ข้าวสวยผัดเนื้อสับในหม้อหุงช้า

คะแนนโหวต: 1

เวลา: 1 ชั่วโมง 15 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:

แคลอรี 582, ไขมันทั้งหมด 20 จี., ไขมันอิ่มตัว 8 จี., โปรตีน 22 จี., คาร์โบไฮเดรต 79 จี., เส้นใย 10 จี., คอเลสเตอรอล 47 มก. โซเดียม 763 มก. น้ำตาล 4 จี.

ด้วยสูตรอาหารหม้อหุงช้าแบบนี้ คุณสามารถเตรียมอาหารเย็นที่ครบถ้วน อร่อย และน่าสนใจได้โดยไม่ต้องเสียเวลาเพิ่ม เพียงแค่ใส่ข้าวลงในหม้อหุงช้า เติมน้ำให้ท่วม แล้วใส่ผัก เนื้อสับ และข้าวโพดลงไปโดยไม่ต้องคน มะเขือเทศจะนิ่มลงและผสมเข้ากับข้าวได้ดีในระหว่างการปรุง ทำให้เกิดซอสอย่างรวดเร็ว เมื่อคุณเชี่ยวชาญเทคนิคนี้แล้ว คุณสามารถทดลองใช้ส่วนผสมและรสชาติอื่นๆ ได้

สูตรอาหารเหล่านี้ใช้ภาชนะตวงที่มีปริมาตรดังต่อไปนี้:
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

ส่วนผสมสำหรับสูตรนี้:

ข้าวสารเม็ดเรียวยาว 2 ถ้วย
1 แพ็คเกจ เครื่องปรุงรสทาโก้ (28 กรัม)
ถั่วดำกระป๋อง 1 กระป๋อง (425 กรัม) สะเด็ดน้ำแล้ว
เนื้อวัวบด 220 กรัม นำไปทอดและบดให้เป็นชิ้นเล็กๆ
พริกหวานสีแดง 1 ลูก หั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยม
พริกหวานสีเขียว 1 ลูก หั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยม
ข้าวโพดแช่แข็ง 1 ถ้วย (ละลายแล้ว)
มะเขือเทศ 1 ลูก (เอาแกนกลางออก)
มะนาว 1 ลูก ผ่าครึ่ง
เชดดาร์ชีสขูด 1 ถ้วย (110 กรัม) สำหรับเสิร์ฟ
ครีมเปรี้ยวสำหรับเสิร์ฟ
อะโวคาโด 1 ลูก หั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยม สำหรับเสิร์ฟ
อุปกรณ์พิเศษหม้อหุงข้าวอเนกประสงค์ความจุ 5-10 ช้อนโต๊ะ

คำแนะนำในการทดแทนส่วนผสม

เราขอแนะนำ

สูตรอาหารที่มีส่วนผสมคล้ายกัน: ข้าวเมล็ดยาว, เนื้อบด, พริกหวาน, เครื่องปรุงรสทาโก้, ถั่วดำ, มะนาว, อะโวคาโด

ปรุงอาหารตามสูตร:

ล้างข้าวในกระชอนจนน้ำใสสะอาด นำข้าวใส่หม้อหุงช้า เติมน้ำตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ ใส่เครื่องปรุงรสทาโก้และเกลือหยาบ 1 ช้อนชา
วางถั่วลงในกระทะเป็นกองเล็กๆ จากนั้นวางเนื้อวัวบดเป็นกองถัดจากถั่ว ตามด้วยพริกแดง พริกเขียว และข้าวโพด จัดวางส่วนผสมทั้งหมดเป็นกองแยกกัน

พลิกมะเขือเทศให้ด้านที่มีแกนอยู่ด้านล่าง แล้วใช้มีดคมๆ กรีดเป็นรูปกากบาทลึกๆ วางมะเขือเทศไว้ตรงกลางหม้อหุงข้าวอเนกประสงค์ โดยให้ด้านที่กรีดเป็นรูปกากบาทอยู่ด้านบน ปิดฝาหม้อหุงข้าวอเนกประสงค์ แล้วหุงเหมือนหุงข้าวขาวทั่วไป โดยทำตามคำแนะนำของผู้ผลิต
เมื่อกระบวนการปรุงอาหารเสร็จสิ้นแล้ว ให้เปิดหม้อหุงช้าอย่างระมัดระวังและคนส่วนผสม บีบน้ำมะนาวลงไปแล้วคนให้เข้ากัน ชิมและปรับรสชาติด้วยเกลือหากจำเป็น โรยด้วยชีสเชดดาร์หากต้องการ เสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยวและอะโวคาโดหากต้องการ

หมวดหมู่:

สูตรอาหาร / หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์ / อาหารเย็น / ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป / อาหารจานหลัก / ธัญพืช พืชตระกูลถั่ว / เนื้อ / สูตรอาหารจาก Food Network / เท็กซ์-เม็กซ์

สูตรอาหารที่คล้ายกัน