สูตรอาหารญี่ปุ่น


อาหารญี่ปุ่นได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบัน ทำให้หลายคนอยากเรียนรู้วิธีการทำอาหารญี่ปุ่น เว็บไซต์ทำอาหารของเรามีสูตรอาหารพร้อมรูปภาพมากมายที่จะช่วยคุณได้ คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับอาหารญี่ปุ่นแบบดั้งเดิม วิธีการทำซูชิและโรล และความแตกต่างระหว่างซูชิและโรล เส้นก๋วยเตี๋ยวญี่ปุ่นควรเป็นอย่างไร และควรเสิร์ฟอะไรคู่กับสลัดสาหร่ายที่ปรุงด้วยวิธีพิเศษ คุณจะได้ค้นพบอาหารญี่ปุ่นยอดนิยมหลากหลายรูปแบบ และที่สำคัญที่สุด คุณจะไม่ต้องสั่งอาหารญี่ปุ่นจากร้านอาหารอีกต่อไป คุณจะประหยัดเงินและรู้ส่วนผสมในซูชิหรือโรลของคุณอย่างแน่นอน ทั้งหมดนี้เพราะคุณจะเรียนรู้วิธีการทำอาหารญี่ปุ่นด้วยตัวเอง




ผู้เขียน:
ปีกไก่อบซอสเทริยากิยอดวิว: 1,494

ในการทำปีกไก่สไตล์เอเชียแสนอร่อย ให้นำปีกไก่ไปอบในเตาอบจนสุกครึ่งหนึ่ง จากนั้นคลุกเคล้าด้วยซอสเทริยากิสำเร็จรูป แล้วนำไปอบต่อจนสุก ซอสเทริยากิประกอบด้วย...

ปีกไก่ ซอสเทริยากิ บลูชีส...
เวลา: 1 ชั่วโมง 5 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 8
ผู้เขียน:
เนื้อเทอริยากิเสียบไม้เสิร์ฟพร้อมข้าวยอดวิว: 999

สำหรับเคบับขนาดเล็กเหล่านี้ คุณสามารถใช้เนื้อวัวส่วนที่เหนียวกว่า เช่น เนื้อส่วนท้องหรือเนื้อสันในได้ โดยหั่นเนื้อเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วนำไปหมักใน...

เนื้อวัว, ข้าว, ซอสถั่วเหลือง, ขิง, พริกหวาน, ต้นหอม, งา...
เวลา: 50 นาที (รวมถึงระยะเวลาในการหมัก) ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย ปริมาณ: เคบับ 20 ไม้ ปริมาณแคลอรี่: 104
ผู้เขียน: - เชฟชื่อดัง
เนื้อเทอริยากิผัดกับสปาเก็ตตี้ยอดวิว: 1,070

เมนูเทริยากิสไตล์ญี่ปุ่นที่ทำง่ายนี้ ทำจากเนื้อวัว ต้นหอม ถั่วแระญี่ปุ่น ขิง กระเทียม และเส้นสปาเก็ตตี้ เพื่อให้ได้รสชาติหอมมันอร่อยเป็นเอกลักษณ์...

เส้นสปาเก็ตตี้ เนื้อวัว ถั่วแระญี่ปุ่น ต้นหอม ขิง ซอสเทริยากิ...
เวลา: 45 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 4 ปริมาณแคลอรี่: 718
หมวดหมู่: ของหวาน, คุกกี้, .
ผู้เขียน:
ไท่ยากิยอดวิว: 4 137

ไท่ยากิเป็นขนมญี่ปุ่นรูปปลาที่มีไส้ อบในกระทะพิเศษบนเตา ขนมอบชนิดนี้มีมาตั้งแต่สมัยเอโดะ เมื่อพ่อค้าแม่ค้าเริ่มปั้นขนมกลมๆ ธรรมดาๆ ให้เป็นรูปทรงต่างๆ...

แป้งคุณภาพพรีเมียม...
เวลา: 1 ชั่วโมง 35 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 6 ปริมาณแคลอรี่: 144
ผู้เขียน:
ทามาโกยากิยอดวิว: 741

ไข่เจียวญี่ปุ่นมีสองประเภทหลักๆ คือ แบบเผ็ดที่ใส่ดาชิ และแบบหวานที่เติมน้ำตาล แบบเผ็ดจะฟูและฉ่ำกว่า แต่แบบหวานทำง่ายกว่าเพราะไม่ต้อง...

ไข่ หัวไชเท้า ซอสถั่วเหลือง...
เวลา: 10 นาที ความซับซ้อน: เฉลี่ย จำนวนเสิร์ฟ: 2 ปริมาณแคลอรี่: 146
ผู้เขียน:
ทาโกะยากิยอดวิว: 1,483
ส่วนประกอบของสูตรอาหาร:

ทาโกะยากิ ซึ่งแปลจากภาษาญี่ปุ่นว่า "ปลาหมึกทอด" คือลูกบอลทอดรสชาติอร่อยที่สอดไส้ด้วยปลาหมึกและเครื่องเทศ เมื่อเสิร์ฟจะราดด้วยซอสเผ็ด...

...
เวลา: 1 ชั่วโมง 20 นาที ความซับซ้อน: แข็ง จำนวนเสิร์ฟ: 24
ผู้เขียน:
ปลาทูน่าแท่งทอดกรอบ ราดซอสมายองเนสวาซาบิยอดวิว: 1,347
ส่วนประกอบของสูตรอาหาร:

ปลาทูน่าเทมปุระกรอบ เสิร์ฟพร้อมซอสมายองเนสวาซาบิรสจัดจ้าน—อาหารเรียกน้ำย่อยสไตล์ญี่ปุ่นที่ลงตัวสำหรับงานปาร์ตี้ที่บ้านครั้งต่อไปของคุณ คุณสามารถทอดปลาทูน่าได้ง่ายๆ โดยการจุ่มลงใน...

ทูน่า ซีอิ๊ว น้ำผึ้ง วาซาบิ...
เวลา: 50 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 9 ปริมาณแคลอรี่: 443
ผู้เขียน:
เนื้อย่างสไตล์ญี่ปุ่นแบบย่างถ่าน (บินโชตัน)ยอดวิว: 622
ส่วนประกอบของสูตรอาหาร:

หนึ่งในวิธีการย่างอาหารที่หรูหราที่สุดคือการใช้ถ่านไม้โอ๊คขาวญี่ปุ่น หรือบินโชตัน ถ่านชนิดนี้จะเผไหม้ด้วยอุณหภูมิสูงมากเป็นเวลาหลายชั่วโมงและ...

เนื้อวัว, น้ำมะนาว, ขิง, ตะไคร้, หอยเชลล์, เห็ดแชนเทอเรล...
เวลา: 50 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 8 ปริมาณแคลอรี่: 694
ผู้เขียน:
ข้าวเหนียวยอดวิว: 1,038

ข้าวเหนียวเป็นธัญพืชยอดนิยมในเอเชียหลายภูมิภาค นิยมใช้ในทั้งอาหารคาวและหวาน รวมถึงโมจิของญี่ปุ่น ขนมเค้กข้าวของเกาหลี และโจ๊กของจีน

...
เวลา: 8 ชั่วโมง 15 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 4 ปริมาณแคลอรี่: 527
เกี๊ยวหมูยอดวิว: 878

เกี๊ยวซ่าญี่ปุ่นนั้น นำไปทอดในกระทะก่อน แล้วจึงนำไปนึ่งในน้ำปริมาณเล็กน้อยจนสุกทั่ว ทำให้ได้เปลือกที่กรอบทั้งด้านล่างและด้านบนอย่างเป็นเอกลักษณ์

เนื้อหมูสับ กะหล่ำปลีขาว ต้นหอม แป้งเกี๊ยว...
เวลา: 30 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 8
สูตรก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่ที่ดีที่สุด

สูตรก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่ที่ดีที่สุด

เส้นหมี่ข้าวปรุงง่ายและรวดเร็ว อีกทั้งยังเป็นส่วนประกอบที่ยอดเยี่ยมสำหรับซุป สลัด และอาหารอื่นๆ

ผู้เขียน:
อกไก่งวงชุบแป้งทอดในซอสแกงกะหรี่ยอดวิว: 1,049
ส่วนประกอบของสูตรอาหาร:

อกไก่งวงเนื้อนุ่มชุบเกล็ดขนมปังกรอบ เสิร์ฟพร้อมข้าวผัดหอมกรุ่นราดซอสแกงกะหรี่ไก่งวงสไตล์ญี่ปุ่น สำหรับเครื่องเคียงเบาๆ ลองเตรียมสลัดกะหล่ำปลีจีนย่างกับมัสตาร์ด...

ไก่งวง, ข้าวเมล็ดยาว, กะหล่ำปลีนาปา, แอปเปิ้ล, ขิง, ซอสมะเขือเทศ, ขึ้นฉ่าย, แครอท...
เวลา: 3 ชั่วโมง 25 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 4 - 6
ผู้เขียน: - เชฟ
โรลไส้ทูน่ารสเผ็ด เสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มขิง-ซีอิ๊วยอดวิว: 613
ส่วนประกอบของสูตรอาหาร:

มาทำโรลไส้ทูน่ารสเผ็ด แตงกวา และอะโวคาโดแสนอร่อยกันเถอะ! อร่อยเหมือนทานที่ร้านอาหารเลย! และแทนที่จะใช้ซอสซีอิ๊วแบบเดิมๆ ลองเสิร์ฟซอสขิง-ซีอิ๊วกับซอสพริกกระเทียมดูสิ...

ปลาทูน่า สาหร่ายโนริ อะโวคาโด วาซาบิ ข้าวซูชิ ซอสกระเทียม ขิง น้ำส้มสายชูข้าว ซอสถั่วเหลือง...
เวลา: 50 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 2 ปริมาณแคลอรี่: 430
สูตรอาหารที่ได้รับแรงบันดาลใจจากอาหารประจำชาติ

สูตรอาหารที่ได้รับแรงบันดาลใจจากอาหารประจำชาติ

เนรมิตความอร่อยด้วยสูตรอาหารจากเชฟระดับนานาชาติเหล่านี้ รับรองว่าจะต้องเป็นที่ชื่นชอบในงานปาร์ตี้สุดพิเศษของคุณอย่างแน่นอน

ผู้เขียน:
โมจิกับไอศกรีมยอดวิว: 1,595

อย่าท้อใจหากโมจิของคุณไม่สมบูรณ์แบบในครั้งแรก การทำขนมญี่ปุ่นเหล่านี้ให้ได้ดีต้องใช้เวลาและการฝึกฝน ทำตามขั้นตอนทีละขั้น แล้วคุณจะทำได้ในไม่ช้า...

แป้งข้าวเจ้า ไอศกรีม สีผสมอาหาร...
เวลา: 2 ชั่วโมง 10 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 8 ปริมาณแคลอรี่: 189
ผู้เขียน:
กิวด้งยอดวิว: 1,026

ข้าวหน้าเนื้อเหล่านี้คือสุดยอดอาหารญี่ปุ่นที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นใจ โดยทั่วไปแล้ว ข้าวหน้าเนื้อจะปรุงเองที่บ้าน แต่ก็พบได้ทั่วไปในร้านอาหารฟาสต์ฟู้ดทั่วประเทศ ข้าวหน้าเนื้อประกอบด้วย...

เนื้อวัว, มิริน (เหล้าข้าว), ขิงดอง...
เวลา: 15 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 4 ปริมาณแคลอรี่: 867
หมวดหมู่: ของหวาน, เค้ก, .
ผู้เขียน:
โมจิไส้ชีสเค้ก 4 แบบยอดวิว: 1,528
ส่วนประกอบของสูตรอาหาร:

ขนมญี่ปุ่นอวบอ้วนเหล่านี้สอดไส้ชีสเค้กถึงสี่แบบ รับรองว่าต้องมีอะไรที่ถูกใจทุกคนแน่นอน แม้ว่าทุกแบบจะอร่อยก็ตาม! แต่ละชิ้นห่อด้วยแป้งโมจิแยกกัน...

แป้งข้าวเจ้า ครีมชีส เนยถั่วลิสง สตรอว์เบอร์รี ช็อกโกแลต...
เวลา: 2 ชั่วโมง 20 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 24 ปริมาณแคลอรี่: 165
ผู้เขียน:
เกี๊ยวที่มี "กระโปรง" กรอบๆยอดวิว: 1 243

เกี๊ยวทอดกรอบเป็นเกี๊ยวที่นำไปทอดในกระทะโดยมีเปลือกนอกบางและกรอบ เป็นที่นิยมในร้านอิซากายะทั่วประเทศญี่ปุ่น ซึ่งเรียกกันว่า ฮาเน็ตสึกิ เกี๊ยวซ่า (เกี๊ยวซ่าที่มี...)

เนื้อหมูสับ, เหล้าข้าว, พริกไทยขาว, แป้งมัน, ซอสถั่วเหลือง, น้ำมันงา...
เวลา: 4 ชั่วโมง 15 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 32 ปริมาณแคลอรี่: 106
หมวดหมู่: ซุป, เนื้อ, .
ผู้เขียน:
ซุปโซบะไก่ยอดวิว: 1,605

ซุปหอมกรุ่นที่ทำจากเส้นโซบะบัควีท ไก่ เห็ด ผัก และขิงนี้ ทำง่ายและให้รสชาติอบอุ่นในสภาพอากาศเย็น เสิร์ฟพร้อมต้นหอมและเครื่องปรุงรสญี่ปุ่น...

น่องไก่ ขิง ต้นหอม ถั่วลันเตาหวาน แครอท เห็ดหอม น้ำมะนาว ซอสถั่วเหลือง...
เวลา: 40 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 4 ปริมาณแคลอรี่: 520
ผู้เขียน:
แซนด์วิชผลไม้ยอดวิว: 1 195

ซันโดะ แซนด์วิชผลไม้ที่นิยมรับประทานเป็นอาหารว่างหรืออาหารเช้า เชื่อกันว่ามีต้นกำเนิดในประเทศญี่ปุ่นเมื่อกว่าศตวรรษที่แล้ว มีขายตามร้านเบเกอรี่ ร้านกาแฟ และร้านสะดวกซื้อ แต่จริงๆ แล้ว...

กีวี มะม่วง ขนมปังขาว ครีม...
เวลา: 2 ชั่วโมง 20 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 4 ปริมาณแคลอรี่: 453
แกงกะหรี่หมูทอดคัตสึยอดวิว: 2 311

เพียงใช้ผงแกงกะหรี่ญี่ปุ่นสำเร็จรูป คุณก็สามารถเตรียมอาหารจานอร่อยรสชาติเข้มข้นได้ภายในเวลาเพียง 20 นาที เหมาะสำหรับมื้อเย็นกลางสัปดาห์ ไม่ต้องตวงหรือผสมอะไรเลย...

เนื้อหมูสันใน หัวผักกาด แครอท แกงกะหรี่ ข้าว...
เวลา: 40 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 4 ปริมาณแคลอรี่: 940
ผู้เขียน:
สลัดโซบะกับสเต็กย่างยอดวิว: 538

สลัดผักย่างสไตล์เอเชียจานนี้จะได้รับความนิยมอย่างแน่นอนในงานปาร์ตี้ปิ้งย่างช่วงฤดูร้อนของคุณ ต้มเส้นโซบะบัควีทแล้วคลุกเคล้ากับหอมแดงทอด บวบ และหัวไชเท้าสดใน...

เนื้อวัว, บวบ, หัวไชเท้า, ใบโหระพา, ใบสะระแหน่, น้ำส้มสายชูข้าว, น้ำผึ้ง...
เวลา: 40 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 4 ปริมาณแคลอรี่: 510
ผู้เขียน:
นาเบะแบบหลายชั้นยอดวิว: 2,592
ส่วนประกอบของสูตรอาหาร:

สูตรอาหารสุดชาญฉลาดนี้เป็นการนำอาหารญี่ปุ่นดั้งเดิมอย่างนาเบะ ซึ่งทำจากเนื้อหมูและกะหล่ำปลีนาปา มาจัดเรียงเป็นชั้นๆ มันง่าย แต่ดูสวยงามน่ารับประทานเมื่อเสิร์ฟจากกระทะโดยตรง ชั้นของกะหล่ำปลีและ...

เนื้อหมู, กะหล่ำปลีจีน, ปลาโอแห้ง, สาหร่าย, เหล้าสาเก, ซอสถั่วเหลือง...
เวลา: 1 ชั่วโมง 5 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 6 ปริมาณแคลอรี่: 670
ผู้เขียน:
โรลแซลมอนรมควัน โรยหน้าด้วยเมล็ดป๊อปปี้และเมล็ดงายอดวิว: 966

โรลเหล่านี้ได้รับแรงบันดาลใจจากเบเกิลนิวยอร์กอันโด่งดังที่เสิร์ฟพร้อมแซลมอนและครีมชีส แต่ตอนนี้รสชาติเหล่านั้นถูกนำมาบรรจุในรูปแบบโรลสไตล์เอเชียแล้ว! ประกอบด้วยแซลมอนรมควัน ครีมชีสเนื้อเนียนนุ่ม และ...

แซลมอนรมควัน ข้าวซูชิ หอมแดงอบแห้ง เมล็ดป๊อปปี้ เมล็ดงา น้ำส้มสายชูข้าว แครอท ต้นหอม ครีมชีส วาซาบิ ซอสถั่วเหลือง...
เวลา: 1 ชั่วโมง 20 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 4 ปริมาณแคลอรี่: 701
หมวดหมู่: ซอส, ดิปส์, .
ผู้เขียน:
เต้าหู้จิ้มซอสต้นหอมและมิโซะยอดวิว: 737

น้ำจิ้มสไตล์ญี่ปุ่นรสเลิศนี้ทำจากถั่วขาวแคนเนลลินีและเต้าหู้เนื้อนุ่ม ผสมผสานกับมิโซะ ต้นหอม และซีอิ๊ว เพื่อเพิ่มรสชาติให้กลมกล่อม เหมาะสำหรับเป็นอาหารเรียกน้ำย่อย...

เต้าหู้, มิโซะ (เต้าเจี้ยว), ถั่วแคนเนลลินี, ต้นหอม, งา, น้ำส้มสายชูข้าว, ซอสถั่วเหลือง...
เวลา: 55 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 4 - 6
ผู้เขียน:
แซนด์วิชแซลมอนราดซอสมิโซะและมายองเนสอะโวคาโด-วาซาบิยอดวิว: 744

ทำแซนด์วิชสไตล์ญี่ปุ่นแสนอร่อยด้วยปลาแซลมอนย่าง มิโซะ วาซาบิ และงา เสิร์ฟปลาแซลมอนบนขนมปังปิ้ง ราดด้วยมายองเนสอะโวคาโด ปรุงรสด้วยผักวอเตอร์เครสรสจัดจ้าน และ...

ปลาแซลมอน, ผักวอเตอร์เครส, ขนมปังแซนด์วิช, มิโซะ (เต้าเจี้ยว), มิริน (เหล้าข้าว), น้ำมันงา, แตงกวา, อะโวคาโด, น้ำมะนาว, วาซาบิ...
เวลา: 1 ชั่วโมง 15 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 4 ปริมาณแคลอรี่: 724
ผู้เขียน:
สลัดหมูและอุด้งยอดวิว: 654

รสชาติอันน่าทึ่งของสลัดนี้มาจากน้ำสลัดที่ทำจากกะทิ น้ำตาลทรายแดง และน้ำปลา นำเนื้อหมูสันในมาคลุกกับน้ำสลัดนี้ก่อนนำไปย่าง หั่นเนื้อหมูที่ย่างแล้วเป็นชิ้นบางๆ เหมือน...

เนื้อหมูสันใน, ผักสลัดรวม, ​​ถั่วงอก, สะระแหน่, โหระพา, เส้นอุด้ง, ซอสพริก, น้ำปลา, กะทิ...
เวลา: 40 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 4 ปริมาณแคลอรี่: 550
ผู้เขียน:
โซบะเย็นราดซอสถั่วลิสงกับไก่ยอดวิว: 535

สูตรนี้ได้รับแรงบันดาลใจจากบะหมี่งาของจีน แต่ใช้บะหมี่โซบะบัควีทของญี่ปุ่นแทนบะหมี่เส้นสด ราดด้วยซอสถั่วลิสงรสชาติกลมกล่อม และถั่วแระญี่ปุ่นสับ...

ไก่ย่าง, ถั่วแระญี่ปุ่น, ซอสถั่วเหลือง, เนยถั่วลิสง, ซอสพริก, น้ำมันงา, น้ำส้มสายชูข้าว, ขิง, แตงกวา, ต้นหอม...
เวลา: 25 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 4 ปริมาณแคลอรี่: 652
ผู้เขียน:
โซบะตุ๋นในหม้อไฟฟ้าพร้อมหมู กระเทียม และขิงยอดวิว: 788

เส้นโซบะ (หรือราเมง) ซอสถั่วเหลือง งา และขิง ล้วนเป็นส่วนผสมทั่วไปในอาหารญี่ปุ่น แต่เมนูหมูตุ๋นในหม้อหุงช้าจานนี้ได้รับแรงบันดาลใจจากอาหารหลากหลายชาติทั่วโลก

เนื้อหมูส่วนไหล่, เนื้อหมู, เห็ดหอม, ขิง, แห้ว, พริกเฟรสโน, น้ำมันงา, เชอร์รี่, อบเชย, โป๊ยกั๊ก...
เวลา: 6 ชั่วโมง 35 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 8 ปริมาณแคลอรี่: 758
ผู้เขียน:
โซบะกุ้งและถั่วแระญี่ปุ่นยอดวิว: 1,000

ด้วยการผสมผสานอย่างชาญฉลาดของวัตถุดิบญี่ปุ่นยอดนิยมอย่างเส้นโซบะ ซอสถั่วเหลือง น้ำมันงา และซอสศรีราชา ผัดกุ้งและถั่วแระญี่ปุ่นจานนี้จึง...

กุ้ง, ถั่วแระญี่ปุ่น, ขิง, ซอสศรีราชา, ซอสถั่วเหลือง, น้ำมันงา, น้ำมะนาว...
เวลา: 25 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 4 ปริมาณแคลอรี่: 485
ผู้เขียน:
โซบะเห็ดหอมและถั่วแระญี่ปุ่นยอดวิว: 1 210

อาหารเอเชียจานอร่อยและดีต่อสุขภาพนี้อุดมไปด้วยโปรตีนและใยอาหาร เส้นโซบะบัควีทปรุงสุกกับเห็ดหอมและถั่วเหลืองฝักอ่อน (เอดามาเมะ) พร้อมด้วยสมุนไพรสดและเครื่องเทศอีกเล็กน้อย...

เห็ดหอม, ถั่วแระญี่ปุ่น, น้ำส้มสายชูข้าว, น้ำมันงา, ใบสะระแหน่, ผักชี...
เวลา: 35 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 4 ปริมาณแคลอรี่: 455
ผู้เขียน:
ซุปโซบะใส่ผักโขมและปลาเทราต์รมควันยอดวิว: 905

ซุปโซบะบัควีทสไตล์เอเชียจานนี้จะดึงดูดใจทุกคนด้วยรสชาติและกลิ่นหอมอันเข้มข้น ซึ่งมาจากส่วนผสมของเห็ดหอม ปลาเทราต์รมควัน ซอสถั่วเหลือง ขิงสด และ...

แซลมอนรมควัน เห็ดหอม ขิง แครอท น้ำมันงา ผักโขม...
เวลา: 35 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 4 ปริมาณแคลอรี่: 400
ผู้เขียน:
บะหมี่บัควีทญี่ปุ่นกับปลาแซลมอนยอดวิว: 530

เนื้อปลาแซลมอนนุ่มๆ ผัก และเส้นโซบะบัควีทในน้ำซุปเห็ดหอมๆ คือเมนูที่เหมาะอย่างยิ่งที่จะช่วยให้คุณอบอุ่นในวันที่อากาศหนาวเย็น และเพลิดเพลินไปกับรสชาติของอาหารเอเชีย ปรุงปลาในน้ำซุปที่...

ปลาแซลมอน, มิริน (เหล้าข้าว), น้ำซุป, น้ำปลา, งา...
เวลา: 30 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 4 ปริมาณแคลอรี่: 480
ผู้เขียน:
ทงคัตสึพร้อมซอสโฮมเมดยอดวิว: 809
ส่วนประกอบของสูตรอาหาร:

ทงคัตสึเป็นหนึ่งในอาหารยอดนิยมที่สุดในญี่ปุ่น เป็นหมูชุบแป้งทอด มักเสิร์ฟพร้อมซอสสำเร็จรูป (โดยปกติจะเป็นซอสบูลด็อก) แต่ก็สามารถทำเองที่บ้านได้อย่างง่ายดายและรวดเร็ว...

เนื้อสันในหมู ข้าว แตงกวา มะเขือเทศ ซอสมะเขือเทศ มัสตาร์ดดิฌง ผงกระเทียม มิริน (เหล้าข้าว)...
เวลา: 30 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 4 ปริมาณแคลอรี่: 301
หมวดหมู่: เบเกอรี่, ขนมปัง, .
ผู้เขียน:
ขนมปังโชกุปันยอดวิว: 1,952
ส่วนประกอบของสูตรอาหาร:

โชคุพัน (shokupan) ขนมปังนมญี่ปุ่น เป็นขนมปังขาวสำหรับทำแซนด์วิชที่สมบูรณ์แบบ: นุ่มฟูเป็นพิเศษ และมีรสหวานเล็กน้อย สูตรนี้ใช้ยูกง (ขนมปังนมถั่วเหลืองชนิดหนึ่ง) เป็นหัวเชื้อ...

แป้งยีสต์ แป้งขนมปัง ไข่ นม...
เวลา: 6 ชั่วโมง 10 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 4 ปริมาณแคลอรี่: 513
ผู้เขียน:
คัตสึซันโดะยอดวิว: 2,583

ในญี่ปุ่น หมูชุบแป้งทอด หรือที่เรียกว่า ทงคัตสึ จะรับประทานคู่กับขนมปังนมเนื้อนุ่มหนานุ่ม ราดด้วยกะหล่ำปลีหั่นฝอยและซอสทงคัตสึ เพื่อป้องกันไม่ให้ขนมปัง...

เนื้อสันในหมู, กะหล่ำปลีขาว, เกล็ดขนมปังปังโกะ, ไข่...
เวลา: 35 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 4 ปริมาณแคลอรี่: 685
หมวดหมู่: ของหวาน, เค้ก, .
ผู้เขียน:
โมจิเนยยอดวิว: 1 226

บัตเตอร์โมจิเป็นขนมยอดนิยมในงานปาร์ตี้ของฮาวาย ทำจากแป้งข้าวเหนียวญี่ปุ่นและกะทิ ขนมชนิดนี้เป็นที่ชื่นชอบเพราะมีรสชาติหวานมันและเนื้อสัมผัสที่แน่น

แป้งข้าวเจ้า, กะทิ, ไข่, สารสกัดวานิลลา...
เวลา: 2 ชั่วโมง 30 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 20 ปริมาณแคลอรี่: 269
ผู้เขียน:
บะหมี่เต้าหู้ขมิ้นยอดวิว: 522
ส่วนประกอบของสูตรอาหาร:

อาหารเอเชียจานอร่อยและให้ความรู้สึกอบอุ่นใจนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับมื้อเย็นที่ให้คุณค่าทางโภชนาการในวันธรรมดา อิ่มท้อง ทำเสร็จได้ในเวลาไม่กี่นาที และเป็นที่ชื่นชอบของทั้งผู้ใหญ่และเด็ก และที่สำคัญคือ ขนมปังกรอบ...

เต้าหู้, ผักกวางตุ้ง, เส้นอุด้ง, เห็ดแชมปิญอง, เห็ดนางฟ้า, ขิง, ผักชี, มิโซะ (เต้าเจี้ยว), ซอสศรีราชา, ซอสทามาริ, ขมิ้น...
เวลา: 50 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 4 ปริมาณแคลอรี่: 762
ซุปมิโซะใส่มันเทศอบ โรยฟูริคาเกะ และผักคะน้ายอดวิว: 1,032
ส่วนประกอบของสูตรอาหาร:

“มันเทศเป็นอาหารหลักในชีวิตประจำวันของผม” เจโรม แกรนท์ ผู้เขียนสูตรอาหารกล่าว “ผักรากแสนอร่อยชนิดนี้อุดมไปด้วยสารอาหารและรสชาติเยี่ยม สำหรับมันเทศบดใน...”

มันเทศ, ผักคะน้า, แครอท, ขิง, กะทิ, มิโซะ (เต้าเจี้ยว), พริกไทยขาว, พริกป่น, เกลือทะเล, งา...
เวลา: 1 ชั่วโมง 35 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 6 ปริมาณแคลอรี่: 550
ผู้เขียน: - เชฟชื่อดัง
กุ้งเทปันยากิกับข้าวคาลโรสยอดวิว: 939
ส่วนประกอบของสูตรอาหาร:

ในญี่ปุ่น คำว่า เทปปันยากิ หมายถึงอาหารทะเลที่ปรุงสุกบนกระทะแบนร้อนๆ ที่เรียกว่า เทปปัน สำหรับสูตรนี้ คุณสามารถใช้กระทะก้นหนาธรรมดาหรือกระทะทรงกลมก็ได้ ผัด...

ข้าว, ข้าวซูชิ, กุ้ง, น้ำมันเมล็ดองุ่น, น้ำมันงา, ขิง, กระเทียม, หัวหอม, แครอท, ข้าวโพด, พริกหวาน, ไข่, ซอสทามาริ, มิริน (เหล้าข้าว), น้ำส้มสายชูข้าว, ซัมบัลโอเลก, ผงมัสตาร์ด, ต้นอ่อนถั่วลันเตา, มะนาว, ต้นหอม...
เวลา: 35 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 2 ปริมาณแคลอรี่: 207
ผู้เขียน:
สเต็กโรลสไตล์ญี่ปุ่นยอดวิว: 638

เทอริยากิสเต็กโรลเป็นอาหารญี่ปุ่นยอดนิยมที่ทำจากเนื้อหั่นบางๆ ห่อด้วยผัก ในสูตรนี้ สเต็กโรลจะสอดไส้ด้วยต้นหอมและนำไปย่าง

เนื้อวัว บรอกโคลี ต้นหอม หน่อไม้ฝรั่ง ขิง ซอสโฮยซิน ถั่วลิสง...
เวลา: 40 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 4 ปริมาณแคลอรี่: 480
ผู้เขียน:
ไข่เจียวญี่ปุ่นใส่ชีสและแฮมยอดวิว: 1,597

ทามาโกยากิ ไข่เจียวญี่ปุ่น ทำโดยการม้วนไข่ดาวบางๆ เป็นชั้นๆ แล้วทอด ควรใช้กระทะสี่เหลี่ยมผืนผ้าแบบพิเศษที่เรียกว่า มาคิยาคินาเบะ เพราะจะทำให้ม้วนไข่เจียวได้ง่ายขึ้น

ไข่ นม ชีสกรุยแยร์ ชีสเชดดาร์ แฮม...
เวลา: 25 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 1 ปริมาณแคลอรี่: 482
ผู้เขียน:
ไข่เจียวญี่ปุ่นเนื้อนุ่มฟูยอดวิว: 4,071

เมื่อคุณหั่นไข่เจียวฟูๆ นี้ คุณจะพบกับเนื้อนุ่มตรงกลาง นั่นคือเสน่ห์ของไข่เจียวญี่ปุ่น ทอดตามสูตรทีละขั้นตอน แล้วมันจะออกมาสมบูรณ์แบบ เสิร์ฟได้เลย...

ไข่...
เวลา: 10 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 1 ปริมาณแคลอรี่: 320
ผู้เขียน:
ฮิยาชิ-ทิวกะยอดวิว: 1,392

แม้ว่าชื่อฮิยาชิชูกะจะแปลตรงตัวว่า "อาหารจีนเย็น" แต่สลัดเส้นเย็นนี้เป็นอาหารญี่ปุ่นดั้งเดิมที่นิยมรับประทานในฤดูร้อน สลัดนี้มีรสชาติเบา สดชื่น...

ซอสถั่วเหลือง, น้ำส้มสายชูข้าว, น้ำมันงา, น้ำตาล, ขิง, ไข่, บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป, แฮม, เนื้อปู, มะเขือเทศ, แตงกวา, งา...
เวลา: 35 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 4 ปริมาณแคลอรี่: 1012
ปลาแซลมอนทอดในซอสพอนซูและผักกวางตุ้งยอดวิว: 652
ส่วนประกอบของสูตรอาหาร:

เมนูสไตล์เอเชียจานนี้ทำง่าย อร่อย และเบา! แถมยังใช้เวลาไม่ถึงครึ่งชั่วโมงอีกด้วย นำปลาแซลมอนไปทอดในกระทะแล้วเสิร์ฟพร้อมกะหล่ำปลีนึ่ง...

ปลาแซลมอน, ผักกาดขาว, ซอสถั่วเหลือง, น้ำส้มสายชูข้าว, น้ำมะนาว, ขิง, พริกเซราโน...
เวลา: 25 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 4 ปริมาณแคลอรี่: 293
ผู้เขียน:
บะหมี่เอเชียใส่กุ้งและถั่วแระญี่ปุ่นยอดวิว: 2,045

บะหมี่โซบะบัควีทปรุงกับถั่วแระญี่ปุ่น (ถั่วเหลืองดิบ) และกุ้งตัวใหญ่ในซอสสไตล์เอเชีย สูตรนี้ใช้เวลาทำน้อยกว่าครึ่งชั่วโมง รวดเร็ว อร่อย และ...

กุ้ง, ถั่วแระญี่ปุ่น, ซอสถั่วเหลือง, น้ำมะนาว, น้ำมันงา, ขิง, ซอสศรีราชา, ต้นหอม, ผักชี...
เวลา: 25 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 4 ปริมาณแคลอรี่: 485
หมวดหมู่: ของหวาน, เค้ก, .
ผู้เขียน:
อันโกะยอดวิว: 797

ถั่วแดงกวนหวานแบบญี่ปุ่นนี้เป็นที่นิยมในหลายส่วนของเอเชีย โดยใช้เป็นไส้สำหรับเค้ก ขนมอบ และขนมที่ทำจากแป้งข้าวเจ้า (เช่น โมจิ) รวมถึง...

ถั่วแดง...
เวลา: 9 ชั่วโมง 40 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 6 ปริมาณแคลอรี่: 274
หมวดหมู่: อาหารจานหลัก, นก, .
ผู้เขียน:
คัตสึไก่ยอดวิว: 2,992
ส่วนประกอบของสูตรอาหาร:

ด้วยเปลือกนอกที่กรอบเบาและเนื้อในที่ฉ่ำนุ่ม คัตสึจึงเป็นอาหารญี่ปุ่นที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นใจอย่างแท้จริง โดยทั่วไปแล้วจะทำจากเนื้อหมู แต่ก็สามารถใช้กับเนื้อไก่ได้เช่นกัน ทอด...

ซอสมะเขือเทศ, ซอสวูสเตอร์เชียร์, ซอสถั่วเหลือง, แป้งคุณภาพดี, ไข่, เกล็ดขนมปังปังโกะ, อกไก่, กะหล่ำปลี, ข้าว, มะนาว...
เวลา: 20 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 4 ปริมาณแคลอรี่: 1138
ผู้เขียน:
ข้าวหน้าปลาไหลวีแกนยอดวิว: 1,285

นี่คือเมนูมังสวิรัติสุดอร่อยที่ดัดแปลงมาจากอาหารญี่ปุ่นยอดนิยมอย่างอูนาด้ง (อุนางิ-ดงบุริ) ซึ่งเป็นปลาไหลทอดในซอสหวานเหนียวเสิร์ฟพร้อมข้าวสวย โดยใช้มะเขือม่วงแทนปลาไหล สูตร...

มิริน (เหล้าข้าว), ซอสถั่วเหลือง, น้ำตาล, สาเก, ขิง, ต้นหอม, มะเขือม่วง, ข้าวสำหรับทำซูชิ, พริก, งา...
เวลา: 25 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 4 ปริมาณแคลอรี่: 1225
ผู้เขียน:
น้ำจิ้มมิโซะรสละมุนยอดวิว: 672

น้ำจิ้มสไตล์ญี่ปุ่นนี้เข้ากันได้ดีกับผักหรือถั่วเขียวเทมปุระ จัดวางผักและถั่วเขียวไว้รอบๆ ชามน้ำจิ้ม จิ้มแล้วอร่อยได้เลย ลองทานกับมันเทศอบหรือ...

มายองเนส, มิโซะ (เต้าเจี้ยว), มิริน (เหล้าข้าว), น้ำส้มสายชูข้าว...
เวลา: 5 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย ปริมาณ: 1 ช้อนโต๊ะ ปริมาณแคลอรี่: 290

สูตรอาหารเรียงตามลำดับตัวอักษร

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร