สลัดผลไม้ต้านอนุมูลอิสระ
คะแนนโหวต: 2
เวลา: 10 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 2
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 2
สลัดผลไม้ต้านอนุมูลอิสระ - สูตรโดยละเอียด
สูตรอาหารเหล่านี้ใช้ภาชนะตวงที่มีปริมาตรดังต่อไปนี้:
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
ส่วนผสมสำหรับสูตรนี้:
- มะม่วง 1 ลูก
- บลูเบอร์รี่ 1 ถ้วย
- ทับทิม 1 ลูก
- เชอร์รี่ 100 กรัม
- แบล็กเบอร์รี่จำนวนหนึ่ง
- ลูกพลัมเชอร์รี่หลายชิ้น
- น้ำมะนาว 2 ช้อนชา
เราขอแนะนำ
สูตรอาหารที่มีส่วนผสมคล้ายกัน: มะม่วง, บลูเบอร์รี่, ทับทิม, เชอร์รี่, น้ำมะนาว, แบล็กเบอร์รี่
ปรุงอาหารตามสูตร:
- ผ่ามะม่วงครึ่งลูกตรงเมล็ด จากนั้นหั่นเนื้อมะม่วงครึ่งลูกนั้นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมขนาด 1 เซนติเมตร
กดเนื้อส้มเข้าไปด้านใน จากนั้นหั่นเปลือกส้มเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมใส่ลงในชาม - โรยด้วยผลเบอร์รี่ จากนั้นผ่าทับทิมครึ่งลูกแล้วใช้ช้อนไม้ตักเมล็ดออก สุดท้ายบีบน้ำมะนาวลงไปด้านบนแล้วเสิร์ฟ
หมวดหมู่:
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
