แซนด์วิชอิตาเลียน
คะแนนโหวต: 4

เวลา: 15 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 663, ไขมันทั้งหมด 50 จี., ไขมันอิ่มตัว จี., โปรตีน 31 จี., คาร์โบไฮเดรต 22 จี., เส้นใย จี., คอเลสเตอรอล มก. โซเดียม มก. น้ำตาล จี.
แคลอรี 663, ไขมันทั้งหมด 50 จี., ไขมันอิ่มตัว จี., โปรตีน 31 จี., คาร์โบไฮเดรต 22 จี., เส้นใย จี., คอเลสเตอรอล มก. โซเดียม มก. น้ำตาล จี.
แซนด์วิชสไตล์อิตาเลียน - สูตรโดยละเอียด
สูตรอาหารเหล่านี้ใช้ภาชนะตวงที่มีปริมาตรดังต่อไปนี้:
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
ส่วนผสมสำหรับสูตรนี้:
- หัวหอมใหญ่ครึ่งหัว หั่นเป็นวงบางๆ
- 1 แถว (30 ซม.)
- สีแดง 5 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูไวน์
- น้ำมันมะกอก 5 ช้อนโต๊ะ
- เกลือเม็ดหยาบและพริกไทยบดสดใหม่
- ชีสโพรโวโลนหั่นบาง 120 กรัม
- ซาลามี่หั่นบาง 120 กรัม
- แฮมปรุงสุกหั่นบาง 120 กรัม
- ไส้กรอกมอร์ตาเดลลาหั่นบาง 120 กรัม
- แฮมคาปิโคล่าแห้งหั่นบาง 120 กรัม
- ผักกาดแก้วครึ่งหัว หั่นละเอียด
- พริกเปปเปอร์โรนชินีดองหั่นบาง 1/4 - 1/2 ถ้วย (ไม่จำเป็น)
- 3 รูปทรงลูกพลัม มะเขือเทศหั่นเป็นชิ้น
- ออริกาโนแห้ง 1.5 ช้อนชา
เราขอแนะนำ
สูตรอาหารที่มีส่วนผสมคล้ายกัน: หัวหอม, ก้อน, น้ำส้มสายชูไวน์, ชีสโปรโวโลน, ซาลามี่, แฮม, ไส้กรอกมอร์ตาเดลลา, แฮมคาปิโคล่า, ผักกาดแก้ว, พริกเปเปอโรนชิโน, มะเขือเทศลูกพลัม, ออริกาโน
ปรุงอาหารตามสูตร:
- แช่หัวหอมในน้ำเย็นประมาณ 15 นาที
- ในระหว่างนี้ ให้ผ่าขนมปังครึ่งตามยาว แล้วตักเนื้อในออกบางส่วน ราดครึ่งล่างด้วยน้ำส้มสายชู 2 ช้อนโต๊ะและน้ำมันมะกอก ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย
- วางชีสและเนื้อลงบนครึ่งล่างของขนมปัง สะเด็ดน้ำหัวหอมในตะแกรง ซับให้แห้ง แล้ววางลงบนเนื้อ วางผักกาดหอม พริก และมะเขือเทศลงด้านบน ราดด้วยน้ำส้มสายชู 2 ช้อนโต๊ะและน้ำมันมะกอก โรยด้วยออริกาโน ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย
- ราดน้ำส้มสายชูที่เหลือ 1 ช้อนโต๊ะและน้ำมันมะกอกลงบนครึ่งบนของขนมปัง แล้วประกบลงบนขนมปัง จากนั้นหั่นเป็นสี่ส่วน
หมวดหมู่:
สูตรอาหารที่คล้ายกัน







































