สควอชสปาเก็ตตี้สอดไส้ไก่ บรอกโคลี และชีส

ชอบพาสต้าแต่ก็กังวลเรื่องรูปร่างใช่ไหม? สูตรอาหารแสนอร่อยนี้จะช่วยแก้ปัญหานั้นได้ คุณจะต้องใช้สควอชสปาเก็ตตี้สายพันธุ์พิเศษ และไม่ต้องใช้น้ำมันเลยแม้แต่นิดเดียว เพราะอาหารจานนี้อบในเตาอบ สควอชชนิดนี้ถือเป็นพืชพื้นเมืองของทวีปอเมริกาเหนือ ซึ่งชาวพื้นเมืองอเมริกันปลูกกันมาตั้งแต่สมัยโบราณ สูตรนี้อาจดูเหมือนใช้เวลาทำนานสักหน่อย แต่ผลลัพธ์ที่ได้คุ้มค่าแน่นอน – อาหารจานนี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพ อิ่มท้อง และด้วยการจัดจานที่น่าสนใจ จึงเหมาะสำหรับโต๊ะอาหารในวันหยุด

เราขอแนะนำ

ปรุงอาหารตามสูตร:

ผู้คิดค้นสูตรอาหาร - เคธี่ ลี เป็นนักเขียนด้านอาหารและนักวิจารณ์อาหารทางโทรทัศน์ชาวอเมริกัน

หมวดหมู่: