สูตรอาหารผัดในกระทะ


50 สูตรอาหารผัด
50 สูตรอาหารผัด
4 วิธีปรุงอาหารด้วยกระทะวอก
4 วิธีปรุงอาหารด้วยกระทะวอก
ข้าวผัด: ตัวเลือกในการปรุง
ข้าวผัด: ตัวเลือกในการปรุง
สูตรข้าวผัดที่ดีที่สุด
สูตรข้าวผัดที่ดีที่สุด
ผัดไก่และเห็ด
434 กิโลแคลอรี
เวลา: 25 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
อกไก่ เห็ดหอม บรอกโคลี แครอท ขิง ซอสถั่วเหลือง แป้งข้าวโพด พริกไทยขาว น้ำมันงา เหล้าข้าว...

“ไก่ผัดบรอกโคลีเป็นหนึ่งในอาหารจีนจานโปรดของเราที่บ้าน” วิเวียน ชานกล่าว “มันอร่อยมาก...”

ปลาแซลมอนทอดกับผักปวยเล้งในซอสขิงรสเผ็ด
293 กิโลแคลอรี
เวลา: 25 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
ปลาแซลมอน, พริกเซราโน, ขิง, ผักกวางตุ้ง, น้ำมะนาว, ต้นหอม, ซอสถั่วเหลือง...

เมนูนี้ทำง่ายเหลือเชื่อ รสชาติอร่อย ปรุงเสร็จเร็ว และเหมาะสำหรับมื้อเย็นเพื่อสุขภาพ...

ชามก๋วยเตี๋ยวไทย
419 กิโลแคลอรี
เวลา: 30 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
กะหล่ำปลีแดง, ซอสถั่วเหลือง, น้ำส้มสายชูข้าว, น้ำผึ้ง, ขิง, บวบ, แครอท, เส้นหมี่, ถั่วลิสง...

เพื่อให้เส้นก๋วยเตี๋ยวเหล่านี้ดูน่าสนุกและเลอะเทอะ คุณจะต้องหั่นผักต่างๆ เช่น กะหล่ำปลี บวบ และแครอท เป็นเส้นบางๆ ที่มีขนาดเท่าๆ กัน...

กุ้งผัดบรอกโคลินีรสหวานเผ็ด
673 กิโลแคลอรี
เวลา: 40 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
กุ้ง บรอกโคลินี มิริน (เหล้าข้าว) แป้งข้าวโพด ต้นหอม ซอสพริก...

เมนูผัดนี้ได้รับแรงบันดาลใจจากเมนูไก่เจเนอรัลโซ (General Tso's Chicken) ที่ได้รับความนิยมในร้านอาหารจีนในนครนิวยอร์ก แต่เราได้เปลี่ยนจากไก่เป็น...

ไก่ผัดกระทะสไตล์เอเชีย รสหวานและเผ็ด
231 กิโลแคลอรี
เวลา: 45 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
อกไก่, ซอสถั่วเหลือง, แป้งข้าวโพด, ซอสกระเทียม, น้ำมันงา, พริกหวาน, พริกฮาลาปิโน, งาขาว, ซอสมะเขือเทศ...

เมนูผัดแสนอร่อยนี้พร้อมเสิร์ฟในเวลาไม่กี่นาที ไก่และผักต่างๆ นำมาผัดในซอสหวานและเผ็ดในกระทะ...

ปอเปี๊ยะทอดราดซอสเปรี้ยวหวานและมัสตาร์ดเผ็ด
เวลา: 50 นาที
ความซับซ้อน: เฉลี่ย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
แป้งปอเปี๊ยะ, หมูสับ, พริกเซราโน, น้ำส้มสายชูข้าว, น้ำสับปะรด, มะม่วง, สับปะรด, แป้งมันสำปะหลัง...

ปอเปี๊ยะทอดกรอบพิเศษสอดไส้เนื้อสัตว์ ผัก เห็ด และวุ้นเส้น เสิร์ฟพร้อมซอสเปรี้ยวหวานสูตรโฮมเมด...

สูตรอาหารจีน 70 เมนู
สูตรอาหารจีน 70 เมนู
สูตรข้าวผัดที่ดีที่สุด
สูตรข้าวผัดที่ดีที่สุด
กุ้งคาราเมลเหนียวในชามสลัด
411 กิโลแคลอรี
เวลา: 1 ชั่วโมง
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
กุ้ง ผักกาดหอม น้ำมะนาว แครอท หัวไชเท้า...

ใบด้านในที่หนาแน่นของผักกาดหอมทำหน้าที่เป็นชามที่กินได้สำหรับอาหารเรียกน้ำย่อยสไตล์เอเชียที่ยอดเยี่ยมนี้ วาง... ลงบนใบผักกาดหอมแต่ละใบ

ข้าวผัดสิงคโปร์
392 กิโลแคลอรี
เวลา: 30 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
ข้าว, หมูสับ, ไข่, พริกหวาน, แครอท, น้ำปลา, ขิง, ผงกะหรี่...

แม้จะมีชื่อว่าสิงคโปร์ แต่เมนูนี้แทบไม่มีความเกี่ยวข้องใดๆ กับสิงคโปร์เลย สูตรนี้ใช้เนื้อหมูสับ แต่ส่วนใหญ่แล้ว...

ปลาลิ้นหมาทอดสไตล์จีน
705 กิโลแคลอรี
เวลา: 40 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
ปลาลิ้นหมา ขิง ซอสถั่วเหลือง น้ำปลา ต้นหอม เหล้าข้าว...

ปลาทั้งตัวที่ปรุงสุกแล้วเป็นส่วนประกอบสำคัญของอาหารในเทศกาลตรุษจีน ซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของความอุดมสมบูรณ์ของอาหาร...

มะเขือม่วงรสเผ็ด
167 กิโลแคลอรี
เวลา: 35 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
หมูสับ, มะเขือม่วง, ซอสโฮยซิน, ขิง, พริก, ต้นหอม, ผักชี...

มะเขือม่วงผัดเผ็ดเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยหรือเครื่องเคียงที่ยอดเยี่ยมสำหรับมื้อค่ำสไตล์เอเชียของคุณ โดยหั่นมะเขือม่วงเป็นชิ้นเล็กๆ...

สลัดเส้นหมี่ไก่ราดซอสถั่วลิสง
277 กิโลแคลอรี
เวลา: 40 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
อกไก่, บะหมี่ผัด, ซอสถั่วลิสง, เม็ดมะม่วงหิมพานต์, แตงกวา, ถั่วงอก...

เส้นก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กแบบเอเชียชนิดใดก็ได้ใช้ได้สำหรับสลัดนี้ แม้แต่บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป (ที่ไม่ปรุงรส) นำมาผสมกับ...

บะหมี่สไตล์เซี่ยงไฮ้
533 กิโลแคลอรี
เวลา: 30 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
เนื้อหมู, เส้นอุด้ง, ผักกวางตุ้ง, ซอสถั่วเหลือง, เหล้าข้าว...

อาหารเซี่ยงไฮ้จานนี้ทำจากเส้นก๋วยเตี๋ยวเส้นหนา เหนียวนุ่ม คล้ายกับอุด้งสดของญี่ปุ่น ซอสถั่วเหลืองช่วยเพิ่มรสชาติ...

ไก่ผัดซอสกังเปา
566 กิโลแคลอรี
เวลา: 45 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
เนื้อไก่ส่วนสะโพก, ซอสถั่วเหลือง, น้ำส้มสายชูข้าว, แป้งข้าวโพด, ขิง, พริก, ถั่วฝักยาว, ถั่วลิสง, พริกเสฉวน...

มอลลี่ เยห์ เล่าว่า "ตอนที่ฉันยังเด็ก ทุกครั้งที่ครอบครัวของฉันสั่งอาหารจากร้านอาหารจีนที่เราชอบ...

บะหมี่ตั้นตั้น
757 กิโลแคลอรี
เวลา: 35 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
เนื้อหมูสับ, ผักกวางตุ้ง, เหล้าข้าว, ซอสโฮยซิน, ซอสถั่วเหลือง, พริกเสฉวน, น้ำมันพริก, อบเชย, โป๊ยกั๊ก, ต้นหอม...

บะหมี่เสฉวนรสเผ็ดเหล่านี้คุ้มค่ากับการเสียเวลาทำน้ำมันพริกเองอย่างแน่นอน โดย...

บะหมี่โลเมนแบบคลาสสิก
617 กิโลแคลอรี
เวลา: 20 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
น่องไก่, บะหมี่ไข่, ผักกวางตุ้ง, ซอสซีอิ๊ว, ซอสหอยนางรม, แป้งข้าวโพด, น้ำมันงา, ซอสถั่วเหลือง...

แม้จะมีชื่อเรียกที่ดูหรูหรา แต่เมนูนี้ทำง่ายมาก หากคุณมีส่วนผสมครบทุกอย่าง คุณก็จะได้อาหารจานอร่อย...

ผัดถั่วงอกสูตรคลาสสิก
เวลา: 25 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 2
ถั่วงอก กระเทียม...

ผัดถั่วงอกเป็นเครื่องเคียงแบบจีนดั้งเดิมที่อาจดูไม่น่าดึงดูดใจนัก แต่รสชาตินั้นเรียบง่ายและอร่อย...

หงเสา: หมูแดงตุ๋นสไตล์เซี่ยงไฮ้ใส่ไข่
843 กิโลแคลอรี
เวลา: 8 ชั่วโมง 45 นาที
ความซับซ้อน: เฉลี่ย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
เนื้อหมู ไข่ เหล้าข้าว โป๊ยกั๊ก อบเชย ขิง ต้นหอม...

หงเสา (Hongshao) คืออาหารที่ทำจากหมูสามชั้นตุ๋นอย่างช้าๆ กับซีอิ๊ว เหล้าข้าว และน้ำตาล ซึ่งเป็นอาหารยอดนิยมทั่ว...

ข้าวผัดแบบดั้งเดิม
2051 กิโลแคลอรี
เวลา: 20 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
ข้าวเมล็ดยาว ไส้กรอก ไข่ พริกไทยขาว ขิง ต้นหอม...

ข้าวสวยที่เหลือจากเมื่อวานเหมาะที่สุดสำหรับสูตรนี้ เพราะถ้าปล่อยให้แห้งข้ามคืน ข้าวจะดูดซับรสชาติได้ดีกว่า...

ผัดเปรี้ยวหวานกุ้ง
เวลา: 30 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
กุ้ง ข้าว บรอกโคลี แครอท พริกหวาน ถั่วลันเตาหวาน ซอสเอเชียรสหวานเผ็ด...

อาหารจานนี้ทำจากผักผัดแช่แข็ง ซึ่งโดยทั่วไปจะประกอบด้วยผักต่างๆ เช่น พริกหวาน บรอกโคลี...

ข้าวผัดดอกกะหล่ำสไตล์ไทย
338 กิโลแคลอรี
เวลา: 20 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
อกไก่, พริกหวาน, ขิง, พริก, ซอสหอยนางรม, แป้งข้าวโพด, น้ำปลา, ดอกกะหล่ำ, มะนาว, ผักชี, ถั่วลิสง...

อาหารจานนี้ทำจากข้าวผักเทียม มีน้ำหนักเบาและแคลอรี่ต่ำกว่าข้าวธรรมดา หากไม่...

ไก่ผัดใบโหระพาไทย
381 กิโลแคลอรี
เวลา: 30 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 2
ไก่สับ, ข้าวหอมมะลิ, พริก, เห็ดแชมปิญอง, ซอสถั่วเหลือง, ซอสหอยนางรม, ซอสปลา, พริกหวาน, ใบโหระพา...

พระเอกของเมนูนี้คือโหระพาไทย ซึ่งให้กลิ่นหอมหวานและเผ็ดอย่างลงตัว นำไก่สับมาผัดกับเครื่องเทศและ...

ผัดไก่กับหน่อไม้ฝรั่ง
450 กิโลแคลอรี
เวลา: 20 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
อกไก่ หน่อไม้ฝรั่ง น้ำมันงา น้ำตาลทรายแดง ซอสหอยนางรม เชอร์รี่ ข้าวกล้อง...

เมนูผัดจานนี้ได้รสชาติอูมามิที่ยอดเยี่ยมจากซอสที่ทำขึ้นอย่างรวดเร็ว ราดซอสลงบนอกไก่ที่ย่างจนสุก...

เนื้อผัดเผ็ด
413 กิโลแคลอรี
เวลา: 45 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
เนื้อวัว, ผักกวางตุ้ง, พริก, ซอสหอยนางรม, แป้งข้าวโพด, น้ำมันงา...

หั่นเนื้อสเต็กเป็นชิ้นบางๆ แล้วนำไปผัดในกระทะร้อนๆ กับขิง กระเทียม และพริก จากนั้น...

หมูผัดซอสเปรี้ยวหวาน
348 กิโลแคลอรี
เวลา: 25 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
เนื้อหมูสันใน, ถั่วลันเตาหวาน, แครอท, ต้นหอม, น้ำส้มบัลซามิก, ซอสถั่วเหลือง, แป้งข้าวโพด...

สูตรอาหารง่ายๆ นี้ได้รับแรงบันดาลใจจากอาหารจีน-อเมริกันคลาสสิก แต่เราได้เปลี่ยนสับปะรดและพริกหวานเป็นแครอทและ...

กุ้งในซอสล็อบสเตอร์
540 กิโลแคลอรี
เวลา: 35 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
กุ้ง, หมูสับ, ขิง, ข้าวหอมมะลิ, ถั่วลันเตา, พริกไทยขาว, ซีอิ๊ว, แป้งมันสำปะหลัง...

"ซอสสไตล์จีน-อเมริกันนี้ได้ชื่อมาจากข้อเท็จจริงที่ว่ามักเสิร์ฟคู่กับกุ้งล็อบสเตอร์" ผู้เขียนอธิบาย...

ข้าวผัดหมูสไตล์สิงคโปร์
392 กิโลแคลอรี
เวลา: 30 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
ข้าวเมล็ดยาว, เนื้อหมูสับ, ไข่, พริกหวาน, แครอท, น้ำปลา, ขิง, ผักชี, ผงกะหรี่...

ข้าวผัดสไตล์เอเชียเป็นวิธีที่ดีในการใช้ข้าวสวยที่เหลือจากมื้อเย็นเมื่อคืน ส่วนผสม...

ถั่วลันเตาหิมะ
131 กิโลแคลอรี
เวลา: 15 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
ถั่วลันเตาหวาน ซอสถั่วเหลือง หัวหอมวิดาเลีย เนยถั่วลิสง น้ำมันเมล็ดองุ่น ถั่วลิสง...

การผัด (คนตลอดเวลา) ช่วยรักษาความสด ความฉ่ำ และความหวานของถั่วลันเตาไว้ได้ ถั่วลันเตาที่ซื้อจากร้าน...

กุ้งน้ำผึ้งผัดวอลนัท
955 กิโลแคลอรี
เวลา: 45 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
กุ้ง บรอกโคลี วอลนัท น้ำสับปะรด น้ำผึ้ง นมข้นหวาน แป้ง...

“ตอนเด็กๆ ฉันมักเห็นกุ้งผัดน้ำผึ้งวอลนัทในงานแต่งงานของชาวจีน แต่ฉันไม่เคยได้ลองชิมเลยเพราะว่า...”

กะหล่ำดาวผัดเห็ดและขิง
186 กิโลแคลอรี
เวลา: 25 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
กะหล่ำดาว, เห็ดหอม, ขิง...

สูตรนี้ใช้กระทะทรงกลมในการผัดกะหล่ำปลีบรัสเซลส์ ซึ่งจะทำให้ได้รสชาติแบบผัดที่เป็นเอกลักษณ์ ซึ่งมักพบได้ใน...

ผัดปู ขิง และต้นหอม
475 กิโลแคลอรี
เวลา: 35 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
เนื้อปู ขิง ต้นหอม ซอสหอยนางรม พริกไทยขาว เหล้าข้าว แป้ง...

"ปูผัดขิงต้นหอมเป็นอาหารกวางตุ้งคลาสสิกที่ผมชื่นชอบมาตลอดชีวิต" ผู้เขียนกล่าว...

ข้าวผัดกุ้งและผัก
314 กิโลแคลอรี
เวลา: 25 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
ข้าวกล้อง ไข่ แครอท ถั่วลันเตา น้ำมันงา ซอสถั่วเหลือง ผักวอเตอร์เครส กุ้ง...

ข้าวสวยที่เหลือจากมื้อเย็นเมื่อคืนเป็นวัตถุดิบชั้นดีสำหรับเมนูใหม่แสนอร่อยที่ทุกคนจะต้องชื่นชอบ...

เนื้อผัดยี่หร่า
470 กิโลแคลอรี
เวลา: 35 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
เนื้อวัว, น้ำมันงา, ซอสถั่วเหลือง, พริกเฟรสโน, ข้าว, ผักชี, พริกหวาน, ยี่หร่า...

เนื้อวัวหั่นเป็นเส้นบางๆ นำไปหมักในน้ำหมักสไตล์เอเชียสักสองสามนาที แล้วนำไปทอดกับพริกหวานและพริกเผ็ด...

ผัดไก่กับพริกหวานและข้าวโพด
420 กิโลแคลอรี
เวลา: 30 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
น่องไก่ พริกหวาน ข้าวโพด ข้าวกล้อง ขิง ต้นหอม เหล้าข้าว เหล้าเชอร์รี่ ไข่ แป้งข้าวโพด เนยถั่วลิสง...

เคล็ดลับง่ายๆ ในการกินอาหารเพื่อสุขภาพคือ "กินอาหารให้ครบทุกสี" ผัดผักหลากสีสันจานนี้ที่มีรสหวาน...

ผัดไก่กับบวบ
287 กิโลแคลอรี
เวลา: 40 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
อกไก่, พริกหวาน, บวบ, ฟักทอง, มะเขือเทศเชอร์รี่, พริกป่น, ข้าวสาร, น้ำมะนาว, ไทม์, โหระพา...

เปลี่ยนเมนูผัดแบบเดิมๆ ของคุณให้ไม่ซ้ำใครด้วยการใส่บวบ มะเขือเทศ ใบโหระพา และไทม์ลงไป ใส่เนื้อไก่ลงไปก่อนผัด...

ข้าวผัดไก่เห็ด
373 กิโลแคลอรี
เวลา: 25 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
น่องไก่, ข้าวสารเม็ดเล็ก, ไข่, ซอสถั่วเหลือง, เหล้าเชอร์รี่, ขิง, เห็ดหอม, ต้นหอม, งา...

ในการทำข้าวผัดเห็ดชิตาเกะจานนี้ ให้ใช้เนื้อไก่ส่วนสะโพกแบบไม่มีหนังและไม่มีกระดูก เนื้อไก่จะยังคงฉ่ำอยู่...

กังเปาไก่งวง
570 กิโลแคลอรี
เวลา: 15 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
ไก่งวง, ไก่ย่าง, ต้นหอม, ขิง, พริกเดออาร์โบล, ถั่วลิสง, น้ำส้มบัลซามิก, มิริน (เหล้าข้าว), แป้งข้าวโพด...

ทำผัดพริกถั่วลิสงเพื่อเปลี่ยนไก่งวงอบ (หรือไก่ย่าง) ที่เหลือให้กลายเป็นเมนูใหม่...

เต้าหู้มาโปผัดเห็ด
285 กิโลแคลอรี
เวลา: 1 ชั่วโมง
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
เต้าหู้, เห็ดหอม, ขิง, ซอสถั่วเหลือง, แป้งข้าวโพด, พริกเสฉวน, น้ำมันงา, ต้นหอม...

แม้ว่าอาหารเสฉวนจานนี้จะทำจากเนื้อหมูสับเป็นหลัก แต่รสชาติและเนื้อสัมผัสส่วนใหญ่มาจากซอสเต้าซี่เผ็ดนั่นเอง

สูตรอาหารหม้อเดียวที่ดีที่สุด
สูตรอาหารที่ดีที่สุดสำหรับเมนูที่ปรุงเสร็จในที่เดียว
ฮาชง
197 กิโลแคลอรี
เวลา: 55 นาที
ความซับซ้อน: เฉลี่ย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แป้งข้าวเจ้า, แป้งมันสำปะหลัง, กุ้ง, ซอสถั่วเหลือง...

ข้าวห่อกุ้งนึ่งเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยยอดนิยมในร้านติ่มซำ แต่ถ้าทำเองที่บ้านจะอร่อยยิ่งกว่า...

ซอส XO
605 กิโลแคลอรี
เวลา: 3 ชั่วโมง
ความซับซ้อน: เฉลี่ย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
หอยเชลล์ กุ้ง พริก ซอสหอยนางรม ขิง...

เชื่อกันว่าซอส XO มีต้นกำเนิดในฮ่องกงในช่วงทศวรรษ 1980 ที่ร้านอาหาร Spring Moon ของโรงแรม Peninsula แม้ว่าชื่อ "XO"...

เมย์ ฟุง ชาวสิงคโปร์
577 กิโลแคลอรี
เวลา: 50 นาที
ความซับซ้อน: เฉลี่ย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
เส้นหมี่, อกไก่, กุ้ง, ไข่, พริกหวาน, กะหล่ำปลีจีน, ผงกะหรี่, แป้งข้าวโพด, ซอสหอยนางรม, ถั่วงอก, ต้นหอม...

เหมยฟันสไตล์สิงคโปร์เป็นเมนูเส้นก๋วยเตี๋ยวสุดคลาสสิกที่เสิร์ฟในร้านอาหารจีนทั่วโลก อย่างไรก็ตาม ต้นกำเนิดของมัน...

รังบะหมี่กรอบไส้ไก่และผัก
1296 กิโลแคลอรี
เวลา: 5 ชั่วโมง 45 นาที
ความซับซ้อน: เฉลี่ย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
บะหมี่ผัด, เนื้อไก่ส่วนสะโพก, เห็ดหอม, ผักกวางตุ้ง, ต้นหอม, แครอท, ซอสหอยนางรม, เหล้าข้าว, ซอสถั่วเหลือง, แป้งข้าวโพด...

บะหมี่ผัดกรอบมีต้นกำเนิดในเซี่ยงไฮ้และซูโจวของประเทศจีน เมื่อชาวเซี่ยงไฮ้อพยพไปฮ่องกง พวกเขา...

กุ้งผัดซอสเจเนอรัลโซ่กับบรอกโคลินี
673 กิโลแคลอรี
เวลา: 40 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
กุ้ง, บรอกโคลินี, เหล้าข้าว, ซอสพริก, ซอสถั่วเหลือง, ต้นหอม, พริกป่น, แป้ง...

สูตรนี้ได้รับแรงบันดาลใจจากอาหารจีนสไตล์อเมริกันอย่างไก่เจเนอรัลโซ แต่ใช้กุ้งแทนไก่

ผัดปลาหมึก พริกหวาน และแตงกวา
221 กิโลแคลอรี
เวลา: 1 ชั่วโมง
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
ปลาหมึก, เส้นหมี่, พริกหวาน, ขิง, แตงกวา, น้ำมะนาว, ซอสถั่วเหลือง, ต้นหอม, น้ำเชื่อม...

อย่าแค่ทำปลาหมึกทอดเป็นวงๆ ลองนำมาผัดกับเส้นหมี่และผักดูสิ จะได้เมนูที่อิ่มท้องและ...

ปลาแซลมอนทอดในซอสพอนซูและผักกวางตุ้ง
293 กิโลแคลอรี
เวลา: 25 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
ปลาแซลมอน, ผักกาดขาว, ซอสถั่วเหลือง, น้ำส้มสายชูข้าว, น้ำมะนาว, ขิง, พริกเซราโน...

เมนูยอดนิยมของชาวเอเชียจานนี้ อร่อย เบา และเตรียมง่ายสุดๆ! แถมยังใช้เวลาไม่ถึงครึ่งชั่วโมงด้วย ส่วนผสมก็มี เนื้อปลาแซลมอน...

โลเมนแบบไม่ต้องยุ่งยาก
เวลา: 20 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
เส้นหมี่โลเมน เห็ดหอม เห็ดนางฟ้า เห็ดน้ำผึ้ง พริกหวาน ถั่วลันเตา น้ำมันงา ขิง ถั่วงอก...

ถ้าคุณกำลังวางแผนจัดงานเลี้ยงอาหารค่ำสไตล์เอเชีย ลองทำเมนูนี้ดู ง่าย รวดเร็ว และอร่อย...

ผัดไทยสำหรับมื้อเย็น
เวลา: 15 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
เส้นพาสต้าลิงกวินี, เนื้อไก่งวง, แครอท, ถั่วงอก, ต้นหอม, ผักชี, ซอสศรีราชา, น้ำปลา, น้ำส้มสายชูข้าว, มะนาว, ถั่วลิสง...

บะหมี่ไทยจานนี้ทำจากไก่งวงที่เหลือจากวันหยุด ใช้ส้อมสองอันฉีกเนื้อไก่งวงเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วแช่ใน...

กุ้งผัดผัก
เวลา: 15 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
กุ้ง, พริกหวาน, ถั่วลันเตาหวาน, ข้าว, เชอร์รี่, ซอสถั่วเหลือง, ขิง, ต้นหอม, กระเทียม, พริกป่น, แป้ง...

กุ้งผัดกระทะง่ายๆ นี้ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีก็สุกแล้ว เพียงแค่คนตลอดเวลาในกระทะร้อนๆ คุณก็จะได้...

ก่อนหน้า ต่อไป

1 2



การนำทาง

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร