มันฝรั่งรัสเซ็ตอบ


วิธีทำ - มันฝรั่งรัสเซ็ตอบ
เวลา: 1 ชั่วโมง 10 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 1


มันฝรั่งอบเป็นเมนูยอดนิยมราคาไม่แพง และเป็นเครื่องเคียงที่ใช้ได้หลากหลายที่สุด เหมาะสำหรับทานคู่กับเนื้อวัว ไก่ และปลา

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 325, ไขมันทั้งหมด 5 จี., โปรตีน 7 จี., คาร์โบไฮเดรต 64 จี.


วัตถุดิบ:

  • มันฝรั่งรัสเซ็ตขนาดใหญ่ 1 หัว
  • น้ำมันคาโนลาสำหรับหล่อลื่น
  • เกลือหยาบ
การแทนที่ส่วนผสม
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

เราขอแนะนำ

การตระเตรียม:

    ขั้นตอนที่ 1
  • ตั้งเตาอบที่อุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียส (350 องศาฟาเรนไฮต์) และวางตะแกรงอบไว้ที่ชั้นบนและชั้นล่าง ล้างมันฝรั่งให้สะอาดด้วยแปรงแข็งๆ ใต้ก๊อกน้ำเย็นที่ไหลผ่าน ซับให้แห้ง แล้วใช้ส้อมจิ้มมันฝรั่งเป็นรูลึก 8-12 รู เพื่อระบายความชื้นระหว่างอบ วางมันฝรั่งในชามแล้วทาด้วยน้ำมันบางๆ โรยด้วยเกลือเม็ดหยาบ แล้ววางลงบนตะแกรงอบตรงกลาง วางถาดอบไว้ที่ตะแกรงชั้นล่างเพื่อรองรับความชื้นที่อาจเกิดขึ้น

    อบมันฝรั่งประมาณ 1 ชั่วโมง จนกระทั่งเปลือกกรอบและเนื้อในนุ่ม หากอบมากกว่า 4 หัว ต้องเพิ่มเวลาในการอบประมาณ 15 นาที

    เมื่อส่งเอกสาร: ใช้ส้อมจิ้มเปลือกมันฝรั่งจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง แล้วบีบปลายทั้งสองข้างเพื่อเปิดออก เปลือกจะแตกตามแนวเส้นที่จิ้มไว้ ระวังด้วย เพราะไอน้ำร้อนจะพุ่งออกมา

คะแนนโหวต: 1

ภาพถ่ายโดย อัลตัน บราวน์ผู้เขียนสูตรอาหาร - (อัลตัน บราวน์) - พิธีกรรายการโทรทัศน์, เชฟชื่อดัง, นักเขียนด้านอาหาร, นักแสดง, ช่างภาพ
สูตรอาหารทั้งหมด

สูตรอาหารที่คล้ายกัน
6 ไส้แปลกใหม่สำหรับมันฝรั่งยัดไส้
6 ไส้แปลกใหม่สำหรับมันฝรั่งยัดไส้
มันฝรั่งอบสอดไส้ถั่ว
มันฝรั่งอบสอดไส้ถั่ว
มันฝรั่งกับเพสโต้ผักคะน้า
มันฝรั่งกับเพสโต้ผักคะน้า
มันฝรั่งอบในเกล็ดขนมปัง โรยด้วยมะนาวและชีสพาร์เมซาน
มันฝรั่งอบคลุกเกล็ดขนมปัง
มันฝรั่งอบสองครั้ง ราดด้วยวาซาบิและเบคอน
มันฝรั่งอบสองครั้ง ราดด้วยวาซาบิและเบคอน
มันฝรั่งอบสองครั้งกับผักโขมครีม
มันฝรั่งอบสองครั้งกับผักโขมครีม
กราแตงโดฟินัวส์
กราแตงโดฟินัวส์
มันฝรั่งอบกระเทียม
มันฝรั่งอบกระเทียม
มันฝรั่งอบสองครั้ง
มันฝรั่งอบสองครั้ง
มันฝรั่งลูกเล็กอบ
มันฝรั่งลูกเล็กอบ
มันฝรั่งอบสองครั้ง
มันฝรั่งอบสองครั้ง
มันฝรั่งอบแบบเวดจ์โรยออริกาโน
มันฝรั่งอบแบบเวดจ์โรยออริกาโน
มันฝรั่งทอดกรอบที่สมบูรณ์แบบ
มันฝรั่งทอดกรอบที่สมบูรณ์แบบ
มันฝรั่งอบกับโรสแมรี่
มันฝรั่งอบกับโรสแมรี่
มันฝรั่งอบแบบพับพร้อมเบคอน
มันฝรั่งอบแบบพับพร้อมเบคอน
มันฝรั่งอบโรสแมรี่
มันฝรั่งอบโรสแมรี่
มันเทศอบน้ำผึ้งและอบเชย
มันเทศอบน้ำผึ้งและอบเชย
เฟรนช์ฟรายส์ทอดสองครั้ง
เฟรนช์ฟรายส์ทอดสองครั้ง
มันฝรั่งอบราดซอสเลมอนวินิเกรต
มันฝรั่งอบราดซอสเลมอนวินิเกรต
มันฝรั่งอบราดซอสโมโย "Papas con Moyo"
มันฝรั่งอบราดซอสโมโย "ปาปาส คอน"
มันฝรั่งบดใส่ครีมและกระเทียม
มันฝรั่งบดใส่ครีมและกระเทียม
มันเทศอบ
มันเทศอบ
เฟนเนลอบกับมะเขือเทศ
เฟนเนลอบกับมะเขือเทศ
มันเทศอบราดซอสไอโอลี
มันเทศอบราดซอสไอโอลี
มันเทศอบ
มันเทศอบ
ปลากะพงแดงอบกับมันฝรั่ง
ปลากะพงแดงอบกับมันฝรั่ง
มันฝรั่งอบ
มันฝรั่งอบ
มันเทศอบกับต้นหอม
มันเทศอบกับต้นหอม
หัวหอมแดงอบ
หัวหอมแดงอบ
มันฝรั่งอบเนยเสจ
มันฝรั่งอบเนยเสจ
มันฝรั่งอบราดชีสและครีม
มันฝรั่งอบราดชีสและครีม
มันฝรั่งอบสมุนไพรหลายชนิด
มันฝรั่งอบสมุนไพรหลายชนิด

อาหารเรียกน้ำย่อย


ซุป


อาหารจานหลัก


สลัด


อาหารจานด่วน


ซอส


ย่าง, บาร์บีคิว


เบเกอรี่


ของหวาน


เครื่องดื่ม


ค็อกเทลแอลกอฮอล์


วิธีการปรุงอาหาร


อาหารกระป๋อง


อาหารตามฤดูกาล


อาหารสำหรับเทศกาล


อาหารนานาชาติ


หมวดหมู่


การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ


สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว

การนำทาง

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร