สูตรอาหารจานเคียงแบบง่ายๆ


37 สูตรอาหารง่ายๆ จากข้าว
37 สูตรอาหารง่ายๆ จากข้าว
สูตรอาหารจานเคียงสำหรับฤดูใบไม้ร่วงที่ทำง่ายและรวดเร็ว
สูตรอาหารจานเคียงสำหรับฤดูใบไม้ร่วงที่ทำง่ายและรวดเร็ว
เมนูเครื่องเคียงง่ายๆ สำหรับฤดูร้อน - รวมสูตรอาหาร
เมนูเครื่องเคียงง่ายๆ สำหรับฤดูร้อน - รวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารจากผักบด
สูตรอาหารจากผักบด
สูตรบะหมี่ผักง่ายๆ
สูตรบะหมี่ผักง่ายๆ
ข้าวโพดต้มในไมโครเวฟ
ข้าวโพดต้มในไมโครเวฟ
วิธีทำมันฝรั่งบดราดน้ำเกรวี่ในไมโครเวฟ
วิธีทำมันฝรั่งบดราดน้ำเกรวี่ในไมโครเวฟ
ผักคะน้าตุ๋นพริก กระเทียม และมะนาว
เวลา: 15 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
ผักคะน้า น้ำมะนาว กระเทียม พริก ผักโขม...

พริกคาลาเบรียมีรสเผ็ดจัดจ้าน แต่ก็มีกลิ่นควันและกลิ่นผลไม้ที่เข้ากันได้ดีกับกระเทียมและ...

20 สูตรอาหารง่ายๆ ที่จะช่วยคุณได้เมื่อคุณขี้เกียจทำอาหาร
20 สูตรอาหารง่ายๆ ที่จะช่วยคุณได้เมื่อคุณขี้เกียจ
มะเขือเทศเชอร์รี่อบชีส
เวลา: 15 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
มะเขือเทศเชอร์รี่, ขนมปังป่น, กระเทียม, ไทม์, ชีส...

เมนูอบชีสมะเขือเทศองุ่นแสนอร่อยและทำง่ายนี้ เหมาะสำหรับเป็นเครื่องเคียงในทุกมื้ออาหาร ข้อดีอย่างมากของสูตรนี้คือใช้เวลาและวัตถุดิบน้อยมาก...

สูตรอาหารจานเคียงง่ายๆ สำหรับฤดูหนาว
สูตรอาหารจานเคียงง่ายๆ สำหรับฤดูหนาว
37 สูตรอาหารง่ายๆ จากข้าว
37 สูตรอาหารง่ายๆ จากข้าว
50 สูตรอาหารง่ายๆ และรวดเร็วสำหรับวันหยุดปีใหม่
50 สูตรอาหารง่ายๆ สำหรับวันปีใหม่
มันฝรั่งอบชีสและต้นหอม แบ่งเป็นส่วนๆ
เวลา: 55 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 8
มันฝรั่ง ครีม ต้นหอม ชีส...

เมลิสซา เดอ อาราเบียน นำมันฝรั่งหั่นบางๆ ชีสสวิส และต้นหอมซอย เรียงลงในพิมพ์มัฟฟิน

เกาลัดบด
307 กิโลแคลอรี
เวลา: 35 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
มันฝรั่งสีเหลือง มันฝรั่งบด เกาลัด ครีม...

ทำพิวเรเกาลัดเป็นเครื่องเคียงพิเศษสำหรับเนื้อสัตว์ในเทศกาลวันหยุดของคุณ เติมเนยเพื่อเพิ่มความเข้มข้น...

ผักโขมในซอสกระเทียมครีม
156 กิโลแคลอรี
เวลา: 20 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
ผักโขม ครีม ลูกจันทน์เทศ กระเทียม...

ผักโขมครีมซอสเนื้อเนียนนุ่มเป็นเครื่องเคียงที่ลงตัวสำหรับเนื้อสัตว์หรือสัตว์ปีก และเหมาะสำหรับวันหยุดและทุกโอกาส...

ถั่วฝักยาวและเห็ดผัด
251 กิโลแคลอรี
เวลา: 20 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
ถั่วฝักยาว เห็ดแชมปิญอง เห็ดนางฟ้า หอมแดง กระเทียม โรสแมรี่ พริกป่น น้ำส้มสายชูเชอร์รี่ สะระแหน่...

ถั่วฝักยาวนำมาผัดในกระทะเบาๆ สำหรับเป็นเครื่องเคียง ควรให้ถั่วฝักยาวคงความกรอบและสีเขียวสดใส...

มันฝรั่งบดรสแรนช์ปรุงด้วยหม้อความดัน
536 กิโลแคลอรี
เวลา: 40 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
มันฝรั่ง, ครีมชีส, นม, น้ำสลัดแรนช์, ต้นหอม...

น้ำซุปข้นนี้ทำในหม้อหุงช้าโดยใช้โหมดความดัน ซึ่งช่วยประหยัดเวลาและพื้นที่บนเตาได้มากเมื่อคุณกำลังทำอาหารอย่างเต็มที่...

มันฝรั่งทอดทั้งเปลือก เสิร์ฟพร้อมริซซอลและสมุนไพร
274 กิโลแคลอรี
เวลา: 30 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
มันฝรั่งแดง ต้นหอม ผักชี...

ริโซลเป็นเทคนิคการทำอาหารฝรั่งเศส โดยนำมันฝรั่งขนาดเล็กที่เพิ่งงอกใหม่มาต้มทั้งลูก แล้วนำไปทอดในกระทะขนาดใหญ่...

มันฝรั่งอบทั้งเปลือกปรุงรสแบบทาโก้
238 กิโลแคลอรี
เวลา: 50 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 12
มันฝรั่ง, เครื่องปรุงรสทาโก้...

เมนูเครื่องเคียงนี้เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการลิ้มรสชาติของอาหารเท็กซ์-เม็กซ์ รี ดรัมมอนด์ โรยหน้ามันฝรั่งหั่นบางๆ ด้วย...

ผักกาดโรเมนราดด้วยบลูชีสและน้ำสลัดเบคอนอุ่นๆ
438 กิโลแคลอรี
เวลา: 30 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
ผักกาดโรเมน น้ำส้มสายชูหมักไวน์ น้ำเชื่อมเมเปิ้ล มัสตาร์ดดิฌง เชอร์รี่แห้ง บลูชีส เบคอน...

ผักกาดโรเมนราดด้วยบลูชีสบด เบคอนกรอบ เชอร์รี่แห้ง และน้ำสลัดอุ่นๆ...

ผักกวางตุ้งย่าง
142 กิโลแคลอรี
เวลา: 20 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 2
ผักกวางตุ้ง น้ำส้มสายชูข้าว ต้นหอม งา...

มอลลี่ เยห์ นำผักกาดขาวและต้นหอมมาคลุกกับน้ำส้มสายชูข้าวและน้ำมันพริก แล้วนำไปย่าง...

หัวหอมยัดไส้ผัก
331 กิโลแคลอรี
เวลา: 35 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
หัวหอมหวาน แครอท ถั่วลันเตา ชีสเชดดาร์ ใบโหระพา...

หัวหอมหวานยัดไส้ด้วยผักและเชดดาร์ชีสเยิ้มๆ เป็นเครื่องเคียงที่ลงตัวสำหรับอาหารประเภทเนื้อสัตว์ทุกชนิด ดู...

วิธีหุงข้าวสีดำ
172 กิโลแคลอรี
เวลา: 50 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
ปริมาณ: 450 กรัม (3 ช้อนโต๊ะ)
ข้าวเนโรนดำ...

ข้าวสีดำได้รับการยกย่องมาตั้งแต่สมัยโบราณเนื่องจากมีรสชาติเข้มข้น หอมมัน และมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง มีหลากหลายชนิด...

อาร์ติโชกเยรูซาเล็มอบกับพาร์สนิป
209 กิโลแคลอรี
เวลา: 35 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
รากพาร์สนิป โรสแมรี่ หัวหอม กระเทียม อาร์ติโชกเยรูซาเล็ม พริกไทยดำ...

เยรูซาเล็มอาร์ติโชกเป็นพืชหัวที่หน้าตาคล้ายลูกผสมระหว่างมันฝรั่งกับขิง เป็นญาติกับดอกทานตะวัน...

ฟักทองคาโบฉะอบในน้ำเชื่อมเมเปิ้ล
197 กิโลแคลอรี
เวลา: 40 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
ฟักทองคาโบชา, น้ำเชื่อมเมเปิ้ล, เครื่องปรุงรสพริก, พริกป่นคาเยนน์...

ฟักทองคาโบชาเนื้อนุ่มอบในน้ำเชื่อมเมเปิ้ลโรยด้วยพริก คือสิ่งที่ต่อมรับรสของคุณปรารถนา หวาน...

กะหล่ำดาวกรอบอบพริกในเตาอบ
163 กิโลแคลอรี
เวลา: 25 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
กะหล่ำดาว, พริกป่น, ผิวเลมอนขูด...

หลังจากได้ลองทานเมนูนี้แล้ว แม้แต่คนที่ไม่ชอบกะหล่ำปลีบรัสเซลส์ก็จะต้องขอเพิ่ม! มันอยู่ที่ความอร่อยของสีเหลืองทองอร่าม...

สลัดกะหล่ำดาวสดกับแอปเปิ้ลและข้าวกล้อง
208 กิโลแคลอรี
เวลา: 15 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
กะหล่ำปลีบรัสเซลส์, แอปเปิ้ล, ข้าวกล้อง, ขิง, น้ำมะนาว, มัสตาร์ดดิฌง, ผักชีฝรั่ง...

นำกะหล่ำปลีบรัสเซลส์สด แอปเปิ้ลแกรนนี่สมิธ และข้าวกล้องหุงสุก มาปรุงเป็นเครื่องเคียงแสนอร่อยได้ภายในเวลาเพียง 15 นาที...

สลัดดอกกะหล่ำอบอุ่นๆ
122 กิโลแคลอรี
เวลา: 35 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 12
ดอกกะหล่ำ, เม็ดสน, มะกอกคาลามาตา, ร็อกเก็ตสลัด, ผักโขม, ซอสเพสโต้, น้ำส้มสายชูแชมเปญ, ผักชีฝรั่ง...

สลัดแสนอร่อยจากรี ดรัมมอนด์จานนี้มีหลายอย่างที่น่าชื่นชม ไม่ว่าจะเป็นเมล็ดสน ผักสลัดสด และมะกอกดำและเขียวโรยหน้า...

กะหล่ำปลีแดงตุ๋นกับแอปเปิ้ลและเบคอนในกระทะอย่างรวดเร็ว
251 กิโลแคลอรี
เวลา: 30 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
กะหล่ำปลีแดง, น้ำแอปเปิล, น้ำผึ้ง, แอปเปิล, น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล, เบคอน, ต้นหอม...

เมนูเบาๆ จาก Trisha Yearwood จานนี้ ผสานรสชาติสดใสของฤดูใบไม้ร่วงได้อย่างลงตัว แอปเปิ้ล Granny Smith รสหวานอมเปรี้ยว และส่วนผสมอื่นๆ ที่มีรสชาติกลมกล่อม...

สลัดผักร้อนๆ กับกะหล่ำดาวและเบคอน
139 กิโลแคลอรี
เวลา: 20 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
กะหล่ำดาว, น้ำส้มสายชูไวน์, เบคอน...

หากคุณเบื่อกับเมนูต้นกะหล่ำดาวแบบเดิมๆ ลองทำสลัดต้นกะหล่ำดาวหั่นฝอยง่ายๆ นี้ดูสิ...

สลัดฟักทองอบกับเห็ดพอร์โทเบลโล ผักเรดิชชิโอ แอปเปิ้ล และเมล็ดฟักทอง
120 กิโลแคลอรี
เวลา: 35 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
ฟักทองลูกโอ๊ก เห็ดพอร์โทเบลโล ผักเรดิชชิโอ แอปเปิ้ล ผักร็อกเก็ต น้ำส้มสายชูไวน์แดง เมล็ดฟักทอง...

เห็ดพอร์โทเบลโลและฟักทองอบทำให้สลัดจานนี้มีคุณค่าทางโภชนาการสูงพอที่จะเสิร์ฟเป็นอาหารจานหลักได้เลย...

สลัดกะหล่ำดาวอุ่นๆ
253 กิโลแคลอรี
เวลา: 20 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
กะหล่ำปลีบรัสเซลส์ วอลนัท ลูกจันทน์เทศ แครนเบอร์รี่แห้ง...

สลัดอุ่นๆ จานนี้อุดมไปด้วยรสชาติของฤดูใบไม้ร่วง นำกะหล่ำปลีบรัสเซลส์หั่นฝอยไปผัดเบาๆ แล้วคลุกเคล้ากับ...

ขนมปังกรอบสอดไส้ไส้กรอกและแอปเปิ้ล
771 กิโลแคลอรี
เวลา: 1 ชั่วโมง 20 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 10
ขนมปังข้าวโพด, ขึ้นฉ่าย, แอปเปิ้ล, หัวหอม, ไส้กรอกบด, ไทม์, เซจ, วอลนัท...

แอปเปิลเป็นส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมสำหรับไส้ในสัตว์ปีก มันเพิ่มความหวานละมุนและความฉ่ำน้ำ ในสูตรนี้ เราได้ผสมแอปเปิลกับ...

ฟักทอง บีทรูท และมันฝรั่งอบ
380 กิโลแคลอรี
เวลา: 1 ชั่วโมง 5 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
ปริมาณ: 8 ช้อนโต๊ะ
บีทรูท, ฟักทองบัตเตอร์นัท, มันฝรั่ง, รากพาร์สนิป, กระเทียม...

สูตรอาหารโดยละเอียดสำหรับเมนูนี้ - ฟักทอง บีทรูท และมันฝรั่งอบในเตาอบ

มะเขือม่วงอบชีส
522 กิโลแคลอรี
เวลา: 35 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
มะเขือม่วง, พริกแกง, มะขามเปียก, ชีสมอสซาเรลล่า...

สำหรับสูตรนี้ ควรเลือกมะเขือม่วงลูกใหญ่ เพื่อให้มีพื้นที่ผิวเคลือบด้วยน้ำพริกทันดูรีรสชาติอร่อยแบบอินเดียได้มากขึ้น

ชิลาคิเลสใน 10 นาที
610 กิโลแคลอรี
เวลา: 50 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
แผ่นตอร์ติญ่าทอดกรอบ ซัลซ่า ถั่วปินโต ยี่หร่า ออริกาโน ชีสมอนเทอเรย์แจ็ค...

ชิลาคิเลสเป็นอาหารเม็กซิกันที่โดยทั่วไปทำจากแผ่นตอร์ติญาที่เหลือค้างคืน แต่ในสูตรแบบง่ายๆ ของฌานน์ เลเมลินนี้ คุณ...

หัวผักกาดเคลือบน้ำตาลในกระทะ
53 กิโลแคลอรี
เวลา: 35 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
หัวผักกาด, น้ำส้มบัลซามิก, ต้นหอม...

นำหัวผักกาดไปผัดในกระทะด้วยเนย น้ำส้มบัลซามิก และน้ำตาลเล็กน้อย จนกระทั่งนุ่ม

ทัชมาฮาล ปิลาฟ
เวลา: 20 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 2
ข้าว, อบเชย, ยี่หร่า, ผักชี, อัลมอนด์, ลูกเกด...

ข้าวหอมมะลิหอมนุ่มฟูเข้ากันได้อย่างลงตัวกับเครื่องเทศ ลูกเกด และอัลมอนด์คั่วกรุบกรอบในเมนูนี้...

บวบผัดสมุนไพรโพรวองซ์
137 กิโลแคลอรี
เวลา: 45 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
บวบ ฟักทอง สมุนไพรโพรวองซ์...

ในช่วงฤดูของบวบ สูตรนี้จะช่วยให้คุณเตรียมผักราคาประหยัดชนิดนี้ด้วยรสชาติแบบเมดิเตอร์เรเนียนที่อร่อยลงตัว นำบวบหั่นบางๆ มาผัดกับ...

50 สูตรอาหารเย็นง่ายๆ ที่ทุกคนจะต้องชอบ
50 สูตรอาหารเย็นง่ายๆ ที่คุณจะต้องชอบ
ผักเคลตุ๋นกับเบคอนและมะเขือเทศตากแห้ง
118 กิโลแคลอรี
เวลา: 35 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
ผักคะน้า เบคอน มะเขือเทศตากแห้ง น้ำส้มบัลซามิก...

เบคอนปรุงสุก มะเขือเทศตากแห้ง และน้ำส้มบัลซามิก ช่วยเพิ่มรสชาติหลากหลายให้กับผักคะน้าตุ๋น ทั้งรสหวาน...

ถั่วอบสำหรับปิกนิก
137 กิโลแคลอรี
เวลา: 10 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
ถั่วอบ ซัลซ่าซอส มะม่วง พริกป่น...

เครื่องเคียงจานนี้อร่อยมาก จนไม่มีใครเดาได้เลยว่าคุณใช้ถั่วอบกระป๋อง เสิร์ฟได้เลย...

สลัดเงิน
187 กิโลแคลอรี
เวลา: 10 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
ถั่วดำ, พริกหวาน, ขึ้นฉ่าย, ยี่หร่า, หัวหอมแดง, น้ำมะนาว, ขิง, ผักชี...

ในภาคใต้ของสหรัฐอเมริกา การปรุงอาหารโดยใช้ถั่วดำเป็นเรื่องปกติในช่วงปีใหม่ เชื่อกันว่าถั่วดำจะดึงดูดโชคดีและทำให้...

ถั่วลันเตาผัดมะนาวและชีส
226 กิโลแคลอรี
เวลา: 20 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 10
ถั่วลันเตา, น้ำมะนาว, ไทม์, ผิวมะนาวขูด, กระเทียม, ชีสเปโคริโน โรมาโน...

ถั่วลันเตาอ่อนเป็นเครื่องเคียงเบาๆ ที่เข้ากันได้ดีกับอาหารประเภทเนื้อสัตว์ สัตว์ปีก หรือปลา นำไปผัดกับน้ำมันมะกอกหรือเนย...

ถั่วลันเตาหวานผัดเนยสีน้ำตาล ปรุงรสด้วยมะนาวและวาซาบิ
103 กิโลแคลอรี
เวลา: 15 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
ถั่วลันเตาหวาน เนยสีน้ำตาล น้ำมะนาว วาซาบิ...

วิธีง่ายๆ ในการเปลี่ยนถั่วลันเตาฝักอ่อนให้กลายเป็นเครื่องเคียงระดับโลกที่อัดแน่นไปด้วยรสชาติ นำไปอบใน...

สูตรบะหมี่ผักง่ายๆ
สูตรบะหมี่ผักง่ายๆ
21 วิธีสุดเจ๋งในการปรุงข้าวสเปลต์
21 วิธีสุดเจ๋งในการปรุงข้าวสเปลต์
16 สูตรโคลสลอว์ที่ดีที่สุด
16 สูตรโคลสลอว์ที่ดีที่สุด
โคลสลอว์แบบง่ายๆ
240 กิโลแคลอรี
เวลา: 25 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
กะหล่ำปลีขาว แครอท น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล ผักชีฝรั่ง...

เพื่อทำโคลสลอว์สำหรับแซนด์วิชหรือเนื้ออบอย่างรวดเร็ว ให้ใช้เครื่องหั่นผักรวมสำเร็จรูปจากร้านค้า เติม...

ผลไม้ย่างในน้ำเชื่อมบัลซามิก
เวลา: 10 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
ลูกพีช ลูกพลัม น้ำส้มบัลซามิก ขิง...

ผลไม้ตระกูลหินย่าง ราดด้วยน้ำเชื่อมบัลซามิกหวานอมเผ็ด ปรุงรสด้วยพริกไทยดำและขิง เสิร์ฟพร้อม...

กัวคาโมเล่ เครื่องเคียงสำหรับฤดูร้อน
245 กิโลแคลอรี
เวลา: 10 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 8
อะโวคาโด, ชีสเฟต้า, หอมแดง, น้ำมะนาว, แตงกวา, ผักชีฝรั่ง, มะกอกคาลามาตา, มะเขือเทศลูกพลัม, พริกหวาน...

เพิ่มรสชาติสดใหม่แบบกรีกให้กับกัวคาโมเล่สไตล์เม็กซิกัน ด้วยการใส่เฟต้าชีสบด มะกอก พริกหวาน และอื่นๆ...

วิธีทำมันฝรั่งบดราดน้ำเกรวี่ในไมโครเวฟ
วิธีทำมันฝรั่งบดราดน้ำเกรวี่
20 สูตรอาหารจากผักโขมที่คุณจะต้องหลงรัก
20 เมนูอาหารจากผักโขมที่คุณจะต้องอยากลองแน่นอน
ผักโขมผัดกระเทียมดำ
178 กิโลแคลอรี
เวลา: 20 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 2
ผักโขม, ซัมบัลโอเลก...

เคล็ดลับสำคัญในเมนูผักโขมจานนี้คือกระเทียมดำอบ ซึ่งให้รสชาติที่นุ่มนวลและเข้มข้นกว่า...

สลัดมันแกวและแตงโม
162 กิโลแคลอรี
เวลา: 15 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
มันแกว แตงโม น้ำมะนาว น้ำผึ้ง น้ำส้ม ใบสะระแหน่...

สลัดแตงโม มันแกว และมิ้นต์ฉ่ำๆ กรุบกรอบ ราดด้วยน้ำสลัดรสเปรี้ยวสดชื่น เป็นเครื่องเคียงที่ลงตัวสำหรับเนื้อย่างในฤดูร้อน...

สลัดมะเขือเทศและแตงโม
156 กิโลแคลอรี
เวลา: 20 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 10
มะเขือเทศ แตงโม ชีสเฟต้า น้ำมะนาว น้ำผึ้ง ใบโหระพา...

สลัดมะเขือเทศและแตงโมจานนี้ได้รับแรงบันดาลใจจากรสชาติแบบเมดิเตอร์เรเนียน สดชื่น มีชีวิตชีวา และเต็มไปด้วยรสชาติ...

ก่อนหน้า ต่อไป

1 2 3 4 5 6 7 8



การนำทาง

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร