สลัดซัคโคแทชกับพาสต้าและผักย่าง


คะแนนโหวต: 1

วิธีทำ - สลัดซัคโคแทชกับพาสต้าและผักย่าง
ย้อนกลับไป ฉบับพิมพ์

เวลา: 2 ชั่วโมง 45 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 8 - 10

สลัดซัคโคแทชแบบอเมริกันดั้งเดิมทำจากข้าวโพดและถั่ว โดยอาจเพิ่มผักอื่นๆ ตามชอบ เช่น พริกหวานและพริกฮาลาปิโน ซึ่งเข้ากันได้ดีกับส่วนผสมนี้ เพื่อเพิ่มรสชาติให้สลัดมากยิ่งขึ้น ควรนำพริกและข้าวโพดไปย่างก่อน จากนั้นนำผักทั้งหมดมาคลุกเคล้ากับสมุนไพรและน้ำสลัดมะนาว-น้ำผึ้งรสเปรี้ยว ส่วนพาสต้าคาวัตัปปิก็เป็นเครื่องเคียงที่อิ่มท้อง ก่อนเสิร์ฟ ควรปล่อยให้สลัดพักไว้เพื่อให้รสชาติเข้ากัน แล้วจึงนำไปแช่เย็นให้ทั่ว ในสหรัฐอเมริกา ซัคโคแทชเป็นหนึ่งในอาหารปิกนิกยอดนิยม เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการตั้งแคมป์ในฤดูร้อนเพราะไม่เน่าเสียเร็ว



สูตรอาหารเหล่านี้ใช้ภาชนะตวงที่มีปริมาตรดังต่อไปนี้:
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

ส่วนผสมสำหรับสูตรนี้:


  • ข้าวโพด 2 ฝัก (ปอกเปลือกแล้ว)
  • พริกหวานสีแดง 1 เม็ด
  • ฝักพริกฮาลาปิโน 1 ฝัก
  • น้ำมันคาโนลา 5 ช้อนโต๊ะ + เพิ่มเติมสำหรับราดหน้า
  • พาสต้าคาวาทัปปิ 340 กรัม (เกลียว)
  • ถั่วลิมาแช่แข็ง 1 ถ้วย (ละลายแล้ว)
  • น้ำมะนาวคั้นสด 2/3 ถ้วยตวง + เพิ่มได้ตามต้องการ (จากมะนาวประมาณ 5 ลูก)
  • น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
  • ผักชีฝรั่ง 1/4 กำ (ใบประมาณ 0.5 ถ้วย)



เราขอแนะนำ

ปรุงอาหารตามสูตร:


  1. ตั้งเตาปิ้งย่างด้วยไฟปานกลางถึงสูง ราดน้ำมันคาโนลาลงบนข้าวโพด พริกหวาน และพริกฮาลาปิญโญ่ แล้วปรุงรสด้วยเกลือ ย่างโดยพลิกไปมาจนเหลืองเล็กน้อย ประมาณ 2-3 นาทีต่อด้าน พักไว้ให้เย็น นำขั้วและเมล็ดออกจากพริกหวานและพริกฮาลาปิญโญ่ จากนั้นหั่นพริกหวานเป็นเส้นยาว และหั่นพริกฮาลาปิญโญ่เป็นลูกเต๋า หั่นเมล็ดข้าวโพดออกจากฝัก
  2. ต้มน้ำใส่เกลือในหม้อใบใหญ่จนเดือด ใส่เส้นพาสต้าลงไปต้มจนสุกพอดี (al dente) ประมาณ 8-10 นาที โดยใส่ถั่วลิมาลงไปก่อนสุกประมาณ 1-2 นาที สะเด็ดน้ำแล้วคลุกเส้นพาสต้าและถั่วกับน้ำมันคาโนลา 1 ช้อนโต๊ะ

  3. ใส่่น้ำมะนาว น้ำผึ้ง ผักชีฝรั่ง เกลือ และพริกไทยดำ (ปรุงรสตามชอบ) ลงในเครื่องปั่นอาหาร แล้วปั่นจนเนียน ขณะที่เครื่องปั่นกำลังทำงานอยู่ ให้ค่อยๆ เทน้ำมันคาโนลาที่เหลือ 1/4 ถ้วยลงไป แล้วปั่นต่อจนน้ำสลัดเข้ากันดี
  4. ในชามขนาดใหญ่ ผสมพาสต้า ถั่ว ข้าวโพด พริกหวาน และน้ำสลัดเข้าด้วยกัน แล้วคลุกเคล้าให้เข้ากันดี ใส่พริกฮาลาปิโนทีละ 1 ช้อนชา จนได้ระดับความเผ็ดที่ต้องการ ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยอีกครั้งหากจำเป็น นำไปแช่เย็นประมาณ 1-2 ชั่วโมงเพื่อให้รสชาติเข้ากัน หากสลัดต้องการรสเปรี้ยวเล็กน้อย ให้บีบมะนาวครึ่งลูกลงไปก่อนเสิร์ฟ



ผู้คิดค้นสูตรอาหาร -


หมวดหมู่:



สูตรอาหารที่คล้ายกัน




เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร