วิธีใช้เจลล้างมือ

องค์การอนามัยโลก (WHO) แนะนำให้ล้างมือด้วยสบู่เพื่อลดจำนวนและชนิดของแบคทีเรียและสารเคมีบนมือ อย่างไรก็ตาม หากไม่มีสบู่และน้ำ คุณสามารถใช้เจลล้างมือเพื่อป้องกันการเจ็บป่วยและการแพร่กระจายเชื้อโรคไปยังผู้อื่น ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับบางประการในการเลือกและใช้เจลล้างมืออย่างถูกต้อง

ควรใช้เจลล้างมือเมื่อใด

เลือกเจลล้างมือที่มีแอลกอฮอล์อย่างน้อย 60% เจลล้างมือที่มีแอลกอฮอล์เป็นส่วนประกอบหลักสามารถลดจำนวนแบคทีเรียบนมือได้อย่างรวดเร็ว แต่ตามข้อมูลขององค์การอนามัยโลก (WHO) เจลล้างมือที่มีแอลกอฮอล์ไม่สามารถกำจัดเชื้อโรคได้ทุกชนิด เจลล้างมือที่มีแอลกอฮอล์น้อยกว่า 60% อาจไม่มีประสิทธิภาพในการกำจัดเชื้อโรคส่วนใหญ่ และจะเพียงแค่ลดจำนวนเชื้อโรคลงเท่านั้น ไม่ได้ฆ่าเชื้อโรคเหล่านั้น

การล้างมือมีประสิทธิภาพมากกว่าเจลล้างมือในการกำจัดจุลินทรีย์บางชนิด เช่น โนโรไวรัส คลอสทริเดียม ดิฟฟิซิล และคริปโตสปอริเดียม อย่างไรก็ตาม เจลล้างมือที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์สามารถยับยั้งการทำงานของจุลินทรีย์หลายชนิดได้หากใช้อย่างถูกต้อง

วิธีใช้เจลล้างมือ

คำแนะนำขององค์การอนามัยโลกเกี่ยวกับการใช้เจลล้างมือคือ ให้เทเจลลงบนฝ่ามือข้างหนึ่ง ปริมาณที่ใช้ต่อครั้งสามารถดูได้จากบรรจุภัณฑ์ จากนั้นให้ถูเจลให้ทั่วทั้งมือจนแห้ง

ยังไม่แน่ชัดว่าน้ำยาฆ่าเชื้อจะยังคงมีประสิทธิภาพหลังจากวันหมดอายุหรือไม่ อย่างไรก็ตาม ผู้ผลิตบางรายอ้างว่าน้ำยาฆ่าเชื้อของพวกเขามีอายุการใช้งาน 24 เดือน

ผู้คนใช้เจลล้างมือผิดวิธีอย่างไรบ้าง

ต่อไปนี้คือวิธีการใช้เจลล้างมืออย่างไม่ถูกต้องและไม่ได้ผล วิธีแรกคือใช้เจลล้างมือน้อยเกินไป อีกวิธีหนึ่งคือเช็ดเจลออกจากมือก่อนที่มันจะแห้งสนิท นอกจากนี้ ตามข้อมูลขององค์การอนามัยโลก เจลล้างมืออาจไม่ได้ผลดีเท่าที่ควรเมื่อมือสกปรกมาก (เช่น หลังจากเล่นฟุตบอลในโคลน) ในสถานการณ์เช่นนี้ วิธีที่ดีที่สุดคือล้างมือด้วยสบู่

เหตุผลที่คุณไม่ควรลืมล้างมือ

การล้างมือยังคงเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการลดจำนวนเชื้อโรคบนมือของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อน ระหว่าง และหลังการเตรียมอาหาร หรือก่อนรับประทานอาหาร คุณควรล้างมือหลังจากใช้ห้องน้ำ เปลี่ยนผ้าอ้อม สัมผัสหรือทำความสะอาดสัตว์เลี้ยง ทิ้งขยะ จาม ไอ หรือสั่งน้ำมูกด้วย

วิธีล้างมืออย่างถูกวิธี:

ล้างมือด้วยน้ำสะอาดที่ไหลผ่าน แล้วใช้สบู่ล้างมือ

ถูมือให้ทั่วจนเกิดฟอง ให้ความสำคัญกับหลังมือ ผิวหนังระหว่างนิ้ว และใต้เล็บ (ซึ่งควรตัดให้สั้น) ด้วย

ถูสบู่ให้เกิดฟองแล้วทิ้งไว้อย่างน้อย 20 วินาที

ล้างสบู่ให้สะอาดด้วยน้ำไหลผ่าน

เช็ดมือให้แห้งด้วยผ้าขนหนูสะอาดหรือเครื่องเป่ามือ อย่าเช็ดมือกับเสื้อผ้า

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการล้างมือด้วยสบู่ที่ถูกต้อง ที่นี่.