สลัดผลไม้สีขาว สีฟ้า และสีแดงในชาม


วิธีทำสลัดผลไม้สีขาว สีฟ้า และสีแดงในชาม
เวลา: 10 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4


ของหวานผลไม้แสนอร่อยที่มีสีสันเหมือนธงชาติ เป็นของหวานเบาๆ ที่ยอดเยี่ยมสำหรับปิดท้ายมื้ออาหารวันหยุด หรือเป็นของว่างที่น่ารื่นรมย์ในวันที่อากาศร้อน เพียงแค่ผสมผลเบอร์รี่ลงในชามแต่ละใบ แล้วราดด้วยวิปครีมโฮมเมดด้านบน

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 561, ไขมันทั้งหมด 45 จี., ไขมันอิ่มตัว 27 จี., โปรตีน 5 จี., คาร์โบไฮเดรต 40 จี., เส้นใย 7 จี., คอเลสเตอรอล 163 มก. โซเดียม 48 มก. น้ำตาล 31 จี.


วัตถุดิบ:

  • สตรอว์เบอร์รีสด 2 ถ้วย
  • บลูเบอร์รี่สด 2 ถ้วย
  • แบล็กเบอร์รี่สด 2 ถ้วย
  • น้ำตาลทราย 1/4 ถ้วย
  • ครีมสำหรับตี 2 ถ้วย
การแทนที่ส่วนผสม
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

เราขอแนะนำ

การตระเตรียม:

    ขั้นตอนที่ 1
  • หั่นสตรอว์เบอร์รีเป็นชิ้นๆ แล้วผสมในชามกับบลูเบอร์รีและ/หรือแบล็กเบอร์รี โรยน้ำตาล 2 ช้อนชาลงบนผลไม้ ตีครีมจนขึ้นฟูเล็กน้อย แล้วเติมน้ำตาลที่เหลือเพื่อเพิ่มความหวาน จัดเสิร์ฟผลไม้ในชามเล็กๆ ตกแต่งด้วยครีมที่ตีแล้ว

คะแนนโหวต: 3

ภาพถ่าย - เรเชล เรย์ผู้เขียนสูตรอาหาร - (ราเชล เรย์) - พิธีกรรายการโทรทัศน์ เชฟชื่อดัง นักธุรกิจหญิง นักเขียนด้านอาหาร
สูตรอาหารทั้งหมด

รวมสูตรอาหาร



สูตรอาหารที่คล้ายกัน
อาหารเรียกน้ำย่อยในชามผักกาดแก้ว
อาหารเรียกน้ำย่อยในชามผักกาดแก้ว
สลัดผลไม้เลือดสำหรับวันฮาโลวีน
สลัดผลไม้เลือดสำหรับวันฮาโลวีน
สลัดอารูกูลาพร้อมสตรอว์เบอร์รีในชามพาร์เมซานกรอบ
สลัดอารูกูลาพร้อมสตรอว์เบอร์รีในชามกรอบ
สลัดล็อบสเตอร์ในชามผักกาดแก้ว
สลัดล็อบสเตอร์ในชามผักกาดแก้ว
สลัดไก่สไตล์อิตาเลียนในผักกาดแก้ว
สลัดไก่สไตล์อิตาเลียนในผักกาดแก้ว
สลัดผลไม้ใส่ใบโหระพาและพริกฮาลาปิโน
สลัดผลไม้ใส่ใบโหระพาและพริกฮาลาปิโน
สลัดผลไม้คาวบอย
สลัดผลไม้คาวบอย
สลัดผลไม้ราดน้ำเชื่อมน้ำผึ้งรสเผ็ด
สลัดผลไม้ราดน้ำเชื่อมน้ำผึ้งรสเผ็ด
สลัดผลไม้ "อรุณสวัสดิ์"
สลัดผลไม้ "อรุณสวัสดิ์"
สลัดผลไม้กับโยเกิร์ตน้ำผึ้งวานิลลา
สลัดผลไม้กับโยเกิร์ตน้ำผึ้งวานิลลา
สลัดผลไม้ในน้ำเชื่อมขิง
สลัดผลไม้ในน้ำเชื่อมขิง
สลัดผลไม้บาหลีใส่ลิ้นจี่และกะทิ
สลัดผลไม้บาหลีใส่ลิ้นจี่และมะพร้าว
สลัดผลไม้ "ซังเกรีย"
สลัดผลไม้ "ซังเกรีย"
สลัดผลไม้ในน้ำเชื่อมส้ม-วานิลลา
สลัดผลไม้ในน้ำเชื่อมส้ม-วานิลลา
สลัดผลไม้ฤดูร้อนราดน้ำสลัดน้ำผึ้งเหล้ารัม
สลัดผลไม้ฤดูร้อนราดน้ำสลัดน้ำผึ้งเหล้ารัม
สลัดผลไม้ในถุง
สลัดผลไม้ในถุง
สลัดผลไม้ราดน้ำสลัดน้ำผึ้ง
สลัดผลไม้ราดน้ำสลัดน้ำผึ้ง
สลัดผลไม้รวมที่มีสตรอว์เบอร์รีและรูบาร์บ
สลัดผลไม้รวมที่มีสตรอว์เบอร์รีและรูบาร์บ
จาลาเปño ป๊อปเปอร์
จาลาเปño ป๊อปเปอร์
ไอศกรีมแท่งรสใบโหระพาและน้ำมะนาว
ไอศกรีมแท่งรสใบโหระพาและน้ำมะนาว
สลัดผลไม้ราดเหล้าลิมอนเชลโล
สลัดผลไม้ราดเหล้าลิมอนเชลโล
สลัดผลไม้ "แอมโบรเซีย"
สลัดผลไม้ "แอมโบรเซีย"
ค็อกเทลผลไม้น้ำแข็งใสผสมจิน
ค็อกเทลผลไม้น้ำแข็งใสผสมจิน
สลัดผลไม้ต้านอนุมูลอิสระ
สลัดผลไม้ต้านอนุมูลอิสระ
สลัดผลไม้ราดน้ำสลัดโยเกิร์ตหวาน สำหรับทาบนขนมปังปิ้ง
สลัดผลไม้ราดน้ำสลัดโยเกิร์ตหวาน
สลัดผลไม้รวมแตงโมและมะพร้าว
สลัดผลไม้รวมแตงโมและมะพร้าว
เครื่องดื่มผลไม้ "อากัว เฟรสก้า"
เครื่องดื่มผลไม้ "อากัว เฟรสก้า"
ซอสผลไม้รวมฤดูร้อน (อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทซอส)
ซอสผลไม้รวมฤดูร้อน (อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทซอส)
สลัดผลไม้ตระกูลส้ม
สลัดผลไม้ตระกูลส้ม
สลัดผลไม้รสเผ็ด ประกอบด้วยส้มและลูกแพร์
สลัดผลไม้รสเผ็ด ประกอบด้วยส้มและลูกแพร์
สลัดผลไม้รวมที่มีสตรอว์เบอร์รีและแบล็กเบอร์รี
สลัดผลไม้รวมที่มีสตรอว์เบอร์รีและแบล็กเบอร์รี
สลัดผลไม้แตงโมและบลูเบอร์รี่
สลัดผลไม้แตงโมและบลูเบอร์รี่

อาหารเรียกน้ำย่อย


ซุป


อาหารจานหลัก


สลัด


อาหารจานด่วน


ซอส


ย่าง, บาร์บีคิว


เบเกอรี่


ของหวาน


เครื่องดื่ม


ค็อกเทลแอลกอฮอล์


วิธีการปรุงอาหาร


อาหารกระป๋อง


อาหารตามฤดูกาล


อาหารสำหรับเทศกาล


อาหารนานาชาติ


หมวดหมู่


การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ


สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว

การนำทาง

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร