร็จได้ในเวลาไม่กี่นาที...

รี ดรัมมอนด์ ผู้ประหยัด ได้ทำซุปนี้โดยใช้เพียงวัตถุดิบที่มีอยู่ในครัวของเธอเท่านั้น โดยเพิ่มญ็อกกีที่แช่แข็งไว้ลงไป...

น้ำจิ้มสูตรนี้ทำง่าย คล้ายกับฮัมมัส แต่แทนที่จะใช้ทาฮินี ก็ใช้มันฝรั่งธรรมดาๆ นี่แหละ...

ใช้ส่วนผสมพื้นฐานในครัวของคุณมาทำสตูว์สูตรนี้ที่ได้รับแรงบันดาลใจจากพาสต้า e ceci (พาสต้าถั่วชิกพี) แบบอิตาเลียนคลาสสิก สำหรับสูตรอาหาร...