มันฝรั่งทอดทั้งเปลือก เสิร์ฟพร้อมริซซอลและสมุนไพร


วิธีทำ - มันฝรั่งทอดทั้งเปลือก เสิร์ฟพร้อมริซซอลและสมุนไพร
เวลา: 30 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4


ริโซลเป็นเทคนิคการทำอาหารฝรั่งเศส โดยนำมันฝรั่งขนาดเล็กทั้งลูกมาต้ม แล้วนำไปทอดในเนยปริมาณมากจนเหลืองทองทั่วทุกด้าน มันฝรั่งริโซลมีลักษณะเด่นคือเปลือกกรอบอร่อยและเนื้อนุ่มละมุนลิ้น

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 274, ไขมันทั้งหมด 18 จี., ไขมันอิ่มตัว 11 จี., โปรตีน 4 จี., คาร์โบไฮเดรต 27 จี., เส้นใย 3 จี., คอเลสเตอรอล 46 มก. โซเดียม 454 มก. น้ำตาล 2 จี.


วัตถุดิบ:

  • มันฝรั่งขนาดเล็ก (ประมาณ 4 ซม.) เปลือกสีแดง 700 กรัม
  • เกลือหยาบ 2 ช้อนโต๊ะ + 3/4 ช้อนชา
  • เนยอ่อนตัว 1/4 ถ้วย + 2 ช้อนโต๊ะ
  • ผักชีฝรั่งสับสด 2 ช้อนโต๊ะ
  • ต้นหอมสดซอยบางๆ 2 ช้อนโต๊ะ
  • พริกไทยดำ 0.5 ช้อนชา
การแทนที่ส่วนผสม
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

เราขอแนะนำ

การตระเตรียม:

    ขั้นตอนที่ 1
  • ในหม้อขนาดใหญ่ ใส่มันฝรั่งและเกลือ 2 ช้อนโต๊ะลงไป เติมน้ำให้ท่วมมันฝรั่ง แล้วตั้งไฟแรงจนเดือด จากนั้นลดไฟลงปานกลาง เคี่ยวจนมันฝรั่งนุ่มเมื่อใช้ส้อมจิ้มดู ประมาณ 10-15 นาที เทใส่กระชอนเพื่อสะเด็ดน้ำ
  • ขั้นตอนที่ 2
  • ละลายเนย 4 ช้อนโต๊ะในกระทะด้วยไฟปานกลางค่อนข้างแรง ใส่มันฝรั่งลงไปผัด คนเป็นครั้งคราว จนมันฝรั่งเป็นสีเหลืองทองทั่วทุกด้าน ประมาณ 10-12 นาที
  • ขั้นตอนที่ 3
  • ในชามขนาดกลาง ผสมมันฝรั่ง ผักชีฝรั่ง ต้นหอม พริกหวาน เนยที่เหลือ 2 ช้อนโต๊ะ และเกลือ 3/4 ช้อนชา คลุกเคล้าให้เข้ากัน

คะแนนโหวต: 1

ผู้คิดค้นสูตรอาหาร -

สูตรอาหารทั้งหมด

สูตรอาหารที่คล้ายกัน
มันฝรั่งทอดสไตล์คันทรีที่สมบูรณ์แบบ
มันฝรั่งทอดสไตล์บ้านนอกที่สมบูรณ์แบบ
มันฝรั่งอบทั้งเปลือกปรุงรสแบบทาโก้
มันฝรั่งอบทั้งเปลือกปรุงรสแบบทาโก้
มันฝรั่งบดใส่มาสตาร์ดและสมุนไพร
มันฝรั่งบดใส่มาสตาร์ดและสมุนไพร
เมนูมันฝรั่งที่ยอดเยี่ยม: มันฝรั่งบด มันฝรั่งอบ และมันฝรั่งทอด
เมนูมันฝรั่งที่ยอดเยี่ยม: มันฝรั่งบด มันฝรั่งอบ และ
มันฝรั่งบดทอดกับไส้กรอกโชริโซ่และไข่ดาว
มันฝรั่งบดทอดกับไส้กรอกโชริโซ่และไข่ดาว
มันฝรั่งบดกับโยเกิร์ตและสมุนไพร
มันฝรั่งบดกับโยเกิร์ตและสมุนไพร
มันฝรั่งบดปรุงรสด้วยสมุนไพรและน้ำมันมะกอก
มันฝรั่งบดปรุงรสด้วยสมุนไพรและน้ำมันมะกอก
มันฝรั่งบดใส่สมุนไพร
มันฝรั่งบดใส่สมุนไพร
มันฝรั่งบดปรุงรสด้วยสมุนไพรและชีสแพะ
มันฝรั่งบดปรุงรสด้วยสมุนไพรและชีสแพะ
สลัดมันฝรั่งในน้ำสลัดครีมสมุนไพร
สลัดมันฝรั่งในน้ำสลัดครีมสมุนไพร
อาหารเรียกน้ำย่อย: มันฝรั่งราดชีสแพะและสมุนไพร
อาหารเรียกน้ำย่อย: มันฝรั่งราดชีสแพะและสมุนไพร
ปลาทอดกับผักกาดมัสตาร์ดและแฮม
ปลาทอดกับผักกาดมัสตาร์ดและแฮม
มันฝรั่งเค็ม
มันฝรั่งเค็ม
มันฝรั่งต้มทั้งเปลือก
มันฝรั่งต้มทั้งเปลือก
37 สูตรอาหารจากมันฝรั่งที่ดีที่สุด
37 สูตรอาหารจากมันฝรั่งที่ดีที่สุด
มันเทศทอด
มันเทศทอด
มันฝรั่งบดราดซอสเพสโต้
มันฝรั่งบดราดซอสเพสโต้
มันฝรั่งใหม่กับมะเขือเทศและสมุนไพร
มันฝรั่งใหม่กับมะเขือเทศและสมุนไพร
มันฝรั่งอบราดครีมเปรี้ยวและสมุนไพร
มันฝรั่งอบราดครีมเปรี้ยวและสมุนไพร
ซูกินีทอดกับกระเทียมและสมุนไพร
ซูกินีทอดกับกระเทียมและสมุนไพร
มันฝรั่งบดกับผักคะน้านึ่ง
มันฝรั่งบดกับผักคะน้านึ่ง
มันฝรั่งอบราดเลมอน
มันฝรั่งอบราดเลมอน
มันฝรั่งบดราดแยมหัวหอม
มันฝรั่งบดราดแยมหัวหอม
มันฝรั่งย่างราดน้ำมันพริก
มันฝรั่งย่างราดน้ำมันพริก
มันฝรั่งอบกับโรสแมรี่
มันฝรั่งอบกับโรสแมรี่
มันฝรั่งทอดกับเบคอน
มันฝรั่งทอดกับเบคอน
มันฝรั่งทอดสไตล์เยอรมัน
มันฝรั่งทอดสไตล์เยอรมัน
มันฝรั่งทอดคลุกเครื่องเทศ
มันฝรั่งทอดคลุกเครื่องเทศ
มันฝรั่งทอดกับปลาแซลมอน
มันฝรั่งทอดกับปลาแซลมอน
สลัดมันฝรั่งกับขึ้นฉ่าย
สลัดมันฝรั่งกับขึ้นฉ่าย
มันฝรั่งทอดกับถั่วชิกพี
มันฝรั่งทอดกับถั่วชิกพี
เฟรนช์ฟรายส์รสเผ็ด
เฟรนช์ฟรายส์รสเผ็ด

อาหารเรียกน้ำย่อย


ซุป


อาหารจานหลัก


สลัด


อาหารจานด่วน


ซอส


ย่าง, บาร์บีคิว


เบเกอรี่


ของหวาน


เครื่องดื่ม


ค็อกเทลแอลกอฮอล์


วิธีการปรุงอาหาร


อาหารกระป๋อง


อาหารตามฤดูกาล


อาหารสำหรับเทศกาล


อาหารนานาชาติ


หมวดหมู่


การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ


สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว

การนำทาง

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร