น้ำผลไม้คั้นสดจากบีทรูท แครอท และแอปเปิล

น้ำผลไม้สีแดงทับทิมนี้เป็นแหล่งที่ดีของวิตามินซีและเค นอกจากนี้ยังมีเบต้าแคโรทีน (โปรวิตามินเอ) ซึ่งจำเป็นต่อผิวพรรณที่สวยงามและการมองเห็นที่ดี ดื่มน้ำผลไม้ให้เร็วที่สุดหลังจากคั้นเสร็จเพื่อให้ได้รับประโยชน์จากวิตามินอย่างเต็มที่ เติมเมล็ดเจียลงในแก้วเพื่อเพิ่มวิตามินและกรดไขมันโอเมก้า 3 มากยิ่งขึ้น เมล็ดเจียยังช่วยชดเชยใยอาหารที่สูญเสียไปในระหว่างการคั้นน้ำผลไม้ด้วย

เราขอแนะนำ

ปรุงอาหารตามสูตร:

หมวดหมู่: