เนื้ออบในฟอยล์
คะแนนโหวต: 1

เวลา: 4 ชั่วโมง 30 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
เมนูนี้ใช้เนื้อส่วนไหล่วัวทั้งชิ้น นำไปจี่ให้เหลืองกรอบทุกด้านก่อน จากนั้นแทนที่จะใช้หม้อขนาดใหญ่ เราจะนำเนื้อไปอบในห่อฟอยล์ ทำให้ได้เนื้อที่นุ่ม ชุ่มฉ่ำ และรสชาติอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ—ดูน้ำเกรวี่สิ! น้ำเกรวี่นี้มีส่วนผสมที่ไม่ธรรมดาสำหรับเนื้ออบ เช่น ลูกเกดและมะกอก ซึ่งเข้ากันได้ดีกับหัวหอม กระเทียม และน้ำมะเขือเทศ ทำให้ได้รสชาติที่ยอดเยี่ยม เวลาเสิร์ฟ ให้หั่นเนื้อเป็นชิ้นบางๆ แล้วราดด้วยน้ำเกรวี่
สูตรอาหารเหล่านี้ใช้ภาชนะตวงที่มีปริมาตรดังต่อไปนี้:
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
ส่วนผสมสำหรับสูตรนี้:
- เนื้อสะบักวัว 1 กิโลกรัม
- เกลือเม็ดหยาบ 2 ช้อนชา
- ยี่หร่า 2 ช้อนชา
- น้ำมันพืช
- หัวหอมขนาดกลาง 1 หัว สับละเอียด
- กระเทียม 5-6 กลีบ บดละเอียด
- น้ำมะเขือเทศ 1 ถ้วย
- น้ำส้มสายชูบัลซามิก 1/3 ถ้วย
- มะกอกค็อกเทล 1 ถ้วยตวง (สะเด็ดน้ำและบด)
- ลูกเกดดำ 0.5 ถ้วย
เราขอแนะนำ
สูตรอาหารที่มีส่วนผสมคล้ายกัน: เนื้อวัว, น้ำมะเขือเทศ, น้ำส้มสายชูบัลซามิก, มะกอก, ลูกเกด, ยี่หร่า
ปรุงอาหารตามสูตร:
- ตั้งอุณหภูมิเตาอบไว้ที่ 87-95 องศาเซลเซียส
- ตั้งกระทะก้นหนาและกว้างบนไฟแรงประมาณ 2 นาที ระหว่างนั้น ปรุงรสเนื้อทั้งสองด้านด้วยเกลือและยี่หร่า เมื่อกระทะร้อนจัด นำเนื้อลงไปทอดให้เหลืองทั้งสองด้าน แล้วตักขึ้นจากกระทะ ใส่น้ำมันพืชลงไปในกระทะพอเคลือบก้นกระทะ จากนั้นใส่หัวหอมและกระเทียมลงไป ผัดตลอดเวลาจนหัวหอมนิ่ม ใส่่น้ำมะเขือเทศ น้ำส้มสายชู มะกอก และลูกเกดลงไป ต้มให้เดือดแล้วเคี่ยวจนน้ำลดลงครึ่งหนึ่ง
- นำแผ่นฟอยล์อลูมิเนียมหนาๆ มาพับเป็นถุง เทของเหลวครึ่งหนึ่งลงบนฟอยล์ ใส่เนื้อย่างลงไป แล้วเทส่วนผสมที่เหลือจากกระทะลงไปทับ ปิดถุงให้สนิท แล้วห่อด้วยฟอยล์อีกแผ่นให้แน่น
- อบประมาณ 3-3.5 ชั่วโมง จนกว่าเนื้อจะนุ่มและสามารถใช้ส้อมจิ้มได้ง่าย นำออกจากเตาอบแล้วพักไว้ (โดยยังห่ออยู่) ประมาณ 30 นาที ตัดมุมหนึ่งของห่อฟอยล์ออก แล้วเทน้ำและชิ้นเนื้อลงในชามหรือถ้วยตวง ปั่นด้วยเครื่องปั่นมือถือจนซอสเนียน
- หั่นเนื้อเป็นชิ้นบางๆ หรือใช้ส้อมฉีกเป็นเส้นๆ เสิร์ฟพร้อมน้ำเกรวี่
หมวดหมู่:
สูตรอาหาร / ฟอยล์ / เตาอบ / อาหารจานหลัก / เนื้อ / อัลตัน บราวน์
สูตรอาหารที่คล้ายกัน







































