สูตรอาหารประหยัดสำหรับทุกวัน


ผู้เขียน: - เจ้าของร้านอาหาร
น่องไก่ย่างหมักกระเทียมขิงยอดวิว: 69,079

ส่วนผสมอาหารเอเชียอย่างแรกที่นึกถึงคืออะไรบ้าง? นอกจากข้าวแล้ว... แน่นอนว่าต้องเป็นซีอิ๊ว ขิง กระเทียม และไก่ อาหารเอเชียส่วนใหญ่มักเรียบง่าย...

เนื้อไก่ส่วนสะโพก หอมแดง กระเทียม ขิง ซอสถั่วเหลือง น้ำส้ม...
เวลา: 25 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 6 - 8 ปริมาณแคลอรี่: 346
ผู้เขียน:
พาสต้าอบกับทูน่ากระป๋องยอดวิว: 6 160

สูตรอาหารโดยละเอียดพร้อมรูปภาพ

บะหมี่ไข่, ทูน่า, ชีส, ขนมปังป่น, ถั่วลันเตา, แครอท, ขึ้นฉ่าย, ต้นหอม, นมข้นจืด, ครีมเปรี้ยว, มัสตาร์ด...
เวลา: 40 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 4 ปริมาณแคลอรี่: 500
ผู้เขียน: - ผู้เขียนตำราอาหาร
ข้าวโพปคอร์นปรุงรสยอดวิว: 15,332

นี่เป็นเมนูสำหรับงานปาร์ตี้ที่ทำได้เร็วมาก เร็วอย่างเหลือเชื่อ และที่สำคัญที่สุดคือ ประหยัดงบประมาณ มีรสชาติและกลิ่นหอมที่ดึงดูดใจ รับรองว่าเด็กๆ ทุกคนที่เดินผ่านไปมาจะต้องอยากลองชิมอย่างแน่นอน...

ข้าวโพดคั่ว อบเชย ยี่หร่า ปาปริก้า...
เวลา: 10 นาที ปริมาณแคลอรี่: 239
ผู้เขียน: - เชฟชื่อดัง
มันฝรั่งรัสเซ็ตอบยอดวิว: 6 806

มันฝรั่งอบเป็นเมนูยอดนิยมราคาไม่แพง และเป็นเครื่องเคียงที่เข้ากันได้ดีกับทั้งเนื้อวัว เนื้อไก่ และปลา

มันฝรั่ง...
เวลา: 1 ชั่วโมง 10 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 1 ปริมาณแคลอรี่: 325
ผู้เขียน: - เชฟรายการทีวี
ถั่วแดงผัดไส้กรอกและข้าวยอดวิว: 12,174

เมนูที่สองคือถั่วแดงผัดไส้กรอกและข้าว ไส้กรอกรมควันนำไปผัดกับกระเทียม ถั่วแดงกระป๋องนำไปเคี่ยวในน้ำซุปไก่พร้อมผักและเครื่องปรุงรสต่างๆ เช่น...

ไส้กรอก, ไก่งวง, หัวหอม, พริกหวาน, กระเทียม, ถั่วแดง, ยี่หร่า, ไทม์, ใบกระวาน, ข้าว, ต้นหอม...
เวลา: 30 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 6
ผู้เขียน:
แซนด์วิชไข่และผักโขมยอดวิว: 7,430

สูตรอาหารโดยละเอียดพร้อมรูปภาพ

มะเขือเทศ, ขนมปังงา, หอมแดง, เบคอน, ผักโขม, ไข่, ชีสเชดดาร์...
เวลา: 30 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 4 ปริมาณแคลอรี่: 354

กลับ ซึ่งไปข้างหน้า
สูตรอาหารเรียงตามลำดับตัวอักษร

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร