อาหารโซเดียมต่ำ


มันเทศอบโรยด้วยมาร์ชเมลโลว์
328 กิโลแคลอรี
เวลา: 1 ชั่วโมง 10 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 10
มันเทศ, น้ำตาลทรายแดง, มะนาว, วอลนัท, มาร์ชเมลโลว์...

ซันนี่ แอนเดอร์สัน ยอมรับว่า "เวลาฉันทำอาหารจานนี้ ฉันรู้สึกเหมือนเป็นเด็กอยู่ในครัวของแม่เลยค่ะ และส่วนที่ดีที่สุดก็คือ..."

ชานมไข่มุกโฮมเมด ใส่นมและน้ำตาลทรายแดง
721 กิโลแคลอรี
เวลา: 1 ชั่วโมง
ความซับซ้อน: เฉลี่ย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
ชาดำ นม น้ำตาลทรายแดง สาคู น้ำเชื่อม...

สูตรชานมไข่มุกน้ำตาลทรายแดงแบบทำเองนี้ ช่วยให้คุณสามารถปรับอัตราส่วนของชาต่อนม เพื่อสร้างรสชาติที่ลงตัวตามความชอบของคุณได้...

วิธีหุงข้าวสีดำ
172 กิโลแคลอรี
เวลา: 50 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
ปริมาณ: 450 กรัม (3 ช้อนโต๊ะ)
ข้าวเนโรนดำ...

ข้าวสีดำได้รับการยกย่องมาตั้งแต่สมัยโบราณเนื่องจากมีรสชาติเข้มข้น หอมมัน และมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง มีหลากหลายชนิด...

อาหารที่นักโภชนาการหลีกเลี่ยง
อาหารที่นักโภชนาการหลีกเลี่ยง
เนื้อวัวในซอสกินเนสส์
211 กิโลแคลอรี
เวลา: 50 นาที
ความซับซ้อน: เฉลี่ย
จำนวนเสิร์ฟ: 1
เนื้อวัว เนย หัวหอม แครอท เห็ด เบียร์กินเนสส์ น้ำซุป ต้นหอม ผักชี...

มอบประสบการณ์ดินเนอร์สไตล์ไอริชแสนอร่อยให้คนที่คุณรัก เนื้อสันในวัวตุ๋นในน้ำเกรวี่เข้มข้นจากเบียร์กินเนสส์ พร้อมเห็ดป่า...

ค็อกเทลส้มแอปเปิ้ลสดชื่น
78 กิโลแคลอรี
เวลา: 11 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 2
ปริมาณ: 480 มล.
ส้ม, น้ำแอปเปิลไซเดอร์, แอปเปิล, สับปะรด, น้ำผึ้ง...

ส้ม สับปะรด และแอปเปิ้ลสด ผสานกันอย่างลงตัวในเครื่องดื่มแสนอร่อยนี้ ให้ความรู้สึกสดชื่นแบบเขตร้อน เหมาะอย่างยิ่งสำหรับ...

ซังเกรียมะนาวผักชี
463 กิโลแคลอรี
เวลา: 4 ชั่วโมง 40 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 8
น้ำตาล, ผักชี, ไวน์ขาว, เหล้ามะนาว, น้ำโซดา, มะนาว...

ซังเกรียขาวสำหรับฤดูร้อน เป็นการผสมผสานระหว่างไวน์ขาวรสอ่อน ลิเคอร์ลิมอนเชลโล และโซดามะนาว ราดด้วยน้ำเชื่อมผักชีที่มีกลิ่นหอม

พายไอศกรีมเลมอนเบคอะลาสก้า
336 กิโลแคลอรี
เวลา: 5 ชั่วโมง 30 นาที
ความซับซ้อน: เฉลี่ย
จำนวนเสิร์ฟ: 8-12
น้ำมะนาว, น้ำตาล, มะนาว, ซอร์เบมะนาว, ไอศกรีมวานิลลา, บิสกิตซาวอยาร์ดี, ไข่, ครีมทาร์ทาร์...

ของหวานสุดอลังการนี้ประกอบด้วยซอร์เบต์มะนาวหนึ่งชั้น เสริมด้วยไอศกรีมวานิลลาเนื้อเนียนนุ่ม วางบนชั้นของเลดี้ฟิงเกอร์...

มาร์ตินี่เลมอน-ฟลอรัล
260 กิโลแคลอรี
เวลา: 30 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 8
มะนาว, น้ำตาล, จิน, เหล้าเอลเดอร์ฟลาวเวอร์...

เหล้าเอลเดอร์ฟลาวเวอร์ช่วยเพิ่มกลิ่นหอมของดอกไม้ที่น่ารื่นรมย์ให้กับมาร์ตินี่แก้วนี้ ในขณะที่น้ำเชื่อมมะนาวช่วยเพิ่มความสดชื่นเป็นพิเศษ...

คุกกี้รูปฟุตบอลใส่ถั่ววอลนัท
254 กิโลแคลอรี
เวลา: 3 ชั่วโมง 45 นาที
ความซับซ้อน: เฉลี่ย
ปริมาณ: 16 ชิ้น
แป้งคุณภาพดี วอลนัท อบเชย ลูกจันทน์เทศ เนย น้ำตาลทรายแดง สารสกัดวานิลลา ไข่ น้ำตาลไอซิ่ง เหล้าส้ม ผิวส้มขูด...

คุกกี้พีแคนรูปทรงลูกฟุตบอล ตกแต่งด้วยไอซิ่งสีส้ม เป็นของว่างที่ยอดเยี่ยมสำหรับ...

คุกกี้วอลนัท (polvoron)
299 กิโลแคลอรี
เวลา: 1 ชั่วโมง 10 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
ปริมาณ: 24 ชิ้น
เนย น้ำตาล แป้งคุณภาพดี วอลนัท น้ำตาลไอซิ่ง...

ในสเปนและลาตินอเมริกา ขนมโพลโวรอนมักอบกันในโอกาสพิเศษ เช่น งานแต่งงาน หรือ...

ซอร์เบต์สตรอว์เบอร์รีผสมแกรนด์มาร์เนียร์ ปั่นในเครื่องปั่น
152 กิโลแคลอรี
เวลา: 11 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
ปริมาณ: 960
น้ำส้ม, เหล้าแกรนด์มาร์เนียร์, สตรอว์เบอร์รี...

กลิ่นหอมหวานของส้มและเฮเซลนัทอันเป็นเอกลักษณ์ของเหล้าแกรนด์มาร์เนียร์ ผสานเข้ากับรสชาติธรรมชาติได้อย่างลงตัว...

ไวน์องุ่นผสมวอดก้า
361 กิโลแคลอรี
เวลา: 1 ชั่วโมง 10 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4-6
องุ่น น้ำผึ้ง น้ำมะนาว วอดก้า ไวน์สปาร์กลิงสีชมพู...

ส่วนผสมทั้งหมดในค็อกเทลแสนสดชื่นนี้ รวมถึงองุ่น ควรแช่เย็นจัดเพื่อป้องกันการเจือจาง...

วาฟเฟิลแบบม้วน
229 กิโลแคลอรี
เวลา: 25 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
ปริมาณ: 8 ชิ้น
แป้งพัฟ, ซอสแอปเปิ้ล...

ลองทำพายแอปเปิ้ลสูตรนี้ดูสิ ทำง่ายมาก ไม่ต้องอุ่นเตาอบ ไม่ต้องนวดแป้ง หรือใช้เวลาปรุงนาน...

ค็อกเทลรัมและฮิบิสคัส
311 กิโลแคลอรี
เวลา: 40 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
ขิง, น้ำตาล, ดอกชบาแห้ง, เหล้ารัม, ส้ม...

ดอกชบาเป็นส่วนประกอบที่ทำให้ค็อกเทลนี้มีสีแดงเข้มสดใสและรสชาติหวานอมเปรี้ยวคล้ายแครนเบอร์รี่ ดอกชบาแห้ง (สำหรับชงชา...)

จินโทนิคผสมดอกชบา
244 กิโลแคลอรี
เวลา: 1 ชั่วโมง 20 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
ดอกชบาแห้ง น้ำตาล เหล้าจิน น้ำมะนาว โทนิค...

เพิ่มความหอมหวานแบบดอกไม้ให้กับจินโทนิคแก้วโปรดของคุณด้วยการเติมน้ำเชื่อมดอกชบาลงไป คุณสามารถทำน้ำเชื่อมล่วงหน้าได้ หรือ...

ชาเบอร์รี่เย็น
258 กิโลแคลอรี
เวลา: 45 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 8
ชาดำ, แยมราสเบอร์รี่, แยมสตรอว์เบอร์รี, แยมลูกเกด, แยมเชอร์รี, น้ำแครนเบอร์รี, ราสเบอร์รี่...

ชาเย็นเป็นเครื่องดื่มที่เหมาะสำหรับฤดูร้อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นชารสเบอร์รี่ ด้วยสูตรนี้ คุณสามารถทำชาที่มีรสชาติสดใสได้...

แครอทในน้ำสลัดวินาเกรตใส่ลูกเกดและยี่หร่า
150 กิโลแคลอรี
เวลา: 1 ชั่วโมง 10 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
แครอท ลูกเกด ไวน์ขาว น้ำส้มสายชูไวน์ เมล็ดเฟนเนล กระเทียม ใบกระวาน มัสตาร์ดดิฌง ต้นหอม...

แครอทสีรุ้งสดใสในน้ำสลัดรสหวานอมเปรี้ยว เป็นเครื่องเคียงที่ยอดเยี่ยมสำหรับเนื้อสัตว์หรือสัตว์ปีกในเทศกาลวันหยุด...

เพสโต้จากใบแครอท
223 กิโลแคลอรี
เวลา: 10 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
ปริมาณ: 1 ช้อนโต๊ะ
ผักชีฝรั่ง เม็ดมะม่วงหิมพานต์ กระเทียม ชีสพาร์เมซาน...

ถ้าคุณซื้อแครอทต้นฤดูที่มีใบติดมาด้วย โปรดคิดให้ดีก่อนที่จะตัดและทิ้งใบเหล่านั้น เพราะประการแรก คุณได้จ่ายเงินซื้อใบเหล่านั้นไปแล้ว และ...

สมูทตี้แครอทและสับปะรด
270 กิโลแคลอรี
เวลา: 2 ชั่วโมง 5 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 1
น้ำแครอท, สับปะรด, โยเกิร์ต, เคเฟอร์, อินทผลัม, อบเชย...

สมูทตี้แสนสดชื่นและดีต่อสุขภาพนี้ ผสมผสานแครอทที่อุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีนเข้ากับสับปะรดที่อุดมไปด้วยวิตามิน แทนที่จะ...

โดนัทฟักทองอบในเตาอบ
254 กิโลแคลอรี
เวลา: 1 ชั่วโมง
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 16
แป้งอเนกประสงค์, เครื่องเทศสำหรับพายฟักทอง, ผงฟู, ฟักทองบด, น้ำตาล, เนย, สารสกัดวานิลลา, ไข่, อบเชย...

ฤดูใบไม้ร่วงเป็นช่วงเวลาที่เหมาะที่สุดสำหรับโดนัทฟักทองอุ่นๆ หอมกรุ่น แตกต่างจากโดนัทแบบดั้งเดิมที่ทอดในน้ำมัน โดนัทเหล่านี้...

พุดดิ้งรสพายฟักทอง
148 กิโลแคลอรี
เวลา: 5 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 2
กล้วย, ฟักทองบด, เครื่องเทศสำหรับพายฟักทอง, พุดดิ้งวานิลลา, แครกเกอร์เกรแฮม...

ของหวานแสนอร่อยและดูหรูหรานี้ใช้เวลาทำเพียง 5 นาที เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีเวลาน้อยและต้องการเสิร์ฟให้แขก...

เมล็ดฟักทองปรุงรสด้วยน้ำตาลทรายแดง
224 กิโลแคลอรี
เวลา: 1 ชั่วโมง 35 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
ปริมาณ: 2 ช้อนโต๊ะ
เมล็ดฟักทอง น้ำตาลทรายแดง เนย เครื่องเทศสำหรับทำพายฟักทอง...

เมล็ดฟักทองที่เหลือจากการหั่นนั้น ไม่เพียงแต่สามารถนำไปตากแห้งและคั่วได้เท่านั้น แต่ยังสามารถนำมาทำเป็นของว่างที่อร่อยได้อีกด้วย...

แม็คแอนด์ชีสที่เร็วที่สุด
229 กิโลแคลอรี
เวลา: 10 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 2
ครีม คอตเทจชีส เกลือกระเทียม เชดดาร์ชีส อเมริกันชีส พาสต้าคาวาทัปปิ...

หากคุณมีพาสต้าที่ปรุงสุกแล้วเหลืออยู่บ้าง เช่น จากมื้อเย็นเมื่อคืนนี้ เมนูแม็คแอนด์ชีสนี้จะใช้เวลาเพียง 10 นาทีเท่านั้น...

น้ำพันช์แครนเบอร์รี่ผสมแชมเปญ
529 กิโลแคลอรี
เวลา: 5 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 12
น้ำแครนเบอร์รี่, น้ำส้ม, น้ำมะนาวเข้มข้น, บรั่นดี, ไวน์สปาร์กลิง, แชมเปญ...

เครื่องดื่มพันช์สำหรับงานเลี้ยงสังสรรค์นี้จะสร้างความประทับใจให้แขกของคุณอย่างแน่นอน รสชาติกลมกล่อมลงตัว แครนเบอร์รี่ช่วยเสริมรสชาติได้อย่างยอดเยี่ยม...

เด็ก ๆ ก็ทำได้: โฟคาเซีย
231 กิโลแคลอรี
เวลา: 2 ชั่วโมง 45 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 10-12
น้ำตาล ยีสต์ แป้งคุณภาพดี แป้งโฮลเกรน...

เด็กทุกคนชอบขนมปังอบสดใหม่ นุ่ม และมีเปลือกกรอบ และพวกเขาจะยิ่งชอบขนมปังโฮมเมดมากขึ้นไปอีก หนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุด...

ขนมข้าวพองราดเนยถั่วลิสง
276 กิโลแคลอรี
เวลา: 1 ชั่วโมง 25 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
ปริมาณ: 18 บาร์
เนย, มาร์ชเมลโลว์, เนยถั่วลิสง, ซีเรียลอาหารเช้า, ข้าวพอง, ถั่วลิสง, ช็อกโกแลตแบบหวานน้อย...

ซีเรียลสำหรับอาหารเช้าเป็นส่วนประกอบที่ดีเยี่ยมสำหรับขนมหวานกรุบกรอบที่ไม่ต้องอบ และมาร์ชเมลโล่ที่ละลายแล้วก็เข้ากันได้ดี...

จิงเจอร์แชนดี้กับเพลเอล
155 กิโลแคลอรี
เวลา: 25 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
ปริมาณ: ค็อกเทล 2 แก้ว
น้ำตาล, ขิง, น้ำมะนาว, โซดา, เบียร์อ่อน, มะนาว...

แชนดี้คือเครื่องดื่มคลาสสิกที่ผสมผสานระหว่างเบียร์และน้ำมะนาว เครื่องดื่มชนิดนี้เป็นที่ชื่นชอบทั่วโลกด้วยรสชาติที่สดชื่นและเบา ในสูตรนี้...

พายเนื้อแกะเชพเพิร์ดแบบปราศจากกลูเตน
307 กิโลแคลอรี
เวลา: 1 ชั่วโมง
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 8
มันฝรั่ง, เนย, ครีม, ไข่, เนื้อแกะบด, หัวหอม, กระเทียม, พริกหวาน, เห็ดแชมปิญอง, แครอท, ลาเวนเดอร์, โรสแมรี่, ไวน์แดง, น้ำซุป, แป้ง...

พายเนื้อแกะแบบดั้งเดิมทำจากไส้เนื้อแกะ ซึ่งนำไปเคี่ยวในกระทะพร้อมเห็ดและผักจนสุก...

คุกกี้ข้าวโอ๊ตปราศจากกลูเตนผสมพิสตาชิโอ
186 กิโลแคลอรี
เวลา:
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
ปริมาณ: 36 ชิ้น
แป้งข้าวโอ๊ต, เปลือกไซเลียม, ผงฟู, เนย, น้ำตาล, น้ำตาลทรายแดง, ไข่, สารสกัดวานิลลา, ข้าวโอ๊ตบด, พิสตาชิโอ, เชอร์รี่แห้ง, แป้งมิลเล็ต, แป้งข้าวเจ้า, แป้งมันสำปะหลัง...

คุกกี้ข้าวโอ๊ตนั้นให้ความรู้สึกอบอุ่นและคุ้นเคยเหมือนอยู่บ้าน ลองทานคู่กับนมร้อนสักแก้วดูสิ...

แป้งพิซซ่าปราศจากกลูเตน
176 กิโลแคลอรี
เวลา:
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 8
เปลือกเมล็ดไซเลียม, ยีสต์, ไข่, แป้งข้าวฟ่าง, แป้งข้าวเจ้า, แป้งมันสำปะหลัง...

ถ้าคุณทานอาหารปราศจากกลูเตนและมักคิดถึงพิซซ่าแบบดั้งเดิม สูตรนี้จะช่วยคุณได้ คุณยังสามารถทำพิซซ่าแสนอร่อยได้บน...

ทาร์ตช็อกโกแลตฟรังจิปานปราศจากกลูเตน
เวลา: 1 ชั่วโมง 50 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
อัลมอนด์, น้ำตาลไอซิ่ง, น้ำตาลทรายแดง, โกโก้, เนย, ไข่, น้ำตาล, ช็อกโกแลตดำ, ลูกฟิก, ครีมเฟรช...

อัลมอนด์บดและผงโกโก้เป็นส่วนผสมหลักในฐานของทาร์ตสุดหรูนี้ ในขณะที่ดาร์กช็อกโกแลตละลายช่วยเพิ่มรสชาติ...

มักกะโรนีชีสแบบปราศจากกลูเตน
617 กิโลแคลอรี
เวลา: 25 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4-6
มักกะโรนี, ชีสแพะ, เชดดาร์ชีส, ผักคะน้า...

บางครั้งดูเหมือนว่าจะมีวิธีทำมักกะโรนีชีสเพียงสองวิธีเท่านั้น คือ เคี่ยวซอสชีสที่ทำจากแป้งรูซ์เป็นเวลานาน หรือเปิดฝาออก...

คัพเค้กสีเหลืองปราศจากกลูเตน
243 กิโลแคลอรี
เวลา:
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
ปริมาณ: 24 ชิ้น
เปลือกเมล็ดไซเลียม, ผงฟู, เนย, น้ำตาล, ไข่, สารสกัดวานิลลา, นมเปรี้ยว, เคฟิร์, แป้งข้าวฟ่าง, แป้งข้าวเจ้า, แป้งมันสำปะหลัง...

ถ้าคุณคิดว่าคัพเค้กไร้กลูเตนที่นุ่มฟู อร่อย และอร่อยนั้นเป็นเพียงความฝัน ลองสูตรนี้ดูสิ! ด้วยส่วนผสมที่ลงตัว...

คุกกี้แซนด์วิชงาสอดไส้แยม
287 กิโลแคลอรี
เวลา: 1 ชั่วโมง 35 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
ปริมาณ: 20 ชิ้น
แป้งโฮลเกรน, ผงฟู, เนย, น้ำตาลทรายแดง, ไข่, สารสกัดวานิลลา, ทาฮินี, งา...

คุกกี้แซนด์วิชน่ารักเหล่านี้มีรูปร่างเหมือนแฮมเบอร์เกอร์ขนาดจิ๋ว เด็กๆ จะต้องชอบแน่ๆ และกรอบอร่อยตั้งแต่เพิ่งอบเสร็จใหม่ๆ...

เขาครีมมัมมี่
377 กิโลแคลอรี
เวลา: 1 ชั่วโมง
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 8
แป้งพัฟ, ไข่, ครีม, น้ำตาลไอซิ่ง, เนย, นม...

ทำง่าย น่ารัก และออกจะน่ากลัวนิดหน่อย มัมมี่โคนสอดไส้ครีมเหล่านี้เป็นของว่างที่เหมาะสำหรับงานเลี้ยงวันเกิด...

พาสต้าเพนเน่กับไก่ในซอสแรนช์ ปรุงในหม้อหุงช้า
250 กิโลแคลอรี
เวลา: 40 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
น่องไก่, น้ำสลัดแรนช์, พาสต้าเพนเน่, ครีมชีส, ซาวครีม, เชดดาร์ชีส, ซอสแรนช์...

เมนูนี้ค่อนข้างเป็นที่นิยมในโลกออนไลน์ในหมู่ผู้ที่ชื่นชอบความสะดวกสบายของหม้อหุงช้า แต่บ่อยครั้งที่ซอสออกมามีลักษณะ...

35 สูตรอาหารมังสวิรัติแสนอร่อย
35 สูตรอาหารมังสวิรัติแสนอร่อย
Pot de crème "กาแฟตุรกี"
232 กิโลแคลอรี
เวลา: 1 ชั่วโมง 55 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 8
ครีม, กระวาน, ไข่, น้ำตาล, กาแฟ, สารสกัดวานิลลา, น้ำตาลไอซิ่ง, ถั่วพิสตาชิโอ...

ของหวานที่เดนิส บราวน์ทำนั้นได้รับแรงบันดาลใจจากกาแฟตุรกีที่ใส่กระวาน ซึ่งเธอสั่งดื่มที่ร้านอาหารตะวันออกกลางแห่งหนึ่ง

บราวนี่กาแฟตุรกี
303 กิโลแคลอรี
เวลา: 1 ชั่วโมง 25 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
ปริมาณ: บราวนี่ 16 ชิ้น
น้ำตาล, แป้ง, โกโก้, กาแฟ, กระวาน, ผงฟู, อบเชย, เนย, สารสกัดวานิลลา, ไข่, วอลนัท, น้ำตาลไอซิ่ง, น้ำผึ้ง, คอนเฟตตี้...

เค้กตุรกีรสกาแฟแสนอร่อยนี้ ผสานรสขมเล็กน้อยของกาแฟเข้ากับความหวานเข้มข้นได้อย่างลงตัว...

Kabak-tatlısı: ของหวานฟักทองตุรกี
254 กิโลแคลอรี
เวลา: 12 นาที
ความซับซ้อน: เฉลี่ย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
ฟักทองบัตเตอร์นัท, น้ำตาล, อบเชย, พริกไทยดำ, ผิวเลมอนขูด, ครีม, ทาฮินี, พิสตาชิโอ...

มาร์ค เมอร์ฟี เชฟและเจ้าของร้านอาหารเล่าว่า "ผมได้ลองทานขนมหวานชนิดนี้ครั้งแรกตอนที่ไปเที่ยวตุรกี ผมอยู่ที่...

แพนเค้กกล้วยหอมมังสวิรัติ
116 กิโลแคลอรี
เวลา: 30 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
ปริมาณ: 12-14 ชิ้น
แป้งอเนกประสงค์, น้ำตาล, ผงฟู, กล้วย, นมอัลมอนด์, เนย, สารสกัดวานิลลา, น้ำเชื่อมเมเปิ้ล...

กล้วยสุก ซึ่งมักใช้ในสูตรอาหารมังสวิรัติ มีประโยชน์สองอย่างในที่นี้ คือ ใช้แทนไข่และเพิ่ม...

เพสโต้โหระพาเจ
130 กิโลแคลอรี
เวลา: 15 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 8
ใบโหระพา, อัลมอนด์รมควัน, พิสตาชิโอ, ชาเขียว, กระเทียม, ผิวเลมอนขูด...

แม้ไม่ใส่ชีส คุณก็สามารถทำเพสโต้รสชาติดีได้เหมือนต้นตำรับ สิ่งสำคัญคือ...

คุกกี้แซนวิชกับ dulce de leche
เวลา: 2 ชั่วโมง
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
ปริมาณ: 15-18 ชิ้น
เนย, น้ำตาลไอซิ่ง, น้ำตาลทราย, ผิวส้มขูด, สารสกัดวานิลลา, แป้งคุณภาพดี, ครีมคาราเมล, นมข้นหวาน...

เชฟขนมหวาน ลาชีดา เพอร์รี แนะนำให้ลองอบคุกกี้แซนด์วิชเหล่านี้สำหรับวันวาเลนไทน์ โดยใช้แสตมป์ที่มี...

สลัดผักสดราดด้วยเนยสีน้ำตาล น้ำสลัดบัลซามิก และน้ำสลัดวอลนัท
เวลา: 15 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 8
วอลนัท, เนย, กระเทียม, โรสแมรี่, ผักกาดหอม, ผักสลัดรวม, ​​น้ำมะนาว, น้ำส้มบัลซามิก, บลูชีส...

สลัดที่เบาและดูดีจานนี้สามารถทำได้ด้วยผักสลัดชนิดใดก็ได้หรือผสมกัน แต่จุดเด่นที่แท้จริงอยู่ที่น้ำสลัด...

สโคนเนยถั่วลิสงและเบคอน
เวลา: 1 ชั่วโมง 25 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 8
เบคอน, แป้งคุณภาพดี, น้ำตาลไอซิ่ง, นมเปรี้ยว, เคเฟอร์, เนยถั่วลิสง, นม, ถั่วลิสง...

สโคนนมเปรี้ยวแบบดั้งเดิมจะมีรสชาติหวานเค็มที่ลงตัวจากเนยถั่วลิสง เบคอน และน้ำตาลไอซิ่ง ส่วนผสมของแป้ง...

ขนมปังอบเชยอิตาเลียน
เวลา: 2 ชั่วโมง 40 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
ปริมาณ: 12 ชิ้น
ยีสต์, แป้งคุณภาพดี, น้ำตาล, เมล็ดอนิส, เนย, ครีม, สารสกัดวานิลลา, ไข่, น้ำตาลทรายแดง, ผิวส้มขูด, ผิวเลมอนขูด, อบเชย, น้ำตาลไอซิ่ง, น้ำส้ม, ส้ม...

ขนมปังอบเชยอิตาเลียนแสนอร่อยเหล่านี้แตกต่างจากสูตรดั้งเดิมเพียงแค่มีส่วนผสมเพิ่มเติมเล็กน้อยที่ทำให้รสชาติเปลี่ยนไป...

มิโมซ่าซันไรซ์กับราสเบอร์รี่
เวลา: 3 ชั่วโมง 50 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
ราสเบอร์รี่, น้ำเชื่อมเกรนาดีน, น้ำส้ม, ไวน์ขาว, ไวน์สปาร์กลิง, แชมเปญ...

เครื่องดื่มสุดหรูนี้เป็นการผสมผสานค็อกเทลยอดนิยมสองชนิดเข้าด้วยกัน ได้แก่ เทกีลาซันไรส์และมิโมซ่า แต่ทำโดยไม่ใช้เตกีลา ใช้เพียงไวน์สปาร์คลิ่งเท่านั้น...

อาหารจากซูเปอร์มาร์เก็ตที่ปรุงเองที่บ้านจะอร่อยกว่า
สินค้าในซูเปอร์มาร์เก็ตที่ดีกว่า
พุดดิ้งช็อกโกแลตกับอะโวคาโด
360 กิโลแคลอรี
เวลา: 10 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 2
ช็อกโกแลตดำ, นมมะพร้าว, อะโวคาโด...

แม้ว่าคุณจะกำลังควบคุมอาหารอยู่ คุณก็ยังสามารถให้รางวัลตัวเองด้วยดาร์กช็อกโกแลตที่ดีต่อสุขภาพและอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ โดยนำมาทำเป็นเมนูแสนอร่อย...

ก่อนหน้า ต่อไป

1 2 3 4 5



การนำทาง

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร