เนื้ออบในฟอยล์


คะแนนโหวต: 1

วิธีทำเนื้ออบในฟอยล์
ย้อนกลับไป ฉบับพิมพ์

เวลา: 4 ชั่วโมง 30 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6

เมนูนี้ใช้เนื้อส่วนไหล่วัวทั้งชิ้น นำไปจี่ให้เหลืองกรอบทุกด้านก่อน จากนั้นแทนที่จะใช้หม้อขนาดใหญ่ เราจะนำเนื้อไปอบในห่อฟอยล์ ทำให้ได้เนื้อที่นุ่ม ชุ่มฉ่ำ และรสชาติอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ—ดูน้ำเกรวี่สิ! น้ำเกรวี่นี้มีส่วนผสมที่ไม่ธรรมดาสำหรับเนื้ออบ เช่น ลูกเกดและมะกอก ซึ่งเข้ากันได้ดีกับหัวหอม กระเทียม และน้ำมะเขือเทศ ทำให้ได้รสชาติที่ยอดเยี่ยม เวลาเสิร์ฟ ให้หั่นเนื้อเป็นชิ้นบางๆ แล้วราดด้วยน้ำเกรวี่



สูตรอาหารเหล่านี้ใช้ภาชนะตวงที่มีปริมาตรดังต่อไปนี้:
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

ส่วนผสมสำหรับสูตรนี้:


  • เนื้อสะบักวัว 1 กิโลกรัม
  • เกลือเม็ดหยาบ 2 ช้อนชา
  • ยี่หร่า 2 ช้อนชา
  • น้ำมันพืช
  • หัวหอมขนาดกลาง 1 หัว สับละเอียด
  • กระเทียม 5-6 กลีบ บดละเอียด
  • น้ำมะเขือเทศ 1 ถ้วย
  • น้ำส้มสายชูบัลซามิก 1/3 ถ้วย
  • มะกอกค็อกเทล 1 ถ้วยตวง (สะเด็ดน้ำและบด)
  • ลูกเกดดำ 0.5 ถ้วย



เราขอแนะนำ

ปรุงอาหารตามสูตร:


  1. ตั้งอุณหภูมิเตาอบไว้ที่ 87-95 องศาเซลเซียส
  2. ตั้งกระทะก้นหนาและกว้างบนไฟแรงประมาณ 2 นาที ระหว่างนั้น ปรุงรสเนื้อทั้งสองด้านด้วยเกลือและยี่หร่า เมื่อกระทะร้อนจัด นำเนื้อลงไปทอดให้เหลืองทั้งสองด้าน แล้วตักขึ้นจากกระทะ ใส่น้ำมันพืชลงไปในกระทะพอเคลือบก้นกระทะ จากนั้นใส่หัวหอมและกระเทียมลงไป ผัดตลอดเวลาจนหัวหอมนิ่ม ใส่่น้ำมะเขือเทศ น้ำส้มสายชู มะกอก และลูกเกดลงไป ต้มให้เดือดแล้วเคี่ยวจนน้ำลดลงครึ่งหนึ่ง

  3. นำแผ่นฟอยล์อลูมิเนียมหนาๆ มาพับเป็นถุง เทของเหลวครึ่งหนึ่งลงบนฟอยล์ ใส่เนื้อย่างลงไป แล้วเทส่วนผสมที่เหลือจากกระทะลงไปทับ ปิดถุงให้สนิท แล้วห่อด้วยฟอยล์อีกแผ่นให้แน่น
  4. อบประมาณ 3-3.5 ชั่วโมง จนกว่าเนื้อจะนุ่มและสามารถใช้ส้อมจิ้มได้ง่าย นำออกจากเตาอบแล้วพักไว้ (โดยยังห่ออยู่) ประมาณ 30 นาที ตัดมุมหนึ่งของห่อฟอยล์ออก แล้วเทน้ำและชิ้นเนื้อลงในชามหรือถ้วยตวง ปั่นด้วยเครื่องปั่นมือถือจนซอสเนียน
  5. หั่นเนื้อเป็นชิ้นบางๆ หรือใช้ส้อมฉีกเป็นเส้นๆ เสิร์ฟพร้อมน้ำเกรวี่





หมวดหมู่:



สูตรอาหารที่คล้ายกัน




เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร