สูตรอาหารที่ใช้ทาบนขนมปัง (ซอสที่มีลักษณะคล้ายเพสต์)


คุณสามารถเตรียมแซนด์วิชสำหรับแขกหรือสำหรับอาหารเช้าได้อย่างรวดเร็วด้วยสูตรอาหารพร้อมรูปภาพของเรา ซึ่งจะสอนวิธีการทำไส้แซนด์วิชหลากหลายชนิด

ที่รู้จักกันดีที่สุดก็คือเนยสมุนไพรหรือเนยปลาเฮอริ่ง รวมถึงซอสทาขนมปังหลากหลายชนิดที่สามารถทาบนขนมปังได้อย่างง่ายดาย เพื่อทำแซนด์วิชที่อร่อยและไม่เหมือนใคร ปัจจุบัน ปาเต้โฮมเมดไม่ได้ทำจากตับ ปลา หรือเนื้อสัตว์เท่านั้น แต่ยังทำจากผักหลากหลายชนิดและปรุงรสด้วยเครื่องเทศต่างๆ มากมาย และเมื่อคุณเรียนรู้วิธีทำปาเต้แล้ว คุณก็จะสามารถนำเสนอสูตรอาหารของคุณเองได้ เพราะปาเต้ผักเนื้อครีมไม่เพียงแต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย จึงเป็นสิ่งที่ควรมีในอาหารของคุณ

50 สูตรน้ำสเปรดสำหรับแซนด์วิช
50 สูตรน้ำสเปรดสำหรับแซนด์วิช
50 สูตรท็อปปิ้งและสเปรดสำหรับขนมปังปิ้ง
50 สูตรท็อปปิ้งและสเปรดสำหรับขนมปังปิ้ง
เนยโฮมเมดผสมสารปรุงแต่ง: 5 สูตร
เนยโฮมเมดผสมสารปรุงแต่ง: 5 สูตร
50 สูตรซอสเพสโต้
50 สูตรซอสเพสโต้
อาหารเรียกน้ำย่อยสำหรับงานปาร์ตี้ชีส: ชีสบอลและชีสแท่ง
อาหารเรียกน้ำย่อยสำหรับงานปาร์ตี้ชีส: ชีสบอลและชีสแท่ง
ชีสแท่งสามประเภท
ชีสแท่งสามประเภท
เพสโต้ผัก
577 กิโลแคลอรี
เวลา: 5 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
ปริมาณ: 250 กรัม
ซอสเพสโต้, วอลนัท, กระเทียม, ขึ้นฉ่าย, ชีสพาร์เมซาน, พริกป่น...

ถ้าคุณไม่อยากทิ้งยอดบีทรูทหรือแครอทที่สดใสและฉ่ำน้ำ ลองนำมาทำซอสเพสโต้แสนอร่อยดูสิ ใส่ลงไปในสมุนไพรสด...

ซอสแอปเปิ้ล-ลูกแพร์รสเผ็ด
189 กิโลแคลอรี
เวลา: 50 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แอปเปิ้ล, ลูกแพร์, แอปเปิ้ลซอส (บดละเอียด), น้ำมะนาว, อบเชย, ลูกจันทน์เทศ...

ความหวานตามธรรมชาติของแอปเปิ้ลและลูกแพร์สดทำให้ซอสโฮมเมดนี้แตกต่างจากซอสสำเร็จรูปที่ขายในร้านค้า น้ำมะนาวช่วยเพิ่มรสชาติผลไม้...

เพสโต้ทาร์รากอนและวอลนัท
145 กิโลแคลอรี
เวลา: 10 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
ผักชีฝรั่ง, ทาร์รากอน, ซอสเพสโต้, วอลนัท...

รสชาติและกลิ่นหอมหวานสดใสของทาร์รากอน ทำให้มันเป็นทางเลือกที่ดีเยี่ยมแทนใบโหระพาแบบดั้งเดิมในการทำเพสโต้โฮมเมดแบบง่ายๆ นี้...

เนยราดน้ำเชื่อมเมเปิ้ลและอบเชย
219 กิโลแคลอรี
เวลา: 15 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
ปริมาณ: 230 กรัม
เนย, พริกป่น, อบเชย, น้ำเชื่อมเมเปิ้ล, สารสกัดวานิลลา...

หากคุณนึกภาพไม่ออกว่าอาหารเช้าจะขาดแซนด์วิชทาเนยไปได้อย่างไร ลองแหวกแนวจากแบบแผนเดิมๆ แล้วลองทำเนยอร่อยๆ สำหรับแซนด์วิชของคุณเองดูสิ...

ถั่วทอด
435 กิโลแคลอรี
เวลา: 3 ชั่วโมง 15 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 12
ถั่วปินโต เบคอน ชีสเชดดาร์ พริกฮาลาปิโน ถั่วอบ...

ชื่อของอาหารเม็กซิกันจานนี้บ่งบอกว่าถั่วต้มสุกนุ่มๆ จะถูกนำไปผัดในกระทะพร้อมเครื่องเทศ ในขณะที่...

ถั่วรวมมิตร
231 กิโลแคลอรี
เวลา: 1 ชั่วโมง 25 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 8
เม็ดมะม่วงหิมพานต์ ถั่วลิสง สับปะรดอบแห้ง ลูกเกด วอลนัท มะพร้าวขูด...

ถ้าคุณชอบเนยถั่วลิสงหรือเนยถั่วชนิดอื่นๆ คุณควรลองผสมถั่วหลายๆ ชนิดเข้าด้วยกันดู! คุณอาจจะ...

แซนด์วิชชีสรสเผ็ดร้อน
251 กิโลแคลอรี
เวลา: 1 ชั่วโมง 15 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 1
ขนมปังซาวร์โดว์, ชีสกูดา, พริกปิเมนโต, มะกอก, ผักชีลาว, ซอสอะโดโบ, มัสตาร์ดดิฌง...

แซนด์วิชเหล่านี้สอดไส้ด้วยชีสสามชนิด ได้แก่ ครีมชีส เชดดาร์ชีสรสเข้ม และกูดาชีสรมควัน และยังมีพริกฮาลาปิโน...

อาหารเรียกน้ำย่อยสำหรับงานปาร์ตี้ชีส: ชีสบอลและชีสแท่ง
อาหารเรียกน้ำย่อยสำหรับงานปาร์ตี้ชีส: ชีสบอลและชีสเค้ก
ถั่วทอดแบบเม็กซิกัน
เวลา: 20 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 8
ถั่วดำบดละเอียด ออริกาโน ชีสโคติจา ถั่วอบ...

ถั่วดำบด นำไปผัดกับเครื่องเทศในน้ำมันหมูหรือน้ำมันพืชปริมาณพอเหมาะ จะกลายเป็น...

ฮัมมัส 6 แบบ
ฮัมมัส 6 แบบ
ท็อปปิ้งข้าวโพดรสเผ็ด 6 อย่าง
ท็อปปิ้งข้าวโพดรสเผ็ด 6 อย่าง
กัวคาโมเล่ที่ไม่มีอะโวคาโด
เวลา: 35 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
ถั่วแระญี่ปุ่น, พริกฮาลาปิโน, ผักชี, มะนาว, เมล็ดฟักทอง, ต้นหอม...

ในสูตรนี้ อะโวคาโดที่ใช้กันทั่วไปในกัวคาโมเล่ถูกแทนที่ด้วยเอดามาเมะ ซึ่งเป็นถั่วเหลืองดิบที่ช่วยรักษารสชาติไว้ได้...

บรอกโคลีบด
333 กิโลแคลอรี
เวลา: 1 ชั่วโมง 45 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
บรอกโคลี, พริกป่น, หอมแดง...

บรอกโคลีสดอร่อยในหลากหลายเมนู แต่เมนูนี้เหมาะที่สุดกับบรอกโคลีที่แช่เย็นไว้...

เนยถั่วโฮมเมด
282 กิโลแคลอรี
เวลา: 30 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
ถั่วชนิดต่างๆ น้ำผึ้ง...

เนยถั่วโฮมเมดทำง่ายและดีต่อสุขภาพมากกว่าเนยถั่วสำเร็จรูป เพราะไม่มีไขมันทรานส์และน้ำตาลส่วนเกิน...

อัลมอนด์เพสต์โฮมเมด
306 กิโลแคลอรี
เวลา: 20 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 10
อัลมอนด์, น้ำผึ้ง, เพสต์อัลมอนด์...

เนยอัลมอนด์โฮมเมดนี้ทำง่ายมาก และอร่อยกว่าและมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่าแบบที่ซื้อจากร้านค้า เพราะไม่มีส่วนผสมของ...

สเปรดเบเนดิกทีนผสมสมุนไพร
เวลา: 20 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
ครีมชีส ขนมปังปิ้ง พริกป่นคาเยนน์ ต้นหอม แตงกวา...

เบเนดิกทีนสเปรดเป็นส่วนผสมง่ายๆ ของครีมชีส แตงกวา และพริกป่นไคเยนน์ อาหารเรียกน้ำย่อยชนิดนี้ถูกคิดค้นขึ้นในช่วงต้นศตวรรษที่ 20...

สูตรอาหารสำหรับทานขณะชมการแข่งขันกีฬา
สูตรอาหารสำหรับทานขณะชมการแข่งขันกีฬา
พริกหวานสีเหลืองและแดงผสมอัลมอนด์
139 กิโลแคลอรี
เวลา: 25 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
มะเขือเทศลูกพลัม พริกหวาน อัลมอนด์ น้ำส้มสายชูเชอร์รี่ ปาปริก้า...

Piperada เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยแบบบาสก์ที่ค่อนข้างหลากหลาย ทำจากมะเขือเทศและพริกหวาน โดยมีส่วนผสมของเนื้อรมควัน...

ขนมปังปิ้งทาด้วยมันเทศและเครื่องเทศซาอาตาร์
เวลา: 10 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
มันเทศ, ซาอาตาร์, ทาฮินี, น้ำมะนาว, พริกป่นคาเยนน์, ยี่หร่า...

แซนด์วิชแสนอร่อยและดีต่อสุขภาพเหล่านี้เหมาะสำหรับเป็นอาหารเช้าหรือของว่างระหว่างวัน ทำมันเทศบดและ...

ครีมชีสทาขนมปังผสมมะเขือเทศและใบโหระพา
203 กิโลแคลอรี
เวลา: 5 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
ครีมชีส, ใบโหระพา, มะเขือเทศตากแห้ง...

อาหารเรียกน้ำย่อยจานนี้มีส่วนผสมเพียงสามอย่างเท่านั้น ได้แก่ ครีมชีส มะเขือเทศตากแห้ง และใบโหระพา แต่รสชาติที่ผสมผสานกันนั้นยอดเยี่ยมมาก! ยิ่งไปกว่านั้น...

ซอสจิ้มมะเขือเทศรสกระเทียมและพริกหวาน
123 กิโลแคลอรี
เวลา: 10 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 2
มะเขือเทศ พริกหวาน กระเทียม มายonnaise ใบตาร์รากอน...

น้ำจิ้มสูตรนี้มีส่วนผสมของมายองเนสและได้รสชาติที่ยอดเยี่ยมจากการเพิ่มมะเขือเทศ พริกหวาน กระเทียม และทาร์รากอน

ซอสมะเขือเทศกล้วยแบบฟิลิปปินส์
273 กิโลแคลอรี
เวลา: 30 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
กล้วย, พริกฮาลาปิโน, ขิง, ซอสมะเขือเทศ, น้ำส้มสายชูไวน์, ซอสถั่วเหลือง, น้ำตาลทรายแดง, ออลสไปซ์, ขมิ้น, เหล้ารัม...

กล้วยหอมดิบใช้แทนมะเขือเทศในซอสรสเผ็ดที่ได้รับความนิยมในฟิลิปปินส์ ซึ่งเป็นประเทศที่มะเขือเทศหาได้ยาก...

เพสโต้ใบโหระพาใส่ถั่วอัลมอนด์และมะเขือเทศ
259 กิโลแคลอรี
เวลา: 10 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
ใบโหระพา ชีสพาร์เมซาน มะเขือเทศ อัลมอนด์...

เพสโต้โฮมเมดทำง่ายๆ ด้วยใบโหระพาสด อัลมอนด์คั่ว พาร์เมซานชีส และมะเขือเทศหั่นชิ้น อัลมอนด์...

เพสโต้ผักชีฝรั่ง อัลมอนด์ และชีสแมนเชโก้
261 กิโลแคลอรี
เวลา: 10 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
ปริมาณ: 400 กรัม
ผักชีฝรั่ง, ซอสเพสโต้, ชีสแมนเชโก้, ผิวเลมอนขูด, กระเทียม, มาจอแรม...

ชีสแมนเชโก้จากสเปนเข้ากันได้อย่างลงตัวกับซอสเพสโต้สูตรนี้ที่มีส่วนผสมของอัลมอนด์ ผักชีฝรั่ง และมาจอแรม ซอสนี้มีรสชาติอ่อนกว่า...

แยมสีเขียว
241 กิโลแคลอรี
เวลา: 40 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
ปริมาณ: 1 ช้อนโต๊ะ
ผักเคล, ผักสวิสชาร์ด, ผักคะน้า, ผักชีฝรั่ง, ผักชี, โหระพา, ทาร์รากอน, กระเทียม, มะกอกคาลามาตา, เคเปอร์, น้ำตาล, พริกป่น, น้ำมะนาว, น้ำส้มสายชูไวน์แดง...

ถ้าผักในตู้เย็นของคุณเริ่มเหี่ยวเฉา ก็ถึงเวลาให้โอกาสพวกมันอีกครั้งแล้ว! คุณอาจจะไม่สามารถทำสลัดที่สวยงามได้อีกต่อไป แต่คุณสามารถ...

เพสโต้จากใบแครอท
223 กิโลแคลอรี
เวลา: 10 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
ปริมาณ: 1 ช้อนโต๊ะ
ผักชีฝรั่ง เม็ดมะม่วงหิมพานต์ กระเทียม ชีสพาร์เมซาน...

ถ้าคุณซื้อแครอทต้นฤดูที่มีใบติดมาด้วย โปรดคิดให้ดีก่อนที่จะตัดและทิ้งใบเหล่านั้น เพราะประการแรก คุณได้จ่ายเงินซื้อใบเหล่านั้นไปแล้ว และ...

น้ำจิ้มบีทรูทและเม็ดมะม่วงหิมพานต์
เวลา: 1 ชั่วโมง 35 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4 - 6
บีทรูท, เม็ดมะม่วงหิมพานต์, พริกฮาลาปิโน, ขิง, น้ำมะนาว, กระเทียม, ยี่หร่า, สะระแหน่...

แตกต่างจากดิปยอดนิยมอื่นๆ ดิปบีทรูทมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่า แต่ก็ยังคงความละเอียดอ่อนและอร่อยไม่แพ้กัน

ฮัมมัส "ทรีโอ"
159 กิโลแคลอรี
เวลา: 10 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
ปริมาณ: 6 ช้อนโต๊ะ
ถั่วชิกพี, ทาฮินี, น้ำมะนาว, กระเทียม, ผักโขม, อาร์ติโชก, เม็ดสน, พริกเปปพาดิว, แผ่นแป้งพิตา...

ฮัมมัสเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ คุณสามารถตกแต่งและเสิร์ฟให้แขกได้ และเพื่อสร้างความประทับใจให้แขกด้วยอาหารเรียกน้ำย่อยหลากหลายชนิดโดยไม่ต้อง...

ครีมทาขนมปังรสกระเทียมและสมุนไพร "ฟุตบอล"
261 กิโลแคลอรี
เวลา: 8 ชั่วโมง 25 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 10-12
คอทเทจชีส ครีม ครีมเปรี้ยว ต้นหอม ผักชีฝรั่ง ผักชีลาว กระเทียม วอลนัท แครกเกอร์...

แยมนี้ไม่เพียงแต่ดึงดูดใจด้วยการจัดวางที่สวยงาม แต่ยังรวมถึงเนื้อสัมผัสที่น่าทึ่งและรสชาติครีมมี่ที่กลมกล่อมด้วยกลิ่นหอมสดชื่น...

ชีสทาขนมปังแบบง่ายๆ ผสมพริกปิเมนโต
280 กิโลแคลอรี
เวลา: 30 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 10-12
ชี Cheddar, ชี Pepper Jack, พริก Pimento, หัวหอมแดง, มายonnaise, กระเทียม, ปาปริก้า, เมล็ดขึ้นฉ่าย, ขนมปังขาว...

ในการทำชีสสเปรดแบบง่ายๆ นี้ เพียงแค่ผสมชีสขูดกับมายองเนส และพริกกระป๋องสับ...

ฮัมมัสกับอะโวคาโด
เวลา: 5 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
ปริมาณ: 400 กรัม
ฮัมมัส, อะโวคาโด, พริก, ขึ้นฉ่าย, ผักชี...

ดิปชนิดนี้เหมือนเป็นการผสมผสานระหว่างกัวคาโมเล่และฮัมมัส และเป็นฮัมมัสที่เนียนนุ่มที่สุดเท่าที่คุณเคยลิ้มลองมา และ...

เพสโต้โหระพาเจ
130 กิโลแคลอรี
เวลา: 15 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 8
ใบโหระพา, อัลมอนด์รมควัน, พิสตาชิโอ, ชาเขียว, กระเทียม, ผิวเลมอนขูด...

แม้ไม่ใส่ชีส คุณก็สามารถทำเพสโต้รสชาติดีได้เหมือนต้นตำรับ สิ่งสำคัญคือ...

ฮัมมัสแบบง่ายๆ
172 กิโลแคลอรี
เวลา: 10 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
ปริมาณ: 2 และ 3/4 ช้อนโต๊ะ
กระเทียม, ถั่วชิกพี, ทาฮินี, น้ำมะนาว, ซอสพริก...

สูตรฮัมมัสจาก Ina Garten นี้ไม่ต้องใช้การปรุงอาหารเลย คุณแค่ต้องมีเครื่องปั่นอาหาร เวลา 10 นาที และส่วนผสมพื้นฐานเท่านั้น

แยมมะเขือเทศ
เวลา: 1 ชั่วโมง 15 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
ปริมาณ: 1 ช้อนโต๊ะ
มะเขือเทศ, น้ำตาลทราย, น้ำตาลทรายแดง, น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล, ผักชี, ยี่หร่า, น้ำมะนาว...

สร้างความประหลาดใจให้คนที่คุณรักด้วยแยมมะเขือเทศที่ไม่เหมือนใคร มะเขือเทศมีเพคตินอยู่พอสมควร และเมื่อนำไปปรุงสุกเป็นเวลานาน...

ชีสฮาวาร์ตีวีแกนรสเผ็ดผสมสมุนไพร
เวลา: 2 ชั่วโมง 35 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แป้งถั่วชิกพี นมอัลมอนด์ เครื่องปรุงรสอิตาเลียน พริกป่น...

ชีสวีแกนนี้ทำจากแป้งถั่วชิกพี ยีสต์โภชนาการ สมุนไพรอิตาเลียน และพริกป่น เพื่อเพิ่มรสชาติ...

ชีสเชฟร์วีแกนกับพริกไทยบด
เวลา: 11 ชั่วโมง 35 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4 - 6
อัลมอนด์, น้ำมะนาว, มิโซะ (เต้าเจี้ยว), พริกไทยขาว, ผงกระเทียม, กะทิ...

เม็ดมะม่วงหิมพานต์ไม่ใช่ถั่วชนิดเดียวที่เหมาะสำหรับทำชีสวีแกน ส่วนประกอบสำคัญของชีสเชฟร์รสชาติกลมกล่อมและเผ็ดร้อนนี้คือ...

เชดดาร์วีแกน
เวลา: 18 ชั่วโมง 25 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6 - 8
เม็ดมะม่วงหิมพานต์ มันเทศ ทาฮินี มิโซะ (เต้าเจี้ยว) น้ำมะนาว ผงหัวหอม ผงกระเทียม ขมิ้น...

เชดดาร์ชีสวีแกนนี้ดูเหมือนของจริงและมีรสชาติคลาสสิก! ทำจากเม็ดมะม่วงหิมพานต์ดิบและมันเทศ ซึ่งช่วยเพิ่ม...

ชีสเม็ดมะม่วงหิมพานต์มังสวิรัติ
เวลา: 16 ชั่วโมง 20 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
ปริมาณ: 500 กรัม
เม็ดมะม่วงหิมพานต์ น้ำมะนาว กะทิ พริกไทยขาว...

ชีสก้อนเล็กๆ บนจานแครกเกอร์ดูสวยงามเสมอ และชีสมังสวิรัติสูตรนี้ก็เช่นกัน...

เนยวานิลลาปรุงรส
เวลา: 10 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
ปริมาณ: 110 กรัม
เนย, น้ำตาลไอซิ่ง, ฝักวานิลลา, ลูกจันทน์เทศ, อบเชย...

นำเนยมาผสมกับน้ำตาลไอซิ่ง วานิลลาธรรมชาติ อบเชย และลูกจันทน์เทศเล็กน้อย เพื่อสร้างรสชาติที่อร่อย...

บรูสเค็ตต้ากับถั่วขาว
เวลา: 15 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 30
ถั่วแคนเนลลินี, ถั่วขาว, ต้นหอม, กระเทียม, โหระพา, สะระแหน่, ขนมปังปิ้ง...

ถั่วขาว ด้วยเนื้อสัมผัสที่เนียนนุ่ม จึงถือเป็นส่วนประกอบหลักที่สมบูรณ์แบบสำหรับน้ำจิ้มเพื่อสุขภาพ ควรมีถั่วขาวติดบ้านไว้...

ชีสแท่งโรยหน้าด้วยถั่วพิสตาชิโอและทับทิม
เวลา: 2 ชั่วโมง 25 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 8
ครีมชีส, พาร์เมซานชีส, ต้นหอมซอย, ทับทิม, พิสตาชิโอ, ผิวเลมอนขูด, พริกป่น, กระวาน, น้ำทับทิม, น้ำผึ้ง...

อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทชีสแท่งดูน่ารับประทานมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งชีสที่ทำตามสูตรนี้ซึ่งใส่ถั่วพิสตาชิโอสีเขียวและ...

ดิปปลารมควันเนื้อครีม
เวลา: 1 ชั่วโมง 10 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 12
ครีมชีส, ครีมเปรี้ยว, แซลมอนรมควัน, พริกฮาลาปิโน่, ขึ้นฉ่าย, ซอสพริก...

ดิปปลารมควันหอมกรุ่นและรสชาติเยี่ยมนี้เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่ทำง่ายที่สุด แต่รสชาติอร่อยเลิศ! สำหรับ...

ช็อกโกแลตสเปรดถั่วชิกพีและเฮเซลนัท
217 กิโลแคลอรี
เวลา: 10 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 10
ช็อกโกแลตผสมเฮเซลนัท, ถั่วชิกพี, เฮเซลนัท, น้ำตาลมะพร้าว, ผงโกโก้...

ทำช็อกโกแลตสเปรดเพื่อสุขภาพของคุณเองที่บ้าน รสชาติคล้ายนูเทลล่า และเหมาะสำหรับผู้ที่ทานมังสวิรัติ

เนยใบโหระพาและหอมแดง
เวลา: 10 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 8
เนย, น้ำมะนาว, พริกไทยดำ, หอมแดง, ใบโหระพา...

เปลี่ยนเนยธรรมดาให้กลายเป็นเนยทาขนมปังที่อร่อยและมีรสชาติเยี่ยม ด้วยการผสมใบโหระพาสดสับ หอมแดง และ...

ขนมปังปิ้งมันเทศกับอะโวคาโด
110 กิโลแคลอรี
เวลา: 55 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
ปริมาณ: คานาเป้ 6 ชิ้น
มันเทศ, อะโวคาโด, พริก, น้ำมะนาว...

ขนมปังปิ้งมันเทศเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพและปราศจากกลูเตนแทนขนมปังทั่วไป แม้ว่ารสชาติของมันเทศอาจจะไม่เหมือนขนมปังกรอบๆ แต่...

อะโวคาโดบดทาบนขนมปังปิ้ง
432 กิโลแคลอรี
เวลา: 5 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 1
ขนมปังโฮลเกรน ไข่ อะโวคาโด น้ำมะนาว เมล็ดเจีย ขนมปังปิ้ง...

ขนมปังปิ้งกรอบๆ กับอะโวคาโดเนื้อนุ่ม ไม่เพียงแต่ดีต่อสุขภาพและอร่อยเท่านั้น แต่ยังดูสวยงามน่ารับประทานอีกด้วย รสชาติที่กลมกล่อมและน่ารับประทาน...

ริคอตต้าทาด้วยน้ำผึ้งและไทม์
เวลา: 10 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6 - 8
ชีสริคอตต้า ขนมปังปิ้ง พริกไทยดำ โหระพา น้ำผึ้ง...

ริคอตต้าชีสเนื้อเบาเนียนนุ่มสไตล์เมดิเตอร์เรเนียน ผสมน้ำมันมะกอก น้ำผึ้ง และไทม์ เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่ลงตัวสำหรับ...

เพสโต้ผักคะน้ากับวอลนัทและพาร์เมซาน
เวลา: 10 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
ปริมาณ: 1 ช้อนโต๊ะ
ผักคะน้า วอลนัท ชีสพาร์เมซาน...

เพสโต้ผักคะน้ามีรสชาติอ่อนกว่าเพสโต้ใบโหระพาแบบดั้งเดิม เป็นซอสที่ดีต่อสุขภาพและอุดมไปด้วยไฟเบอร์ เหมาะสำหรับ...

กัวคาโมเล่
เวลา: 1 ชั่วโมง 10 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
ปริมาณ: 4 ช้อนโต๊ะ
อะโวคาโด, น้ำมะนาว, หัวหอม, กระเทียม, พริกเซราโน, ผักชี...

นอกจากอะโวคาโดสุกแล้ว กัวคาโมเล่สูตรนี้ยังมีหัวหอม กระเทียม พริกเซราโน่เผ็ดร้อน ผักชีสดหอม และน้ำมันมะกอก...

แอปเปิ้ลอบบดใส่ไทม์
เวลา: 35 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แอปเปิ้ล, น้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์, เนย, ไทม์, น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์...

ซอสแอปเปิ้ลที่ทำจากผลไม้ที่อบแล้วจะมีรสชาติเข้มข้นและอร่อยยิ่งขึ้น...

ก่อนหน้า ต่อไป

1 2 3



การนำทาง

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร