สลัดล็อบสเตอร์ในชามผักกาดแก้ว

ความซับซ้อน: เฉลี่ย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
สลัดล็อบสเตอร์ในน้ำสลัดมายองเนสรสเปรี้ยว เสิร์ฟในชามที่ทำจากใบผักกาดแก้วกรอบๆ คุณสามารถเพิ่มพริกหวานหรือพริกเผ็ด เมล็ดป๊อปปี้ หรือเมล็ดงาได้ตามต้องการ เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยเบาๆ ที่เหมาะสำหรับงานเลี้ยงที่บ้าน
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 409, ไขมันทั้งหมด 18 จี., ไขมันอิ่มตัว 3 จี., โปรตีน 57 จี., คาร์โบไฮเดรต 3 จี., เส้นใย 1 จี., คอเลสเตอรอล 440 มก. โซเดียม 1592 มก. น้ำตาล 1 จี.
แคลอรี 409, ไขมันทั้งหมด 18 จี., ไขมันอิ่มตัว 3 จี., โปรตีน 57 จี., คาร์โบไฮเดรต 3 จี., เส้นใย 1 จี., คอเลสเตอรอล 440 มก. โซเดียม 1592 มก. น้ำตาล 1 จี.
วัตถุดิบ:
- มะนาว 2 ลูก ผ่าครึ่ง
- กุ้งล็อบสเตอร์มีชีวิต 2 ตัว ตัวละ 700 กรัม
- มายองเนส 1/3 ถ้วย
- มัสตาร์ดดิฌง 2 ช้อนชา
- ซอสพริก 1-2 หยด
- ขึ้นฉ่าย 2 ต้นเล็ก หั่นบางๆ
- อาหารเสริมพริกเฟรสโนหรือพริกเซราโน, พริกฮาลาปิโนดอง, พริกหวานสีแดงหรือสีเหลือง, ใบตาร์รากอนสด, เมล็ดป๊อปปี้, ท็อปปิ้งเมล็ดป๊อปปี้และงา หรือบรั่นดี
- อินนิงส์: ผักกาดบอสตัน 8 ใบ
- ต้นหอมสดสับละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
เราขอแนะนำ
การตระเตรียม:
- ขั้นตอนที่ 1
- เติมน้ำลงในหม้อหรือกระทะขนาดใหญ่ประมาณ 2 นิ้ว บีบน้ำมะนาว 1 ลูกลงในน้ำ จากนั้นใส่ชิ้นมะนาวที่บีบแล้วและเกลือ 1 ช้อนโต๊ะ นำไปต้มด้วยไฟปานกลางจนเดือด ขั้นตอนที่ 2
- วางกุ้งล็อบสเตอร์ในตะกร้าสำหรับนึ่งหรือในหม้อโดยตรง ปิดฝาและนึ่งจนเป็นสีแดงสด ประมาณ 8-10 นาที นำกุ้งล็อบสเตอร์ออกจากหม้อด้วยที่คีบ แล้วล้างด้วยน้ำเย็นเพื่อลดอุณหภูมิลงเล็กน้อย ขั้นตอนที่ 3
- นำเนื้อกุ้งล็อบสเตอร์ออกจากเปลือก หั่นเนื้อเป็นชิ้นขนาด 2.5 เซนติเมตร ใส่ลงในชาม แล้วนำไปแช่เย็นประมาณ 15 นาที ขั้นตอนที่ 4
- ในขณะเดียวกัน ผสมมายองเนส น้ำมะนาวที่เหลือ มัสตาร์ด และซอสพริกในชามขนาดกลาง ใส่กุ้งล็อบสเตอร์ ขึ้นฉ่าย และเครื่องเคียงอื่นๆ ตามที่ระบุไว้ คนให้เข้ากันและปรุงรสด้วยเกลือตามชอบ แบ่งสลัดกุ้งล็อบสเตอร์ลงบนใบผักกาดหอมและตกแต่งด้วยต้นหอมซอย
คะแนนโหวต: 1
หมวดหมู่
สูตรอาหาร / ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป / อาหารฤดูร้อน / อาหารสำหรับเทศกาล / อาหารสำหรับงานเลี้ยง / อาหารเรียกน้ำย่อย / อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทปลา / สลัด / สลัดปลา / / สูตรอาหารจาก Food Networkรวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
อาหารเรียกน้ำย่อยในชามผักกาดแก้ว
สลัดอารูกูลาพร้อมสตรอว์เบอร์รีในชามกรอบ
ปลาแซลมอนเทอริยากิในผักกาดแก้ว
กุ้งคาราเมลเหนียวในชามสลัด
สลัดมะเขือเทศและผักกาดหอม
สลัดผักสดราดน้ำสลัดวินาเกรต โรยด้วยวอลนัท
สลัดผลไม้สีขาว สีฟ้า และสีแดงในชาม
สลัดไก่ใส่ขิงในใบผักกาดหอม
สลัดวอลดอร์ฟไก่
จิ้มซอสในถ้วยขนมปังขนาดเล็ก
ไก่เทอริยากิในผักกาดแก้ว
สลัดฤดูร้อนกับสตรอว์เบอร์รี
สลัดส้มสีเลือดฤดูร้อนกับมิ้นต์
สลัดไก่สไตล์อิตาเลียนในผักกาดแก้ว
สลัดฤดูร้อนกับไก่และบลูเบอร์รี่
สลัดปู
สลัดผักกาดบิบกับเชอร์รี่
สลัดวอลดอร์ฟ
สลัดทูน่าในผักกาดแก้ว (อาหารคีโต)
ไก่ทอดราดน้ำสลัดงาในชาม
สลัดมันฝรั่งและไก่ในใบผักกาดหอม
แซนด์วิชล็อบสเตอร์อุ่นๆ
สลัดบอสตันราดน้ำสลัดนมหมัก
หมูสไตล์เอเชียในชามสลัด
พานซาเนลลาในชามมะเขือเทศ
กุ้งทอดในผักกาดแก้ว
แซนด์วิชล็อบสเตอร์เนย
ฮอทดอกกุ้งล็อบสเตอร์
ฮอทดอกกุ้งล็อบสเตอร์สไตล์เมน
ฮอทดอกกุ้งล็อบสเตอร์สไตล์คอนเนตทิคัต
ไข่ยัดไส้กุ้งล็อบสเตอร์
สลัดผักกาดแก้วอุ่นๆ กับถั่ว
อาหารเรียกน้ำย่อย
ของว่างสำหรับดื่มเบียร์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทชีส
แซนด์วิช
ของว่าง
คานาเป้
อาหารเรียกน้ำย่อยหลากหลายชนิด
ของว่างพร้อมซอส
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทเนื้อสัตว์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทปลา
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทผัก
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทไข่
ซุป
ซุปเย็น
ซุปครีม
ซุปครีม
ซุปพร้อมน้ำสลัด
ซุปใส
ซุปผัก
ซุปข้น, สตูว์
ซุปเนื้อ
ซุปปลา
ซุปใส่พาสต้าและซีเรียล
อาหารจานหลัก
เนื้อ
นก, เกม
เครื่องเคียง
ผัก เห็ด
ปลา อาหารทะเล
ธัญพืช พืชตระกูลถั่ว
ไข่ ผลิตภัณฑ์จากนม
พาสต้า
หม้อตุ๋น
สลัด
สลัดอุ่นๆ
สลัดผัก
สลัดผักใบเขียว
สลัดผลไม้
สลัดที่มีธัญพืชและพาสต้า
สลัดที่มีเนื้อสัตว์
สลัดปลา
สลัดใส่ไข่
สลัดถั่ว
สลัดพร้อมขนมปัง
อาหารจานด่วน
แฮมเบอร์เกอร์
แซนด์วิช
ฮอทดอก
พิซซ่า
แซนด์วิชร้อน
อาหารที่ทำจากตอร์ติญา
อาหารพิต้า
แพนเค้ก
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
อาหารทอด
ซอส
เครื่องปรุงรส
หลุมฝังศพ
ดิปส์
สเปรด
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
น้ำสลัด
ส่วนผสมน้ำมัน
ซอสอิมัลชัน
ซอสหวาน
ซอสเผ็ด
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
ย่าง, บาร์บีคิว
เนื้อย่าง
ไก่ย่าง
ปลาย่าง
อาหารรมควัน
ผักและผลไม้ย่าง
ผลิตภัณฑ์แป้งย่าง
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
เบเกอรี่
พายคาว พิซซ่า
ขนมปังโฮมเมด
แพนเค้กมันฝรั่ง, แพนเค้ก
ขนมปังและพายที่ไม่หวาน
คุกกี้และมัฟฟินที่ไม่หวาน
ของหวาน
คัพเค้ก
ของหวานที่ทำจากผลไม้
คุกกี้
เค้ก
โดนัท พาย ขนมปัง
ลูกอมและขนมหวานชิ้นเล็กๆ
ครีม ซอส มูส พุดดิ้ง
ซูเฟล่ เมอแรงค์ เมอแรงค์
เยลลี่
ไอศกรีม, ซอร์เบต์
เค้ก
พายหวาน ทาร์ต
แพนเค้ก, ฟริตเตอร์, วาฟเฟิล, ขนมปังปิ้ง
ซีเรียลอาหารเช้า กราโนล่า มูสลี่
เครื่องดื่ม
มิลค์เชค
สมูทตี้, กรานิต้า
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของกาแฟและช็อกโกแลต
เครื่องดื่มผลไม้ น้ำผลไม้
ชาและเครื่องดื่มสมุนไพร
เครื่องดื่มร้อน
ค็อกเทลแอลกอฮอล์
ค็อกเทลที่มีวอดก้าเป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของจิน
ค็อกเทลวิสกี้
ค็อกเทลที่มีไวน์เป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของบรั่นดีและคอนญัก
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของแอ็บซินท์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้ารัม
ค็อกเทลที่มีไวน์สปาร์กลิง
ค็อกเทลเตกีล่า
ค็อกเทลผสมเบียร์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้าหวาน
ค็อกเทลแช่แข็ง
วิธีการปรุงอาหาร
หม้อทอดไร้น้ำมัน
หม้ออัดแรงดัน
อาหารเย็น
หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์
อาหารยัดไส้
การทอดแบบน้ำมันท่วม
หม้อต้มสองชั้น
กระทะ
ถาดอบ
ฟอยล์
เตาอบ
คั่ว
มิกเซอร์
เครื่องปั่น
เตาถ่าน
เครื่องเตรียมอาหาร
ไมโครเวฟ
วอก
อาหารดอง
อาหารแห้งและอาหารแปรรูป
อาหารดอง
อาหารประเภทต้ม
อาหารรสเค็ม
อาหารรมควัน
อาหารกระป๋อง
อาหารตามฤดูกาล
อาหารสำหรับเทศกาล
ปีใหม่
คริสต์มาส
วันวาเลนไทน์
วันที่ 8 มีนาคม
อีสเตอร์
วันที่ 1 พฤษภาคม
ฮาโลวีน
วันเกิด
อาหารสำหรับงานเลี้ยง
อาหารสำหรับงานแต่งงาน
งานเลี้ยงค็อกเทล
งานเลี้ยงอาหารค่ำ
วันแม่
อาหารนานาชาติ
ยุโรป
ภาษาฝรั่งเศส
อิตาลี
ภาษาสเปน
กรีก
ภาษาอังกฤษ
ไอริช
ภาษาเยอรมัน
ภาษาโปรตุเกส
ออสเตรีย
ขัด
รัสเซีย
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
หมวดหมู่
อาหารเช้า
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
อาหารสำหรับเด็ก
ภาชนะสำหรับใช้ในอนาคต
สูตรอาหารประหยัด
อาหารที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นใจ
สูตรอาหารสำหรับหนึ่งท่าน
สูตรอาหารสำหรับสองท่าน
ปิกนิก
สูตรอาหารจากสวนหลังบ้าน
เมนูสำหรับแฟนๆ
เมนูสำหรับคืนดูหนัง
วิธีการปรุงอาหาร
สูตรอาหารจาก Food Network
รวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารแยกตามส่วนผสม
การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
ของว่างเพื่อสุขภาพ
อาหารที่มีใยอาหารสูง
อาหารปราศจากกลูเตน
ปริมาณโซเดียมต่ำ
อาหารแคลอรี่ต่ำ
อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ปริมาณไขมันต่ำ
คอเลสเตอรอลต่ำ
ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป
อาหารมังสวิรัติ
อาหารมังสวิรัติ






















