เวลา: 1 ชั่วโมง 5 นาที
ความซับซ้อน: เฉลี่ย
จำนวนเสิร์ฟ: 1
แคลอรี: 392
อ่านเพิ่มเติม
ทาโก้เจเหล่านี้ใช้ดอกกะหล่ำหลากสีสัน พร้อมด้วยไมโครกรีน...
ผู้เขียน: เครือข่ายอาหาร
เวลา: 2 ชั่วโมง
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 8
แคลอรี: 895
อ่านเพิ่มเติม
ผักเคลเนื้อแน่นนำไปตุ๋นในเนยปรุงรสด้วยพริก หัวหอม น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล และอื่นๆ เล็กน้อย...
ผู้เขียน: เครือข่ายอาหาร
เวลา: 35 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 2
แคลอรี: 300
อ่านเพิ่มเติม
ดอกกะหล่ำผัดพิคคาต้าเป็นอาหารมังสวิรัติที่เหมาะสำหรับช่วงวันหยุด แต่ก็ยัง...
ผู้เขียน: เครือข่ายอาหารครัว:แบบไทย,
เวลา: 30 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 419
อ่านเพิ่มเติม
เพื่อให้เส้นก๋วยเตี๋ยวดูน่าสนุกและเลอะเทอะ คุณต้องหั่นผักต่างๆ เช่น กะหล่ำปลี บวบ และแครอท ให้บางเท่าๆ กัน...
ผู้เขียน: เครือข่ายอาหาร
เวลา: 25 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
แคลอรี: 124
อ่านเพิ่มเติม
แม้แต่คนที่บอกว่าไม่ชอบกะหล่ำปลีบรัสเซลส์ก็อดใจไม่ไหวกับเครื่องเคียงจานนี้ มันหอมและเผ็ด...
ผู้เขียน: เครือข่ายอาหารครัว:เอเชีย,
เวลา: 15 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 472
อ่านเพิ่มเติม
เมนูผัดเนื้อสุดคลาสสิกนี้ใช้เวลาทำเพียง 15 นาที โดยใช้ผักและซอสสำเร็จรูปสำหรับผัด...
ผู้เขียน: เครือข่ายอาหาร
เวลา: 40 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 673
อ่านเพิ่มเติม
เมนูผัดนี้ได้รับแรงบันดาลใจจากเมนูไก่เจเนอรัลโซ (General Tso's Chicken) ซึ่งเป็นเมนูยอดนิยมในร้านอาหารจีนแห่งหนึ่งในนครนิวยอร์ก แต่ใช้เนื้อไก่แทน...
ผู้เขียน: เครือข่ายอาหารครัว:เอเชีย,
เวลา: 1 ชั่วโมง
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 8
แคลอรี: 166
อ่านเพิ่มเติม
อันที่จริงแล้ว ดอกกะหล่ำสามารถนำไปย่างหรืออบก็ได้ ไม่สำคัญ เพราะสิ่งที่สำคัญที่สุดคือ...
ผู้เขียน: เครือข่ายอาหาร
เวลา: 1 ชั่วโมง 45 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 679
อ่านเพิ่มเติม
แพนเค้กมีทโลฟแบบชิ้นเดี่ยวเหล่านี้ทำจากเนื้อไก่บดแทนส่วนผสมเนื้อวัวและเนื้อหมูแบบดั้งเดิม แต่ด้วย...
ผู้เขียน: เครือข่ายอาหาร
เวลา: 2 ชั่วโมง 20 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 3
แคลอรี: 1549
อ่านเพิ่มเติม
เนื้อสันในหมูติดกระดูกหั่นเป็นชิ้น สอดไส้แอปเปิ้ลรสเผ็ดผ่านรอยผ่าด้านข้าง แล้วนำไปทอด...
เนื้อสันในหมู, กะหล่ำดาว, ดอกกะหล่ำ, ทับทิม, ข้าวโพดบด, โพลินตา, ชีสมาสคาโปเน, แอปเปิ้ล, น้ำเชื่อมเมเปิล, เสจ, โรสแมรี่...
ผู้เขียน: เครือข่ายอาหาร
เวลา: 1 ชั่วโมง 10 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 1412
อ่านเพิ่มเติม
อกไก่ห่อไส้องุ่น วอลนัท และอินทผลัม คลุกเกล็ดขนมปัง...
ผู้เขียน: เครือข่ายอาหาร
เวลา: 2 ชั่วโมง 15 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
แคลอรี: 565
อ่านเพิ่มเติม
กะหล่ำปลียัดไส้เนื้อหมูและเนื้อวัวสับ ชีสพาร์เมซาน และสมุนไพร นำไปนึ่งและเสิร์ฟในภาชนะทำเอง...
ผู้เขียน: เมลิสซา เดอ อาราเบียน - เชฟ
เวลา: 1 ชั่วโมง 5 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 86
อ่านเพิ่มเติม
ผักคะน้าตุ๋นของเมลิสซา ดาราเบียน ผสานรสชาติของเบคอนรมควัน พริกแดงรสเผ็ด และกระเทียม...
ผู้เขียน: เครือข่ายอาหาร
เวลา: 50 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 122
อ่านเพิ่มเติม
ผักคะน้าตุ๋นเป็นอาหารดั้งเดิมของภาคใต้ สูตรคลาสสิกนี้ใช้ใบผักสีเขียวสดกรอบ...
ผู้เขียน: เครือข่ายอาหาร
เวลา: 2 ชั่วโมง 15 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 10
แคลอรี: 384
อ่านเพิ่มเติม
เมนูเครื่องเคียงนี้ใช้เวลาเตรียมเพียง 15 นาทีเท่านั้น จากนั้นก็นำผักคะน้าไปเคี่ยวต่อ...
ผู้เขียน: เครือข่ายอาหาร
เวลา: 2 ชั่วโมง 30 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 8
แคลอรี: 106
อ่านเพิ่มเติม
"ฉันชอบวิธีการปรุงผักตุ๋นมาก เพราะมันเป็นการทำงานเป็นทีมและแสดงถึงความรับผิดชอบ..."
ผู้เขียน: เครือข่ายอาหาร
เวลา: 45 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 287
อ่านเพิ่มเติม
"ฉันชอบมักกะโรนีชีสโฮมเมดมาก และตัดสินใจสร้างสูตรที่เฮลthyกว่าเดิม เพื่อที่ฉันจะได้ทำมันบ่อยๆ...
ผู้เขียน: เครือข่ายอาหาร
เวลา: 50 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 573
อ่านเพิ่มเติม
ไก่ผัดบรอกโคลีเป็นอาหารยอดนิยมในร้านอาหารจีน โดยทั่วไปจะราดด้วยซอสสีน้ำตาลเข้มข้น ใน...
ผู้เขียน: เครือข่ายอาหารครัว:เอเชีย,
เวลา: 15 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
แคลอรี: 107
อ่านเพิ่มเติม
ผักใบเขียวเอเชียที่มีเนื้อแน่นชนิดใดก็ได้สามารถใช้ได้ในสูตรนี้ เช่น ผักโขม ผักกาดขาว ผักคะน้า (หรือที่รู้จักกันในชื่อผักคะน้าจีน...)
ผู้เขียน: เครือข่ายอาหาร
เวลา: 1 ชั่วโมง
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 8
แคลอรี: 410
อ่านเพิ่มเติม
คุณจะรู้ว่าคุณทำดอกกะหล่ำบัฟฟาโลได้สมบูรณ์แบบแล้ว เมื่อทุกคนเริ่มพูดว่ามัน...
ผู้เขียน: เครือข่ายอาหารครัว:เอเชีย,
เวลา: 25 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 450
อ่านเพิ่มเติม
เนื้อปลาแซลมอนอบบนผักต่างๆ หมักด้วยงาและขิง ห่อด้วยกระดาษ parchment แยกชิ้น...
ผู้เขียน: เครือข่ายอาหาร
เวลา: 50 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 2
แคลอรี: 816
อ่านเพิ่มเติม
การทำอาหารเย็นครบชุดบนถาดอบเพียงถาดเดียวสะดวกมาก! คุณไม่ต้องล้างหม้อหลายใบและ...
ผู้เขียน: เครือข่ายอาหาร
เวลา: 5 ชั่วโมง
ความซับซ้อน: เฉลี่ย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 519
อ่านเพิ่มเติม
"หอยเป๋าฮื้อและเห็ดเป็นส่วนประกอบยอดนิยมในอาหารช่วงตรุษจีน ซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของทองคำแท่ง..."
ผู้เขียน: เครือข่ายอาหาร
เวลา: 40 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 807
อ่านเพิ่มเติม
เมนูอาหารเย็นนี้เหมาะสำหรับคนที่ชอบทำอาหารทุกอย่างในหม้อเดียวโดยไม่ต้องยุ่งยาก ไก่ในซอส...
ผู้เขียน: เครือข่ายอาหารครัว:เอเชีย,
เวลา: 30 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 534
อ่านเพิ่มเติม
เมนูยอดนิยมจากร้านอาหารจีนที่สามารถสั่งกลับบ้านได้นั้น สามารถนำมาปรุงเองที่บ้านได้อย่างง่ายดาย...
ผู้เขียน: เครือข่ายอาหาร
เวลา: 30 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 533
อ่านเพิ่มเติม
อาหารเซี่ยงไฮ้จานนี้ทำจากเส้นก๋วยเตี๋ยวเส้นหนา เหนียวนุ่ม คล้ายกับอุด้งสดของญี่ปุ่น ซอสถั่วเหลืองช่วยเพิ่มรสชาติ...
ผู้เขียน: เครือข่ายอาหาร
เวลา: 35 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
แคลอรี: 757
อ่านเพิ่มเติม
บะหมี่เสฉวนรสเผ็ดเหล่านี้คุ้มค่ากับเวลาเล็กน้อยที่ใช้ในการทำน้ำมันหอมสูตรโฮมเมด...
ผู้เขียน: อินา การ์เทน - นักเขียนด้านอาหาร
เวลา: 40 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 190
อ่านเพิ่มเติม
หลายคนไม่ชอบกะหล่ำปลีบรัสเซลส์เพราะรสชาติและกลิ่นที่เป็นเอกลักษณ์ แต่ด้วยสูตรอาหารจากอินา...
ผู้เขียน: เครือข่ายอาหารครัว:เอเชีย,
เวลา: 45 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
แคลอรี: 197
อ่านเพิ่มเติม
เมนูมังสวิรัติรสหวานและเผ็ดจานนี้พิสูจน์ให้เห็นอีกครั้งว่าดอกกะหล่ำคือราชินีแห่งผัก และสามารถ...
ผู้เขียน: เครือข่ายอาหารครัว:เอเชีย,
เวลา: 30 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
อ่านเพิ่มเติม
อาหารจานนี้ทำจากผักผัดแช่แข็ง ซึ่งโดยทั่วไปจะประกอบด้วยผักต่างๆ เช่น พริกหวาน...
ผู้เขียน: เจฟฟรีย์ ซาคาเรียน - เจ้าของร้านอาหาร
ครัว:เอเชีย,แบบไทย,
เวลา: 20 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 338
อ่านเพิ่มเติม
อาหารจานนี้ทำจากข้าวผักเทียม มีน้ำหนักเบาและแคลอรี่ต่ำกว่าข้าวธรรมดา
อกไก่, พริกหวาน, ขิง, พริก, ซอสหอยนางรม, แป้งข้าวโพด, น้ำปลา, ดอกกะหล่ำ, มะนาว, ผักชี, ถั่วลิสง...
ผู้เขียน: เครือข่ายอาหารครัว:เอเชีย,แบบไทย,
เวลา: 35 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 420
อ่านเพิ่มเติม
ลองชิมสลัดผักคะน้าไทยกับแอปเปิ้ล แตงกวา และถั่วลิสง ราดด้วยน้ำสลัดมะนาว เสิร์ฟพร้อม...
ผู้เขียน: เครือข่ายอาหารครัว:เอเชีย,
เวลา: 35 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 600
อ่านเพิ่มเติม
แกงไทยจานด่วนนี้ใช้กุ้งตัวอวบอ้วนเคี่ยวในซอสกะทิที่หอมกรุ่น...
ผู้เขียน: รี ดรัมมอนด์ - นักเขียนด้านอาหาร
ครัว:เอเชีย,
เวลา: 30 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 8
แคลอรี: 813
อ่านเพิ่มเติม
บรอกโคลี บวบ พริกหวาน และข้าวโพดอ่อน นำมาผัดในซอสรสอ่อน หวาน และเผ็ดเล็กน้อย...
ผู้เขียน: เครือข่ายอาหารครัว:เอเชีย,
เวลา: 30 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 170
อ่านเพิ่มเติม
นี่คือสูตรอาหารมื้อเย็นแสนอร่อยและดีต่อสุขภาพสำหรับวันธรรมดาที่สมบูรณ์แบบ เมนูนี้อุดมไปด้วยผักสดฉ่ำหลากหลายชนิด ผสมผสานกับ...
ผู้เขียน: เครือข่ายอาหาร
เวลา: 20 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 147
อ่านเพิ่มเติม
วิเวียน ชาน ผู้เขียนสูตรอาหาร เล่าว่า "ฉันเติบโตมาในบรู๊คลิน เพื่อนของฉันหลายคนมีพ่อแม่ที่ทำงานนอกบ้าน..."
ผู้เขียน: เครือข่ายอาหารครัว:เอเชีย,
เวลา: 45 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 413
อ่านเพิ่มเติม
หั่นเนื้อสเต็กเป็นชิ้นบางๆ แล้วนำไปผัดในกระทะร้อนๆ กับขิง กระเทียม และพริก จากนั้น...
ผู้เขียน: เครือข่ายอาหารครัว:อินเดีย,
เวลา: 40 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 462
อ่านเพิ่มเติม
นำเนื้อหมูสันในไปอบบนถาดอบเดียวกันกับกะหล่ำปลีและมะเขือเทศเชอร์รี่ เสิร์ฟพร้อมข้าวบาสมาติและลูกเกด...
ผู้เขียน: เครือข่ายอาหาร
เวลา: 40 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
แคลอรี: 519
อ่านเพิ่มเติม
วิธีที่ง่ายที่สุดในการปรุงผักคะน้าให้อร่อยคือ นำไปผัดกับกระเทียมในน้ำมันมะกอก แล้วคลุกเคล้ากับ...
ผู้เขียน: เครือข่ายอาหาร
เวลา: 30 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 200
อ่านเพิ่มเติม
ผักคะน้าตุ๋นกับถั่วขาวกระป๋อง ผิวเลมอนขูด และสมุนไพรสด เสิร์ฟพร้อม...
ผู้เขียน: เครือข่ายอาหาร
เวลา: 40 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 360
อ่านเพิ่มเติม
พาสต้าจานนี้อัดแน่นไปด้วยผักฤดูร้อนนานาชนิด และเคล็ดลับความอร่อยอยู่ที่การผสมผสานของผักย่าง...
ผู้เขียน: เครือข่ายอาหารครัว:เอเชีย,
เวลา: 8 ชั่วโมง 25 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 517
อ่านเพิ่มเติม
ซอสโฮยซิน เหล้าข้าวเส้าซิง และซีอิ๊วขาว ผสมผสานกับกระเทียมและขิง ทำให้สตูว์เนื้อจานนี้มีรสชาติเข้มข้น...
ผู้เขียน: เครือข่ายอาหาร
เวลา: 35 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 122
อ่านเพิ่มเติม
ด้วยสูตรนี้ กะหล่ำปลีบรัสเซลส์จะออกมาอร่อยสมบูรณ์แบบทุกครั้ง กรอบนอกนุ่มใน เมื่อ...
ผู้เขียน: เครือข่ายอาหาร
เวลา: 20 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 99
อ่านเพิ่มเติม
สูตรบรอกโคลีง่ายๆ นี้เหมาะสำหรับเป็นกับข้าวผักที่อร่อยและทำได้อย่างรวดเร็ว สิ่งที่คุณต้องมีก็คือ...
ผู้เขียน: เครือข่ายอาหาร
เวลา: 40 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 680
อ่านเพิ่มเติม
ทำสตูว์ข้นๆ รสชาติเข้มข้นด้วยถั่วขาว กุ้ง คะน้า และไส้กรอกโชริโซ่ ที่จะเพิ่มรสชาติให้กับอาหารของคุณ...
ผู้เขียน: เครือข่ายอาหารครัว:เอเชีย,
เวลา: 35 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
อ่านเพิ่มเติม
สาหร่ายคอมบุและเกล็ดปลาโบนิโต (ปลาทูน่าสกิปแจ็คแห้งรมควัน) อุดมไปด้วยกรดอะมิโนซึ่งเป็นส่วนสำคัญของรสอูมามิ...
ผู้เขียน: เครือข่ายอาหารครัว:เอเชีย,
เวลา: 30 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 415
อ่านเพิ่มเติม
ผัดหมี่กุ้งเป็นอาหารจีนยอดนิยมที่ทำได้ง่ายที่บ้านและรสชาติอร่อยไม่แพ้กัน...