ผักเคลตุ๋นในซอสมะพร้าว
เวลา: 25 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
ตั้งน้ำมันมะพร้าว 2 ช้อนโต๊ะในหม้อตุ๋น ใส่หอมแดงสับ 2 หัว ขิงสับ 1 ช้อนโต๊ะ กระเทียมสับ 2 กลีบ และพริกเฟรสโนหั่นบางๆ ครึ่งลูก (เอาเมล็ดออกแล้วหั่นเป็นชิ้นบางๆ) ผัดจนนิ่ม ใส่ผักคะน้าสับ 280 กรัม กะทิกระป๋อง 400 กรัม และน้ำ 1/4 ถ้วย ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ ปิดฝาและเคี่ยวจนนิ่ม ประมาณ 12-14 นาที ใส่น้ำมะนาวครึ่งลูก โรยหน้าด้วยหอมแดงผัด
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
ผักเคลฉ่ำๆ เคี่ยวในซอสกะทิอ่อนๆ ซึ่งเมื่อรวมกับเครื่องเทศแล้ว จะทำให้เมนูมังสวิรัติจานนี้มีรสชาติแบบเอเชียอย่างลงตัว กลิ่นหอมหวานของมะพร้าวเข้ากันได้ดีกับขิง กระเทียม พริกเฟรสโนรสเผ็ดเล็กน้อย และน้ำมะนาว ผักเคลนุ่มละมุนลิ้นมาก ก่อนเสิร์ฟ โรยหน้าด้วยหอมเจียวกรอบๆ เพื่อเพิ่มความกรุบกรอบอร่อยที่ยากจะต้านทาน
เราขอแนะนำ
สูตรอาหาร:
ตั้งน้ำมันมะพร้าว 2 ช้อนโต๊ะในหม้อตุ๋น ใส่หอมแดงสับ 2 หัว ขิงสับ 1 ช้อนโต๊ะ กระเทียมสับ 2 กลีบ และพริกเฟรสโนหั่นบางๆ ครึ่งลูก (เอาเมล็ดออกแล้วหั่นเป็นชิ้นบางๆ) ผัดจนนิ่ม ใส่ผักคะน้าสับ 280 กรัม กะทิกระป๋อง 400 กรัม และน้ำ 1/4 ถ้วย ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ ปิดฝาและเคี่ยวจนนิ่ม ประมาณ 12-14 นาที ใส่น้ำมะนาวครึ่งลูก โรยหน้าด้วยหอมแดงผัด
หมวดหมู่
สูตรอาหาร / อาหารจานหลัก / เครื่องเคียง / ผักและเห็ด / อาหารประเภทกะหล่ำปลี / กะหล่ำปลีใบเคล / กะหล่ำปลีตุ๋น / สูตรอาหารจาก Food Networkสูตรอาหารที่คล้ายกัน
ผักคะน้าตุ๋นกับพริก กระเทียม และ
ผักคะน้าตุ๋นกับเบคอนและผักอบแห้ง
เมนูอาหารเย็นในถาดเดียว: ปลาแซลมอนเทอริยากิและ
ผักเคลตุ๋นมังสวิรัติ
กะหล่ำปลีดองตุ๋นกับไส้กรอกบราทเวิร์สต์
ผักเคลตุ๋นรสเผ็ด
กะหล่ำปลีตุ๋นสูตรคุณยาย
ผักคะน้าตุ๋นเป็นเครื่องเคียง
ผักคะน้าตุ๋นกับเนื้อรมควัน
ผักเคลตุ๋นรสเปรี้ยวเผ็ด
ถั่วเลนทิลตุ๋นเพื่อสุขภาพกับผักคะน้า
ผักคะน้าตุ๋นกับถั่ว
กะหล่ำปลีแดงตุ๋นในน้ำส้มบัลซามิก
กะหล่ำดาวย่างกับผักเคล
กะหล่ำดาวตุ๋น
กะหล่ำปลีแดงตุ๋นกับลูกเกด
สลัดผักคะน้าตุ๋นกับมัสตาร์ด
ผักเคลผัดเนย ปรุงรสด้วยกลิ่นซิตรัส
ผักคะน้าตุ๋น
ผักคะน้าในซอสนมใส่หอมแดง
ผักเคลทอดกรอบ
ผักคะน้าตุ๋นกระเทียม
ชูครุต (กะหล่ำปลีดองที่ตุ๋นในเบียร์)
กะหล่ำปลีแดงตุ๋นกับแอปเปิ้ล
ไก่ตุ๋นกะทิใส่ตะไคร้
กุ้งผัดซอสมะเขือเทศมะพร้าวสไตล์อินเดีย
กะหล่ำปลีตุ๋นกับเนื้อสัตว์
ผักเคลตุ๋น
ผักคะน้าตุ๋นกับเบคอน
กะหล่ำปลีแดงตุ๋น
ผักเคลตุ๋น
ผักกวางตุ้งตุ๋นเห็ดหอม
อาหารเรียกน้ำย่อย
ของว่างสำหรับดื่มเบียร์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทชีส
แซนด์วิช
ของว่าง
คานาเป้
อาหารเรียกน้ำย่อยหลากหลายชนิด
ของว่างพร้อมซอส
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทเนื้อสัตว์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทปลา
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทผัก
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทไข่
ซุป
ซุปเย็น
ซุปครีม
ซุปครีม
ซุปพร้อมน้ำสลัด
ซุปใส
ซุปผัก
ซุปข้น, สตูว์
ซุปเนื้อ
ซุปปลา
ซุปใส่พาสต้าและซีเรียล
อาหารจานหลัก
เนื้อ
นก, เกม
เครื่องเคียง
ผัก เห็ด
ปลา อาหารทะเล
ธัญพืช พืชตระกูลถั่ว
ไข่ ผลิตภัณฑ์จากนม
พาสต้า
หม้อตุ๋น
สลัด
สลัดอุ่นๆ
สลัดผัก
สลัดผักใบเขียว
สลัดผลไม้
สลัดที่มีธัญพืชและพาสต้า
สลัดที่มีเนื้อสัตว์
สลัดปลา
สลัดใส่ไข่
สลัดถั่ว
สลัดพร้อมขนมปัง
อาหารจานด่วน
แฮมเบอร์เกอร์
แซนด์วิช
ฮอทดอก
พิซซ่า
แซนด์วิชร้อน
อาหารที่ทำจากตอร์ติญา
อาหารพิต้า
แพนเค้ก
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
อาหารทอด
ซอส
เครื่องปรุงรส
หลุมฝังศพ
ดิปส์
สเปรด
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
น้ำสลัด
ส่วนผสมน้ำมัน
ซอสอิมัลชัน
ซอสหวาน
ซอสเผ็ด
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
ย่าง, บาร์บีคิว
เนื้อย่าง
ไก่ย่าง
ปลาย่าง
อาหารรมควัน
ผักและผลไม้ย่าง
ผลิตภัณฑ์แป้งย่าง
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
เบเกอรี่
พายคาว พิซซ่า
ขนมปังโฮมเมด
แพนเค้กมันฝรั่ง, แพนเค้ก
ขนมปังและพายที่ไม่หวาน
คุกกี้และมัฟฟินที่ไม่หวาน
ของหวาน
คัพเค้ก
ของหวานที่ทำจากผลไม้
คุกกี้
เค้ก
โดนัท พาย ขนมปัง
ลูกอมและขนมหวานชิ้นเล็กๆ
ครีม ซอส มูส พุดดิ้ง
ซูเฟล่ เมอแรงค์ เมอแรงค์
เยลลี่
ไอศกรีม, ซอร์เบต์
เค้ก
พายหวาน ทาร์ต
แพนเค้ก, ฟริตเตอร์, วาฟเฟิล, ขนมปังปิ้ง
ซีเรียลอาหารเช้า กราโนล่า มูสลี่
เครื่องดื่ม
มิลค์เชค
สมูทตี้, กรานิต้า
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของกาแฟและช็อกโกแลต
เครื่องดื่มผลไม้ น้ำผลไม้
ชาและเครื่องดื่มสมุนไพร
เครื่องดื่มร้อน
ค็อกเทลแอลกอฮอล์
ค็อกเทลที่มีวอดก้าเป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของจิน
ค็อกเทลวิสกี้
ค็อกเทลที่มีไวน์เป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของบรั่นดีและคอนญัก
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของแอ็บซินท์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้ารัม
ค็อกเทลที่มีไวน์สปาร์กลิง
ค็อกเทลเตกีล่า
ค็อกเทลผสมเบียร์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้าหวาน
ค็อกเทลแช่แข็ง
วิธีการปรุงอาหาร
หม้อทอดไร้น้ำมัน
หม้ออัดแรงดัน
อาหารเย็น
หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์
อาหารยัดไส้
การทอดแบบน้ำมันท่วม
หม้อต้มสองชั้น
กระทะ
ถาดอบ
ฟอยล์
เตาอบ
คั่ว
มิกเซอร์
เครื่องปั่น
เตาถ่าน
เครื่องเตรียมอาหาร
ไมโครเวฟ
วอก
อาหารดอง
อาหารแห้งและอาหารแปรรูป
อาหารดอง
อาหารประเภทต้ม
อาหารรสเค็ม
อาหารรมควัน
อาหารกระป๋อง
อาหารตามฤดูกาล
อาหารสำหรับเทศกาล
ปีใหม่
คริสต์มาส
วันวาเลนไทน์
วันที่ 8 มีนาคม
อีสเตอร์
วันที่ 1 พฤษภาคม
ฮาโลวีน
วันเกิด
อาหารสำหรับงานเลี้ยง
อาหารสำหรับงานแต่งงาน
งานเลี้ยงค็อกเทล
งานเลี้ยงอาหารค่ำ
วันแม่
อาหารนานาชาติ
ยุโรป
ภาษาฝรั่งเศส
อิตาลี
ภาษาสเปน
กรีก
ภาษาอังกฤษ
ไอริช
ภาษาเยอรมัน
ภาษาโปรตุเกส
ออสเตรีย
ขัด
รัสเซีย
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
หมวดหมู่
อาหารเช้า
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
อาหารสำหรับเด็ก
ภาชนะสำหรับใช้ในอนาคต
สูตรอาหารประหยัด
อาหารที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นใจ
สูตรอาหารสำหรับหนึ่งท่าน
สูตรอาหารสำหรับสองท่าน
ปิกนิก
สูตรอาหารจากสวนหลังบ้าน
เมนูสำหรับแฟนๆ
เมนูสำหรับคืนดูหนัง
วิธีการปรุงอาหาร
สูตรอาหารจาก Food Network
รวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารแยกตามส่วนผสม
การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
ของว่างเพื่อสุขภาพ
อาหารที่มีใยอาหารสูง
อาหารปราศจากกลูเตน
ปริมาณโซเดียมต่ำ
อาหารแคลอรี่ต่ำ
อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ปริมาณไขมันต่ำ
คอเลสเตอรอลต่ำ
ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป
อาหารมังสวิรัติ
อาหารมังสวิรัติ







