สลัดบีทรูทดิบสไตล์เม็กซิกัน


วิธีทำสลัดบีทรูทสดสไตล์เม็กซิกัน
เวลา: 15 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4


สลัดบีทรูทดิบสไตล์เม็กซิกัน - สูตรโดยละเอียด


วัตถุดิบ:


สลัด
  • บีทรูทดิบขนาดกลาง 3 หัว ปอกเปลือกและขูดฝอย
  • มันแกวขูดฝอยปอกเปลือก 2 ถ้วย
  • แตงกวา 1 ลูก ปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้นบางๆ

การเติมเชื้อเพลิง
  • ซอสถั่วเหลือง 2 ช้อนโต๊ะ
  • คั้นน้ำมะนาว 2 ลูกเล็ก
  • น้ำมันงา 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ
  • พริกแห้งสีแดงเม็ดเล็ก 1 เม็ด เอาเมล็ดออกแล้วหั่นเป็นวง
  • เกลือ 1 ช้อนชา
  • พริกไทยดำป่น 1 ช้อนชา
การแทนที่ส่วนผสม
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

เราขอแนะนำ

การตระเตรียม:

    ขั้นตอนที่ 1
  • เตรียมน้ำสลัดในชามขนาดกลาง ผสมซีอิ๊ว น้ำมะนาว น้ำมันงา น้ำตาล พริกป่น เกลือ และพริกไทยเข้าด้วยกัน
  • ขั้นตอนที่ 2
  • เตรียมสลัดในชามสลัดขนาดใหญ่ ผสมมันแกว บีทรูท และแตงกวาเข้ากับน้ำสลัด แล้วคลุกเคล้าให้เข้ากันจนเนียน ปิดด้วยพลาสติกแรปแล้วแช่เย็น เสิร์ฟสลัดแบบเย็น

คะแนนโหวต: 2

ภาพถ่าย - มาร์เซลา บายาโดลิดผู้เขียนสูตรอาหาร - (มาร์เซลา บายาโดลิด) - เชฟชื่อดัง พิธีกรรายการโทรทัศน์ และนักเขียนด้านอาหาร
สูตรอาหารทั้งหมด

สูตรอาหารที่คล้ายกัน
7 วิธีใหม่ในการทำสลัดคาเปรเซ่
7 วิธีใหม่ในการทำสลัดคาเปรเซ่
สลัดบีทรูทสดกับแอปเปิ้ล
สลัดบีทรูทสดกับแอปเปิ้ล
สลัดบีทรูทและซูกินีสด
สลัดบีทรูทและซูกินีสด
สลัดบีทรูทกับวอลนัทและชีสแพะ
สลัดบีทรูทกับวอลนัทและชีสแพะ
สลัดแครอทสด
สลัดแครอทสด
น้ำสลัดบีทรูทและส้ม
น้ำสลัดบีทรูทและส้ม
สลัดผักสด
สลัดผักสด
สลัดไก่ย่างสไตล์เม็กซิกัน
สลัดไก่ย่างสไตล์เม็กซิกัน
สลัดข้าวกล้องดอกกะหล่ำสไตล์เท็กซ์เม็กซ์
สลัดข้าวกล้องดอกกะหล่ำสไตล์เท็กซ์เม็กซ์
สลัดข้าวโพดสดกับมะเขือเทศ
สลัดข้าวโพดสดกับมะเขือเทศ
สลัดส้มและบีทรูทอุ่นๆ ราดน้ำเชื่อมเมเปิ้ล
สลัดส้มและบีทรูทอุ่นๆ ราดน้ำเชื่อมเมเปิ้ล
สลัดบีทรูทที่ดีที่สุด
สลัดบีทรูทที่ดีที่สุด
สลัดผักสดเบาๆ ประกอบด้วยบีทรูทและส้ม โรยหน้าด้วยชีส
สลัดผักสดเบาๆ ประกอบด้วยบีทรูทและส้ม โรยหน้าด้วยชีส
สลัดบีทรูทและถั่วเลนทิลอุ่นๆ ราดด้วยชีสแพะ
สลัดบีทรูทและถั่วเลนทิลอุ่นๆ ราดด้วยชีสแพะ
สลัดบีทรูทอบกับถั่วชิกพีและหอมแดง
สลัดบีทรูทอบกับถั่วชิกพีและหอมแดง
สลัดบีทรูทและเซเลรี
สลัดบีทรูทและเซเลรี
สลัดส้มและบีทรูท
สลัดส้มและบีทรูท
สลัดบีทรูทอบและชีสแพะทอด
สลัดบีทรูทอบและชีสแพะทอด
สลัดบีทรูทอบกับส้ม
สลัดบีทรูทอบกับส้ม
น้ำบีทรูทบด
น้ำบีทรูทบด
สลัดบีทรูทและชีสแพะหมัก
สลัดบีทรูทและชีสแพะหมัก
สลัดบีทรูทอบกับวอลนัทเคลือบชีสแพะ
สลัดบีทรูทอบกับวอลนัท
สลัดบีทรูทอบ
สลัดบีทรูทอบ
สลัดแครอทและบีทรูทขูดฝอย
สลัดแครอทและบีทรูทขูดฝอย
สลัดบีทรูทกระป๋อง
สลัดบีทรูทกระป๋อง
สลัดบีทรูทดองราดน้ำสลัดส้ม
สลัดบีทรูทดองกับส้ม
สลัดบีทรูท ชีสแพะ และอารูกูลา
สลัดบีทรูท ชีสแพะ และอารูกูลา
สลัดบีทรูทต้มกับหัวไชเท้าหั่นบาง
สลัดบีทรูทต้มกับหัวไชเท้าหั่นบางๆ
สลัดบีทรูทสดกับแอปเปิล
สลัดบีทรูทสดกับแอปเปิล
สลัดบีทรูทดอง
สลัดบีทรูทดอง
สลัดบีทรูทอบและผักคะน้า
สลัดบีทรูทอบและผักคะน้า
สลัดผักรากและแอปเปิล
สลัดผักรากและแอปเปิล

อาหารเรียกน้ำย่อย


ซุป


อาหารจานหลัก


สลัด


อาหารจานด่วน


ซอส


ย่าง, บาร์บีคิว


เบเกอรี่


ของหวาน


เครื่องดื่ม


ค็อกเทลแอลกอฮอล์


วิธีการปรุงอาหาร


อาหารกระป๋อง


อาหารตามฤดูกาล


อาหารสำหรับเทศกาล


อาหารนานาชาติ


หมวดหมู่


การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ


สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว

การนำทาง

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร