สมูทตี้แครอทส้ม

คะแนนโหวต: 1

เวลา: 5 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 1

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:

แคลอรี 285, ไขมันทั้งหมด 1 จี., ไขมันอิ่มตัว 0 จี., โปรตีน 2 จี., คาร์โบไฮเดรต 43 จี., เส้นใย 6 จี., คอเลสเตอรอล 0 มก. โซเดียม 74 มก. น้ำตาล 35 จี.

บิทเทอร์จะเพิ่มรสชาติที่สดชื่นให้กับค็อกเทลรสหวานนี้ ซึ่งทำจากน้ำแครอทและน้ำส้มคั้นสด หากหาบิทเทอร์รสส้มไม่ได้ สามารถใช้บิทเทอร์สำหรับค็อกเทลชนิดอื่นแทนได้ เสิร์ฟเย็นจัดพร้อมน้ำแข็งและเชอร์รี่มาราสชิโน

สูตรอาหารเหล่านี้ใช้ภาชนะตวงที่มีปริมาตรดังต่อไปนี้:
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

ส่วนผสมสำหรับสูตรนี้:

แครอทขนาดเล็ก 2 หัว ปอกเปลือกแล้ว
ส้มขนาดกลาง 1 ลูก ปอกเปลือกแล้ว
เหล้าส้ม 60 มล.
ใส่เหล้าบิทเทอร์รสส้มสองสามหยด (เขย่าให้เข้ากัน)
เชอร์รี่มาราสชิโน สำหรับตกแต่ง

คำแนะนำในการทดแทนส่วนผสม

เราขอแนะนำ

สูตรอาหารที่มีส่วนผสมคล้ายกัน: แครอท, น้ำส้ม, ขม, เชอร์รี่ค็อกเทล

ปรุงอาหารตามสูตร:

คั้นน้ำแครอทก่อน จากนั้นคั้นน้ำส้ม โดยใช้การตั้งค่าเครื่องคั้นน้ำผลไม้สำหรับแต่ละผลไม้ ผสมน้ำผลไม้ทั้งสองชนิดกับเหล้าส้มและบิทเทอร์ในเชคเกอร์ที่ใส่น้ำแข็ง เขย่าอย่างแรงประมาณ 8-10 วินาที
กรองใส่แก้วทรงสูงที่ใส่น้ำแข็งไว้ ตกแต่งด้วยเชอร์รี่มาราสชิโน

หมวดหมู่:

สูตรอาหาร / การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ / อาหารที่มีใยอาหารสูง / อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ / ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป / สูตรอาหารสำหรับหนึ่งท่าน / อาหารฤดูร้อน / เครื่องดื่มอัดลม / เครื่องดื่มผลไม้ น้ำผลไม้ / อาหารเช้า / สูตรอาหารจาก Food Network

รวมสูตรอาหาร