สูตรอาหารที่ทำจากธัญพืชและพืชตระกูลถั่ว

ฟานต้วนเป็นข้าวเหนียวม้วนที่ได้รับความนิยมในไต้หวัน โดยทั่วไปจะมีไส้เป็นหมูหยอง ผักดอง และ...

ฮูเอโวส รันเชโรส อาหารเช้าแบบเม็กซิกันดั้งเดิมที่ประกอบด้วยถั่วและไข่คน มีโปรตีนสูงและให้พลังงานยาวนาน ส่วนประกอบหลัก...

เมนูแสนอร่อยที่ผสมผสานระหว่างข้าวฟ่าง โยเกิร์ตกรีก และแอปเปิลอบกับอบเชยและขิงนี้ อร่อย มีคุณค่าทางโภชนาการ และ...

ในอิตาลี คำว่า "ragù" โดยทั่วไปหมายถึงซอสเนื้อข้น แต่รี ดรัมมอนด์ได้สร้างสรรค์ซอส ragù เวอร์ชันผักขึ้นมา...

ถ้าคุณไม่เคยลองทานข้าวโอ๊ตกับน้ำซุปไก่มาก่อน เริ่มจากสูตรนี้ง่ายๆ เลย น้ำซุปไก่ ไข่ดาว และ...

ลาซานญ่าแบบปราศจากกลูเตน? ง่ายมาก! และคุณไม่จำเป็นต้องวิ่งไปซื้อเส้นลาซานญ่าแบบปราศจากกลูเตนที่ร้านด้วยซ้ำ

แกงกะหรี่เป็นซอสที่มีเนื้อสัตว์หั่นเป็นชิ้นๆ ตุ๋นอยู่ ซอสนี้ประกอบด้วยเครื่องเทศที่ให้กลิ่นหอมแปลกใหม่ รวมถึงพริกแกง...

มีเทคนิคสำคัญไม่กี่อย่างในการทำเบคอนมังสวิรัติโดยใช้เทมเป้ ซึ่งเป็นแหล่งโปรตีนจากพืชที่ได้จาก...

"อาหารจานนี้ถูกนำเข้ามาในบราซิลในศตวรรษที่ 16 โดยชาวโปรตุเกสผู้ปกครองอาณานิคม ในตอนแรกนั้น เพื่อทำให้ข้าวมีสีเหลืองอันเป็นเอกลักษณ์...

“ไก่ผัดบรอกโคลีเป็นหนึ่งในอาหารจีนจานโปรดของเราที่บ้าน” วิเวียน ชานกล่าว “มันอร่อยมาก...”

เช่นเดียวกับอาหารทะเลส่วนใหญ่ หอยเชลล์สามารถสุกเกินไปและเหนียวได้ง่าย เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ รี ดรัมมอนด์ จึงปรุงอย่างรวดเร็ว...

"แตกต่างจากสูตรข้าวเหลืองอื่นๆ ส่วนใหญ่ สูตรนี้จากฟิลิปปินส์ (อดีตอาณานิคมของสเปน) มีลักษณะคล้ายคลึงกับ...

รีวิวระดับห้าดาวนับร้อยไม่โกหก: สูตรอาหารจากเรเชล เรย์นี้ดีจริง ๆ เธอทำซอสสะเต๊ะเองตั้งแต่เริ่มต้น...

ด้วยส่วนผสมเพียงสามอย่าง คุณก็สามารถทำอาหารจานอร่อยที่อุดมไปด้วยโปรตีน ซึ่งทั้งผู้ใหญ่และเด็กจะต้องชื่นชอบ อาหารเม็กซิกัน...

ขั้นตอนที่สำคัญที่สุดในสูตรนี้คือการคั่วเครื่องเทศ คั่วเมล็ดยี่หร่าและผักชีในเนยเพื่อให้กลิ่นหอมซึมซาบ...

ใส่ไส้เนื้อสับแสนอร่อยลงในข้าวปั้นชีส เพื่อสร้างความประทับใจในเทศกาลนี้...

เมนูง่ายๆ จานนี้ได้รับแรงบันดาลใจจากรสชาติของกุ้งกระเทียมสไตล์สเปน และปรุงสุกทั้งหมดในหม้อหุงข้าว กุ้ง...

ข้าวสีดำได้รับการยกย่องมาตั้งแต่สมัยโบราณเนื่องจากมีรสชาติเข้มข้น หอมมัน และมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง มีหลากหลายชนิด...

ริซอตโต้กุ้งและมะนาวจานนี้จะทำให้คุณประทับใจด้วยรสชาติที่เรียบง่ายแต่หรูหรา ตามธรรมเนียมแล้ว ริซอตโต้จะปรุงในหม้อขนาดใหญ่...

แกงถั่วเลนทิลแดงแสนอร่อยนี้ปรุงรสด้วยเครื่องเทศการัมมาซาลา มะเขือเทศ ผักโขม และสมุนไพรหอม...

สำหรับเคบับขนาดเล็กเหล่านี้ คุณสามารถใช้เนื้อวัวส่วนที่เหนียวกว่า เช่น เนื้อส่วนท้องหรือเนื้อสันในได้

นำกะหล่ำปลีบรัสเซลส์สด แอปเปิ้ลแกรนนี่สมิธ และข้าวกล้องหุงสุก มาปรุงเป็นเครื่องเคียงแสนอร่อยได้ภายในเวลาเพียง 15 นาที...

หากคุณมีไก่ปรุงสุกเหลืออยู่ ควินัวสุก และถั่วกระป๋องอยู่ในตู้เย็น คุณสามารถ...

บุลโกกิเป็นอาหารเกาหลีที่ทำจากเนื้อวัวหั่นบางๆ นำไปย่าง เพื่อให้เนื้อบางลง เราจึงนำเนื้อไปแช่แข็ง...

สลัดจานนี้อิ่มท้องและให้พลังงาน อุดมไปด้วยสารอาหารมากมาย ทั้งแครอทกรอบๆ หัวไชเท้าเปรี้ยวๆ และควินัวหอมมัน...

เห็ดพอร์โทเบลโลช่วยเพิ่มกลิ่นหอมและรสชาติที่เข้มข้นให้กับริซอตโต้จานนี้ ในขณะที่ถั่วลันเตาช่วยเพิ่มความสดชื่นราวกับฤดูใบไม้ผลิ...

กัลบิจิม (ซี่โครงเนื้อตุ๋นสไตล์เกาหลี) เป็นอาหารที่ต้องใช้เวลาและความพยายามในการทำมาก จึงมักจะทำรับประทานในโอกาสพิเศษ เช่น...

ปูแดจิแก หรือสตูว์ทหาร ถือเป็นอาหารเกาหลีที่นิยมรับประทานขณะตั้งแคมป์ ส่วนผสมต่างๆ ในอาหารจานนี้สามารถเก็บรักษาไว้ใน...

ด้วยสูตรอาหารสำหรับหม้อหุงช้าสูตรนี้ คุณสามารถเตรียมอาหารเย็นที่ครบถ้วน อร่อย และอิ่มท้องได้โดยไม่ต้องเสียเวลาเพิ่ม เพียงแค่ใส่...

เมนูเนื้อวัวและผักผัดสไตล์เอเชียแสนอร่อยนี้ จะพร้อมเสิร์ฟบนโต๊ะอาหารของคุณภายในเวลาเพียง 15 นาที

พาตัวเองจากฝรั่งเศสไปสัมผัสความร้อนระอุของเท็กซัส (อย่างน้อยก็ในจินตนาการ) ด้วยเมนูไข่เบเนดิกต์แสนอร่อยนี้...

กุ้งและข้าวโพดบดเป็นอาหารดั้งเดิมของภาคใต้ของอเมริกา แต่รี ดรัมมอนด์ตัดสินใจที่จะดัดแปลงให้มีกลิ่นอายแบบเท็กซ์เม็กซ์...

อาหารเม็กซิกันอย่างชิลาคิเลส (Chilaquiles) ทำจากแผ่นตอร์ติญาทอดกรอบที่เหลือค้างคืนและซัลซ่า ในขณะที่เวอร์ชั่นเท็กซัสนี้ราดด้วยเบคอนกรอบ...

ทำเพสโต้โฮมเมดด้วยผักชี พริกฮาลาปิโน และถั่วพีแคน ส่วนผสมเหล่านี้ล้วนเป็นส่วนผสมดั้งเดิมของรัฐเท็กซัสและช่วยเพิ่มรสชาติ...

อาหารสไตล์โพลินีเซียนจานนี้ทำจากเนื้อหมูส่วนไหล่ หั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าเล็กๆ (เลาะไขมันส่วนเกินออก) ซึ่ง...

นำน่องไก่ไปหมักในโยเกิร์ตกรีกปรุงรสด้วยเครื่องเทศนานาชนิด เพื่อให้ได้รสชาติแบบไก่สไตล์อินเดีย...

ชิลาคิเลสเป็นอาหารเม็กซิกันที่โดยทั่วไปทำจากแผ่นตอร์ติญาที่เหลือค้างคืน แต่ในสูตรแบบง่ายๆ ของฌานน์ เลเมลินนี้ คุณ...

ทาห์ดิกเป็นอาหารหลักของอาหารอิหร่านที่มีหลากหลายรูปแบบ ทาห์ดิกปีกไก่จานนี้ปรุงขึ้นโดย...

ข้าวหอมมะลิหอมนุ่มฟูเข้ากันได้อย่างลงตัวกับเครื่องเทศ ลูกเกด และอัลมอนด์คั่วกรุบกรอบในเมนูนี้...

พายนี้เป็นทามาเล่แบบง่ายๆ คุณไม่จำเป็นต้องใส่ไส้ลงในแป้งข้าวโพดแต่ละชิ้น...

เมนูผัดเนื้อสุดคลาสสิกนี้พร้อมเสิร์ฟในเวลาเพียง 15 นาที ด้วยผักผัดสำเร็จรูป ซอสสำเร็จรูป และเนื้อนุ่ม...