บะหมี่อายุยืน


วิธีทำบะหมี่อายุยืน
เวลา: 10 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 2


อี้เหมิน (บะหมี่อายุยืน) เป็นอาหารยอดนิยมในเทศกาลตรุษจีน ซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของอายุยืนยาว ตามธรรมเนียมแล้ว พ่อครัวจะไม่หักเส้นบะหมี่ขณะต้ม และแขกจะรับประทานเส้นบะหมี่ทั้งเส้นโดยไม่กัด สูตรอี้เหมินที่ง่ายที่สุดนั้น นอกจากเส้นบะหมี่แล้ว ยังมีเครื่องเทศเพียงไม่กี่อย่าง ได้แก่ น้ำมันงาดำ กระเทียม และพริกไทยขาว

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 343, ไขมันทั้งหมด 16 จี., ไขมันอิ่มตัว 3 จี., โปรตีน 8 จี., คาร์โบไฮเดรต 42 จี., เส้นใย 2 จี., คอเลสเตอรอล 48 มก. โซเดียม 171 มก. น้ำตาล 1 จี.


วัตถุดิบ:

  • บะหมี่เส้นเล็กยาวทำจากแป้งสาลี น้ำหนัก 110 กรัม (บะหมี่อายุยืน)
  • น้ำมันงาดำ 2 ช้อนโต๊ะ
  • กระเทียม 3 กลีบเล็ก สับละเอียด
  • เกลือทะเลและพริกไทยขาวป่น
การแทนที่ส่วนผสม
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

เราขอแนะนำ

การตระเตรียม:

    ขั้นตอนที่ 1
  • ในหม้อขนาดใหญ่ ใส่น้ำแล้วต้มให้เดือดด้วยไฟแรง ปรุงรสด้วยเกลือให้ทั่วถึง ใส่เส้นบะหมี่ลงไป คนให้เข้ากัน และต้มจนสุกแบบอัลเดนเต้ ประมาณ 2 นาที สะเด็ดน้ำและล้างเส้นบะหมี่ด้วยน้ำเย็น สะบัดให้แห้งเพื่อเอาส่วนเกินของน้ำออก แล้วตักใส่ชามเสิร์ฟ
  • ขั้นตอนที่ 2
  • ผสมน้ำมันงา กระเทียม เกลือ และพริกไทยขาว ปรุงรสตามชอบ เทส่วนผสมลงบนเส้นบะหมี่แล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน ชิมรสและปรับเกลือพริกไทยตามต้องการ เสิร์ฟทันที

คะแนนโหวต: 1

ภาพถ่าย - Food Networkผู้เขียนสูตรอาหาร -

สูตรอาหารทั้งหมด

สูตรอาหารที่คล้ายกัน
เส้นบะหมี่ซูกินีหมัก
เส้นบะหมี่ซูกินีหมัก
เส้นบะหมี่ซูกินี
เส้นบะหมี่ซูกินี
บะหมี่สไตล์เซี่ยงไฮ้
บะหมี่สไตล์เซี่ยงไฮ้
บะหมี่โลเมนแบบคลาสสิก
บะหมี่โลเมนแบบคลาสสิก
บะหมี่ถั่วลิสงรสเผ็ด
บะหมี่ถั่วลิสงรสเผ็ด
บะหมี่เอเชียรสเผ็ด
บะหมี่เอเชียรสเผ็ด
บะหมี่ไข่ผัดเนย
บะหมี่ไข่ผัดเนย
บะหมี่บัควีทญี่ปุ่นกับปลาแซลมอน
บะหมี่บัควีทญี่ปุ่นกับปลาแซลมอน
บะหมี่ในซอสมะเขือเทศรสเผ็ด
บะหมี่ในซอสมะเขือเทศรสเผ็ด
บะหมี่เอเชียใส่กุ้งและถั่วแระญี่ปุ่น
บะหมี่เอเชียใส่กุ้งและถั่วแระญี่ปุ่น
ผัดไทยสำหรับมื้อเย็น
ผัดไทยสำหรับมื้อเย็น
บะหมี่ไข่ในซอสเนย
บะหมี่ไข่ในซอสเนย
บะหมี่โซบะบัควีทกับไก่ราดน้ำสลัดถั่วลิสง
บะหมี่โซบะบัควีทกับไก่ในซอสถั่วลิสง
บะหมี่เมา
บะหมี่เมา
ซุปก๋วยเตี๋ยวไก่พาร์เมซาน
ซุปก๋วยเตี๋ยวไก่พาร์เมซาน
บะหมี่ผัด
บะหมี่ผัด
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปผัดเห็ด
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปผัดเห็ด
บะหมี่หมูตุ๋นหม้อหุงช้า
บะหมี่หมูตุ๋นหม้อหุงช้า
บะหมี่ไข่โรยงา
บะหมี่ไข่โรยงา
บะหมี่ราดซอสแกงเย็น
บะหมี่ราดซอสแกงเย็น
บะหมี่โซบะราดน้ำสลัดสะระแหน่
บะหมี่โซบะราดน้ำสลัดสะระแหน่
บะหมี่บัควีทราดซอสถั่วลิสงแบบไทย
บะหมี่บัควีทราดซอสถั่วลิสงแบบไทย
ผัดไทย (เส้นหมี่ผัด)
ผัดไทย (เส้นหมี่ผัด)
ผัดไทยเส้นหมี่กุ้ง
ผัดไทยเส้นหมี่กุ้ง
ซุปก๋วยเตี๋ยวโฟเห็ด
ซุปก๋วยเตี๋ยวโฟเห็ด
บะหมี่ญี่ปุ่นใส่เนื้อสัตว์และผัก
บะหมี่ญี่ปุ่นใส่เนื้อสัตว์และผัก
เส้นอุด้งกับปลาทิลาเปียตุ๋นมิโซะ
เส้นอุด้งกับปลาทิลาเปียตุ๋นมิโซะ
บะหมี่โซบะเย็นแบบญี่ปุ่นพร้อมน้ำจิ้ม
บะหมี่โซบะเย็นแบบญี่ปุ่นพร้อมน้ำจิ้ม
วุ้นเส้นไก่
วุ้นเส้นไก่
บะหมี่เย็นโรยถั่วลิสงและงา
บะหมี่เย็นโรยถั่วลิสงและงา
อุด้ง
อุด้ง
เส้นเฟตตูชินีกับผักฤดูร้อนและชีสแพะ
เส้นเฟตตูชินีกับผักฤดูร้อนและชีสแพะ

อาหารเรียกน้ำย่อย


ซุป


อาหารจานหลัก


สลัด


อาหารจานด่วน


ซอส


ย่าง, บาร์บีคิว


เบเกอรี่


ของหวาน


เครื่องดื่ม


ค็อกเทลแอลกอฮอล์


วิธีการปรุงอาหาร


อาหารกระป๋อง


อาหารตามฤดูกาล


อาหารสำหรับเทศกาล


อาหารนานาชาติ


หมวดหมู่


การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ


สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว

การนำทาง

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร