หงเสา: หมูแดงตุ๋นสไตล์เซี่ยงไฮ้ใส่ไข่


วิธีทำหงเสา: หมูแดงตุ๋นไข่สไตล์เซี่ยงไฮ้
ครัว:ชาวจีน,
เวลา: 8 ชั่วโมง 45 นาที
ความซับซ้อน: เฉลี่ย
จำนวนเสิร์ฟ: 6


หงเสา (Hongshao) คืออาหารที่ทำจากหมูสามชั้นตุ๋นอย่างช้าๆ ด้วยซีอิ๊ว เหล้าข้าว และน้ำตาล เป็นอาหารยอดนิยมทั่วประเทศจีน โดยมีสูตรที่แตกต่างกันไปตามแต่ละภูมิภาค ในมณฑลเจียงหนาน และโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเซี่ยงไฮ้ หมูตุ๋นจะมีสีเข้ม นุ่ม และหวานอร่อย หมูสามชั้นจะตุ๋นประมาณหนึ่งชั่วโมง เพื่อให้เนื้อและไขมันยังคงความเหนียวนุ่ม อาหารจานนี้เข้ากันได้ดีกับข้าวสวยและอาหารเบาๆ สดชื่น เช่น ผัดผัก

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 843, ไขมันทั้งหมด 78 จี., ไขมันอิ่มตัว 27 จี., โปรตีน 21 จี., คาร์โบไฮเดรต 12 จี., คอเลสเตอรอล 240 มก. โซเดียม 705 มก. น้ำตาล 8 จี.


วัตถุดิบ:

  • ไข่ไก่ 6 ฟอง ขนาดเล็กที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
  • ขิงสด 20 กรัม ไม่ต้องปอกเปลือก
  • ต้นหอม 1 ต้น (ใช้เฉพาะส่วนสีขาว)
  • หมูสามชั้นติดหนัง 750 กรัม
  • น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
  • โป๊ยกั๊ก 1 ดอก
  • แท่งอบเชย 1 แท่ง
  • เหล้าเส้าซิง 3 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำซุปหรือน้ำร้อน 3 ถ้วย (700 มล.)
  • ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ
  • 1.5 ช้อนโต๊ะ + 1 ช้อนชา ซีอิ๊วดำ
  • น้ำตาลทรายละเอียด 3 ช้อนโต๊ะ หรือน้ำตาลไอซิ่ง 40 กรัม
การแทนที่ส่วนผสม
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

เราขอแนะนำ

การตระเตรียม:

    ขั้นตอนที่ 1
  • ต้มไข่ให้สุกแล้วปล่อยให้เย็น จากนั้นปอกเปลือก ใช้มีดกรีดไข่เป็นรอยตื้นๆ ยาวๆ ประมาณ 6-8 รอย เพื่อให้ซอสซึมเข้าไป บดขิงและต้นหอมซอยเบาๆ ด้วยด้านทื่อของมีดหรือไม้คลึงแป้ง เพื่อให้เส้นใยหลุดออก
  • ขั้นตอนที่ 2
  • ใส่หมูสามชั้นลงในหม้อ เติมน้ำเย็นให้ท่วม นำไปต้มด้วยไฟแรงจนเดือด แล้วลดไฟลง เคี่ยวต่ออีก 5 นาที จากนั้นเทน้ำออกและล้างหมูสามชั้นด้วยน้ำเย็น เมื่อเย็นลงพอที่จะจับได้แล้ว ให้ใช้มีดหั่นหมูสามชั้นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าขนาด 2-3 เซนติเมตร (ถ้าหมูสามชั้นหนา สามารถหั่นแต่ละชิ้นครึ่งเพื่อให้ได้ชิ้นที่เล็กลงได้)
  • ขั้นตอนที่ 3
  • ตั้งกระทะเหล็กใส่น้ำมันบนไฟแรง ใส่ขิง ต้นหอม โป๊ยกั๊ก และอบเชย ผัดเบา ๆ จนมีกลิ่นหอม ใส่เนื้อหมูลงไปผัดต่ออีก 1-2 นาที จนเนื้อหมูเป็นสีเหลืองทองอ่อน ๆ และไขมันเริ่มละลาย โรยเหล้าเส้าซิงรอบ ๆ ขอบกระทะ ใส่ไข่ต้ม น้ำซุปหรือน้ำร้อน ซีอิ๊วขาว 1.5 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วดำ และน้ำตาล ต้มให้เดือด จากนั้นปิดฝาและเคี่ยวต่ออีก 45 นาที คนเป็นครั้งคราว
  • ขั้นตอนที่ 4
  • ตักใส่หม้อหรือชาม พักให้เย็น แล้วแช่ตู้เย็นข้ามคืน ในตอนเช้า ตักไขมันที่ลอยอยู่บนผิวหน้าออก นำเนื้อและน้ำที่ออกมาใส่กลับลงในกระทะ ตั้งไฟให้ร้อน แล้วเคี่ยวด้วยไฟแรง คนตลอดเวลาจนน้ำซอสข้นขึ้น นำขิง ต้นหอม และเครื่องเทศออกทิ้งไป หลังจาก 10-15 นาที เมื่อน้ำซอสลดลงเหลือประมาณครึ่งหนึ่ง ให้เติมซีอิ๊วดำ 1 ช้อนชา
  • ขั้นตอนที่ 5
  • ก่อนเสิร์ฟ นำซอสไปตั้งไฟแรงจนเดือด แล้วเคี่ยวจนข้นเป็นน้ำซอสสีดำเข้ม จากนั้นตักใส่จานเสิร์ฟ
  • ขั้นตอนที่ 6
  • อาหารที่เหลือ (ถึงแม้ว่าคุณอาจจะไม่มีเหลือ) สามารถนำมาอุ่นใหม่ในวันถัดไปได้ โดยเติมน้ำเล็กน้อยและหน่อไม้แห้ง เต้าหู้ทอด เต้าหู้ทอดกรอบ หรือหัวไชเท้า

คะแนนโหวต: 1

ภาพถ่าย - Food Networkผู้เขียนสูตรอาหาร -

สูตรอาหารทั้งหมด

สูตรอาหารที่คล้ายกัน
ทิตโคจุง: หมูตุ๋นไข่สไตล์เวียดนามในน้ำซุปกะทิ
ทิตโคจุง: หมูตุ๋นไข่ใน
กะหล่ำปลีแดงตุ๋นกับแอปเปิ้ลและเบคอนในกระทะอย่างรวดเร็ว
กะหล่ำปลีแดงตุ๋นเร็วกับแอปเปิ้ลและ
หมูตุ๋นราดซอสแอปเปิ้ลและสลัดกะหล่ำปลีแอปเปิ้ล
หมูตุ๋นราดซอสแอปเปิ้ลและสลัดโคลสลอว์
บะหมี่สไตล์เซี่ยงไฮ้
บะหมี่สไตล์เซี่ยงไฮ้
ผักเคลตุ๋นรสเผ็ด
ผักเคลตุ๋นรสเผ็ด
กะหล่ำปลีแดงตุ๋น
กะหล่ำปลีแดงตุ๋น
หมูตุ๋นกับยี่หร่า
หมูตุ๋นกับยี่หร่า
หมูตุ๋นกับโจ๊กข้าวโพด
หมูตุ๋นกับโจ๊กข้าวโพด
หมูตุ๋นซอสกระเทียมเขียว
หมูตุ๋นซอสกระเทียมเขียว
หมูตุ๋นเบียร์ใส่แอปริคอตแห้ง
หมูตุ๋นเบียร์ใส่แอปริคอตแห้ง
หมูตุ๋นฉ่ำๆ
หมูตุ๋นฉ่ำๆ
หมูตุ๋นกับพอลเลนต้าครีม
หมูตุ๋นกับพอลเลนต้าครีม
5 สูตรอาหารจานเคียงสำหรับฤดูใบไม้ผลิ
5 สูตรอาหารจานเคียงสำหรับฤดูใบไม้ผลิ
กะหล่ำปลีแดงตุ๋นในน้ำส้มบัลซามิก
กะหล่ำปลีแดงตุ๋นในน้ำส้มบัลซามิก
หมูตุ๋นฉีกในเตาอบ
หมูตุ๋นฉีกในเตาอบ
หัวไชเท้าตุ๋น
หัวไชเท้าตุ๋น
สลัดผักคะน้าตุ๋นกับมัสตาร์ด
สลัดผักคะน้าตุ๋นกับมัสตาร์ด
หมูตุ๋นน้ำปลา ผัดถั่วฝักยาว
หมูตุ๋นน้ำปลาและเครื่องเคียง
หมูตุ๋นกับบวบ
หมูตุ๋นกับบวบ
หมูตุ๋นลูกพรุน
หมูตุ๋นลูกพรุน
ผักคะน้าตุ๋นกระเทียม
ผักคะน้าตุ๋นกระเทียม
ถั่วตุ๋นในรูทเบียร์
ถั่วตุ๋นในรูทเบียร์
หมูตุ๋นเบียร์กับกะหล่ำปลีดอง
หมูตุ๋นเบียร์กับกะหล่ำปลีดอง
หมูตุ๋นสไตล์คิวบาใส่ถั่ว
หมูตุ๋นสไตล์คิวบาใส่ถั่ว
กระเจี๊ยบตุ๋นกับมะเขือเทศ
กระเจี๊ยบตุ๋นกับมะเขือเทศ
ผักคะน้าตุ๋นกับเบคอน
ผักคะน้าตุ๋นกับเบคอน
ผักคะน้าตุ๋น
ผักคะน้าตุ๋น
ผักเคลตุ๋น
ผักเคลตุ๋น
ซังเกรียแดง
ซังเกรียแดง
แครอทตุ๋นในน้ำส้ม
แครอทตุ๋นในน้ำส้ม
แครอทตุ๋นกับหอมแดงเคลือบน้ำตาล
แครอทตุ๋นกับหอมแดงเคลือบน้ำตาล
แครอทตุ๋นในน้ำเชื่อมส้มแมนดาริน
แครอทตุ๋นในน้ำเชื่อมส้มแมนดาริน

อาหารเรียกน้ำย่อย


ซุป


อาหารจานหลัก


สลัด


อาหารจานด่วน


ซอส


ย่าง, บาร์บีคิว


เบเกอรี่


ของหวาน


เครื่องดื่ม


ค็อกเทลแอลกอฮอล์


วิธีการปรุงอาหาร


อาหารกระป๋อง


อาหารตามฤดูกาล


อาหารสำหรับเทศกาล


อาหารนานาชาติ


หมวดหมู่


การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ


สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว

การนำทาง

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร