บะหมี่ตั้นตั้น


วิธีทำบะหมี่ตั้นตั้น
ครัว:ชาวจีน,
เวลา: 35 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6


บะหมี่เสฉวนรสเผ็ดจัดจ้านจานนี้ คุ้มค่าแก่การเสียเวลาทำน้ำมันพริกหอมๆ เอง สูตรนี้ทำน้ำมันได้มากกว่าปริมาณที่ต้องการสำหรับบะหมี่ แต่คุณสามารถนำไปใช้กับอาหารอื่นๆ ได้ ราดน้ำมันพริกลงบนไข่ ข้าว หรืออะไรก็ตามที่ต้องการรสชาติเผ็ดร้อนเล็กน้อย

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 757, ไขมันทั้งหมด 49 จี., ไขมันอิ่มตัว 9 จี., โปรตีน 20 จี., คาร์โบไฮเดรต 61 จี., เส้นใย 4 จี., คอเลสเตอรอล 91 มก. โซเดียม 380 มก. น้ำตาล 4 จี.


วัตถุดิบ:


น้ำมันพริกทำเอง
  • น้ำมันพืชหรือน้ำมันถั่วลิสง 0.5 ถ้วย
  • พริกเสฉวน 1 ช้อนโต๊ะ
  • แท่งอบเชย 1 แท่ง ยาว 1 เซนติเมตร
  • โป๊ยกั๊ก 1 ดอก
  • พริกป่น 2 ช้อนโต๊ะ

ซอส
  • ซีอิ๊วขาว 3 ช้อนโต๊ะ
  • ทาฮินี 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลทรายละเอียด 2 ช้อนชา
  • ผงเครื่องเทศจีนห้าชนิด 1/4 ช้อนชา
  • พริกเสฉวน 0.5 ช้อนชา บดให้ละเอียดด้วยครกและสาก หรือเครื่องบดเครื่องเทศ
  • กระเทียม 2 กลีบ บดละเอียด
  • น้ำมันพริกทำเอง 1/4 ถ้วย

บะหมี่
  • บะหมี่สดแบบจีนขนาดกลาง 450 กรัม (หรือบะหมี่ไข่แบบจีนแห้ง)
  • ผักกาดขาวอ่อน 2 กำ (แยกใบออก) (ไม่จำเป็น)
  • น้ำมันพริกทำเอง 1 ช้อนชา
  • น้ำมันพืชหรือน้ำมันถั่วลิสง 3 ช้อนโต๊ะ
  • เนื้อหมูสับ 220 กรัม
  • เหล้าเส้าซิง 1 ช้อนโต๊ะ
  • ซอสโฮยซิน 2 ช้อนชา
  • ซีอิ๊วดำ 1 ช้อนชา
  • 1/3 ถ้วย sui mi ya tsai ไม่จำเป็น
  • ต้นหอม 3 ต้น หั่นบางๆ (เฉพาะส่วนสีขาวและสีเขียวอ่อน)
การแทนที่ส่วนผสม
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

เราขอแนะนำ

การตระเตรียม:

    ขั้นตอนที่ 1
  • น้ำมันพริก:

    ในหม้อขนาดเล็ก ใส่น้ำมัน พริกเสฉวน อบเชย และโป๊ยกั๊ก ตั้งไฟอ่อนปานกลางจนน้ำมันร้อนถึง 160°C (320°F) จากนั้นยกลงจากเตาและพักไว้ 5 นาที ตักเครื่องเทศออกด้วยกระชอนแล้วทิ้งไป จากนั้นใส่พริกป่นลงไปคนให้เข้ากัน พักน้ำมันไว้ให้เย็นลง
  • ขั้นตอนที่ 2
  • ซอส:

    ในชามขนาดกลาง ผสมซีอิ๊วขาว งาบด น้ำตาล ผงเครื่องเทศห้าชนิด พริกเสฉวน กระเทียม และน้ำมันพริก 1/4 ถ้วย คนให้เข้ากัน เติมน้ำร้อน 1/3 ถ้วย แล้วพักไว้
  • ขั้นตอนที่ 3
  • บะหมี่:

    ต้มน้ำในหม้อใบใหญ่ให้เดือด ต้มเส้นบะหมี่ตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ โดยใส่ผักกวางตุ้ง (ถ้าใช้) ก่อนสุกประมาณ 1 นาที เทใส่กระชอนแล้วล้างให้สะอาดด้วยน้ำเย็นเพื่อหยุดการสุก ราดเส้นบะหมี่ด้วยน้ำมันพริก 1 ช้อนชา แล้วพักไว้
  • ขั้นตอนที่ 4
  • ตั้งกระทะเหล็กที่ปรุงรสแล้ว ใส่น้ำมันพืช 3 ช้อนโต๊ะลงไป รอจนน้ำมันร้อนจัด ใส่หมูสับลงไปผัด ใช้ช้อนยีให้หมูสับสุกเป็นสีน้ำตาล ประมาณ 5 นาที ใส่เหล้าเส้าซิง ซอสโฮยซิน และซีอิ๊วดำลงไป ผัดต่อจนน้ำระเหยหมดและหมูสับสุกเป็นสีน้ำตาล ประมาณ 3 นาที
  • ขั้นตอนที่ 5
  • ถ้าใช้ซอสซุยหมี่หย่าไฉ่ ให้ใส่ลงไปผัดจนมีเสียงฉ่าประมาณ 2 นาที ถ้าไม่ใช้ ให้ยกกระทะออกจากเตาหลังจากหมูสุกเหลืองแล้ว จากนั้นยกกระทะออกจากเตา แล้วใส่เส้นก๋วยเตี๋ยวและซอสลงไปในกระทะ คนให้เข้ากัน ตักใส่ชามเสิร์ฟ โรยหน้าด้วยต้นหอมซอย แล้วเสิร์ฟทันที

    บันทึก

    Sui mi ya tsai (หรือเรียกสั้น ๆ ว่า ya tsai) คือผักกาดดองบด

คะแนนโหวต: 2

ภาพถ่าย - Food Networkผู้เขียนสูตรอาหาร -

สูตรอาหารทั้งหมด

สูตรอาหารที่คล้ายกัน
บะหมี่อายุยืน
บะหมี่อายุยืน
เส้นบะหมี่ซูกินีหมัก
เส้นบะหมี่ซูกินีหมัก
เส้นบะหมี่ซูกินี
เส้นบะหมี่ซูกินี
บะหมี่สไตล์เซี่ยงไฮ้
บะหมี่สไตล์เซี่ยงไฮ้
บะหมี่โลเมนแบบคลาสสิก
บะหมี่โลเมนแบบคลาสสิก
บะหมี่ถั่วลิสงรสเผ็ด
บะหมี่ถั่วลิสงรสเผ็ด
บะหมี่เอเชียรสเผ็ด
บะหมี่เอเชียรสเผ็ด
บะหมี่ไข่ผัดเนย
บะหมี่ไข่ผัดเนย
บะหมี่บัควีทญี่ปุ่นกับปลาแซลมอน
บะหมี่บัควีทญี่ปุ่นกับปลาแซลมอน
บะหมี่ในซอสมะเขือเทศรสเผ็ด
บะหมี่ในซอสมะเขือเทศรสเผ็ด
ผัดไทยสำหรับมื้อเย็น
ผัดไทยสำหรับมื้อเย็น
บะหมี่ไข่ในซอสเนย
บะหมี่ไข่ในซอสเนย
บะหมี่โซบะบัควีทกับไก่ราดน้ำสลัดถั่วลิสง
บะหมี่โซบะบัควีทกับไก่ในซอสถั่วลิสง
บะหมี่เมา
บะหมี่เมา
ซุปก๋วยเตี๋ยวไก่พาร์เมซาน
ซุปก๋วยเตี๋ยวไก่พาร์เมซาน
บะหมี่ผัด
บะหมี่ผัด
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปผัดเห็ด
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปผัดเห็ด
บะหมี่หมูตุ๋นหม้อหุงช้า
บะหมี่หมูตุ๋นหม้อหุงช้า
บะหมี่ไข่โรยงา
บะหมี่ไข่โรยงา
บะหมี่ราดซอสแกงเย็น
บะหมี่ราดซอสแกงเย็น
บะหมี่โซบะราดน้ำสลัดสะระแหน่
บะหมี่โซบะราดน้ำสลัดสะระแหน่
บะหมี่บัควีทราดซอสถั่วลิสงแบบไทย
บะหมี่บัควีทราดซอสถั่วลิสงแบบไทย
ผัดไทย (เส้นหมี่ผัด)
ผัดไทย (เส้นหมี่ผัด)
ผัดไทยเส้นหมี่กุ้ง
ผัดไทยเส้นหมี่กุ้ง
ซุปก๋วยเตี๋ยวโฟเห็ด
ซุปก๋วยเตี๋ยวโฟเห็ด
บะหมี่ญี่ปุ่นใส่เนื้อสัตว์และผัก
บะหมี่ญี่ปุ่นใส่เนื้อสัตว์และผัก
เส้นอุด้งกับปลาทิลาเปียตุ๋นมิโซะ
เส้นอุด้งกับปลาทิลาเปียตุ๋นมิโซะ
บะหมี่โซบะเย็นแบบญี่ปุ่นพร้อมน้ำจิ้ม
บะหมี่โซบะเย็นแบบญี่ปุ่นพร้อมน้ำจิ้ม
วุ้นเส้นไก่
วุ้นเส้นไก่
บะหมี่เย็นโรยถั่วลิสงและงา
บะหมี่เย็นโรยถั่วลิสงและงา
อุด้ง
อุด้ง
เส้นเฟตตูชินีกับผักฤดูร้อนและชีสแพะ
เส้นเฟตตูชินีกับผักฤดูร้อนและชีสแพะ

อาหารเรียกน้ำย่อย


ซุป


อาหารจานหลัก


สลัด


อาหารจานด่วน


ซอส


ย่าง, บาร์บีคิว


เบเกอรี่


ของหวาน


เครื่องดื่ม


ค็อกเทลแอลกอฮอล์


วิธีการปรุงอาหาร


อาหารกระป๋อง


อาหารตามฤดูกาล


อาหารสำหรับเทศกาล


อาหารนานาชาติ


หมวดหมู่


การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ


สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว

การนำทาง

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร