ผักและพืชใบเขียว – สารานุกรมการทำอาหาร


ความรู้ที่คุณจะได้รับจากเรา สารานุกรมการทำอาหารจะช่วยให้คุณเลือกและเตรียมผักที่คุณชื่นชอบได้อย่างถูกต้อง คุณจะได้เรียนรู้ว่าผักสดมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร วิธีการใช้สลัดผัก และวิธีการหั่นแบบต่างๆ เราจะให้เคล็ดลับในการเลือก การปรุง และการเตรียมผัก รวมถึงการนำผักไปใช้ในการปรุงอาหาร คุณจะได้เพิ่มผักชนิดใหม่ๆ ลงในสลัด เปลี่ยนรสชาติ และเรียนรู้วิธีการเตรียมสลัดในรูปแบบใหม่ๆ อาหารจานหลัก และซุป เมนูของคุณจะมีความหลากหลายมากขึ้น นอกจากนี้เรายังจะบอกทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับการเก็บรักษาผัก เพื่อให้คุณสามารถรับประทานได้ทุกเมื่อ




อะโวคาโด: คุณสมบัติ พันธุ์ และการใช้ประโยชน์ในการประกอบอาหาร

ในบทความนี้ คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับอะโวคาโดหลากหลายสายพันธุ์ วิธีการเลือกซื้อ เก็บรักษา และแปรรูปอะโวคาโด รวมถึงวิธีการปรุงอาหารจากอะโวคาโด

บาซิล (เรแกน)

นี่คือพืชล้มลุกปีเดียว มีถิ่นกำเนิดในเอเชียกลางและโอเชียเนีย เรียกอีกชื่อว่า เรแกน ซึ่งหมายถึง "หอม" (ชื่อพ้อง เรย์ฮาน)

มะเขือม่วง: พันธุ์ การคัดเลือก การแปรรูป และการเตรียม

บทความนี้จะบอกคุณเกี่ยวกับมะเขือม่วงชนิดต่างๆ วิธีการเลือกซื้อ การแปรรูป และการปรุงอาหารจากผักที่ยอดเยี่ยมชนิดนี้

มันเทศ

มันเทศ หรือที่รู้จักกันในต่างประเทศว่า Sweet potato เป็นผักที่มีรสหวานอมเผ็ดเล็กน้อย หัวของมันเทศใช้ประกอบอาหาร เหมาะอย่างยิ่ง

กะหล่ำดาว: วิธีเลือก เก็บรักษา และปรุง

กะหล่ำปลีบรัสเซลส์ปลูกในเบลเยียมมาตั้งแต่ศตวรรษที่ 16 และมักเสิร์ฟในงานเลี้ยงอาหารคริสต์มาสเสมอมา นี่คือที่มาของชื่อผักชนิดนี้ แม้ว่า...

ถั่วลันเตา

ถั่วลันเตาเป็นพืชที่มีรสชาติอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการสูง อุดมไปด้วยโปรตีน วิตามิน แร่ธาตุ และใยอาหารที่ละลายน้ำได้ มีหลายสายพันธุ์ให้เลือก

ต้นหอม

ต้นหอมไม่ใช่ผักชนิดใดชนิดหนึ่งโดยเฉพาะ มันคือหัวหอมอ่อน ที่เก็บเกี่ยวเป็นใบในต้นฤดูร้อนหรือฤดูใบไม้ผลิ และต่อมา...

บวบ

บวบเป็นผักที่อยู่ในวงศ์เดียวกับฟักทอง แตงโม แตงกวา และบวบ แต่ต่างจากบวบตรงที่บวบต้องใช้เวลาในการเจริญเติบโตจนสุกนานกว่า

พริกคาเยนน์ (อินเดีย, บราซิล)

พริกชนิดนี้มีชื่อเรียกตามเมืองกาเยนน์ในประเทศฝรั่งเศส และมีการปลูกในอินเดียและอเมริกาใต้ ผลของพริกกาเยนน์

พริกคาลาเบรีย

นี่คือพริกคาลาเบรีย ซึ่งเป็นพริกเผ็ดชนิดหนึ่งที่ได้ชื่อมาจากคาบสมุทรคาลาเบรียของอิตาลี ผลของพริกคาลาเบรียมีรูปร่างคล้ายกรวยและมีหลากหลายสี

มันฝรั่ง - วิธีการเลือกซื้อ การเก็บรักษา และการนำไปใช้ในการปรุงอาหาร

มันฝรั่งเป็นผักที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก มีหลากหลายสายพันธุ์นับไม่ถ้วน! ผักชนิดนี้เป็นสมาชิกของวงศ์ Solanaceae (วงศ์มะเขือ) เช่นเดียวกับ...

มันฝรั่ง: ที่มาและคุณประโยชน์

มันฝรั่งเป็นผักที่รู้จักกันทั่วโลก อาหารที่ทำจากมันฝรั่งได้กลายเป็นสัญลักษณ์ประจำชาติของหลายประเทศ เช่น ไอร์แลนด์และเบลเยียม ในรัสเซีย มันฝรั่งก็เช่นกัน

ซัลซิฟาย

เคราแพะเป็นรากพืชชนิดหนึ่งในวงศ์แดนดิไลออน บางครั้งเรียกว่าหอยนางรมผัก เพราะมีรสชาติเปรี้ยวอมเค็มเมื่อปรุงสุก

รากขึ้นฉ่าย

ผักชนิดนี้เป็นผู้นำที่ไม่เหมือนใครในบรรดาผักทั้งหมด ด้วยรูปร่างแปลกตาและผิวขรุขระ มีรสชาติคล้ายขึ้นฉ่ายที่โดดเด่น และมีกลิ่นหอมอ่อนๆ คล้ายถั่ว

ผักวอเตอร์เครส: วิธีเลือก เก็บรักษา และใช้ในการปรุงอาหาร

ผักวอเตอร์เครสเป็นญาติกับผักมัสตาร์ด และมีรสชาติที่เข้มข้นที่สุดในบรรดาผักกาดหอมทุกชนิด ใบสีเขียวสดและ

ข้าวโพด ประวัติความเป็นมา

พืชชนิดหนึ่งที่เก่าแก่ที่สุดได้เข้ามาสู่โลกของเราจากต่างแดนในศตวรรษที่สิบห้า และถูกใช้กันอย่างแพร่หลายในครัวเรือนของชาวอะบอริจินอเมริกันมาเป็นเวลาประมาณ...

ตะไคร้

ตะไคร้ หรือ ตะไคร้หอม หรือ ซิโทรเนลลา เป็นส่วนประกอบสำคัญในอาหารเอเชีย โดยเฉพาะอาหารไทย นอกจากนี้ยังใช้ในอาหารอื่นๆ อีกด้วย

เห็ดป่า: เคล็ดลับ การเก็บรักษา และการเตรียม

บทความนี้จะสอนเกี่ยวกับข้อควรระวังด้านความปลอดภัยในการเก็บ การเก็บรักษา และการเตรียมเห็ด

ต้นหอม

ต้นกระเทียมเป็นพืชในวงศ์หัวหอม มีรสชาติค่อนข้างเฉพาะตัว คือค่อนข้างหยาบเมื่อสดใหม่ (แต่โดยทั่วไปแล้วไม่ค่อยนิยมรับประทานแบบนั้น)

น้ำมันเห็ดทรัฟเฟิล

น้ำมันเห็ดทรัฟเฟิลดำเป็นผลิตภัณฑ์ชั้นเลิศที่ใช้ปรุงรสอาหารหลากหลายชนิด มีรสชาติเปรี้ยวอมหวานอย่างละมุนละไม


สูตรอาหารเรียงตามลำดับตัวอักษร

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร