5 สูตรข้าวโอ๊ตหวาน
เพิ่มใยอาหารให้ร่างกายด้วยเมนูข้าวโอ๊ตหวานๆ ที่ดัดแปลงมาจากข้าวโอ๊ตแบบดั้งเดิม
ท็อปปิ้งข้าวโอ๊ต
ผลไม้ ถั่ว และเครื่องเทศ ทำให้ข้าวโอ๊ตเป็นอาหารเช้าหรือของหวานที่ยอดเยี่ยม
ผลไม้และถั่ว: ลูกพลัมอบกับถั่วพิสตาชิโอ

ราดน้ำเชื่อมเมเปิ้ลลงบนลูกพลัม แล้วนำไปอบในเตาอบสักสองสามนาทีเพื่อเพิ่มรสชาติให้เข้มข้นขึ้น มันจะเปลี่ยนข้าวโอ๊ตธรรมดาๆ ให้กลายเป็นเมนูสุดพิเศษได้อย่างง่ายดาย สามารถใช้วิธีเดียวกันนี้กับลูกพีช แอปริคอต และเนคทารีนได้เช่นกัน หากไม่มีผลไม้สด สามารถใช้แยมพลัมคุณภาพดีแทนได้ อย่าลืมใส่ถั่วพิสตาชิโอเพื่อเพิ่มสีสันและความกรุบกรอบด้วย
พายแอปเปิล: แอปเปิลขูด ลูกเกด ลูกจันทน์เทศ อบเชย และถั่วพีแคนคั่ว

รสชาติอันอบอุ่นของพายแอปเปิลและข้าวโอ๊ตผสานกันอย่างลงตัว เป็นอาหารเช้าที่จะทำให้คุณอยากตื่นนอนในวันรุ่งขึ้น ขูดแอปเปิลเพื่อให้น้ำแอปเปิลออกมาและเพิ่มรสชาติ ลูกเกดสีเหลืองหวานและอบเชยจะช่วยเพิ่มรสชาติของแอปเปิล ราดด้วยน้ำเชื่อมเมเปิ้ลหรือน้ำผึ้งตามชอบ เพื่อป้องกันไม่ให้แอปเปิลเปลี่ยนสีเร็วเกินไป ให้เติมน้ำมะนาวลงไปคนให้เข้ากัน ซึ่งจะช่วยเพิ่มรสชาติที่ลงตัวอีกด้วย
เช้าแบบกรีก: ลูกฟิก น้ำผึ้ง วอลนัท ไทม์ และเกลือป่น

รสชาติเหล่านี้จะทำให้คุณรู้สึกเหมือนอยู่บนเกาะกรีก ไทม์สดและเกลือทะเลจะเพิ่มรสชาติที่แปลกใหม่และน่ารื่นรมย์ให้กับหน้าข้าวโอ๊ตหวานๆ ถ้าหาได้ก็ใส่รังผึ้งลงไปสักชิ้นเล็กๆ ถ้าไม่มีมะเดื่อสดก็ใช้มะเดื่อแห้งแทนได้ โดยแช่ในน้ำข้ามคืน แล้วซับให้แห้งและสับก่อนใส่ลงในข้าวโอ๊ต
เมนูสุดพิเศษจากอัลมอนด์: นมอัลมอนด์ เนยอัลมอนด์ ราสเบอร์รี่ และเมล็ดเจีย

การเติมเนยอัลมอนด์ลงในข้าวโอ๊ตตอนเช้าจะให้รสชาติที่เข้มข้น หอมมัน และอร่อยเป็นพิเศษเมื่อทานคู่กับนมอัลมอนด์ เมล็ดเจียจะเพิ่มเนื้อสัมผัสกรุบกรอบและกรดไขมันโอเมก้า 3 ในขณะที่ราสเบอร์รี่จะเพิ่มรสชาติและสีสันที่สดใส การผสมผสานนี้อร่อยและอิ่มท้องจนคุณอยากทานทุกวัน
ความฝันแบบเขตร้อน: เสาวรส กล้วย มะม่วง และถั่วแมคคาเดเมีย

เสาวรสเป็นวิธีที่ได้ผลแน่นอนในการยกระดับท็อปปิ้งกล้วยแบบดั้งเดิมสำหรับข้าวโอ๊ต เพิ่มมะม่วงสดหั่นบางๆ และถั่วแมคคาเดเมียบดเล็กน้อยเพื่อสัมผัสบรรยากาศชายหาดเขตร้อน
คะแนนโหวต: 20
หมวดหมู่
การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ / อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ / อาหารเช้า / อาหารจานหลัก / ธัญพืช พืชตระกูลถั่ว / ของหวาน / ซูเฟล่ พุดดิ้ง เมอแรงค์ เมอแรงค์ / / รวมสูตรอาหารรวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
ข้าวโอ๊ตและไข่สำหรับอาหารเช้า
10 วิธีนำเอ้กน็อกที่เหลือมาใช้ประโยชน์
เบอร์เกอร์ผักใส่ถั่วดำ
เมล็ดฟักทองเคลือบด้วยซอสรสหวานอมเปรี้ยว
สตรอว์เบอร์รีแช่
กุ้งและข้าวโพดบดอบหม้อดิน
ชีสบอลที่ทำจากโจ๊กข้าวโพดผสมแฮม
แอปเปิ้ลอบสอดไส้ราดไอศกรีม
ชีสแคสเซอโรลที่ทำจากโจ๊กข้าวโพด
ผักคะน้าตุ๋นกับถั่วและข้าวโอ๊ต
บาร์ข้าวโอ๊ตสตรอว์เบอร์รี
ข้าวต้มใส่ซินนามอนและลูกเกด
5 สูตรอาหารจานเคียงสำหรับฤดูใบไม้ผลิ
ข้าวโอ๊ตและกล้วยพาร์เฟ่ต์
ไอศกรีมแซนด์วิชรสเลมอนเปรี้ยวหวาน
โจ๊กข้าวฟ่างกับข้าวโพด
5 สูตรข้าวโอ๊ตไม่หวาน
ข้าวโอ๊ตตุ๋นในหม้อหุงช้าพร้อมผลไม้แห้ง
ข้าวโอ๊ตอบกับเบอร์รี่
มันตีตุรกี
ข้าวโอ๊ตกับข้าวโพด
5 สูตรอาหารชามธัญพืช
ครีมบรูเล่ไร้ไข่ ผสมครีมข้าวโอ๊ต
ข้าวโอ๊ตกับฟักทอง
ชามข้าวควินัว ไข่ เบคอน และผัก
ข้าวโอ๊ตกับฟักทองในน้ำ
หม้อตุ๋นฟักทองและข้าวโอ๊ต
มะเขือเทศอบกับชีสและข้าวโอ๊ต
ข้าวโอ๊ตในน้ำซุปไก่กับไข่ลวก
ไข่ปีศาจ (10 สูตร)
สลัดผลไม้ราดน้ำสลัดโยเกิร์ตหวาน
ไส้กรอกพุดดิ้งดำไอริชทำเอง
อาหารเรียกน้ำย่อย
ของว่างสำหรับดื่มเบียร์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทชีส
แซนด์วิช
ของว่าง
คานาเป้
อาหารเรียกน้ำย่อยหลากหลายชนิด
ของว่างพร้อมซอส
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทเนื้อสัตว์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทปลา
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทผัก
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทไข่
ซุป
ซุปเย็น
ซุปครีม
ซุปครีม
ซุปพร้อมน้ำสลัด
ซุปใส
ซุปผัก
ซุปข้น, สตูว์
ซุปเนื้อ
ซุปปลา
ซุปใส่พาสต้าและซีเรียล
อาหารจานหลัก
เนื้อ
นก, เกม
เครื่องเคียง
ผัก เห็ด
ปลา อาหารทะเล
ธัญพืช พืชตระกูลถั่ว
ไข่ ผลิตภัณฑ์จากนม
พาสต้า
หม้อตุ๋น
สลัด
สลัดอุ่นๆ
สลัดผัก
สลัดผักใบเขียว
สลัดผลไม้
สลัดที่มีธัญพืชและพาสต้า
สลัดที่มีเนื้อสัตว์
สลัดปลา
สลัดใส่ไข่
สลัดถั่ว
สลัดพร้อมขนมปัง
อาหารจานด่วน
แฮมเบอร์เกอร์
แซนด์วิช
ฮอทดอก
พิซซ่า
แซนด์วิชร้อน
อาหารที่ทำจากตอร์ติญา
อาหารพิต้า
แพนเค้ก
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
อาหารทอด
ซอส
เครื่องปรุงรส
หลุมฝังศพ
ดิปส์
สเปรด
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
น้ำสลัด
ส่วนผสมน้ำมัน
ซอสอิมัลชัน
ซอสหวาน
ซอสเผ็ด
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
ย่าง, บาร์บีคิว
เนื้อย่าง
ไก่ย่าง
ปลาย่าง
อาหารรมควัน
ผักและผลไม้ย่าง
ผลิตภัณฑ์แป้งย่าง
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
เบเกอรี่
พายคาว พิซซ่า
ขนมปังโฮมเมด
แพนเค้กมันฝรั่ง, แพนเค้ก
ขนมปังและพายที่ไม่หวาน
คุกกี้และมัฟฟินที่ไม่หวาน
ของหวาน
คัพเค้ก
ของหวานที่ทำจากผลไม้
คุกกี้
เค้ก
โดนัท พาย ขนมปัง
ลูกอมและขนมหวานชิ้นเล็กๆ
ครีม ซอส มูส พุดดิ้ง
ซูเฟล่ เมอแรงค์ เมอแรงค์
เยลลี่
ไอศกรีม, ซอร์เบต์
เค้ก
พายหวาน ทาร์ต
แพนเค้ก, ฟริตเตอร์, วาฟเฟิล, ขนมปังปิ้ง
ซีเรียลอาหารเช้า กราโนล่า มูสลี่
เครื่องดื่ม
มิลค์เชค
สมูทตี้, กรานิต้า
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของกาแฟและช็อกโกแลต
เครื่องดื่มผลไม้ น้ำผลไม้
ชาและเครื่องดื่มสมุนไพร
เครื่องดื่มร้อน
ค็อกเทลแอลกอฮอล์
ค็อกเทลที่มีวอดก้าเป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของจิน
ค็อกเทลวิสกี้
ค็อกเทลที่มีไวน์เป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของบรั่นดีและคอนญัก
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของแอ็บซินท์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้ารัม
ค็อกเทลที่มีไวน์สปาร์กลิง
ค็อกเทลเตกีล่า
ค็อกเทลผสมเบียร์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้าหวาน
ค็อกเทลแช่แข็ง
วิธีการปรุงอาหาร
หม้อทอดไร้น้ำมัน
หม้ออัดแรงดัน
อาหารเย็น
หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์
อาหารยัดไส้
การทอดแบบน้ำมันท่วม
หม้อต้มสองชั้น
กระทะ
ถาดอบ
ฟอยล์
เตาอบ
คั่ว
มิกเซอร์
เครื่องปั่น
เตาถ่าน
เครื่องเตรียมอาหาร
ไมโครเวฟ
วอก
อาหารดอง
อาหารแห้งและอาหารแปรรูป
อาหารดอง
อาหารประเภทต้ม
อาหารรสเค็ม
อาหารรมควัน
อาหารกระป๋อง
อาหารตามฤดูกาล
อาหารสำหรับเทศกาล
ปีใหม่
คริสต์มาส
วันวาเลนไทน์
วันที่ 8 มีนาคม
อีสเตอร์
วันที่ 1 พฤษภาคม
ฮาโลวีน
วันเกิด
อาหารสำหรับงานเลี้ยง
อาหารสำหรับงานแต่งงาน
งานเลี้ยงค็อกเทล
งานเลี้ยงอาหารค่ำ
วันแม่
อาหารนานาชาติ
ยุโรป
ภาษาฝรั่งเศส
อิตาลี
ภาษาสเปน
กรีก
ภาษาอังกฤษ
ไอริช
ภาษาเยอรมัน
ภาษาโปรตุเกส
ออสเตรีย
ขัด
รัสเซีย
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
หมวดหมู่
อาหารเช้า
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
อาหารสำหรับเด็ก
ภาชนะสำหรับใช้ในอนาคต
สูตรอาหารประหยัด
อาหารที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นใจ
สูตรอาหารสำหรับหนึ่งท่าน
สูตรอาหารสำหรับสองท่าน
ปิกนิก
สูตรอาหารจากสวนหลังบ้าน
เมนูสำหรับแฟนๆ
เมนูสำหรับคืนดูหนัง
วิธีการปรุงอาหาร
สูตรอาหารจาก Food Network
รวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารแยกตามส่วนผสม
การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
ของว่างเพื่อสุขภาพ
อาหารที่มีใยอาหารสูง
อาหารปราศจากกลูเตน
ปริมาณโซเดียมต่ำ
อาหารแคลอรี่ต่ำ
อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ปริมาณไขมันต่ำ
คอเลสเตอรอลต่ำ
ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป
อาหารมังสวิรัติ
อาหารมังสวิรัติ






