กุ้งคาราเมลเหนียวในชามสลัด


วิธีทำกุ้งคาราเมลเหนียวในชามสลัด
ครัว:เอเชีย,
เวลา: 1 ชั่วโมง
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4


ใบผักกาดแก้วส่วนในที่หนาแน่นนั้นทำหน้าที่เป็นเหมือนชามสำหรับอาหารเรียกน้ำย่อยสไตล์เอเชียแสนอร่อยจานนี้ วางกุ้งในซอสเหนียวหวานเผ็ดเล็กน้อยลงบนใบผักกาดแก้วแต่ละใบ ตามด้วยแตงกวาฝานบางๆ ผักดอง และหากต้องการให้อิ่มท้องมากขึ้นก็ใส่ข้าวสวยสักช้อน จากนั้นม้วนใบผักกาดแก้วให้เรียบร้อยแล้วก็รับประทานได้เลย!

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 411, ไขมันทั้งหมด 10 จี., ไขมันอิ่มตัว 1 จี., โปรตีน 30 จี., คาร์โบไฮเดรต 52 จี., เส้นใย 5 จี., คอเลสเตอรอล 183 มก. โซเดียม 1028 มก. น้ำตาล 24 จี.


วัตถุดิบ:


กุ้ง
  • น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
  • กระเทียม 6 กลีบ
  • พริกป่นหรือพริกแห้ง 0.5 ช้อนชา
  • กุ้งตัวใหญ่ 450 กรัม ปอกเปลือกและเอาเส้นดำออกแล้ว
  • น้ำตาลทรายแดงอ่อน 1/4 ถ้วย
  • น้ำมะนาวหรือน้ำเลมอน/น้ำส้มสายชูไวน์ขาว 1 ช้อนชา
  • น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
  • ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
  • พริกไทยดำบดสด 1/4 ช้อนชา
  • ถั่วลิสงไม่ใส่เกลือสับ 1/4 ถ้วย
  • ต้นหอม 2 ต้น หั่นบางๆ

ชามสลัด
  • ผักดองแบบรวดเร็ว
  • ผักกาดบอสตันหรือผักกาดบิบ 12 ใบ
  • แตงกวาครึ่งลูก ปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นชิ้นยาวประมาณ 5 เซนติเมตร
  • ใบผักชีสด
  • ข้าวหอมมะลิต้มสุก 2 ถ้วยตวง (อุ่นๆ)

ผักดองแบบรวดเร็ว
  • น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล 0.5 ถ้วย
  • น้ำร้อน 0.5 ถ้วย
  • น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ
  • แครอทขนาดกลาง 2 หัว ปอกเปลือกและหั่นเป็นเส้น
  • หัวไชเท้าแดงขนาดกลาง 8 หัว หั่นเป็นเส้น
การแทนที่ส่วนผสม
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

เราขอแนะนำ

การตระเตรียม:

    ขั้นตอนที่ 1
  • กุ้ง:

    ตั้งน้ำมันพืชในกระทะหรือกระทะก้นลึกจนร้อนจัด ใส่กระเทียมและพริกป่น ผัดจนมีกลิ่นหอม ประมาณไม่ถึง 1 นาที ใส่กุ้งลงไปเกลี่ยให้ทั่ว โรยเกลือเล็กน้อย ผัดพลิกด้านหนึ่งครั้ง จนกุ้งเป็นสีเหลืองทองและเกือบสุก แต่ยังคงใสเล็กน้อย ประมาณ 2-3 นาที
  • ขั้นตอนที่ 2
  • ตักกุ้งใส่จาน แล้วซับกระทะให้แห้งด้วยกระดาษทิชชู เทน้ำ 1/4 ถ้วยตวงลงในถ้วยตวง แล้ววางไว้ข้างเตา ตั้งกระทะบนไฟกลาง ใส่ น้ำตาลทรายแดง น้ำมะนาว (เพื่อป้องกันไม่ให้น้ำตาลตกผลึก) และน้ำ 2 ช้อนโต๊ะ คนไปเรื่อยๆ จนน้ำตาลเปลี่ยนเป็นสีเหลืองอำพัน (ควรมีลักษณะข้นเหมือนน้ำผึ้ง) ประมาณ 6-7 นาที จากนั้นใส่น้ำปลาและซีอิ๊ว แล้วยกลงจากเตา เมื่อซอสมีลักษณะเนียนเหนียว (ข้นเหมือนน้ำผึ้ง) ประมาณ 30 วินาที ใส่กุ้ง ต้นหอม และถั่วลิสงลงไป คนให้เข้ากัน
  • ขั้นตอนที่ 3
  • ชามกุ้ง:

    นำผักดองออกจากตู้เย็น แล้วจัดเรียงใบผักกาดหอม แตงกวา และผักชีลงบนจานเสิร์ฟ วางกุ้งลงบนใบผักกาดหอม ใส่ข้าว (ถ้าใช้) แล้ววางผักดองและผักชีไว้ด้านบน ม้วนแล้วรับประทานทันที
  • ขั้นตอนที่ 4
  • ผักดองแบบรวดเร็ว


    ปริมาณที่ได้: ประมาณ 1 ถ้วย

    ในชามขนาดกลาง ผสมน้ำส้มสายชู น้ำ น้ำตาล และเกลือ 2 หยิบมือ คนจนน้ำตาลละลาย ใส่แครอทและหัวไชเท้าลงไป คนให้เข้ากัน นำไปแช่เย็นอย่างน้อย 20 นาที

คะแนนโหวต: 1

ภาพถ่าย - Food Networkผู้เขียนสูตรอาหาร -

สูตรอาหารทั้งหมด

รวมสูตรอาหาร



สูตรอาหารที่คล้ายกัน
อาหารเรียกน้ำย่อยในชามผักกาดแก้ว
อาหารเรียกน้ำย่อยในชามผักกาดแก้ว
ขนมปังเหนียวแบบทำง่ายจากแป้งพัฟ
ขนมปังเหนียวแบบทำง่ายจากแป้งพัฟ
ขนมพัฟเหนียวไส้คาราเมลเมเปิ้ล เบคอน และถั่ว
ขนมพัฟเหนียวหนึบ ราดด้วยคาราเมลเมเปิ้ล เบคอน และ...
มินิขนมปังพีแคนยีสต์เหนียว
มินิขนมปังพีแคนยีสต์เหนียว
ปีกไก่เหนียวรสหวานและเผ็ด
ปีกไก่เหนียวรสหวานและเผ็ด
ซี่โครงเนื้อบาร์บีคิวเหนียวหนึบ
ซี่โครงเนื้อบาร์บีคิวเหนียวหนึบ
ซี่โครงหมูตุ๋นซอสเผ็ดเหนียวหนึบในหม้อตุ๋นไฟฟ้า
ซี่โครงหมูตุ๋นซอสเผ็ดเหนียวหนึบในหม้อตุ๋นไฟฟ้า
ซี่โครงหมูอบซอสเหนียว
ซี่โครงหมูอบซอสเหนียว
สลัดล็อบสเตอร์ในชามผักกาดแก้ว
สลัดล็อบสเตอร์ในชามผักกาดแก้ว
สลัดผลไม้สีขาว สีฟ้า และสีแดงในชาม
สลัดผลไม้สีขาว สีฟ้า และสีแดงในชาม
ขนมปังอบเชยเหนียว
ขนมปังอบเชยเหนียว
เฟรนช์โทสต์ซาวโดว์คาราเมล
ขนมปังเฟรนช์โทสต์คาราเมล
กรานิต้าไวน์โรเซ่ในถ้วยสตรอว์เบอร์รี
กรานิต้าไวน์โรเซ่ในถ้วยสตรอว์เบอร์รี
ปีกไก่เหนียวในเตาอบ
ปีกไก่เหนียวในเตาอบ
น่องไก่เหนียวเคลือบซอสแอปริคอต
น่องไก่เหนียวเคลือบซอสแอปริคอต
จิ้มซอสในถ้วยขนมปังขนาดเล็ก
จิ้มซอสในถ้วยขนมปังขนาดเล็ก
ทาโก้กุ้งผักกาดหอมรสหวานและเผ็ด
ทาโก้ผักกาดหอมรสหวานและเผ็ด
ไก่ห่อผักกาดแบบไทย
ไก่ห่อผักกาดแบบไทย
กุ้งบางบาง
กุ้งบางบาง
โปเกะทูน่าในใบผักกาดหอม
โปเกะทูน่าในใบผักกาดหอม
แตงโมย่างสไตล์ไทยในใบผักกาดหอม
แตงโมย่างในใบผักกาดหอม
กุ้งย่าง
กุ้งย่าง
อาหารเรียกน้ำย่อยไก่งวงรสเผ็ดบนใบผักกาดหอม ราดด้วยแยมพริกแดง
อาหารเรียกน้ำย่อยไก่งวงรสเผ็ดบนใบผักกาดหอม
หมูสไตล์เอเชียในชามสลัด
หมูสไตล์เอเชียในชามสลัด
ขนมปังเหนียวแบบง่ายๆ ทำจากแป้งพัฟ
ขนมปังเหนียวแบบง่ายๆ ทำจากแป้งพัฟ
พานซาเนลลาในชามมะเขือเทศ
พานซาเนลลาในชามมะเขือเทศ
กุ้งทอดในผักกาดแก้ว
กุ้งทอดในผักกาดแก้ว
กุ้งห่อเบคอน
กุ้งห่อเบคอน
เค้กมะพร้าวฮาวายเอี้ยนพร้อมสับปะรดคาราเมล
เค้กมะพร้าวฮาวายราดคาราเมล
สลัดไก่ใส่แครนเบอร์รี่และถั่วบนใบผักกาดหอม
สลัดไก่ใส่แครนเบอร์รี่และถั่ว
สลัดไก่กับมันฝรั่งบนใบผักกาดหอม
สลัดไก่กับมันฝรั่งบนใบผักกาดหอม
กุ้งผัดวาซาบิ
กุ้งผัดวาซาบิ

อาหารเรียกน้ำย่อย


ซุป


อาหารจานหลัก


สลัด


อาหารจานด่วน


ซอส


ย่าง, บาร์บีคิว


เบเกอรี่


ของหวาน


เครื่องดื่ม


ค็อกเทลแอลกอฮอล์


วิธีการปรุงอาหาร


อาหารกระป๋อง


อาหารตามฤดูกาล


อาหารสำหรับเทศกาล


อาหารนานาชาติ


หมวดหมู่


การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ


สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว

การนำทาง

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร