แพนเค้กมันฝรั่งใส่ไข่และแป้ง

ครัว:ยุโรป,
เวลา: 20 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 2
คุณจะต้องใช้ส่วนผสมพื้นฐานเพียงสี่อย่าง (บวกเกลือและพริกไทยดำเล็กน้อย) เพื่อทำแพนเค้กมันฝรั่งสีทองอร่อยๆ เหล่านี้ เพื่อให้ได้แพนเค้กที่กรอบและนุ่มฟู ให้บีบน้ำออกจากมันฝรั่งขูดให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ เสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยว
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 543, ไขมันทั้งหมด 22 จี., ไขมันอิ่มตัว 13 จี., โปรตีน 13 จี., คาร์โบไฮเดรต 76 จี., เส้นใย 5 จี., คอเลสเตอรอล 153 มก. โซเดียม 996 มก. น้ำตาล 2 จี.
แคลอรี 543, ไขมันทั้งหมด 22 จี., ไขมันอิ่มตัว 13 จี., โปรตีน 13 จี., คาร์โบไฮเดรต 76 จี., เส้นใย 5 จี., คอเลสเตอรอล 153 มก. โซเดียม 996 มก. น้ำตาล 2 จี.
วัตถุดิบ:
- มันฝรั่งอบขนาดใหญ่ 2 หัว (มีแป้งสูง) - โดยทั่วไปแล้วจะเป็นมันฝรั่งที่มีเปลือกหนาสีน้ำตาล
- ไข่ไก่ขนาดใหญ่มาก 1 ฟอง ตีให้เข้ากัน
- แป้งคุณภาพดี 3 ช้อนโต๊ะ
- เกลือหยาบ 1 และ 1/4 ช้อนชา
- พริกไทยดำบดสด 1/4 ช้อนชา
- เนยใส 3 ช้อนโต๊ะ
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
เราขอแนะนำ
การตระเตรียม:
- ขั้นตอนที่ 1
- ปอกเปลือกมันฝรั่งแล้วขูดด้วยที่ขูดแบบรูใหญ่ ห่อมันฝรั่งที่ขูดแล้วด้วยผ้าเช็ดครัวแล้วบีบเอาของเหลวออกให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ ผสมมันฝรั่งในชามกับไข่ แป้ง เกลือ และพริกไทยดำ คนให้เข้ากันดี ขั้นตอนที่ 2
- ตั้งกระทะขนาดใหญ่บนไฟกลาง ใส่น้ำมันเนยลงไปละลาย ตักส่วนผสมมันฝรั่งลงในน้ำมันร้อนทีละ 1 ช้อนโต๊ะ ปั้นเป็นแผ่นบางๆ แล้วทอดประมาณ 2 นาที ขั้นตอนที่ 3
- พลิกแพนเค้กแล้วทอดต่ออีก 2 นาที หรือจนกว่าด้านนอกจะกรอบและเป็นสีเหลืองทอง เสิร์ฟร้อนๆ จากกระทะพร้อมครีมเปรี้ยว
เนยใส:
ในการทำเนยใส ให้ค่อยๆ ละลายเนย 4 ช้อนโต๊ะในกระทะขนาดเล็ก พักไว้จนกว่าส่วนที่เป็นของแข็งสีขาวจะตกตะกอน ใช้ช้อนขูดส่วนที่เป็นของแข็งที่ลอยอยู่บนผิวหน้าออก จากนั้นค่อยๆ เทของเหลวสีทองออก โดยทิ้งส่วนที่เป็นของแข็งไว้ที่ก้นกระทะ
คะแนนโหวต: 1
หมวดหมู่
สูตรอาหาร / สูตรอาหารสำหรับสองท่าน / อาหารเช้า / ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป / เบเกอรี่ / ดรานิกิและแพนเค้กไส้คาว / เมนูมันฝรั่ง / ผลิตภัณฑ์อบจากมันฝรั่ง / สูตรอาหารจาก Food Network / อาหารยุโรปรวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
มันฝรั่งทอดเคลือบช็อกโกแลตโรยถั่ว
เปลือกมันฝรั่งราดซอสโมโจกุ้ง
เปลือกมันฝรั่งเชซาพีค
มันฝรั่งอบชีสสเต็ก
มันฝรั่งอบชีสเบอร์เกอร์
มันฝรั่งหั่นแผ่นกรอบในเตาอบ
เปลือกมันฝรั่งในซอสเบียร์ราดไส้กรอก
มันฝรั่งทอดกรอบรสปู
แพนเค้กมันฝรั่งใส่ผักชีลาวและต้นหอม
มันฝรั่งอบเปลือก "มัฟฟูเลตตา"
เปลือกมันฝรั่งราดแฮมและผัก
มันฝรั่งอบสไตล์เท็กซ์เม็กซ์
แพนเค้กมันฝรั่งทอดกับมันเทศ ต้นหอม และ
เกี๊ยวมันฝรั่งไส้ถั่วลันเตา
มันฝรั่งทอดเคลือบช็อกโกแลต
มันฝรั่งทอดอบในเตาอบโดยไม่ใช้น้ำมัน
แพนเค้กมันฝรั่งกับบีทรูท
มันฝรั่งทอดสไตล์คิวบาสอดไส้แฮมและชีส
แพนเค้กมันฝรั่งราดคาเวียร์
ลัตเกส (แพนเค้กมันฝรั่งแบบยิว)
เกี๊ยวมันฝรั่งไส้เนื้อ
แพนเค้กมันฝรั่งไอริช
แพนเค้กมันฝรั่งไอริช
แพนเค้กมันฝรั่งกับพาร์สนิป
แพนเค้กมันฝรั่งไส้เนื้อสับ
ดรานิกิใส่หัวหอมและเบคอน
แพนเค้กมันฝรั่งกับพาร์สนิป
มันฝรั่งทอดรสเผ็ด
พาสต้าและสลัดไข่
มันฝรั่งทอดรสกระเทียม
มันฝรั่งทอดรสโรสแมรี่
แพนเค้กมันฝรั่งราดซอสแอปเปิ้ลและอบเชย
อาหารเรียกน้ำย่อย
ของว่างสำหรับดื่มเบียร์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทชีส
แซนด์วิช
ของว่าง
คานาเป้
อาหารเรียกน้ำย่อยหลากหลายชนิด
ของว่างพร้อมซอส
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทเนื้อสัตว์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทปลา
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทผัก
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทไข่
ซุป
ซุปเย็น
ซุปครีม
ซุปครีม
ซุปพร้อมน้ำสลัด
ซุปใส
ซุปผัก
ซุปข้น, สตูว์
ซุปเนื้อ
ซุปปลา
ซุปใส่พาสต้าและซีเรียล
อาหารจานหลัก
เนื้อ
นก, เกม
เครื่องเคียง
ผัก เห็ด
ปลา อาหารทะเล
ธัญพืช พืชตระกูลถั่ว
ไข่ ผลิตภัณฑ์จากนม
พาสต้า
หม้อตุ๋น
สลัด
สลัดอุ่นๆ
สลัดผัก
สลัดผักใบเขียว
สลัดผลไม้
สลัดที่มีธัญพืชและพาสต้า
สลัดที่มีเนื้อสัตว์
สลัดปลา
สลัดใส่ไข่
สลัดถั่ว
สลัดพร้อมขนมปัง
อาหารจานด่วน
แฮมเบอร์เกอร์
แซนด์วิช
ฮอทดอก
พิซซ่า
แซนด์วิชร้อน
อาหารที่ทำจากตอร์ติญา
อาหารพิต้า
แพนเค้ก
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
อาหารทอด
ซอส
เครื่องปรุงรส
หลุมฝังศพ
ดิปส์
สเปรด
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
น้ำสลัด
ส่วนผสมน้ำมัน
ซอสอิมัลชัน
ซอสหวาน
ซอสเผ็ด
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
ย่าง, บาร์บีคิว
เนื้อย่าง
ไก่ย่าง
ปลาย่าง
อาหารรมควัน
ผักและผลไม้ย่าง
ผลิตภัณฑ์แป้งย่าง
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
เบเกอรี่
พายคาว พิซซ่า
ขนมปังโฮมเมด
แพนเค้กมันฝรั่ง, แพนเค้ก
ขนมปังและพายที่ไม่หวาน
คุกกี้และมัฟฟินที่ไม่หวาน
ของหวาน
คัพเค้ก
ของหวานที่ทำจากผลไม้
คุกกี้
เค้ก
โดนัท พาย ขนมปัง
ลูกอมและขนมหวานชิ้นเล็กๆ
ครีม ซอส มูส พุดดิ้ง
ซูเฟล่ เมอแรงค์ เมอแรงค์
เยลลี่
ไอศกรีม, ซอร์เบต์
เค้ก
พายหวาน ทาร์ต
แพนเค้ก, ฟริตเตอร์, วาฟเฟิล, ขนมปังปิ้ง
ซีเรียลอาหารเช้า กราโนล่า มูสลี่
เครื่องดื่ม
มิลค์เชค
สมูทตี้, กรานิต้า
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของกาแฟและช็อกโกแลต
เครื่องดื่มผลไม้ น้ำผลไม้
ชาและเครื่องดื่มสมุนไพร
เครื่องดื่มร้อน
ค็อกเทลแอลกอฮอล์
ค็อกเทลที่มีวอดก้าเป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของจิน
ค็อกเทลวิสกี้
ค็อกเทลที่มีไวน์เป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของบรั่นดีและคอนญัก
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของแอ็บซินท์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้ารัม
ค็อกเทลที่มีไวน์สปาร์กลิง
ค็อกเทลเตกีล่า
ค็อกเทลผสมเบียร์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้าหวาน
ค็อกเทลแช่แข็ง
วิธีการปรุงอาหาร
หม้อทอดไร้น้ำมัน
หม้ออัดแรงดัน
อาหารเย็น
หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์
อาหารยัดไส้
การทอดแบบน้ำมันท่วม
หม้อต้มสองชั้น
กระทะ
ถาดอบ
ฟอยล์
เตาอบ
คั่ว
มิกเซอร์
เครื่องปั่น
เตาถ่าน
เครื่องเตรียมอาหาร
ไมโครเวฟ
วอก
อาหารดอง
อาหารแห้งและอาหารแปรรูป
อาหารดอง
อาหารประเภทต้ม
อาหารรสเค็ม
อาหารรมควัน
อาหารกระป๋อง
อาหารตามฤดูกาล
อาหารสำหรับเทศกาล
ปีใหม่
คริสต์มาส
วันวาเลนไทน์
วันที่ 8 มีนาคม
อีสเตอร์
วันที่ 1 พฤษภาคม
ฮาโลวีน
วันเกิด
อาหารสำหรับงานเลี้ยง
อาหารสำหรับงานแต่งงาน
งานเลี้ยงค็อกเทล
งานเลี้ยงอาหารค่ำ
วันแม่
อาหารนานาชาติ
ยุโรป
ภาษาฝรั่งเศส
อิตาลี
ภาษาสเปน
กรีก
ภาษาอังกฤษ
ไอริช
ภาษาเยอรมัน
ภาษาโปรตุเกส
ออสเตรีย
ขัด
รัสเซีย
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
หมวดหมู่
อาหารเช้า
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
อาหารสำหรับเด็ก
ภาชนะสำหรับใช้ในอนาคต
สูตรอาหารประหยัด
อาหารที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นใจ
สูตรอาหารสำหรับหนึ่งท่าน
สูตรอาหารสำหรับสองท่าน
ปิกนิก
สูตรอาหารจากสวนหลังบ้าน
เมนูสำหรับแฟนๆ
เมนูสำหรับคืนดูหนัง
วิธีการปรุงอาหาร
สูตรอาหารจาก Food Network
รวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารแยกตามส่วนผสม
การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
ของว่างเพื่อสุขภาพ
อาหารที่มีใยอาหารสูง
อาหารปราศจากกลูเตน
ปริมาณโซเดียมต่ำ
อาหารแคลอรี่ต่ำ
อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ปริมาณไขมันต่ำ
คอเลสเตอรอลต่ำ
ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป
อาหารมังสวิรัติ
อาหารมังสวิรัติ













