ไก่และข้าวตุ๋นหม้อไฟ


วิธีทำไก่และข้าวด้วยหม้อหุงช้า
เวลา: 7 ชั่วโมง 30 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4


เคี่ยวไก่กับข้าวหอมมะลิในหม้อหุงช้า และเพื่อให้ได้รสชาติแบบเอเชียที่เข้มข้นยิ่งขึ้น ให้ใส่ผักกวางตุ้งผัดกับน้ำมันกระเทียมหอมๆ และน้ำปลาเล็กน้อยในตอนท้าย เสิร์ฟโดยโรยหน้าด้วยกระเทียมเจียวและบีบน้ำมะนาวเล็กน้อย

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
ขนาดรับประทาน: 1 จาก 4
แคลอรี 450, ไขมันทั้งหมด 19 จี., ไขมันอิ่มตัว 3 จี., โปรตีน 37 จี., คาร์โบไฮเดรต 32 จี., เส้นใย 1 จี., คอเลสเตอรอล 133 มก. โซเดียม 632 มก. น้ำตาล 2 จี.


วัตถุดิบ:

  • น่องไก่ไม่มีกระดูกและหนัง 4 ชิ้น (ประมาณ 600 กรัม)
  • น้ำมันงาดำ 1 ช้อนชา
  • ขิงสดหั่นบาง 6 ชิ้น + ขิงขูดละเอียด 1 ช้อนชา
  • ข้าวหอมมะลิ 2/3 ถ้วย
  • น้ำซุปไก่ใส่เกลือเล็กน้อย 4 ถ้วย
  • น้ำมันพืช 3 ช้อนโต๊ะ
  • กระเทียม 10 กลีบ สับละเอียด
  • ผักกาดขาว 1 กำ (หั่นก้านเป็นชิ้นบางๆ และสับใบ)
  • น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ
  • ต้นหอม 3 ต้น หั่นบางๆ
  • ซอสถั่วเหลืองและซอสพริก สำหรับเสิร์ฟ
  • มะนาวฝาน สำหรับเสิร์ฟ
การแทนที่ส่วนผสม
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

เราขอแนะนำ

การตระเตรียม:

    ขั้นตอนที่ 1
  • ในหม้อหุงช้าขนาด 6-8 ควอร์ต ใส่ไก่ลงไปพร้อมกับน้ำมันงา ขิงขูด และเกลือพริกไทยดำเล็กน้อย ใส่ข้าวลงไปแล้วคนให้เข้ากัน เติมน้ำซุปไก่ ขิงหั่นแผ่น และน้ำ 4 ถ้วย ปิดฝาและหุงด้วยไฟอ่อนจนไก่นุ่มมากและข้าวข้นขึ้น ประมาณ 7-8 ชั่วโมง คนเบาๆ สองสามครั้ง แล้วปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ต้องปิดฝาประมาณ 10 นาที นำขิงออกจากหม้อ
  • ขั้นตอนที่ 2
  • ในขณะเดียวกัน ตั้งกระทะขนาดใหญ่บนไฟกลาง ใส่น้ำมันพืชลงไป ใส่กระเทียมลงไปผัด คนตลอดเวลาจนกระเทียมเป็นสีเหลืองทอง ประมาณ 5-6 นาที ตักขึ้นใส่จานเล็ก ใส่ก้านผักกาดขาวลงในกระทะ ปรุงรสด้วยเกลือ แล้วผัดจนสุกกรอบเล็กน้อย ประมาณ 3 นาที ใส่ใบผักกาดขาวลงไปผัดจนสุกนุ่ม ประมาณ 2 นาที
  • ขั้นตอนที่ 3
  • ใส่ผักบุ้งและน้ำปลาลงในหม้อตุ๋นไฟฟ้า คนเบาๆ และใช้ตะหลิวบี้เนื้อไก่ให้แตกเล็กน้อย ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ ตักใส่จาน โรยหน้าด้วยกระเทียมเจียว ต้นหอมซอย และราดด้วยซีอิ๊วและซอสพริกเล็กน้อย เสิร์ฟพร้อมมะนาวฝาน

คะแนนโหวต: 1

ภาพถ่าย - Food Networkผู้เขียนสูตรอาหาร -

สูตรอาหารทั้งหมด

สูตรอาหารที่คล้ายกัน
ดิปข้าวโพดตุ๋นในหม้อหุงช้า
ดิปข้าวโพดตุ๋นในหม้อหุงช้า
เนื้อวัวตุ๋นในหม้อตุ๋นไฟฟ้ากับผักบุ้ง
เนื้อวัวตุ๋นในหม้อตุ๋นไฟฟ้ากับผักบุ้ง
เนื้อบาร์บีคิวตุ๋นหม้อไฟ
เนื้อบาร์บีคิวตุ๋นหม้อไฟ
ถั่วปินโตตุ๋นในหม้อตุ๋นไฟฟ้า
ถั่วปินโตตุ๋นในหม้อตุ๋นไฟฟ้า
ไก่ตุ๋นในหม้อหุงช้า ผัดขิงและผักวอเตอร์เครส
ไก่ตุ๋นในหม้อหุงช้า ผัดขิงและผักวอเตอร์เครส
ไก่สไตล์คิวบาอบกับพริกหวานและข้าวเหลือง
ไก่ผัดพริกหวานกับข้าวเหลือง
สตูว์เนื้อวัวขิงตุ๋นในหม้อตุ๋นไฟฟ้า
สตูว์เนื้อวัวขิงตุ๋นในหม้อตุ๋นไฟฟ้า
สเต็กเนื้อในหม้อหุงช้า
สเต็กเนื้อในหม้อหุงช้า
ไก่ฉีกตุ๋นในหม้อหุงช้า
ไก่ฉีกตุ๋นในหม้อหุงช้า
สเต็กหมูตุ๋นแบบธรรมชาติด้วยหม้อหุงช้า
สเต็กหมูตุ๋นแบบธรรมชาติด้วยหม้อหุงช้า
ไก่กับข้าวผัดมะเขือเทศอบในเตาอบ
ไก่กับข้าวผัดมะเขือเทศอบในเตาอบ
หมูตุ๋นในหม้อตุ๋นไฟฟ้ากับส้มและกระเทียม
หมูตุ๋นในหม้อตุ๋นไฟฟ้ากับส้มและกระเทียม
ไก่ตุ๋นเกี๊ยวในหม้อหุงช้า
ไก่ตุ๋นเกี๊ยวในหม้อหุงช้า
ไก่กับข้าวและซัลซ่ามะม่วง
ไก่กับข้าวและซัลซ่ามะม่วง
การแช่แข็ง: แซนด์วิชไก่บาร์บีคิวที่ทำด้วยหม้อหุงช้า
การแช่แข็ง: ไก่บาร์บีคิวสำหรับทำแซนด์วิช
ไก่ตุ๋นในหม้อตุ๋นไฟฟ้า ราดด้วยซอสซีอิ๊วและส้ม
ไก่ตุ๋นในหม้อตุ๋นไฟฟ้า ราดด้วยซอสซีอิ๊วและส้ม
ไก่ทั้งตัวในหม้อหุงช้า
ไก่ทั้งตัวในหม้อหุงช้า
ถั่วแดงตุ๋นกับข้าวในหม้อหุงช้า
ถั่วแดงตุ๋นกับข้าวในหม้อหุงช้า
ซุปไก่และข้าวแบบตุ๋นช้าเพื่อสุขภาพ
ซุปไก่และข้าวแบบตุ๋นช้าเพื่อสุขภาพ
ไก่ผัดซอสสับปะรดเสิร์ฟพร้อมข้าว
ไก่ผัดซอสสับปะรดเสิร์ฟพร้อมข้าว
สะโพกไก่ตุ๋นในหม้อหุงช้า
สะโพกไก่ตุ๋นในหม้อหุงช้า
ข้าวโอ๊ตตุ๋นในหม้อหุงช้าพร้อมผลไม้แห้ง
ข้าวโอ๊ตตุ๋นในหม้อหุงช้าพร้อมผลไม้แห้ง
ไก่แกงกะหรี่ตุ๋นในหม้อตุ๋นไฟฟ้า
ไก่แกงกะหรี่ตุ๋นในหม้อตุ๋นไฟฟ้า
ไก่สไตล์โมร็อกโกกับฟักทองในหม้อหุงช้า
ไก่สไตล์โมร็อกโกกับฟักทองในหม้อหุงช้า
ไก่ทิกก้ามาซาล่าตุ๋นในหม้อหุงช้า
ไก่ทิกก้ามาซาล่าตุ๋นในหม้อหุงช้า
พริกเนื้อตุ๋นในหม้อตุ๋นไฟฟ้า
พริกเนื้อตุ๋นในหม้อตุ๋นไฟฟ้า
ไก่เนย (Butter Chicken) – ไก่สไตล์อินเดียในซอสครีมมะเขือเทศปรุงในหม้อหุงช้า
ไก่เนย (Butter Chicken) – ไก่ในซอสครีมมะเขือเทศ
สตูว์ไก่สไตล์กรีก (Kota Kokkinisto)
สตูว์ไก่สไตล์กรีก (Kota Kokkinisto)
ไก่และข้าวสไตล์ตะวันออกกลาง
ไก่และข้าวสไตล์ตะวันออกกลาง
ไก่เทอริยากิกับข้าวขิง
ไก่เทอริยากิกับข้าวขิง
ข้าวไก่ตุ๋นหม้อหุงช้า
ข้าวไก่ตุ๋นหม้อหุงช้า
สตูว์เนื้อวัวสไตล์แคริบเบียนตุ๋นในหม้อตุ๋นไฟฟ้า
สตูว์เนื้อวัวสไตล์แคริบเบียนตุ๋นในหม้อตุ๋นไฟฟ้า

อาหารเรียกน้ำย่อย


ซุป


อาหารจานหลัก


สลัด


อาหารจานด่วน


ซอส


ย่าง, บาร์บีคิว


เบเกอรี่


ของหวาน


เครื่องดื่ม


ค็อกเทลแอลกอฮอล์


วิธีการปรุงอาหาร


อาหารกระป๋อง


อาหารตามฤดูกาล


อาหารสำหรับเทศกาล


อาหารนานาชาติ


หมวดหมู่


การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ


สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว

การนำทาง

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร