สูตรกะหล่ำปลีผัด


เมื่อวางแผนเมนูอาหารประจำสัปดาห์สำหรับครอบครัว อย่าลืมใส่กะหล่ำปลีผัดลงไปด้วย ซึ่งคุณสามารถเตรียมได้ตามสูตรอาหารพร้อมรูปภาพของเรา

อาหารจานนี้อร่อย และเมื่อปรุงอย่างถูกวิธี วิตามินต่างๆ ก็จะยังคงอยู่ครบถ้วน กะหล่ำปลีผัดกระทะเป็นเครื่องเคียงที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาหารประเภทเนื้อสัตว์หรือมันฝรั่ง ในขณะที่กะหล่ำปลีตุ๋นช้าๆ จะให้รสชาติคล้ายกับโซลยานกาหรือสตูว์ผัก ขึ้นอยู่กับส่วนผสมที่คุณใส่ลงไป ดอกกะหล่ำทอดเป็นอาหารจานเด็ดในตัวเอง เราจะสอนวิธีทำแป้งชุบทอดและวิธีปรุงอย่างถูกต้อง คุณจะได้เรียนรู้วิธีทำกะหล่ำปลีดองทอดสำหรับใส่ในพาย รวมถึงกะหล่ำปลีขาวแสนอร่อยที่ปรุงกับเนื้อสัตว์ มันฝรั่ง และบวบ การเรียนรู้วิธีทำกะหล่ำปลีทอดจะช่วยเพิ่มความหลากหลายให้กับเมนูอาหารของคุณได้อย่างมาก

ผู้เขียน:
บรอกโคลีอบพริกและมะกอก
เวลา: 40 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
อ่านเพิ่มเติม

สูตรนี้ได้รับแรงบันดาลใจจากสเต็กมังสวิรัติยอดนิยมอย่างสเต็กดอกกะหล่ำ แต่แทนที่จะใช้ดอกกะหล่ำ เราใช้...

บรอกโคลี, มะกอก, พริก, ผักชีฝรั่ง, น้ำส้มสายชูไวน์, เครื่องปรุงรสผัก...
ผู้เขียน:
เมนูอาหารค่ำฉลองเทศกาลในถาดอบ: เนื้อไก่งวงส่วนสันใน เสิร์ฟพร้อมมันฝรั่งยัดไส้ กะหล่ำปลีบรัสเซลส์ และแครนเบอร์รี่
เวลา: 2 ชั่วโมง 25 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
อ่านเพิ่มเติม

ถ้าคุณกำลังเตรียมอาหารมื้อค่ำวันหยุดสำหรับกลุ่มเล็กๆ และไม่อยากใช้หม้อทุกใบในครัว คุณจะต้องชอบ...

ไก่งวง, กะหล่ำปลีบรัสเซลส์, ซอสแครนเบอร์รี่, มันเทศ, ขนมปังขาว, ไทม์, เซจ, เกาลัด, เบคอน...
25 สูตรอาหารจากบรอกโคลีที่ดีที่สุด
25 สูตรอาหารจากบรอกโคลีที่ดีที่สุด
สูตรอาหารเพื่อสุขภาพจากดอกกะหล่ำ
สูตรอาหารเพื่อสุขภาพจากดอกกะหล่ำ
ผักกวางตุ้งย่าง
เวลา: 20 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 2
แคลอรี: 142
อ่านเพิ่มเติม

มอลลี่ เยห์ นำผักกาดขาวและต้นหอมมาคลุกกับน้ำส้มสายชูข้าวและน้ำมันพริก แล้วนำไปผัดใน...

ผักกวางตุ้ง น้ำส้มสายชูข้าว ต้นหอม งา...
ผู้เขียน:
ดอกกะหล่ำทอดกรอบเคลือบซอสเหนียว
เวลา: 35 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 2
แคลอรี: 593
อ่านเพิ่มเติม

"ฉันได้รับคำขอสูตรอาหารดอกกะหล่ำแสนอร่อยนี้อยู่ตลอดเวลา" แมรี แมคคาร์ทนีย์ ผู้เขียนสูตรอาหารกล่าว

ดอกกะหล่ำ, น้ำโซดา, น้ำตาลทรายแดง, น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล, ขิงป่น...
ผู้เขียน:
กะหล่ำปลีผัดหัวหอม
เวลา: 45 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
แคลอรี: 131
อ่านเพิ่มเติม

เมนูเครื่องเคียงสุดคลาสสิกสำหรับวันเซนต์แพทริกนี้ จริงๆ แล้วไม่ได้ทอด แต่ใช้วิธีตุ๋นในน้ำซอสครีมข้นๆ...

กะหล่ำปลีขาว หัวหอม เบคอน...
ผู้เขียน:
ครัว:ชาวจีน,
บะหมี่โลเมนแบบคลาสสิก
เวลา: 20 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
แคลอรี: 617
อ่านเพิ่มเติม

แม้จะมีชื่อเรียกที่ดูหรูหรา แต่เมนูนี้ทำง่ายมาก หากคุณมีส่วนผสมครบทุกอย่างแล้ว ก็แค่จัดใส่จาน...

น่องไก่, บะหมี่ไข่, ผักกวางตุ้ง, ซอสซีอิ๊ว, ซอสหอยนางรม, แป้งข้าวโพด, น้ำมันงา, ซอสถั่วเหลือง...
ผู้เขียน:
ครัว:เอเชีย,
ปลากะพงลายอบไอน้ำกับขิงและต้นหอม
เวลา: 40 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 511
อ่านเพิ่มเติม

คุณไม่จำเป็นต้องใช้หม้อนึ่งสำหรับสูตรนี้ เพียงวางปลาและผักลงในภาชนะสำหรับอบ แล้วเทน้ำซุปแบบเอเชียลงไป...

ปลากะพงขาว ผักกวางตุ้ง เห็ดหอม ขิง เหล้าข้าว น้ำมันงา ซอสถั่วเหลือง...
ผู้เขียน:
ครัว:เอเชีย,
บรอกโคลีย่างรสเผ็ด
เวลา: 35 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
แคลอรี: 119
อ่านเพิ่มเติม

บรอกโคลีอบในเตาอบจนนุ่มด้านในและกรอบด้านนอก นำไปคลุกเคล้ากับ...

บรอกโคลี, น้ำปลา, เม็ดมะม่วงหิมพานต์, มะนาว, พริกฮาลาปิโน, ผักชี, สะระแหน่...
25 สูตรอาหารจากกะหล่ำปลีแดงที่ดีที่สุด
25 สูตรอาหารจากกะหล่ำปลีแดงที่ดีที่สุด
ผู้เขียน:
บรอกโคลีย่างราดน้ำสลัดมะนาว
เวลา: 15 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
อ่านเพิ่มเติม

ถ้าคุณตัดสินใจจะย่างบรอกโคลี อย่าแยกหัวบรอกโคลีออกเป็นช่อเล็กๆ แต่ให้ย่างโดยที่ตัดก้านครึ่งหนึ่งก่อน...

บรอกโคลี, เปโคริโนโรมาโนชีส, มัสตาร์ดดิฌง, ผิวเลมอน...
25 เมนูอร่อยจากดอกกะหล่ำ
25 เมนูอร่อยจากดอกกะหล่ำ
ผู้เขียน:
ครัว:เอเชีย,
เนื้อส่วนท้องราดซอสโฮยซินเสิร์ฟพร้อมดอกกะหล่ำย่าง
เวลา: 35 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 450
อ่านเพิ่มเติม

ก่อนนำไปย่าง เนื้อส่วนสเกิร์ตสเต็กจะถูกทาด้วยส่วนผสมของซอสโฮยซิน ซัมบัลโอเลก น้ำผึ้ง และซอสมะเขือเทศ ซึ่งจะช่วยเพิ่มรสชาติ...

เนื้อวัว, ดอกกะหล่ำ, ขิง, น้ำผึ้ง, ซัมบัลโอเลก, เห็ดหอม, น้ำส้มสายชูข้าว...
ผู้เขียน:
ครัว:เอเชีย,
สเต็กเต้าหู้ย่างราดซอสถั่วเหลือง ขิง มะนาว และผักกวางตุ้ง
เวลา: 45 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 393
อ่านเพิ่มเติม

เต้าหู้หมักรสชาติอร่อยเหล่านี้จะเป็นเมนูโปรดสำหรับปิกนิกในฤดูร้อน ซับเต้าหู้ให้แห้งสนิท...

เต้าหู้, ผักกวางตุ้ง, ขิง, มะนาว, ผักชี, ซอสถั่วเหลือง, งา...
ผู้เขียน:
ปลาแซลมอนย่างและผักห่อฟอยล์
เวลา: 30 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 339
อ่านเพิ่มเติม

เตรียมอาหารปิ้งย่างแสนอร่อยและรวดเร็ว ระหว่างที่กำลังปิ้งย่างปลาแซลมอน ก็อบปลาแซลมอนอีกส่วนหนึ่งในเตาอบ...

ปลาแซลมอน แครอท บรอกโคลี น้ำมันงา ซอสกระเทียม...
ผู้เขียน:
สเต็กหมูย่างและผักราดซอสพริกหวาน
เวลา: 40 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 480
อ่านเพิ่มเติม

สเต็กเนื้อสันในหมูติดกระดูกแบบธรรมชาติ เหมาะสำหรับทุกโอกาส ดูน่ารับประทานมาก...

เนื้อสันในหมู ผักคะน้า ต้นหอม พริกหวาน มะนาว ปาปริก้า...
ผู้เขียน:
หมูสันในผัดผักเปรี้ยวหวาน
เวลา: 40 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 420
อ่านเพิ่มเติม

นำเนื้อหมูสันในไปทอดในกระทะ หั่นเป็นชิ้นบางๆ แล้วเสิร์ฟพร้อมผักรวม เช่น บรอกโคลี แครอท และ...

เนื้อหมูสันใน บรอกโคลี แครอท พริก และน้ำเชื่อมเมเปิ้ล...
ผู้เขียน: - พิธีกรรายการโทรทัศน์
แตงกวาดองย่าง (หรืออบ) กับผัก
เวลา: 1 ชั่วโมง 5 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 2
อ่านเพิ่มเติม

ไก่คอร์นิชอบบนถาดอบเดียวพร้อมกับผักรวม ได้แก่ มันฝรั่ง กะหล่ำปลีบรัสเซลส์ และแครอท ขอบคุณ...

ไก่, กะหล่ำดาว, แครอท, มันฝรั่ง, ผิวเลมอนขูด, ปาปริก้า, เครื่องปรุงรสอิตาเลียน, โรสแมรี่, ไทม์...
ผู้เขียน:
กะหล่ำดาวราดน้ำผึ้งบัลซามิก
เวลา: 55 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
อ่านเพิ่มเติม

ถ้าคุณเคยสั่งกะหล่ำปลีบรัสเซลส์ที่ร้านอาหาร คุณคงสงสัยว่า "ทำไมถึงอร่อยขนาดนี้?" เอาล่ะ...

กะหล่ำดาว, น้ำส้มบัลซามิก, น้ำตาลทรายแดง, น้ำผึ้ง, ชีสเปโคริโน โรมาโน, ใบกระวาน...
ผู้เขียน:
กะหล่ำดาวอบกับมะนาวและกระเทียม
เวลา: 35 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
แคลอรี: 179
อ่านเพิ่มเติม

รสชาติเข้มข้นของกะหล่ำปลีบรัสเซลส์ต้องการความสดชื่นเบาๆ มาช่วยเสริม ซึ่งเปลือกมะนาวจะช่วยเพิ่มรสชาตินั้นได้ และ...

กะหล่ำดาว, มะนาว...
ผู้เขียน:
กะหล่ำปลีผัดยี่หร่า
เวลา: 45 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 8
แคลอรี: 118
อ่านเพิ่มเติม

แม้ว่าคุณจะมีแค่กะหล่ำปลีเป็นผัก คุณก็สามารถทำเครื่องเคียงแสนอร่อยที่เข้ากันได้อย่างลงตัวกับ...

กะหล่ำปลีซาวอย, ยี่หร่า...
ผู้เขียน:
สเต็กดอกกะหล่ำผัดเนยกับเคเปอร์
เวลา: 30 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 231
อ่านเพิ่มเติม

สเต็กดอกกะหล่ำเหล่านี้เหมาะสำหรับเป็นเครื่องเคียง แต่ก็มีเนื้อสัมผัสที่ดีและอิ่มท้องพอที่จะ...

ดอกกะหล่ำ, เคเปอร์, ผิวเลมอนขูด, ผักชีฝรั่ง...
ผู้เขียน:
เนื้อสันในหมูราดซอสเปรี้ยวหวานพร้อมผัก
เวลา: 40 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 420
อ่านเพิ่มเติม

นำน้ำเชื่อมเมเปิ้ลธรรมชาติและน้ำดองจากพริกเชอร์รี่ดองในขวดมาผสมกันในกระทะเพื่อสร้างสรรค์...

เนื้อหมูสันใน บรอกโคลี แครอท พริก และน้ำเชื่อมเมเปิ้ล...
ผู้เขียน:
ผักผัดพริก
เวลา: 15 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
อ่านเพิ่มเติม

แทนที่จะทำกะหล่ำปลีตุ๋นแบบดั้งเดิม ลองเตรียมผักใบเขียวเนื้อแน่นผัดเป็นเครื่องเคียงดู และเพื่อให้ได้รสชาติที่อร่อยยิ่งขึ้น...

ผักคะน้า, ผักเอสคาโรล, ผักสวิสชาร์ด, พริกไทยฝรั่งเศส...
ผู้เขียน:
ปลาค็อดราดสลัดพริกและกะหล่ำปลีอบ
เวลา: 30 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 440
อ่านเพิ่มเติม

ปลาค็อดทอดคลุกพริก เสิร์ฟพร้อมสลัดกะหล่ำปลีผัดและพริกหวาน ราดด้วยมายองเนสรสเผ็ด...

ปลาค็อด, กะหล่ำปลี, พริกหวาน, น้ำมะนาว, มายonnaise, พริกฮาลาปิโน, พริกแอนโช, ขนมปังข้าวโพด...
ผู้เขียน:
ดอกกะหล่ำทอดทั้งหัว ราดน้ำจิ้มมะนาว
เวลา: 20 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 848
อ่านเพิ่มเติม

ดอกกะหล่ำทอดสามารถเสิร์ฟเป็นอาหารจานหลักหรือเป็นเครื่องเคียงคู่กับไก่ย่างที่คุณชื่นชอบได้...

ดอกกะหล่ำ, น้ำมะนาว, ผักชีฝรั่ง, มายonnaise...
ผู้เขียน:
ครัว:อิตาลี,
บรอกโคลินีย่างกับมะกอก
เวลา: 15 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
อ่านเพิ่มเติม

ระหว่างที่กำลังย่างเนื้อ ให้วางห่อฟอยล์ที่บรรจุบรอกโคลินี มะกอกดำ และอื่นๆ ไว้บนตะแกรงย่างข้างๆ กัน

บรอกโคลินี, มะกอกคาลามาตา, หัวหอมแดง...
ผู้เขียน:
สเต็กดอกกะหล่ำย่างราดซอสมะเขือเทศ
เวลา: 1 ชั่วโมง 30 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4-6
แคลอรี: 183
อ่านเพิ่มเติม

ดอกกะหล่ำจะถูกหั่นเป็นชิ้นพอดีคำและแช่ในน้ำเกลือสักครู่ก่อนนำไปย่าง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง...

ดอกกะหล่ำ, น้ำส้มสายชูหมักไวน์, น้ำตาล, เมล็ดยี่หร่า, มะเขือเทศลูกพลัม...
ผู้เขียน:
สเต็กดอกกะหล่ำย่าง เสิร์ฟพร้อมพริกหวานและมะกอก
เวลา: 35 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 303
อ่านเพิ่มเติม

ฤดูร้อนเป็นฤดูแห่งสเต็กย่าง แม้ว่าคุณจะไม่ทานเนื้อสัตว์ ก็อย่าปฏิเสธความสุขนี้ไป ลองทำอาหารทานเองดูสิ...

อัลมอนด์, ดอกกะหล่ำ, ซอสฮาริสซา, กระเทียม, ขิง, พริกหวาน, ลูกเกด, มะนาว, ชีสเฟต้า, ผักชีฝรั่ง, มะกอก...
ผู้เขียน:
สลัดดอกกะหล่ำย่างราดซอสโยเกิร์ตทาฮินี
เวลา: 45 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4-6
แคลอรี: 261
อ่านเพิ่มเติม

สลัดดอกกะหล่ำปรุงรสด้วยยี่หร่าและซูแมค ราดด้วยน้ำสลัดเลมอนสดชื่น เป็นเมนูที่สมบูรณ์แบบ...

ซูแมค, ยี่หร่า, ขมิ้น, ดอกกะหล่ำ, โยเกิร์ต, ทาฮินี, น้ำมะนาว, กระเทียม, สะระแหน่, ผักชีฝรั่ง, ต้นหอม, หัวหอมแดง, วอลนัท, ลูกเกด...
ผู้เขียน:
สลัดกะหล่ำปลีย่างราดเนื้อวัวรมควัน
เวลา: 40 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 202
อ่านเพิ่มเติม

สูตรนี้เป็นการนำเสนอสลัดแบบดั้งเดิมในรูปแบบใหม่ โดยเสิร์ฟเป็นกะหล่ำปลีย่างหั่นชิ้น และ...

เนื้อวัว, พาสตรามี, กะหล่ำปลีขาว, โยเกิร์ต, เคเฟอร์, มายonnaise, วาซาบิ, มัสตาร์ดเมล็ดเต็ม, ผักชีฝรั่ง, น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล, แครอท, ต้นหอม...
ผู้เขียน:
ดอกกะหล่ำอบชีสพาร์เมซาน
เวลา: 1 ชั่วโมง
ความซับซ้อน: เฉลี่ย
จำนวนเสิร์ฟ: 4-6
แคลอรี: 1194
อ่านเพิ่มเติม

ถ้าคุณกำลังคิดจะทำไก่พาร์เมซานแบบมังสวิรัติ แต่กำลังพิจารณาส่วนผสมอื่นที่ไม่ใช่มะเขือม่วง ลองดูนี่สิ...

หัวหอม, กระเทียม, มะเขือเทศบด, ดอกกะหล่ำ, แป้งคุณภาพดี, ผงกระเทียม, นม, ไข่, ขนมปังป่น, ชีสพาร์เมซาน, ชีสมอสซาเรลล่า, ใบโหระพา...
ผู้เขียน:
ข้าวผัดดอกกะหล่ำ
เวลา: 30 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 187
อ่านเพิ่มเติม

ในอาหารเอเชียจานคลาสสิกนี้ ดอกกะหล่ำจะถูกนำมาใช้แทนข้าว อย่างไรก็ตาม ต่างจาก...

ดอกกะหล่ำ, เนยถั่วลิสง, ไข่, เห็ดหอม, ต้นหอม, แครอท, กระเทียม, ขิง, ซอสถั่วเหลือง, น้ำมันงา, ถั่วลันเตา...
ผู้เขียน:
การแช่แข็ง: ไก่ผัดบรอกโคลี
เวลา: 30 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 268
อ่านเพิ่มเติม

ใช้เวลาว่างในครัวเตรียมอาหารเย็นพร้อมปรุงสำหรับวันทำงานที่ยุ่งวุ่นวาย...

น้ำส้ม, ซอสถั่วเหลือง, น้ำผึ้ง, แป้งข้าวโพด, น้ำมันงา, ขิง, บรอกโคลี, อกไก่, ข้าว, ต้นหอม, งา...
ผู้เขียน:
เนื้อหมูสันในอบกับกะหล่ำปลีอบ
เวลา: 40 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 400
อ่านเพิ่มเติม

นำเนื้อสันในหมูมาคลุกเคล้ากับเครื่องเทศผสมผักชีป่น แล้วนำไปทอดในกระทะอย่างรวดเร็วจนกรอบ...

เนื้อสันในหมู, เนื้อหมู, กะหล่ำปลีขาว, พริกหวาน, น้ำส้มสายชูไวน์, ผักชี, ปาปริก้า...
ผู้เขียน:
กะหล่ำปลีผัดสไตล์เคจัน
เวลา: 25 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 3
แคลอรี: 147
อ่านเพิ่มเติม

เมนูง่ายๆ นี้ปรุงได้อย่างรวดเร็วในกระทะ และเหมาะสำหรับมื้อเย็นหลังเลิกงาน กะหล่ำปลีจะถูกนำไปผัด...

กะหล่ำปลีขาว ไส้กรอกแอนดูอิลล์ แอปเปิ้ล น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล พริกป่น...
กะหล่ำดาวอบกับถั่วพีแคน
เวลา: 40 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
แคลอรี: 214
อ่านเพิ่มเติม

เมนูเครื่องเคียงจานนี้จะทำให้แม้แต่คนที่คิดว่าตัวเองไม่ชอบกะหล่ำปลีบรัสเซลส์ก็ยังต้องติดใจ! หัวสีเขียวสดใส หั่นเป็นชิ้น...

กะหล่ำปลีบรัสเซลส์, ถั่วพีแคน, เกลือและเครื่องเทศ, น้ำตาลทรายแดง, พริกไทยดำ...
ดอกกะหล่ำผัดเต้าหู้และพริกย่าง
เวลา: 30 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
อ่านเพิ่มเติม

ดอกกะหล่ำอบสามารถเสิร์ฟเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยหรืออาหารเคียงได้ เข้ากันได้ดีกับอาหารเกือบทุกชนิด

ดอกกะหล่ำ, เต้าหู้, พริกหวาน, เกล็ดขนมปัง, พริกป่น, งา...
ผู้เขียน:
ครัว:เอเชีย,
บรอกโคลีอบเร็ว
เวลา: 10 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
อ่านเพิ่มเติม

เทคนิคการผัดแบบเอเชีย (การผัดด้วยไฟแรงและคนบ่อยๆ) พิสูจน์แล้วว่าใช้ได้ผลดีมาโดยตลอด...

บรอกโคลี, ขิง, ต้นหอม, พริกป่น, น้ำมันงา, ซอสถั่วเหลือง, แป้ง...
ผู้เขียน:
กะหล่ำปลีผัดกับต้นหอม
เวลา: 35 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
อ่านเพิ่มเติม

กะหล่ำปลีและต้นหอมเข้ากันได้อย่างลงตัวในเมนูผักเคียงฉ่ำๆ จานนี้ ที่ลงตัวสุดๆ...

กะหล่ำปลีขาว, ต้นกระเทียม, ผักชี, ผักชีลาว, น้ำแอปเปิล...
ครัว:ชาวจีน,
ผัดผักบุ้งจีนกับขิงและกระเทียม
เวลา: 10 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
อ่านเพิ่มเติม

วิธีที่ดีที่สุดและเร็วที่สุดในการปรุงผักกวางตุ้งคือการผัดกับ...

ผักกาดขาว, ขิง, กระเทียม...
ผู้เขียน:
ผักบีทรูททอด
เวลา: 20 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
อ่านเพิ่มเติม

หลังจากตัดส่วนยอดที่ฉ่ำและสดใสของหัวบีทอ่อนออกแล้ว อย่าทิ้งไป แต่ให้นำไปปรุงเป็นอาหารอร่อยและมีประโยชน์ต่อสุขภาพ อุดมไปด้วยไฟเบอร์และ...

บีทรูทใบ...
เมนูกะหล่ำปลีแสนอร่อย
เมนูกะหล่ำปลีแสนอร่อย
ผู้เขียน: - นักเขียนด้านอาหาร
กะหล่ำปลีผัดในกระทะ
เวลา: 25 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
แคลอรี: 43
อ่านเพิ่มเติม

กะหล่ำปลีผัดเป็นเครื่องเคียงที่ง่าย รวดเร็ว และอร่อยมาก เหมาะสำหรับทานคู่กับอาหารจานหลักเกือบทุกชนิด ไม่ว่าจะเป็น...

กะหล่ำปลีขาว เนย พริกไทยดำ...
ผู้เขียน: - เชฟชื่อดัง
ครัว:ยุโรป,
กะหล่ำปลีแดงผัด
เวลา: 22 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
อ่านเพิ่มเติม

กะหล่ำปลีแดงเป็นส่วนประกอบที่ดีเยี่ยมสำหรับเมนูเครื่องเคียงเพื่อสุขภาพที่อร่อยและมีสีสันสดใส แม้ว่าจะมี...

หัวหอม, กะหล่ำปลีแดง, น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล, น้ำตาล, เมล็ดมัสตาร์ด...
สูตรอาหารจากดอกกะหล่ำที่ดีที่สุด
สูตรอาหารจากดอกกะหล่ำที่ดีที่สุด
สูตรอาหารจากกะหล่ำปลีบรัสเซลส์ที่ดีที่สุด
สูตรอาหารจากกะหล่ำปลีบรัสเซลส์ที่ดีที่สุด
ผู้เขียน: - เจ้าของร้านอาหาร
สลัดดอกกะหล่ำย่าง
เวลา: 50 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4-6
อ่านเพิ่มเติม

สลัดแสนอร่อยและชุ่มฉ่ำนี้ประกอบด้วยดอกกะหล่ำ แครอท พริกหวาน และหัวหอม ผักทุกชนิด...

ดอกกะหล่ำ, แครอท, พริกหวาน, หัวหอมแดง, พริกป่น, รากขึ้นฉ่าย, ร็อกเก็ต, ชีสแพะ, มายonnaise, ครีมเปรี้ยว, ต้นหอมซอย, มะนาว, น้ำผึ้ง, น้ำส้มสายชูแชมเปญ...
ผู้เขียน:
ครัว:ชาวจีน,เอเชีย,
ดอกกะหล่ำเจเนอรัลโซ
เวลา: 50 นาที
ความซับซ้อน: เฉลี่ย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
อ่านเพิ่มเติม

เมนูเจเนอรัลโซไก่แบบมังสวิรัติ ซึ่งเป็นอาหารยอดนิยมของจีน-อเมริกัน แทนที่จะใช้เนื้อไก่...

เนยถั่วลิสง, พริก, ต้นหอม, กระเทียม, ผิวส้มขูด, น้ำตาล, ซอสถั่วเหลือง, น้ำส้มสายชูข้าว, น้ำมันงา, ขิงป่น, แป้งข้าวโพด, ไข่, ดอกกะหล่ำ, ข้าว, ส้ม...
ก่อนหน้า ต่อไป

1 2 3



การนำทาง

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร