37 สูตรอาหารจากมันฝรั่งที่ดีที่สุด
คะแนนโหวต: 167
มันฝรั่งอร่อยได้ทุกรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นอบ บด ผัด หรือทอด สร้างสรรค์เมนูใหม่ๆ ด้วยสูตรอาหารชั้นเลิศเหล่านี้ ตั้งแต่เมนูอาหารค่ำแสนอร่อยไปจนถึงเครื่องเคียงเพื่อสุขภาพ

ไอเดียเมนูมันฝรั่งที่ดีที่สุด
เราทุกคนคงเคยสงสัยว่ามันเทศมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่ามันฝรั่งธรรมดาจริงหรือไม่ (ข้อเท็จจริงพิสูจน์แล้วว่าความแตกต่างไม่ได้มากนัก) และคำถามที่ว่าเราสามารถกินมันเทศงอกได้หรือไม่ก็คงเคยผุดขึ้นมาในใจคุณเช่นกัน (กินได้!) มีอาหารมากมายที่ใช้มันเทศเป็นส่วนประกอบ คุณคงอดใจไม่ไหวกับความนุ่มละมุนของมันเทศงอก มันฝรั่งบด, ร้อน มันฝรั่งอบ หรือมีกลิ่นหอม หม้อตุ๋นมันฝรั่งเราแนะนำให้เริ่มต้นด้วยอะไรที่ง่ายๆก่อน มันฝรั่งอบทั้งเปลือกพร้อมกระเทียมจากรีวิวจำนวนมาก พบว่าทอดได้กรอบอร่อยทุกครั้ง

มันฝรั่งอบกระเทียม
รีวิวมากมายนับร้อยไม่โกหก! ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่มันฝรั่งอบของไอน่าได้รับความนิยมอย่างมาก เพราะมันกรอบอร่อยทุกครั้ง
สูตรอาหาร: มันฝรั่งอบกระเทียม

โรสตี้กับดอกแซลมอนรมควัน
แพนเค้กมันฝรั่งโรสตีที่กรอบนอกนุ่มใน ราดด้วยปลาแซลมอนรมควันหั่นบางๆ เป็นรูปดอกกุหลาบ เป็นเมนูบรันช์สุดอลังการสำหรับโอกาสพิเศษ เสิร์ฟพร้อมหอมแดง ครีมเฟรช และมะนาวฝานสำหรับราด
สูตรอาหาร: โรสตี้กับดอกแซลมอนรมควัน

มันฝรั่งบดในหม้อหุงช้า
มันฝรั่งบดเนื้อนุ่มละมุนลิ้นเหล่านี้ทำง่ายมาก ไม่ต้องหั่นหรือตากให้แห้งเลย นี่เป็นสูตรอาหารที่ยอดเยี่ยมสำหรับทุกช่วงเวลาของปี โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงวันหยุดยาวที่คุณยุ่งกับการทำอาหาร
สูตรอาหาร: มันฝรั่งบดในหม้อหุงช้า

มันฝรั่งอบชีสและเบคอน
เมนูนี้เป็นการผสมผสานรสชาติอันยอดเยี่ยมของมันฝรั่งยัดไส้ แต่มาในรูปแบบของหม้ออบที่สามารถเสิร์ฟเป็นอาหารจานเคียงที่อิ่มอร่อยสำหรับทั้งครอบครัวได้
สูตรอาหาร: มันฝรั่งอบชีสและเบคอน

พายเนื้อแกะในถ้วยมันฝรั่ง
นี่ไม่ใช่แค่เพียงมันฝรั่งอบอย่างที่อาจดูเหมือนในตอนแรก ใต้ชั้นมันฝรั่งบดกรอบๆ นั้นซ่อนไส้ที่เข้มข้นไปด้วยเนื้อวัวและผัก และที่สำคัญคือ ต่างจากภาชนะอบทั่วไป ตรงที่ "ชาม" มันฝรั่งนั้นก็สามารถรับประทานได้เช่นกัน
สูตรอาหาร: พายเนื้อแกะในถ้วยมันฝรั่ง

แพนเค้กมันฝรั่งใส่ไข่และแป้ง
คุณจะต้องใช้ส่วนผสมพื้นฐานเพียงสี่อย่าง (บวกเกลือและพริกไทยดำเล็กน้อย) เพื่อทำแพนเค้กมันฝรั่งสีทองอร่อยๆ เหล่านี้ เพื่อให้ได้แพนเค้กที่กรอบและนุ่มฟู ให้บีบน้ำออกจากมันฝรั่งขูดให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ เสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยว
สูตรอาหาร: แพนเค้กมันฝรั่งใส่ไข่และแป้ง

สลัดมันฝรั่งซีซาร์แบบง่ายๆ
สลัดมันฝรั่งสไตล์ซีซาร์รสเลิศนี้ ทำจากส่วนผสมของมะนาว กระเทียม และปลาแอนโชวี่
สูตรอาหาร: สลัดมันฝรั่งซีซาร์แบบง่ายๆ

มันฝรั่งยัดไส้
มันฝรั่งอบไส้เบคอน เชดดาร์ชีสขูดฝอย และต้นหอมสูตรของรีนั้นอร่อยลงตัว เหมาะสำหรับเสิร์ฟในงานเลี้ยง หลังจากอบเสร็จแล้ว ให้ปิดฝาและแช่เย็นไว้ เมื่อถึงเวลาอาหารเย็น ก็เอาเข้าเตาอบเป็นเครื่องเคียงง่ายๆ ได้เลย!
สูตรอาหาร: มันฝรั่งยัดไส้

มันฝรั่งอบที่ดีที่สุดสำหรับมื้อเช้า
รีนำมันฝรั่งหั่นเต๋ามาผัดกับหัวหอมและพริกหวาน จากนั้นปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทยดำ และพริกป่น นำส่วนผสมทั้งหมดไปอบในถาดอบเดียว ทำให้เสิร์ฟและทำความสะอาดได้ง่าย
สูตรอาหาร: มันฝรั่งอบที่ดีที่สุดสำหรับมื้อเช้า

ซุปมันฝรั่งครีมข้นใส่ต้นหอม
ซุปครีมของโรเบิร์ตเป็นอาหารที่เหมาะสำหรับอากาศหนาวเย็น เพื่อมื้ออาหารที่อิ่มอร่อยยิ่งขึ้น ควรเสิร์ฟพร้อมขนมปังอบกรอบหนาๆ สำหรับจิ้มทาน
สูตรอาหาร: ซุปมันฝรั่งครีมข้นใส่ต้นหอม

มันฝรั่งหั่นตอผัดเนยกระเทียม
มันฝรั่งแสนอร่อยที่มีเปลือกกรอบเป็นคาราเมลและเนื้อนุ่ม ผสานรสชาติของกระเทียม สมุนไพร และน้ำซุปไก่
สูตรอาหาร: มันฝรั่งหั่นตอผัดเนยกระเทียม

ดิปมันฝรั่งกับเบคอนและหนังกรอบ
ดิปนี้มีส่วนผสมของเบคอนกรอบ กระเทียม เชดดาร์ชีส และต้นหอม รสชาติคล้ายมันฝรั่งบด เสิร์ฟพร้อมมันฝรั่งทอดและผักต่างๆ เป็นของว่างหรืออาหารเรียกน้ำย่อยสำหรับงานเลี้ยงก็ได้
สูตรอาหาร: ดิปมันฝรั่งกับเบคอนและหนังกรอบ
เราขอแนะนำ

มันฝรั่งอบกรอบที่สุด
เมนูนี้เป็นการผสมผสานระหว่างมันฝรั่งอบและมันฝรั่งทอดกรอบ โดยนำมันฝรั่งไปต้มในน้ำผสมเบกกิ้งโซดาแล้วบด เบกกิ้งโซดาจะสร้างสภาพแวดล้อมที่เป็นด่างซึ่งช่วยเร่งการเกิดเปลือกกรอบบนมันฝรั่ง เมื่อมันฝรั่งถูกบด พื้นที่ผิวที่สัมผัสกับถาดอบจะเพิ่มขึ้น ส่งผลให้ได้เปลือกที่กรอบที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
สูตรอาหาร: มันฝรั่งอบกรอบที่สุด

มันฝรั่งแอนนากับมันเทศ
เราขอเสนอเมนูมันฝรั่งอันนาในแบบฉบับของเรา (มันฝรั่งหั่นบางๆ นำไปผัดกับเนยปริมาณมาก) โดยใช้มันฝรั่งพันธุ์รัสเซ็ตและมันเทศผสมกัน และเพิ่มโรสแมรี่สดที่มีกลิ่นหอมลงไป
สูตรอาหาร: มันฝรั่งแอนนากับมันเทศ

ซุปมันฝรั่งอบใส่เบคอน ชีส และครีมเปรี้ยว
กำลังมองหาอาหารที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นหัวใจอยู่หรือเปล่า? กายอธิบายซุปเข้มข้นนี้ว่า "เป็นการผสมผสานระหว่างฟองดูและมันฝรั่งอบ" เสิร์ฟในวันที่อากาศหนาวเย็นเพื่อเป็นอาหารเย็นที่อบอุ่นและอิ่มท้อง
สูตรอาหาร: ซุปมันฝรั่งอบใส่เบคอน ชีส และครีมเปรี้ยว

โดนัทมันฝรั่งบดเนื้อเบาฟู
มาทำของว่างแสนอร่อยในรูปแบบของมันฝรั่งทอดกรอบกันเถอะ เริ่มจากผสมแป้งชูว์เพสทรีกับมันฝรั่งบดเข้าด้วยกัน ใส่ส่วนผสมลงในถุงบีบ บีบเป็นก้อนกลมๆ แล้วนำไปทอดในหม้อทอดหรือกระทะใส่น้ำมันขนาดใหญ่ เมื่อทอดเสร็จแล้ว ให้วางบนกระดาษซับน้ำมันเพื่อสะเด็ดน้ำมันส่วนเกินออก คุณจะได้ลิ้มรสชาติที่อร่อยและเนื้อสัมผัสที่น่ารับประทานอย่างแน่นอน
สูตรอาหาร: โดนัทมันฝรั่งบดเนื้อเบาฟู

เฟรนช์ฟรายส์อบในเตาอบ
เฟรนช์ฟรายส์สูตรนี้เรียบง่ายแต่แสนอร่อย รับรองว่าจะทำให้คุณประทับใจและทำให้คุณเลิกคิดถึงอาหารฟาสต์ฟู้ดไปเลย
สูตรอาหาร: เฟรนช์ฟรายส์อบในเตาอบ

มันฝรั่งบดสำหรับโต๊ะอาหารในวันหยุด
ไทเลอร์ทำมันฝรั่งบดได้เนียนละเอียด ไม่มีก้อน เคล็ดลับคืออะไร? เริ่มจากน้ำเย็นเสมอ การค่อยๆ เพิ่มอุณหภูมิจะทำให้มันฝรั่งแต่ละลูกสุกอย่างทั่วถึง ทำให้บดเป็นเนื้อเนียนได้ง่ายขึ้น
สูตรอาหาร: มันฝรั่งบดสำหรับโต๊ะอาหารในวันหยุด

มันฝรั่งอบในเกล็ดขนมปัง โรยด้วยมะนาวและชีสพาร์เมซาน
เพิ่มความพิเศษให้กับมันฝรั่งอบ: เพิ่มรสชาติเปรี้ยวสดชื่นของมะนาวและรสชาติของชีสพาร์เมซานลงไปในเมนูนี้

มันฝรั่งต้มทั้งเปลือก เสิร์ฟพร้อมครีมเฟรช
หากคุณกำลังมองหาอาหารเรียกน้ำย่อยที่ดูหรูหรา ลองมันฝรั่งแดงอ่อนดูสิ ผักเนื้อนุ่มเหล่านี้ ราดด้วยครีมเฟรชและสมุนไพรสด เป็นของว่างที่ลงตัวก่อนอาหารจานหลัก
สูตรอาหาร: มันฝรั่งต้มทั้งเปลือก เสิร์ฟพร้อมครีมเฟรช

สลัดมันฝรั่งราดน้ำสลัดคีเฟอร์
เคล็ดลับความอร่อยของสลัดมันฝรั่งของไอน่าคืออะไร? คำตอบคือ ความหลากหลายของเนื้อสัมผัส! เธอผสมผสานมันฝรั่งเนื้อนุ่ม ซอสมายองเนสเนื้อเนียน และขึ้นฉ่ายกรุบกรอบ ทำให้ได้รสชาติที่กลมกล่อมและเข้มข้น
สูตรอาหาร: สลัดมันฝรั่งราดน้ำสลัดคีเฟอร์

หม้อตุ๋นมันฝรั่งงานศพ
รีเตรียมอาหารจานอบที่มักเสิร์ฟในงานศพ ซึ่งเป็นอาหารที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นและปลอบประโลมใจ ส่วนประกอบหลักของอาหารจานอบคือมันฝรั่งขูดฝอย และโรยหน้าด้วยมันฝรั่งทอดกรอบบด เพิ่มรสเค็มและกรุบกรอบ
สูตรอาหาร: หม้อตุ๋นมันฝรั่งงานศพ

ลาทเคส (แพนเค้กมันฝรั่ง) เสิร์ฟพร้อมซอสแอปเปิ้ลและครีมเปรี้ยว
แพนเค้กมันฝรั่งสูตรคลาสสิกนี้ กรอบนอก นุ่มใน มันฝรั่งขูดให้เนื้อสัมผัสแบบดั้งเดิม ขณะที่หัวหอมเพิ่มความหวานเล็กน้อย

มันฝรั่งอบชีสสี่ชนิด
เสิร์ฟแคสเซอโรลจานนี้เป็นเครื่องเคียงที่น่าประทับใจ ครีมข้นและชีสสี่ชนิดที่แตกต่างกันจะสร้างซอสที่เข้มข้นและเนียนนุ่ม เปลี่ยนจานนี้ให้กลายเป็นอาหารรสเลิศที่ดูหรูหรา
สูตรอาหาร: มันฝรั่งอบชีสสี่ชนิด

มันฝรั่งรัสเซ็ตอบ
มันฝรั่งอบที่สมบูรณ์แบบจะมีเปลือกกรอบและเนื้อสัมผัสเบา และสูตรนี้รับประกันได้เลยว่าจะเป็นเช่นนั้น อัลตันอบมันฝรั่งโดยตรงบนตะแกรงในเตาอบเพื่อให้ได้ความกรอบเป็นพิเศษ
สูตรอาหาร: มันฝรั่งรัสเซ็ตอบ

สลัดมันฝรั่งเยอรมัน
ต่างจากสลัดมันฝรั่งแบบอเมริกัน สลัดมันฝรั่งแบบเยอรมันทำจากน้ำส้มสายชูเป็นส่วนประกอบหลัก บ็อบบี้ผู้ชื่นชอบรสชาติจัดจ้าน ทำให้เมนูนี้ยิ่งน่าสนใจมากขึ้นด้วยการใส่เบคอน มัสตาร์ด และต้นหอมซอยจำนวนมาก
สูตรอาหาร: สลัดมันฝรั่งเยอรมัน

มันฝรั่งอบชีสที่สมบูรณ์แบบ
รีเรียกเมนูอบชีสนี้ว่า "อาหารจานด่วน" เธอหั่นมันฝรั่งรัสเซ็ตเป็นลูกเต๋า แล้วคลุกเคล้ากับซอสครีมแบบง่ายๆ โรยหน้าด้วยเชดดาร์ชีสขูดสดและต้นหอมซอย ก็จะได้รสชาติที่ยอดเยี่ยมสำหรับเมนูเครื่องเคียงที่นุ่มละมุนจานนี้
สูตรอาหาร: มันฝรั่งอบชีสที่สมบูรณ์แบบ

มันฝรั่งบดตุ๋นในหม้อหุงช้า
หม้อหุงช้าช่วยให้การเตรียมอาหารจานคลาสสิกง่ายๆ นี้ง่ายยิ่งขึ้นไปอีก เพียงแค่ใส่ผักลงในหม้อหุงช้า เปิดไฟอ่อน แล้วปล่อยทิ้งไว้สักสองสามชั่วโมง เมื่อคุณกลับมา คุณจะได้มันฝรั่งที่นุ่มกำลังดีและบดได้ง่าย ที่สำคัญที่สุด หม้อหุงช้าช่วยให้คุณรักษารสชาติของอาหารไว้ได้อย่างเต็มที่
สูตรอาหาร: มันฝรั่งบดตุ๋นในหม้อหุงช้า

มันฝรั่งฮัสเซลแบ็ค
รีหั่นมันฝรั่งรัสเซ็ตเป็นชิ้นบางๆ โดยเว้นส่วนล่างไว้เล็กน้อย แล้วคลุกเคล้าให้ทั่วด้วยส่วนผสมของเนยและต้นหอมซอย ผลลัพธ์ที่ได้คือเครื่องเคียงกรอบอร่อยที่ดูน่ารับประทานและหรูหรา
สูตรอาหาร: มันฝรั่งฮัสเซลแบ็ค

สตูว์เนื้อกับมันฝรั่ง
ทริชาทำอาหารจานนี้โดยใช้สูตรของคุณแม่ เธออธิบายว่ามัน "เหมือนชีสเบอร์เกอร์เสิร์ฟบนเฟรนช์ฟรายส์" ส่วนผสมโรยหน้าด้วยเกล็ดขนมปังเป็นส่วนประกอบสุดท้ายที่ทำให้เมนูนี้อร่อยและอิ่มท้องอย่างลงตัว
สูตรอาหาร: สตูว์เนื้อกับมันฝรั่ง

ปาเปตา-ปาร์-เอดา
“ชาวปาร์ซีในอินเดียทำอาหารไข่ได้อร่อยที่สุด และปาเปตา ปาร์ เอดา (ไข่คนกับมันฝรั่ง) คือเมนูโปรดของฉัน” นีดิ จาลัน กล่าว “เมนูนี้เหมาะสำหรับมื้อเช้า กลางวัน เย็น หรือเป็นของว่างก็ได้ บางครั้งก็ใช้มันฝรั่งทอดกรอบแทนมันฝรั่งหั่นด้วยซ้ำ! ถ้ามีมันฝรั่งต้มเหลืออยู่ ก็สามารถนำมาอุ่นในกระทะเล็กๆ แล้วตอกไข่ลงไป โรยด้วยผักชีสด เพียงไม่กี่นาทีก็จะได้เมนูอร่อยๆ แล้ว”
สูตรอาหาร: ปาเปตา-ปาร์-เอดา

มันฝรั่งเค็ม
มันฝรั่งเค็มเป็นเครื่องเคียงแบบดั้งเดิมที่มีต้นกำเนิดในเมืองซีราคิวส์ รัฐนิวยอร์ก ซึ่งได้รับความนิยมมากจนซูเปอร์มาร์เก็ตจำหน่ายชุดต้มมันฝรั่งพร้อมเกลือในปริมาณที่ต้องการ โดยใช้มันฝรั่งสีขาวขนาดเล็กพร้อมเปลือก และใช้เกลือประมาณ 0.5 กิโลกรัมต่อมันฝรั่ง 2 กิโลกรัม (4.5 ปอนด์) เกลือจะช่วยเพิ่มจุดเดือดของน้ำ ทำให้เนื้อด้านในนุ่มและเนียนเป็นพิเศษ เมื่อมันฝรั่งแห้ง เปลือกจะเคลือบด้วยรสเค็มกรุบกรอบที่ตัดกัน มันฝรั่งเค็มมักรับประทานเป็นอาหารเรียกน้ำย่อย จิ้มกับเนยละลาย หรือคลุกกับสมุนไพรและเสิร์ฟเป็นเครื่องเคียง
สูตรอาหาร: มันฝรั่งเค็ม

มันฝรั่งอบทั้งเปลือกปรุงรสแบบทาโก้
เมนูเครื่องเคียงนี้เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการลิ้มรสชาติของอาหารเท็กซ์เม็กซ์ รี ดรัมมอนด์ โรยเครื่องปรุงรสทาโก้ลงบนมันฝรั่งที่ปอกเปลือกแล้ว ราดด้วยน้ำมันเล็กน้อย และนำไปอบจนเป็นสีเหลืองทอง เสิร์ฟคู่กับอาหารประเภทเนื้อสัตว์ของเท็กซ์เม็กซ์ได้ทุกจาน
สูตรอาหาร: มันฝรั่งอบทั้งเปลือกปรุงรสแบบทาโก้

มันฝรั่งบดเนื้อเนียน
มันฝรั่งสีเหลืองเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการต้มและบด เพราะมีเนื้อสัมผัสที่เนียนนุ่มละมุนลิ้น ซึ่งจะยิ่งเนียนนุ่มมากขึ้นเมื่อผสมกับครีมและเนย หั่นมันฝรั่งเป็นสี่ส่วนแล้วต้มในน้ำเกลือจัดๆ ใส่กระเทียมลงไปด้วย จากนั้นบดมันฝรั่งที่สุกแล้วผ่านตะแกรงหรือที่บดมันฝรั่งจนได้เนื้อเนียนละเอียด จัดมันฝรั่งบดลงบนจานอย่างสวยงามเหมือนเนื้อแกะฟูๆ แล้วเสิร์ฟพร้อมไก่ทอดกรอบ
สูตรอาหาร: มันฝรั่งบดเนื้อเนียน

มันฝรั่งทอดสไตล์คันทรีที่สมบูรณ์แบบ
เพื่อให้ได้มันฝรั่งทอดที่กรอบนอกนุ่มใน สีเหลืองทองสวยงาม รี ดรัมมอนด์จึงต้มมันฝรั่งก่อนแล้วจึงนำไปทอดในน้ำมันท่วม สิ่งสำคัญคืออย่าใส่มันฝรั่งลงไปในกระทะมากเกินไป ควรทอดทีละสองหรือสามชุด เพื่อให้มันฝรั่งแต่ละชิ้นมีพื้นที่ในน้ำมันอย่างเพียงพอและได้ผิวกรอบสวยงาม
สูตรอาหาร: มันฝรั่งทอดสไตล์คันทรีที่สมบูรณ์แบบ

มันฝรั่งทอดทั้งเปลือก เสิร์ฟพร้อมริซซอลและสมุนไพร
ริโซลเป็นเทคนิคการทำอาหารฝรั่งเศส โดยนำมันฝรั่งขนาดเล็กทั้งลูกมาต้ม แล้วนำไปทอดในเนยปริมาณมากจนเหลืองทองทั่วทุกด้าน มันฝรั่งริโซลมีลักษณะเด่นคือเปลือกกรอบอร่อยและเนื้อนุ่มละมุนลิ้น

มันฝรั่งบดรสแรนช์ปรุงด้วยหม้อความดัน
มันฝรั่งบดนี้ทำในหม้อหุงข้าวอเนกประสงค์โดยใช้โหมดหุงความดัน ซึ่งช่วยประหยัดเวลาและพื้นที่บนเตาได้มากในช่วงเตรียมงานวันหยุด เครื่องใช้ไฟฟ้าแสนสะดวกนี้ไม่เพียงแต่จะช่วยให้คุณทำมันฝรั่งบดได้อย่างรวดเร็ว แต่ยังช่วยรักษาความร้อนของมันฝรั่งบดจนกว่าแขกจะมาถึงอีกด้วย
สูตรอาหาร: มันฝรั่งบดรสแรนช์ปรุงด้วยหม้อความดัน
สูตรอาหารที่มีส่วนผสมคล้ายกัน: มันฝรั่ง, มันฝรั่งแดง, มันฝรั่งสีเหลือง
หมวดหมู่:
อาหารจานหลัก / เครื่องเคียง / ผักและเห็ด / อาหารเรียกน้ำย่อย / อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทผัก / สลัด / สลัดผัก / ซุป / ซุปผัก / รวมสูตรอาหาร / เมนูมันฝรั่ง / มันฝรั่งต้ม / มันฝรั่งอบ / มันฝรั่งทอด / เฟรนช์ฟรายส์ / มันฝรั่งอบชีสและหม้ออบ / มันฝรั่งยัดไส้ / มันฝรั่งบด / พายมันฝรั่ง / เครื่องเคียงมันฝรั่ง / สลัดมันฝรั่ง / ซุปมันฝรั่ง / อาหารเรียกน้ำย่อยจากมันฝรั่ง / ผลิตภัณฑ์อบจากมันฝรั่ง / สูตรอาหารจาก Food Network
สูตรอาหารที่คล้ายกัน






































