สูตรอาหารว่างทำง่าย รวดเร็ว


50 สูตรสมูทตี้ทำง่าย

50 สูตรสมูทตี้ทำง่าย

ทำอาหารเช้า อาหารว่าง หรือของหวานจากผลไม้ได้ง่ายๆ ด้วยเครื่องปั่นในเวลาเพียงไม่กี่วินาที ด้วยสูตรสมูทตี้แสนง่ายเหล่านี้

ผู้เขียน:
สตรอว์เบอร์รีฟูลยอดวิว: 396

นี่คือหนึ่งในของหวานจากสตรอว์เบอร์รีที่เรียบง่ายแต่หรูหราที่สุด โดยนำวิปครีมมาผสมกับสตรอว์เบอร์รีที่แช่ในเหล้าสตรอว์เบอร์รี จากนั้นตักใส่ชามและ...

...
เวลา: 20 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 6 ปริมาณแคลอรี่: 438
ผู้เขียน:
ชีสเบอร์เกอร์แบบคลาสสิกยอดวิว: 936

ชีสเบอร์เกอร์แบบคลาสสิกคือเนื้อวัวฉ่ำๆ ราดด้วยชีสเยิ้มๆ ผักกาดแก้วกรอบๆ มะเขือเทศ หัวหอมแดง และซอสที่ทำจากซอสมะเขือเทศ มายonnaise และผักดอง แค่นี้ก็สมบูรณ์แบบแล้ว...

เนื้อบด, ขนมปังโฮลเกรน, ผักดอง, ผักกาดหอม, มะเขือเทศ, หัวหอมแดง...
เวลา: 20 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 4 ปริมาณแคลอรี่: 884
ผู้เขียน:
แซนด์วิชผักโขมครีมซอส สเต็ก ไข่ดาว และหอมทอดยอดวิว: 429
ส่วนประกอบของสูตรอาหาร:

ผักโขมครีมและเนื้อวัวบดรสชาติเข้มข้นเข้ากันได้อย่างลงตัวในแซนด์วิชไข่เนื้อแน่นชิ้นนี้ เสิร์ฟพร้อมหอมทอดกรอบ อร่อยไม่แพ้กัน...

ไข่ เนื้อวัว ผักโขม เครื่องปรุงรสโอลด์เบย์ ครีม ลูกจันทน์เทศ พริกป่น...
เวลา: 40 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 4 ปริมาณแคลอรี่: 331
บรูสเค็ตต้ากุ้งยอดวิว: 1 115

ได้เวลาทานของว่างแล้ว! เสิร์ฟขนมปังปิ้งกับกุ้ง มะเขือเทศ และน้ำสลัดเพสโต้หอมๆ

กุ้ง ซอสเพสโต้ มะเขือเทศเชอร์รี่ ขนมปังปิ้ง...
เวลา: 15 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 4
ผู้เขียน:
เบอร์เกอร์เซนต์หลุยส์ยอดวิว: 764

หัวใจสำคัญของเบอร์เกอร์ทุกชิ้นคือเนื้อบดชิ้นหนาฉ่ำ และส่วนประกอบอื่นๆ ก็สามารถเป็นอะไรก็ได้ตามที่คุณคาดหวัง ขึ้นอยู่กับรสนิยมส่วนตัวของคุณ! มีวิธีมากมายนับไม่ถ้วนในการสร้างสรรค์เบอร์เกอร์ที่แปลกใหม่และไม่เหมือนใคร และนี่คือ...

เนื้อบด ซอสมารินารา ชีสริคอตต้า เครื่องปรุงรสอิตาเลียน...
เวลา: 25 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 4 ปริมาณแคลอรี่: 487
หมวดหมู่: ซอส, ดิปส์, .
ผู้เขียน:
กัวคาโมเล่ถั่วลันเตาเขียวกับแตงกวายอดวิว: 619

มาทำกัวคาโมเล่แบบง่ายๆ สำหรับฤดูใบไม้ผลิกัน โดยผสมอะโวคาโดกับถั่วลันเตา ผักชีสด ต้นหอม และพริกฮาลาปิญโญ เสิร์ฟเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยพร้อมแตงกวาฝานสำหรับจิ้ม อาหารเรียกน้ำย่อยจานนี้เหมาะอย่างยิ่ง...

อะโวคาโด, กัวคาโมเล่, แตงกวา, ผักชี, ผิวมะนาวขูด...
เวลา: 10 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 8 ปริมาณแคลอรี่: 143
ผู้เขียน:
แซนด์วิชสลัดไก่ทอดยอดวิว: 504

ในวันที่อากาศร้อน แซนด์วิชสลัดไก่เย็นๆ คืออาหารที่อร่อยและอิ่มท้องได้ดีเยี่ยม โดยไม่ต้องใช้เตา และยังเป็นวิธีที่ดีในการใช้ของเหลืออีกด้วย...

ไก่ ครัวซองต์ ขึ้นฉ่าย ต้นหอม มัสตาร์ดเมล็ดเต็ม เครื่องปรุงรสอิตาเลียน น้ำมะนาว...
เวลา: 45 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 4 ปริมาณแคลอรี่: 752
ผู้เขียน:
ขนมปังหน้าไก่บัฟฟาโลยอดวิว: 415
ส่วนประกอบของสูตรอาหาร:

ขนมปังหน้าไก่ฉีกราดซอสหอมเผ็ดร้อนนี้เป็นของว่างที่เข้ากันได้ดีกับเบียร์ เริ่มจากลอกหนังและกระดูกออกจากไก่ย่างสำเร็จรูป แล้วใช้ส้อมสองอันฉีกเนื้อไก่เป็นเส้นเล็กๆ

ไก่ย่าง ขนมปังปิ้ง หัวหอมวิดาเลีย ซอสเผ็ด เบียร์อ่อน ผงกระเทียม ปาปริก้า...
เวลา: 35 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 4 ปริมาณแคลอรี่: 659
แซนด์วิชร้อนหน้าชีส เห็ด และเนื้อชุบแป้งทอดยอดวิว: 2,454

แม้ว่าแซนด์วิชเหล่านี้จะทำจากส่วนผสมสำเร็จรูป แต่การเพิ่มส่วนผสมอีกเล็กน้อยก็สามารถทำให้มีรสชาติอร่อยยิ่งขึ้นได้ วางเนื้อบดลงบนขนมปังไรย์ แล้วทาด้วยขนมปังปิ้ง...

ชีส, ซอสสเต็ก...
เวลา: 40 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 2
หมวดหมู่: ของหวาน, คุกกี้, .
ผู้เขียน:
คุกกี้ช็อกโกแลตชิปจำนวนน้อยยอดวิว: 340

บางครั้งคุณอาจอยากอบคุกกี้ช็อกโกแลตชิป แต่ไม่จำเป็นต้องอบในปริมาณมากเหมือนสูตรส่วนใหญ่ นี่ไง! สูตรนี้ทำได้แค่โหลเดียว...

แป้งคุณภาพดี น้ำตาลทรายแดง ไข่ ช็อกโกแลตชิป (แบบเม็ด)...
เวลา: 25 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 12 ปริมาณแคลอรี่: 217
ผู้เขียน:
แซนด์วิชชีสร้อนๆ ทอดในหม้อทอดไร้น้ำมันยอดวิว: 5,987

หม้อทอดไร้น้ำมันช่วยให้ทำแซนด์วิชชีสได้อย่างสมบูรณ์แบบ ลมร้อนที่หมุนเวียนไม่เพียงแต่จะทำให้ขนมปังกรอบเป็นสีเหลืองทองอย่างทั่วถึงเท่านั้น แต่ยังทำให้ชีสละลายจากขอบถึงด้านในอีกด้วย

ขนมปังดำ ชีสสวิส...
เวลา: 10 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 4 ปริมาณแคลอรี่: 209
ผู้เขียน:
พิซซ่าบนเบเกิลในหม้อทอดไร้น้ำมันยอดวิว: 1,759

พิซซ่าขนาดจิ๋วนี้ทำบนเบเกิลแต่ละชิ้น แต่มีทุกอย่างที่เราชื่นชอบในอาหารอิตาเลียนคลาสสิกนี้: แป้งกรอบ ซอสมะเขือเทศรสจัดจ้าน และชีสเยิ้มๆ มันคือ...

ขนมปังหวาน ซอสมะเขือเทศ ชีสโพรโวโลน ชีสมอสซาเรลล่า ไส้กรอก มะกอก พริกป่น ออริกาโน...
เวลา: 15 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 2
ผู้เขียน:
แซนด์วิชไข่ดาวทอดด้วยหม้อทอดไร้น้ำมันยอดวิว: 2,382

ขนมปังที่ทำจากแป้งสำเร็จรูปแช่เย็นที่ซื้อจากร้านค้า สามารถและควรนำไปอบในหม้อทอดไร้น้ำมัน ใช้เวลาเพียง 10 นาทีเท่านั้น และขนมปังที่ได้จะเบาและกรอบกว่าขนมปังที่อบในเตาอบ

ไข่ แฮม แป้งพัฟ...
เวลา: 20 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 4 ปริมาณแคลอรี่: 624
ผู้เขียน:
เมล็ดฟักทองในหม้อทอดไร้น้ำมันยอดวิว: 3,903

ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน เมล็ดฟักทองอบเกลือกรอบจึงพร้อมรับประทานได้ภายในเวลาเพียง 30 นาที นับตั้งแต่เอาออกจากฟักทอง อร่อยได้ด้วยตัวเอง หรือจะทานคู่กับอาหารอื่นๆ ก็เข้ากันได้อย่างลงตัว...

เมล็ดฟักทอง...
เวลา: 30 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 6 ปริมาณแคลอรี่: 70
ผู้เขียน:
ถั่วรสเผ็ดในหม้อทอดไร้น้ำมันยอดวิว: 3,871

เมื่อนำถั่วปรุงรสไปคั่วในหม้อทอดไร้น้ำมัน ถั่วจะสุกทั่วถึงและเร็วกว่าการอบในเตาอบ ทำให้ได้เนื้อสัมผัสที่กรอบอร่อยอย่างสมบูรณ์แบบ เครื่องเทศที่ลงตัวในสูตรนี้ทำให้ถั่วมีรสชาติทั้งกลมกล่อมและ...

ถั่วพีแคน อัลมอนด์ ไข่ ไทม์ เซจ พริกป่นคาเยนน์ ปาปริก้า...
เวลา: 25 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 6 ปริมาณแคลอรี่: 266
ผู้เขียน:
ของหวานพร้อมมันฝรั่งทอดยอดวิว: 505

เปลี่ยนเมนูเรียกน้ำย่อยยอดนิยมของเม็กซิโกให้กลายเป็นของหวานแสนอร่อยสำหรับงานเลี้ยง และเสิร์ฟคู่กับนาโชส์สุดคลาสสิกในงานปาร์ตี้ครั้งต่อไปของคุณ แผ่นตอร์ติญ่าโรยด้วยอบเชย...

สตรอว์เบอร์รี, แผ่นตอร์ติญ่ากรอบ, อบเชย...
เวลา: 15 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 6 ปริมาณแคลอรี่: 284
ผู้เขียน:
มินิเบคอนชีสเบอร์เกอร์ในหม้อทอดไร้น้ำมันยอดวิว: 1,400

อีกหนึ่งประโยชน์ที่ยอดเยี่ยมของหม้อทอดไร้น้ำมัน: คุณสามารถใช้มันทำเบอร์เกอร์ได้! วิธีนี้ช่วยลดความยุ่งยากในการจุดเตาปิ้งย่าง การสร้างควันในครัว หรือการทำอาหารมันๆ กระเด็นไปทั่ว คุณสามารถใช้ประโยชน์จากสิ่งนี้ได้...

เนื้อบด เบคอน ขนมปังแซนด์วิช ซอสบาร์บีคิว มะเขือเทศ ผักกาดหอม...
เวลา: 25 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 8 ปริมาณแคลอรี่: 1315
ผู้เขียน:
แซนด์วิชมีทบอลมังสวิรัติยอดวิว: 287

ลูกชิ้นไร้เนื้อสัตว์แสนอร่อยในซอสมะเขือเทศรสชาติกลมกล่อม เสิร์ฟบนขนมปังพร้อมมอสซาเรลล่าชีสละลายและใบโหระพาสด ทำให้ได้แซนด์วิชอิตาเลียนมังสวิรัติที่อร่อยลงตัว

วอลนัท, ชีสมอสซาเรลล่า, ขนมปังมาซโซ่, ซอสมะเขือเทศ, ใบโหระพา...
เวลา: 30 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 6 ปริมาณแคลอรี่: 1113
ผู้เขียน:
ทาโก้ทอดด้วยหม้อทอดไร้น้ำมันสำหรับอาหารเช้ายอดวิว: 2,860

สูตรพิเศษนี้ใช้ถาดทำน้ำแข็งซิลิโคนรูปทรงแท่ง ช่วยให้คุณเตรียมส่วนผสมสำหรับทาโก้มื้อเช้าในหม้อทอดไร้น้ำมันได้อย่างรวดเร็ว ถาดเดียวกันนี้ยังสามารถใช้ในการอบได้อีกด้วย...

ไข่, แผ่นแป้งตอร์ติญา, ชีส Monterey Jack, ซอสพริก, มายonnaise, อะโวคาโด, มะเขือเทศ...
เวลา: 30 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 4 ปริมาณแคลอรี่: 592

สูตรอาหารเรียงตามลำดับตัวอักษร

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร