สูตรอาหารสำหรับเด็ก


จานอาหารขนาดใหญ่ (มาโครไบโอติกส์)ยอดวิว: 4 144

กล่องอาหารกลางวันนี้ถูกออกแบบมาเพื่อรองรับหลักการรับประทานอาหารแบบมาโครไบโอติก ซึ่งเป็นปรัชญาการรับประทานอาหารที่เน้นผัก ไข่ และธัญพืชไม่ขัดสี เช่น ข้าวกล้องที่มีไฟเบอร์สูง

ข้าวกล้อง ผักคะน้า บรอกโคลี มันเทศ อะโวคาโด ไข่...
เวลา: 45 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 1 ปริมาณแคลอรี่: 438
พิซซ่าไส้กรอกบนแป้งพิซซ่าที่ทำจากแป้งถั่วชิกพียอดวิว: 8,577
ส่วนประกอบของสูตรอาหาร:

การทานอาหารปราศจากกลูเตนหรืออาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำไม่ใช่เหตุผลที่จะต้องเลิกทานพิซซ่าแสนอร่อย พิซซ่าจากแป้งถั่วชิกพีนี้ทำได้เร็วกว่าพิซซ่าแบบดั้งเดิม และอร่อยไม่แพ้กัน แต่...

ไส้กรอก, ชีสโพรโวโลน, ซอสมะเขือเทศ, แป้งถั่วชิกพี, ผงกระเทียม...
เวลา: 50 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 4 ปริมาณแคลอรี่: 274
หมวดหมู่: สลัด, ผัก, กับขนมปัง, .
ผู้เขียน:
สลัดซีซาร์แบบเบาพร้อมไก่ยอดวิว: 8 508

จุดเด่นของสลัดซีซาร์ทุกจานนั้นไม่ต้องสงสัยเลยว่าอยู่ที่น้ำสลัด ซึ่งเพิ่มรสชาติที่สดใสและน่าจดจำให้กับใบผักกาดหอมฉ่ำๆ สูตรนี้เป็นสูตรน้ำสลัดแบบเบาๆ...

อกไก่ ผักกาดโรเมน ขนมปังโฮลเกรน ขนมปังกรอบ ชีสพาร์เมซาน ปลาแอนโชวี่ มัสตาร์ดดิฌง น้ำมะนาว โยเกิร์ต...
เวลา: 30 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 6 ปริมาณแคลอรี่: 368
ผู้เขียน:
มันฝรั่งอบสไตล์บ้านนอกยอดวิว: 3 154

มันฝรั่งทอดแบบเวดจ์นี้เป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพแทนเฟรนช์ฟรายส์แบบดั้งเดิม โดยใช้น้ำมันพืชเพียงสองช้อนโต๊ะ และจะกรอบอร่อยอย่างเหลือเชื่อหลังจากอบในเตาอบ...

มันฝรั่ง กระเทียม พริกแอนโช ออริกาโน มะนาว...
เวลา: 45 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 4 ปริมาณแคลอรี่: 191
บาร์ทาโก้: สร้างทาโก้ของคุณเองยอดวิว: 3,785

บาร์ทาโก้เป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการออกไปเที่ยวกลางคืนกับกลุ่มเพื่อนจำนวนมาก มันอร่อยและสนุกมาก เพราะทุกคนสามารถสร้างสรรค์อาหารเรียกน้ำย่อยของตัวเองได้ เตรียมถ้วยและชามไว้บนโต๊ะให้พร้อม...

แผ่นแป้งตอร์ติญา, พริกหวาน, อะโวคาโด, หัวไชเท้า, ซอสปิโกเดกาโย, ผักกาดบอสตัน, มันเทศ, ฟักทองบัตเตอร์นัท, เห็ด, ยี่หร่า, พริกป่น, พริกคาเยนน์, พริกไทยดำ, อบเชย, ปาปริก้า...
เวลา: 50 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 4 ปริมาณแคลอรี่: 660
หมวดหมู่: อาหารจานหลัก, นก, .
ผู้เขียน:
ไก่งวงผัดถั่วฝักยาวรสเผ็ดยอดวิว: 6,314

เมนูแสนอร่อยและดีต่อสุขภาพสไตล์เอเชียจานนี้จะทำให้คุณหลงใหลไปกับรสชาติที่ผสมผสานกันอย่างลงตัว ถั่วฝักยาวนำมาผัดกับเนื้อไก่งวงบดไม่ติดมัน โดยคนให้เข้ากันอยู่เรื่อยๆ

เนื้อไก่งวงบด ข้าวบาสมาติ ถั่วฝักยาว แตงกวาดอง ซัมบัลโอเลก ซอสถั่วเหลือง น้ำส้มสายชูข้าว น้ำส้มสายชูเชอร์รี่ แป้งข้าวโพด...
เวลา: 30 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 4 ปริมาณแคลอรี่: 480
หมวดหมู่: ของหวาน, คุกกี้, .
ผู้เขียน: - นักเขียนด้านอาหาร
คุกกี้แห่งความรักและจูบยอดวิว: 2,585

คุกกี้ช็อกโกแลตชิปขนาดจิ๋วเหล่านี้ โรยด้วยเกล็ดน้ำตาลสีแดงสดใส และตกแต่งด้านบนด้วยลูกอมช็อกโกแลต เหมาะอย่างยิ่งสำหรับวันวาเลนไทน์ หรือเพื่อเอาใจคนที่คุณรัก...

แป้งคุณภาพดี ช็อกโกแลตชนิดหวานน้อย น้ำตาลทรายแดง ไข่ ลูกอมช็อกโกแลต ผงโกโก้...
เวลา: 1 ชั่วโมง 20 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย ปริมาณ: คุกกี้ 48 ชิ้น
หมวดหมู่: ของหวาน, ลูกอม, .
ผู้เขียน: - เชฟ
ช็อกโกแลตแท่งสำหรับวันวาเลนไทน์ยอดวิว: 1,875

แทนที่จะซื้อช็อกโกแลตจากร้าน ลองมอบช็อกโกแลตทำเองให้คนที่คุณรักในวันวาเลนไทน์ ที่เต็มไปด้วยความรู้สึกจากใจของคุณ ช็อกโกแลตดำละลาย...

ช็อกโกแลตขาว, ช็อกโกแลตดำ...
เวลา: 1 ชั่วโมง ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 6
ผู้เขียน: - เชฟ
พุดดิ้งช็อกโกแลตในถ้วยยอดวิว: 4,033

พุดดิ้งช็อกโกแลตเนื้อเนียนนุ่มในถ้วย เป็นของหวานที่ลงตัวสำหรับทุกโอกาส ไม่ว่าจะเป็นดินเนอร์สุดโรแมนติก หรือของหวานปิดท้ายมื้อกลางวันวันอาทิตย์กับครอบครัว พุดดิ้งนี้ทำง่ายและรวดเร็ว แต่...

นม ครีม ไข่ แป้ง...
เวลา: 4 ชั่วโมง 20 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 6 ปริมาณแคลอรี่: 271
ผู้เขียน:
กล่องช็อกโกแลต (คัพเค้กขนาดเล็ก)ยอดวิว: 4,001

มอบคัพเค้กขนาดจิ๋วให้คนที่คุณรักในรูปแบบกล่องช็อกโกแลต ของขวัญสุดพิเศษนี้เหมาะสำหรับวันวาเลนไทน์ – เพียงแค่หากล่องรูปหัวใจ!

ส่วนผสมทำมัฟฟิน, ถั่ว, ช็อกโกแลตขาว, ช็อกโกแลตกึ่งหวาน...
เวลา: 20 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย ปริมาณ: มินิมัฟฟิน 12 ชิ้น
หมวดหมู่: ของหวาน, คุกกี้, .
ผู้เขียน:
ช็อกโกแลตวาเลนไทน์ยอดวิว: 5,913

มอบความสุขให้คนที่คุณรักในวันวาเลนไทน์นี้ด้วยคุกกี้แซนด์วิชรูปหัวใจแสนอร่อยและสวยงาม ในการทำคุกกี้เหล่านี้ คุณจะต้องใช้พิมพ์คุกกี้ขนาด 5 ซม. ตัวคุกกี้เองอบด้วย...

แป้งคุณภาพดี ช็อกโกแลตขาว ไข่ ครีม ผงโกโก้...
เวลา: 2 ชั่วโมง ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย ปริมาณ: คุกกี้ 24 ชิ้น
หมวดหมู่: เครื่องดื่ม, กาแฟ, .
ผู้เขียน:
โกโก้ร้อนใส่มาชเมลโล่ยอดวิว: 2 101

ผงกระวาน พริกไทยดำ และผงวานิลลา ช่วยเพิ่มรสชาติและกลิ่นหอมหวานเผ็ดร้อนอันน่าอัศจรรย์ให้กับเครื่องดื่มนี้ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการดื่มเพื่อคลายหนาวในค่ำคืนฤดูหนาว ผสมส่วนผสมแห้งทั้งหมดเข้าด้วยกัน...

น้ำตาลไอซิ่ง พริกไทยดำ โกโก้ กระวาน นม...
เวลา: 10 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย ปริมาณ: สำหรับบริษัทขนาดใหญ่
ผู้เขียน:
ส่วนผสมทำคุกกี้คริสต์มาสสุดพิเศษยอดวิว: 1,951

สร้างความประหลาดใจให้เพื่อนของคุณด้วยของขวัญที่ไม่เหมือนใคร: ขวดแก้วที่บรรจุส่วนผสมสำหรับทำคุกกี้คริสต์มาสแสนอร่อย เติมเกลือลงในขวดแล้วติดขวดเข้ากับของขวัญ...

แป้งคุณภาพดี, เกล็ดมะพร้าว, เม็ดมะม่วงหิมพานต์, ช็อกโกแลตขาว, ช็อกโกแลตกึ่งหวาน, ผงโกโก้...
เวลา: 25 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย ปริมาณ: เห็ดทรัฟเฟิล 24 ดอก
ผู้เขียน:
มัฟฟินลูกแพร์ แครนเบอร์รี่ และพีแคน (มังสวิรัติ)ยอดวิว: 2,773

นมและไข่หมดแล้ว แถมยังไม่มีเวลาไปซื้อของที่ร้านเร็วๆ นี้ และยังอยากทานขนมอบสดใหม่ๆ อยู่ใช่ไหม? นี่คือวิธีแก้ปัญหาที่ยอดเยี่ยม: ใช้ของที่มีอยู่ในครัวของคุณ แล้วนำมาอบเป็นมัฟฟินวีแกน "อัจฉริยะ" เหล่านี้...

แป้งคุณภาพดี, พีแคน, ลูกแพร์, แครนเบอร์รี่แห้ง, ขิงป่น, อบเชย, แป้งข้าวโพด, วอลนัท, อัลมอนด์...
เวลา: 45 นาที ความซับซ้อน: เฉลี่ย ปริมาณ: คัพเค้ก 12 ชิ้น
หมวดหมู่: ซุป, เนื้อ, .
ผู้เขียน:
ซุปนักเก็ตไก่ยอดวิว: 5 282

อยากให้เด็กๆ ได้ทานซุปดอกกะหล่ำเพื่อสุขภาพไหม? ลองใส่ไก่ทอดนักเก็ตลงไปด้วยสิ! ดอกกะหล่ำ ครีมเปรี้ยว และบัตเตอร์มิลค์ จะทำให้ซุปมีเนื้อสัมผัสที่เนียนนุ่มและรสชาติกลมกล่อมอย่างลงตัว

เนื้อไก่สับ, ดอกกะหล่ำ, ชีสเปโคริโน โรมาโน, โยเกิร์ต, เคเฟอร์, ครีมเปรี้ยว, เกล็ดขนมปัง, ปาปริก้า...
เวลา: 1 ชั่วโมง 10 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 8
วิธีตกแต่งคุกกี้ชูการ์

วิธีตกแต่งคุกกี้ชูการ์

เรียนรู้ศิลปะการตกแต่งคุกกี้ทีละขั้นตอน เรียนรู้วิธีสร้างสรรค์ 6 ลวดลายเทศกาลที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเชฟชื่อดัง

หมวดหมู่: ของหวาน, คุกกี้, .
ผู้เขียน:
คุกกี้เนยน้ำตาลตกแต่งด้วยไอซิ่งยอดวิว: 4,009

ในช่วงวันหยุดฤดูหนาว คุกกี้โฮมเมดจะถูกอบและรับประทานกันอย่างมากมาย หนึ่งในประเภทที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือคุกกี้เนยน้ำตาล คุกกี้เหล่านี้ทำได้ง่ายและรวดเร็วโดยใช้ส่วนผสมที่หาได้ง่าย เช่น แป้ง เนย...

แป้งเค้ก, ไข่ผง, น้ำตาลไอซิ่ง, ไข่...
เวลา: 2 ชั่วโมง 30 นาที ความซับซ้อน: เฉลี่ย ปริมาณ: คุกกี้ 24 - 36 ชิ้น
ฟองดูช็อกโกแลตมะพร้าวยอดวิว: 2 194

ฟองดูช็อกโกแลตเนื้อเนียนนุ่มนี้ใช้กะทิและดาร์กช็อกโกแลตคุณภาพสูงแทนครีมทั่วไป ลวดลายและเกลียวที่สวยงามของครีมมะพร้าวบน...

นมมะพร้าว, ช็อกโกแลตดำ, ช็อกโกแลตชิป (แบบเม็ด), สารสกัดวานิลลา...
เวลา: 20 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 4 - 6
หมวดหมู่: ของหวาน, คุกกี้, .
ผู้เขียน:
คุกกี้แครนเบอร์รีเวลส์ยอดวิว: 1,758

คุกกี้เวลส์เหล่านี้อัดแน่นไปด้วยแครนเบอร์รีรสเปรี้ยวและเครื่องเทศหอม ทำให้มีรสชาติอร่อยกลมกล่อม และที่สำคัญที่สุดคือทำง่ายอย่างเหลือเชื่อ—เพียงแค่ทอดในกระทะ! ในการทำแป้ง...

แป้งคุณภาพดี, ผิวมะนาวขูด, แครนเบอร์รี่แห้ง, ไข่, ครีม, กระวาน...
เวลา: 3 ชั่วโมง ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย ปริมาณ: คุกกี้ 36 ชิ้น
ผู้เขียน:
คัพเค้กสำหรับบาร์ของว่างยอดวิว: 2,052

เพื่อลดเวลาในการเตรียมงานปาร์ตี้ ให้ทำคัพเค้กช็อกโกแลตที่เหมือนกันจำนวนมาก แล้วตกแต่งด้วยครีมวานิลลาแบบง่ายๆ มอบหมายให้เด็กๆ เป็นคนตกแต่ง และแจกขนมต่างๆ มากมาย...

...
เวลา:

สูตรอาหารเรียงตามลำดับตัวอักษร

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร