สลัดวอลดอร์ฟไก่


คะแนนโหวต: 1

วิธีทำสลัดไก่สไตล์วอลดอร์ฟ
ย้อนกลับไป ฉบับพิมพ์

เวลา: 15 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:

แคลอรี 572, ไขมันทั้งหมด 44 จี., ไขมันอิ่มตัว 8 จี., โปรตีน 20 จี., คาร์โบไฮเดรต 30 จี., เส้นใย 5 จี., คอเลสเตอรอล 66 มก. โซเดียม 664 มก. น้ำตาล 20 จี.


สลัดวอลดอร์ฟเป็นการผสมผสานที่ลงตัวระหว่างเนื้อไก่ชิ้นอร่อย เซลเลอรี่ฉ่ำๆ แอปเปิ้ลกรอบๆ องุ่นหวาน ลูกเกด และวอลนัท ในน้ำสลัดรสละมุนที่ทำจากมายองเนส โยเกิร์ต และครีมเปรี้ยว หากคุณมีไก่ย่างเหลืออยู่ในตู้เย็น สลัดนี้ก็ทำได้ง่ายและรวดเร็ว เหมาะสำหรับเสิร์ฟแขก เสิร์ฟบนใบผักกาดแก้วหนาๆ เพื่อเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่สะดวกสำหรับรับประทานระหว่างเดินทาง



สูตรอาหารเหล่านี้ใช้ภาชนะตวงที่มีปริมาตรดังต่อไปนี้:
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

ส่วนผสมสำหรับสูตรนี้:


  • มายองเนส 1/4 ถ้วย
  • ครีมเปรี้ยว 1/4 ถ้วย
  • นมเปรี้ยวหรือเคเฟอร์ 1/4 ถ้วย
  • น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล 3 ช้อนโต๊ะ
  • ผักชีฝรั่งสับสด 3 ช้อนโต๊ะ
  • ต้นหอมซอยบางๆ 3 ช้อนโต๊ะ
  • ไก่ย่างฉีกฝอย 2 ถ้วย
  • ขึ้นฉ่าย 2 ต้น หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ พร้อมใบสำหรับตกแต่ง
  • แอปเปิ้ล 1 ลูก หั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
  • องุ่นแดง 1 ถ้วยตวง หั่นครึ่ง
  • วอลนัทสับ 1 ถ้วย
  • ลูกเกดสีทอง 1/3 ถ้วย
  • ผักกาดบิบ 8 ใบ
  • ต้นหอมซอยละเอียด สำหรับตกแต่ง



เราขอแนะนำ

ปรุงอาหารตามสูตร:


  1. ในชามขนาดใหญ่ ผสมมายองเนส ครีมเปรี้ยว โยเกิร์ต น้ำส้มสายชู ผักชีลาว และต้นหอมเข้าด้วยกัน ใส่ไก่ ขึ้นฉ่าย แอปเปิ้ล องุ่น วอลนัท และลูกเกดลงไป ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ
  2. แบ่งสลัดไก่ลงบนใบผักกาดหอม แล้วโรยหน้าด้วยต้นหอมและใบขึ้นฉ่าย






หมวดหมู่:

รวมสูตรอาหาร




สูตรอาหารที่คล้ายกัน




เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร