โซบะตุ๋นในหม้อไฟฟ้าพร้อมหมู กระเทียม และขิง


วิธีทำ - โซบะหมูผัดกระเทียมขิงด้วยหม้อหุงช้า
ครัว:ญี่ปุ่น,เอเชีย,
เวลา: 6 ชั่วโมง 35 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 8


เส้นโซบะ (รวมถึงราเมง) ซอสถั่วเหลือง งา และขิง ล้วนเป็นส่วนผสมที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในอาหารญี่ปุ่น แต่เมนูหมูตุ๋นในหม้อไฟนี้ได้รับแรงบันดาลใจจากอาหารหลากหลายวัฒนธรรม โป๊ยกั๊กและอบเชยใช้ในอาหารเวียดนาม ไต้หวัน และจีน ในขณะที่เชอร์รี่มีต้นกำเนิดจากสเปน และพริกป่นมักเกี่ยวข้องกับอาหารอิตาลีและอาหารอิตาเลียน-อเมริกัน

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 758, ไขมันทั้งหมด 39 จี., ไขมันอิ่มตัว 12 จี., โปรตีน 44 จี., คาร์โบไฮเดรต 61 จี., เส้นใย 2 จี., คอเลสเตอรอล 121 มก. โซเดียม 2353 มก. น้ำตาล 8 จี.


วัตถุดิบ:

  • เนื้อหมูส่วนไหล่ไม่มีกระดูก น้ำหนัก 1.3 กิโลกรัม
  • น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำซุปไก่ใส่เกลือเล็กน้อย 4 ถ้วย
  • ซอสถั่วเหลือง 1 ถ้วย
  • เชอร์รี่แห้ง 0.5 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลทรายแดงเข้ม 1/4 ถ้วยตวง (อัดแน่น)
  • น้ำมันงาดำ 2 ช้อนโต๊ะ
  • พริกป่น 0.5 ช้อนชา
  • โป๊ยกั๊ก 2 ดาว
  • แท่งอบเชย 1 แท่ง
  • กระเทียมสับ 5 กลีบ
  • ขิงสดขนาด 5 ซม. ปอกเปลือกและสับละเอียด
  • เห็ดหอมแห้งทั้งดอก 6-8 ดอก
  • บะหมี่โซบะหรือบะหมี่ราเมง 450 กรัม
  • แห้วสับ 1/4 ถ้วย
  • พริกเฟรสโน 2 เม็ด เอาเมล็ดออกและหั่นบางๆ (ไม่จำเป็น)
  • ต้นหอมซอย 2 ต้น
  • ผักชีสด 1/4 ถ้วย
การแทนที่ส่วนผสม
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

เราขอแนะนำ

การตระเตรียม:

    ขั้นตอนที่ 1
  • ปรุงรสหมูด้วยเกลือและพริกไทย ตั้งกระทะบนไฟกลางค่อนข้างแรง ใส่น้ำมันเล็กน้อย ใส่หมูลงไปทอดให้สุกทั่วทุกด้านประมาณ 6-8 นาที ตักขึ้นใส่จานพักไว้
  • ขั้นตอนที่ 2
  • ในหม้อหุงช้าขนาด 5 ควอร์ต ผสมน้ำซุป ซอสถั่วเหลือง เชอร์รี่ น้ำตาล น้ำมันงา พริกป่น โป๊ยกั๊ก และอบเชยเข้าด้วยกัน คนให้เข้ากันจนน้ำตาลละลาย จากนั้นใส่กระเทียม ขิง และเห็ดลงไป ใส่เนื้อหมูลงไป ปิดฝา แล้วหุงด้วยไฟแรง 4 ชั่วโมง จากนั้นลดไฟลง 2 ชั่วโมง หรือหุงด้วยไฟอ่อนรวมทั้งหมด 6 ชั่วโมง
  • ขั้นตอนที่ 3
  • ตักเนื้อหมูใส่จาน ปิดฝา แล้วพักไว้ 15 นาที นำเห็ดออกจากน้ำซุปแล้วหั่นครึ่ง จากนั้นใส่กลับลงไปในน้ำซุป
  • ขั้นตอนที่ 4
  • ในขณะเดียวกัน ต้มน้ำใส่เกลือในหม้อใบใหญ่จนเดือด แล้วต้มบะหมี่ตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ หั่นหมูเป็นชิ้นๆ แบ่งบะหมี่ใส่ชาม ราดด้วยน้ำซุปเห็ดเล็กน้อย และโรยหน้าด้วยหมูสับ โรยหน้าด้วยแห้ว พริก ต้นหอม และผักชี

คะแนนโหวต: 1

ภาพถ่าย - Food Networkผู้เขียนสูตรอาหาร -

สูตรอาหารทั้งหมด

สูตรอาหารที่คล้ายกัน
หมูอบกระเทียมและมัสตาร์ด
หมูอบกระเทียมและมัสตาร์ด
ซุปไก่ขิงใส่เส้นโซบะและผัก
ซุปไก่ขิงใส่เส้นโซบะและผัก
ไก่ตุ๋นในหม้อหุงช้า ผัดขิงและผักวอเตอร์เครส
ไก่ตุ๋นในหม้อหุงช้า ผัดขิงและผักวอเตอร์เครส
ซุปโซบะไก่
ซุปโซบะไก่
หมูรมควันตุ๋นถั่วในหม้อตุ๋นไฟฟ้า
หมูรมควันตุ๋นถั่วในหม้อตุ๋นไฟฟ้า
สตูว์เนื้อวัวขิงตุ๋นในหม้อตุ๋นไฟฟ้า
สตูว์เนื้อวัวขิงตุ๋นในหม้อตุ๋นไฟฟ้า
โจ๊กไก่ขิงตุ๋นในหม้อหุงช้า
โจ๊กไก่ขิงตุ๋นในหม้อหุงช้า
สลัดโซบะกับสเต็กย่าง
สลัดโซบะกับสเต็กย่าง
โซบะเย็นราดซอสถั่วลิสงกับไก่
โซบะเย็นราดซอสถั่วลิสงกับไก่
โซบะกุ้งและถั่วแระญี่ปุ่น
โซบะกุ้งและถั่วแระญี่ปุ่น
โซบะเห็ดหอมและถั่วแระญี่ปุ่น
โซบะเห็ดหอมและถั่วแระญี่ปุ่น
ซุปโซบะใส่ผักโขมและปลาเทราต์รมควัน
ซุปโซบะใส่ผักโขมและปลาเทราต์รมควัน
หมูตุ๋นในหม้อตุ๋นไฟฟ้ากับส้มและกระเทียม
หมูตุ๋นในหม้อตุ๋นไฟฟ้ากับส้มและกระเทียม
ไก่และข้าวตุ๋นหม้อไฟ
ไก่และข้าวตุ๋นหม้อไฟ
บะหมี่โซบะปลาแซลมอน
บะหมี่โซบะปลาแซลมอน
หมูตุ๋นซอสโมเล่ในหม้อตุ๋นไฟฟ้า
หมูตุ๋นซอสโมเล่ในหม้อตุ๋นไฟฟ้า
บะหมี่โซบะบัควีทกับไก่ราดน้ำสลัดถั่วลิสง
บะหมี่โซบะบัควีทกับไก่ในซอสถั่วลิสง
ผัดผักบุ้งจีนกับขิงและกระเทียม
ผัดผักบุ้งจีนกับขิงและกระเทียม
บะหมี่โซบะกับปลาเทราท์รมควันในน้ำซุป
บะหมี่โซบะกับปลาเทราท์รมควันในน้ำซุป
สตูว์หมูตุ๋นหม้อตุ๋นไฟฟ้า
สตูว์หมูตุ๋นหม้อตุ๋นไฟฟ้า
เนื้อหมูลาตินอเมริกาผัดกับมันฝรั่งและพริกหวาน
หมูผัดมันฝรั่งและพริกหวาน
สับปะรดตุ๋นในหม้อตุ๋นไฟฟ้า
สับปะรดตุ๋นในหม้อตุ๋นไฟฟ้า
หมูตุ๋นซอสบาร์บีคิวในหม้อตุ๋นไฟฟ้า
หมูตุ๋นซอสบาร์บีคิวในหม้อตุ๋นไฟฟ้า
สลัดกะหล่ำปลีซาวอยกับขิงและลูกเกด
สลัดกะหล่ำปลีซาวอยกับขิงและลูกเกด
ซอสสึยุญี่ปุ่นสำหรับบะหมี่โซบะ
ซอสสึยุญี่ปุ่นสำหรับบะหมี่โซบะ
บะหมี่โซบะราดน้ำสลัดสะระแหน่
บะหมี่โซบะราดน้ำสลัดสะระแหน่
ซุปผักโขม เต้าหู้ และบะหมี่โซบะ
ซุปผักโขม เต้าหู้ และบะหมี่โซบะ
สลัดไก่โซบะ
สลัดไก่โซบะ
ซอสโซบะญี่ปุ่น
ซอสโซบะญี่ปุ่น
บะหมี่โซบะเย็นแบบญี่ปุ่นพร้อมน้ำจิ้ม
บะหมี่โซบะเย็นแบบญี่ปุ่นพร้อมน้ำจิ้ม
กุ้งย่างซอสถั่วเหลือง ขิงสด และกระเทียม
กุ้งย่างซอสซีอิ๊วสด
ผัดผักบุ้งกับกระเทียมและขิง
ผัดผักบุ้งกับกระเทียมและขิง

อาหารเรียกน้ำย่อย


ซุป


อาหารจานหลัก


สลัด


อาหารจานด่วน


ซอส


ย่าง, บาร์บีคิว


เบเกอรี่


ของหวาน


เครื่องดื่ม


ค็อกเทลแอลกอฮอล์


วิธีการปรุงอาหาร


อาหารกระป๋อง


อาหารตามฤดูกาล


อาหารสำหรับเทศกาล


อาหารนานาชาติ


หมวดหมู่


การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ


สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว

การนำทาง

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร