สปาเก็ตตี้สควอชอบ
คะแนนโหวต: 1
เวลา: 1 ชั่วโมง 10 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
ทำสปาเก็ตตี้สควอชสไตล์อิตาเลียนกับผักต่างๆ อบสควอชทั้งลูกในเตาอบเพื่อรักษาวิตามินให้ได้มากที่สุด เมื่อสุกแล้ว ขูดสควอช ปรุงรสด้วยเนย และโรยด้วยชีสพาร์เมซานขูดฝอย เหมือนกับพาสต้าจริงๆ เมนูผักเคียงเบาๆ นี้เข้ากันได้ดีกับอาหารประเภทเนื้อสัตว์ทุกชนิด
สูตรอาหารเหล่านี้ใช้ภาชนะตวงที่มีปริมาตรดังต่อไปนี้:
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
ส่วนผสมสำหรับสูตรนี้:
- บวบสปาเก็ตตี้ขนาดกลาง 1 ลูก
- พาร์เมซานขูด 0.5 ช้อนโต๊ะ
- เนย 55 กรัม
เราขอแนะนำ
สูตรอาหาร:
ตั้งเตาอบที่อุณหภูมิ 175 องศาเซลเซียส (350°F) ใช้มีดเล็กๆ จิ้มฟักทองให้ทั่ว วางฟักทองลงในถาดอบแล้วนำเข้าอบประมาณ 1 ชั่วโมง หรือจนกว่าจะนุ่ม ผ่าฟักทองครึ่งลูก ตักเมล็ดออกทิ้ง
ใช้ส้อมยีเนื้อฟักทองให้เป็นชิ้นเล็กๆ แล้วใส่ลงในชามเสิร์ฟ คลุกฟักทองอบกับชีสพาร์เมซานและเนย ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย
สูตรอาหาร สปาเก็ตตี้สควอชอบ เสิร์ฟพร้อมซอสมะเขือเทศ ปรุงรสด้วยอบเชยและชีสเฟต้า
สูตรอาหารที่มีส่วนผสมคล้ายกัน: สควอชสปาเก็ตตี้, ชีสพาร์เมซาน
หมวดหมู่:
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
