ผักคะน้าตุ๋นกระเทียม


วิธีทำ - ผักคะน้าตุ๋นกระเทียม
เวลา: 20 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4


ผักคะน้าตุ๋นกระเทียม - สูตรโดยละเอียด

เราขอแนะนำ

สูตรอาหาร:


ในกระทะ ใส่น้ำมันมะกอก 1/4 ถ้วย แล้วผัดกระเทียมหั่นบาง 5 กลีบ ประมาณ 1 นาที

ใส่เนื้อสับ 450 กรัม ผักคะน้า คนจนผักสลด ประมาณ 3-5 นาที เพิ่มไฟเป็นปานกลาง ใส่น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล 2 ช้อนโต๊ะ เกลือ 1/2 ช้อนชา และพริกป่นเล็กน้อย เคี่ยวผักคะน้า คนเป็นครั้งคราว จนผักนุ่ม ประมาณ 5 นาที



สูตรอาหารทั้งหมด

สูตรอาหารที่คล้ายกัน
ผักคะน้าตุ๋นพริก กระเทียม และมะนาว
ผักคะน้าตุ๋นกับพริก กระเทียม และ
ผักเคลตุ๋นกับเบคอนและมะเขือเทศตากแห้ง
ผักคะน้าตุ๋นกับเบคอนและผักอบแห้ง
ผักเคลตุ๋นมังสวิรัติ
ผักเคลตุ๋นมังสวิรัติ
กะหล่ำปลีดองตุ๋นกับไส้กรอกบราทเวิร์สต์
กะหล่ำปลีดองตุ๋นกับไส้กรอกบราทเวิร์สต์
ผักเคลตุ๋นรสเผ็ด
ผักเคลตุ๋นรสเผ็ด
กะหล่ำปลีตุ๋นสูตรคุณยาย
กะหล่ำปลีตุ๋นสูตรคุณยาย
ผักคะน้าตุ๋นเป็นเครื่องเคียง
ผักคะน้าตุ๋นเป็นเครื่องเคียง
ผักเคลตุ๋นรสเปรี้ยวเผ็ด
ผักเคลตุ๋นรสเปรี้ยวเผ็ด
ผักคะน้าตุ๋นกับถั่ว
ผักคะน้าตุ๋นกับถั่ว
กะหล่ำปลีแดงตุ๋นในน้ำส้มบัลซามิก
กะหล่ำปลีแดงตุ๋นในน้ำส้มบัลซามิก
กะหล่ำดาวตุ๋น
กะหล่ำดาวตุ๋น
กะหล่ำปลีแดงตุ๋นกับลูกเกด
กะหล่ำปลีแดงตุ๋นกับลูกเกด
ผักเคลตุ๋นในซอสมะพร้าว
ผักเคลตุ๋นในซอสมะพร้าว
สลัดผักคะน้าตุ๋นกับมัสตาร์ด
สลัดผักคะน้าตุ๋นกับมัสตาร์ด
ผักเคลตุ๋นกับฟักทองบัตเตอร์นัท
ผักเคลตุ๋นกับฟักทองบัตเตอร์นัท
ผักคะน้าตุ๋น
ผักคะน้าตุ๋น
น้ำผลไม้ผสมขึ้นฉ่าย คะน้า และเมล็ดเจีย
น้ำผลไม้ผสมขึ้นฉ่าย คะน้า และเมล็ดเจีย
ผักเคลกรอบปรุงรสบาร์บีคิว
ผักเคลกรอบปรุงรสบาร์บีคิว
ผักเคลทอดกรอบ
ผักเคลทอดกรอบ
ผักคะน้าอบ
ผักคะน้าอบ
ซุปผักคะน้า
ซุปผักคะน้า
ฟาร์โร (ข้าวสาลีสเปลต์) กับผักคะน้า
ฟาร์โร (ข้าวสาลีสเปลต์) กับผักคะน้า (ผักใบเขียว)
ชูครุต (กะหล่ำปลีดองในเบียร์กับไส้กรอก)
ชูครุต (กะหล่ำปลีดองที่ตุ๋นในเบียร์)
กะหล่ำปลีแดงตุ๋นกับแอปเปิ้ล
กะหล่ำปลีแดงตุ๋นกับแอปเปิ้ล
กะหล่ำปลีตุ๋นกับเนื้อสัตว์
กะหล่ำปลีตุ๋นกับเนื้อสัตว์
ผักเคลตุ๋น
ผักเคลตุ๋น
ผักคะน้าตุ๋นเครื่องเทศ
ผักคะน้าตุ๋นเครื่องเทศ
ผักคะน้าตุ๋นกับเบคอน
ผักคะน้าตุ๋นกับเบคอน
สปาเก็ตตี้กระเทียมและผักคะน้า
สปาเก็ตตี้กระเทียมและผักคะน้า
กะหล่ำปลีแดงตุ๋น
กะหล่ำปลีแดงตุ๋น
ผักเคลตุ๋น
ผักเคลตุ๋น
ผักกวางตุ้งตุ๋นเห็ดหอม
ผักกวางตุ้งตุ๋นเห็ดหอม

อาหารเรียกน้ำย่อย


ซุป


อาหารจานหลัก


สลัด


อาหารจานด่วน


ซอส


ย่าง, บาร์บีคิว


เบเกอรี่


ของหวาน


เครื่องดื่ม


ค็อกเทลแอลกอฮอล์


วิธีการปรุงอาหาร


อาหารกระป๋อง


อาหารตามฤดูกาล


อาหารสำหรับเทศกาล


อาหารนานาชาติ


หมวดหมู่


การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ


สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว

การนำทาง

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร