สลัดผลไม้ราดเหล้าลิมอนเชลโล

คะแนนโหวต: 3

เวลา: 20 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:

แคลอรี 256, ไขมันทั้งหมด 4 จี., ไขมันอิ่มตัว จี., โปรตีน 3 จี., คาร์โบไฮเดรต 50 จี., เส้นใย จี., คอเลสเตอรอล มก. โซเดียม มก. น้ำตาล จี.

ในของหวานจานนี้ สตรอว์เบอร์รี ราสเบอร์รี และบลูเบอร์รีจะถูกผสมกับน้ำตาลและแช่ในลิมอนเชลโล จากนั้นเสิร์ฟในชามพร้อมท็อปปิ้งโยเกิร์ตมะนาวที่ทำจากโยเกิร์ต เลมอนเคิร์ด น้ำผึ้ง และวานิลลา สลัดผลไม้เบาๆ สดชื่นๆ กับลิมอนเชลโลนี้เป็นของหวานที่ยอดเยี่ยมสำหรับฤดูร้อน

สูตรอาหารเหล่านี้ใช้ภาชนะตวงที่มีปริมาตรดังต่อไปนี้:
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

ส่วนผสมสำหรับสูตรนี้:

โยเกิร์ตกรีก 200 กรัม
1/3 ถ้วย ครีมมะนาว
น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
วานิลลาสกัด 1/4 ช้อนชา
สตรอว์เบอร์รีหั่น 2 ถ้วย
ราสเบอร์รี่ 1 ถ้วย
บลูเบอร์รี่ 1 ถ้วย
น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ
3 ช้อนโต๊ะ เหล้าลิมอนเชลโล
กล้วย 1 ลูก หั่นเป็นชิ้นๆ
กิ่งสะระแหน่สด

คำแนะนำในการทดแทนส่วนผสม

เราขอแนะนำ

สูตรอาหารที่มีส่วนผสมคล้ายกัน: โยเกิร์ต, ครีมมะนาว, น้ำผึ้ง, สารสกัดวานิลลา, สตรอว์เบอร์รี, ราสเบอร์รี่, บลูเบอร์รี่, น้ำตาล, วอดก้ามะนาว, กล้วย, สะระแหน่

ปรุงอาหารตามสูตร:

ท็อปปิ้งโยเกิร์ตมะนาว: ตีโยเกิร์ตกับเลมอนเคิร์ด น้ำผึ้ง และวานิลลาให้เข้ากัน แล้วพักไว้ที่อุณหภูมิห้อง
สลัดผลไม้: ค่อยๆ ผสมสตรอว์เบอร์รี ราสเบอร์รี บลูเบอร์รี น้ำตาล และลิมอนเชลโลเข้าด้วยกัน พักไว้ที่อุณหภูมิห้องประมาณ 5 นาที เพื่อให้ผลไม้ดูดซับน้ำตาลและลิมอนเชลโล จากนั้นใส่กล้วยลงไปแล้วคนเบาๆ