ฟริตเตอร์บวบ
คะแนนโหวต: 21

เวลา: 24 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
ปริมาณ: แพนเค้ก 10 ชิ้น (ขนาด 7.5 ซม.)
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
ปริมาณ: แพนเค้ก 10 ชิ้น (ขนาด 7.5 ซม.)
บวบเป็นหนึ่งในส่วนผสมที่ประสบความสำเร็จและอร่อยที่สุดสำหรับการทำผักชุบแป้งทอด เมนูฤดูร้อนนี้ได้รับความนิยมเสมอในช่วงฤดูบวบและไม่เคยน่าเบื่อ แถมยังทำง่ายมากอีกด้วย เพียงแค่ผสมบวบขูดกับหัวหอม ไข่ แป้ง และเครื่องเทศ แล้วนำไปทอดในส่วนผสมของเนยและน้ำมันมะกอก วิธีนี้จะทำให้ผักชุบแป้งทอดมีรสชาติที่ละมุนยิ่งขึ้น วางลงในกระทะที่ร้อนจัดเพื่อให้ด้านนอกสุกทันทีและด้านในยังคงความฉ่ำ ทอดผักชุบแป้งทอดเป็นอาหารเช้าและเสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยว นอกจากนี้ยังเข้ากันได้ดีกับอาหารประเภทเนื้อสัตว์ โดยใช้แทนผักเคียงและขนมปังได้อีกด้วย
สูตรอาหารเหล่านี้ใช้ภาชนะตวงที่มีปริมาตรดังต่อไปนี้:
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
ส่วนผสมสำหรับสูตรนี้:
- บวบหรือฟักทองขนาดกลาง 2 ลูก (ประมาณ 350 กรัม)
- หอมแดงขูด 2 ช้อนโต๊ะ
- ไข่ไก่ขนาดใหญ่ 2 ฟอง ตีพอแตก
- แป้ง 6-8 ช้อนโต๊ะ
- ผงฟู 1 ช้อนชา
- เกลือหยาบ 1 ช้อนชา
- พริกไทยดำป่น 0.5 ช้อนชา
- เนยและน้ำมันพืช
เราขอแนะนำ
ปรุงอาหารตามสูตร:
- ตั้งอุณหภูมิเตาอบไว้ที่ 150 องศาเซลเซียส
- ขูดบวบด้วยที่ขูดแบบหยาบ จากนั้นใส่หัวหอมและไข่ลงไปคนให้เข้ากันทันที เติมแป้ง 6 ช้อนโต๊ะ ผงฟู เกลือ และพริกไทย (หากแป้งเหลวเกินไปเนื่องจากน้ำจากบวบ ให้เติมแป้งที่เหลืออีก 2 ช้อนโต๊ะ)
- ในกระทะขนาดใหญ่ (25-30 ซม.) ตั้งไฟปานกลาง ใส่เนย 0.5 ช้อนโต๊ะ (8 กรัม) และน้ำมันมะกอก 0.5 ช้อนโต๊ะ เมื่อน้ำมันร้อนแต่ไม่ถึงกับมีควัน ให้ลดไฟลง แล้วใช้ช้อนตักแป้งลงไปทอด ทอดประมาณ 2 นาทีต่อด้าน จนเป็นสีเหลืองทอง นำแพนเค้กที่สุกแล้ววางบนถาดอบ แล้วนำเข้าเตาอบเพื่อรักษาความอบอุ่น เช็ดกระทะให้แห้งด้วยกระดาษทิชชู ใส่เนยและน้ำมันพืชเพิ่ม แล้วทอดแป้งที่เหลือต่อ แพนเค้กที่เสร็จแล้วสามารถนำเข้าเตาอบอีกครึ่งชั่วโมงเพื่อรักษาความอบอุ่น เสิร์ฟร้อนๆ
หมวดหมู่:
สูตรอาหารที่คล้ายกัน







































