แตงกวา


รวมสูตรอาหารที่มีแตงกวาเป็นส่วนประกอบหลัก

ผู้เขียน:
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทผัก "สปริงฟอเรสต์" เสิร์ฟพร้อมน้ำสลัดแรนช์
เวลา: 1 ชั่วโมง 25 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 12
แคลอรี: 45
อ่านเพิ่มเติม

เตรียมของว่างเพื่อสุขภาพสำหรับเด็กๆ ด้วยผักสดสีสันสดใสและน้ำจิ้มแรนช์ และเพื่อการจัดวางที่น่าสนใจ ลองจัดแต่งผักให้สวยงาม...

แตงกวา แครอท น้ำสลัดแรนช์ ผงกระเทียม ผักชีฝรั่ง...
ผู้เขียน:
ครัว:เอเชีย,
สลัดปลาหมึก
เวลา: 1 ชั่วโมง 15 นาที
ความซับซ้อน: เฉลี่ย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
อ่านเพิ่มเติม

หากคุณมีหม้อแรงดัน คุณก็จะได้ปลาหมึกที่นุ่มและอร่อยภายในเวลาไม่ถึงครึ่งชั่วโมง ต้มในน้ำซุปเผ็ด...

กะหล่ำปลีนาปา แตงกวา ซัมบัลโอเลก น้ำมันงา น้ำส้มสายชูข้าว ผักวอเตอร์เครส หัวหอมแดง ผิวเลมอนขูด...
ผู้เขียน:
ครัว:กรีก,
ฮัมมัสดิปสไตล์กรีก 7 ชั้น
เวลา: 20 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 10
แคลอรี: 504
อ่านเพิ่มเติม

สลัดผักฤดูร้อนที่จัดเรียงเป็นชั้นๆ ในชามใส เผยให้เห็นผักหลากสีสันแต่ละชั้นได้อย่างชัดเจนนั้น...

พริกหวาน มะเขือเทศเชอร์รี่ น้ำมะนาว ฮัมมัส แผ่นแป้งพิต้ากรอบ แตงกวา ชีสเฟต้า มะกอกคาลามาตา...
ผู้เขียน:
ครัว:ตะวันออก,
สลัดทับบูเลห์ข้าวฟ่างคั่ว
เวลา: 1 ชั่วโมง
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 220
อ่านเพิ่มเติม

ข้าวฟ่างเป็นธัญพืชที่อ่อนนุ่มที่สุดชนิดหนึ่ง สามารถนำมาปรุงได้ถึงสามวิธีที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง – คุณสามารถทำให้มันมีเนื้อสัมผัสที่เบาและนุ่ม...

ข้าวฟ่าง, ผักชีฝรั่ง, แตงกวา, มะเขือเทศ, หัวไชเท้า, ต้นหอม, น้ำมะนาว...
สลัดไข่ราดน้ำสลัดแรนช์
เวลา: 5 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 525
อ่านเพิ่มเติม

ในการเตรียมสลัดนี้ เราจะบดไข่ต้มสุกลงในน้ำสลัดโดยตรง วิธีนี้จะช่วยให้คุณ...

ไข่, น้ำสลัดแรนช์, พริกป่นคาเยนน์, ผงกระเทียม, หัวไชเท้า, แตงกวา, มายonnaise...
ผู้เขียน: - เจ้าของร้านอาหาร
บรูสเค็ตต้ากับสลัดกุ้ง
เวลา: 40 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 12
แคลอรี: 54
อ่านเพิ่มเติม

กุ้งบรูสเกตต้าของเจฟฟรีย์ ซาคาเรียน เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่ดูหรูหรา เหมาะสำหรับทุกโอกาส...

กุ้ง ขนมปังปิ้ง หอมแดง แตงกวา พริกเฟรสโน น้ำส้มสายชูไวน์ ใบสะระแหน่ ผักชี...
ผู้เขียน: - เชฟชื่อดัง
ซุปแตงกวาเย็นใส่โยเกิร์ตรสเผ็ดแบบช็อต
เวลา: 3 ชั่วโมง 20 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
แคลอรี: 41
อ่านเพิ่มเติม

ซุปแตงกวาเย็นนี้พร้อมเสิร์ฟในเวลาไม่กี่นาที: เพียงแค่ใส่แตงกวา น้ำผึ้ง เกลือ และพริกไทยลงในเครื่องปั่น แล้วปั่นจนเนียน

แตงกวา พริกฮาลาปิโน โยเกิร์ต น้ำมะนาว น้ำผึ้ง...
ผู้เขียน:
ครัว:อินเดีย,
เบอร์เกอร์ถั่วชิกพีมังสวิรัติสไตล์อินเดีย เสิร์ฟพร้อมซอสแตงกวาและโยเกิร์ต
เวลา: 50 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
อ่านเพิ่มเติม

หากต้องการลองเมนูเบอร์เกอร์มังสวิรัติแบบใหม่ ลองทำตามสูตรนี้ดู...

บวบ, พริกหวาน, ถั่วชิกพี, ฟักทองบด, ผงกะหรี่, กรัมมาซาลา, พริกป่นคาเยนน์, ขิงป่น, แตงกวา, ใบสะระแหน่, ผิวมะนาวขูด, ซอสไรตา, โยเกิร์ต...
ผู้เขียน: - นักเขียนด้านอาหาร
สลัดอะโวคาโด แฮม และถั่ว
เวลา: 25 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
แคลอรี: 837
อ่านเพิ่มเติม

สูตรนี้เหมาะสำหรับคนที่ตัดสินใจไม่ได้ว่าจะทำสลัดแบบไหนดีระหว่างสลัดคอบบ์หรือสลัดเวดจ์...

ผักกาดแก้ว, ถั่วแระญี่ปุ่น, ไข่, แฮม, ชีสเชดดาร์, อะโวคาโด, แตงกวา, มะเขือเทศเชอร์รี่, น้ำมะนาว, มายonnaise, ซอสพริก, น้ำสลัดเทาซันด์ไอส์แลนด์, ซอสมะเขือเทศ...
ผู้เขียน:
สลัดอะโวคาโด ถั่วอบ และไข่
เวลา: 15 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
แคลอรี: 244
อ่านเพิ่มเติม

“ฉันเกิดและเติบโตในประเทศกานา และเรามักจะเฉลิมฉลองเหตุการณ์สำคัญๆ ด้วยงานเลี้ยงใหญ่เสมอ” ผู้คิดค้นสูตรอาหารกล่าว...

ไข่, ถั่วอบ, แตงกวา, หัวหอมแดง, อะโวคาโด, แครอท, ผักกาดโรเมน, มะเขือเทศเชอร์รี่, พริกไทยดำ...
ผู้เขียน:
สลัดผักสีเขียวสำหรับทานเล่น ประกอบด้วยอะโวคาโด ถั่วลันเตา และหน่อไม้ฝรั่ง
เวลา: 20 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 401
อ่านเพิ่มเติม

หากคุณกำลังลังเลว่าจะเสิร์ฟสลัดหรือดิปในงานปาร์ตี้ ลองพิจารณาเมนูสดชื่น กรอบอร่อยนี้ดู...

หน่อไม้ฝรั่ง, ผักโขม, ถั่วลันเตาหวาน, แตงกวา, สะระแหน่, ผักชีฝรั่ง, พริกฮาลาปิโน, อะโวคาโด, น้ำมะนาว, โยเกิร์ต, แผ่นตอร์ติญา...
ผู้เขียน:
ครัว:ตะวันออก,
สลัดผักเรียกน้ำย่อยสไตล์เมดิเตอร์เรเนียน
เวลา: 20 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 332
อ่านเพิ่มเติม

ทำไมต้องกินสลัดด้วยส้อม ในเมื่อคุณสามารถใช้แผ่นแป้งพิต้าตักกินได้ล่ะ? นั่นแหละคือไอเดียหลักของขนมขบเคี้ยวกรุบกรอบชนิดนี้...

แตงกวา มะเขือเทศ หอมแดง หัวไชเท้า ข้าวโพด ทาฮินี น้ำมะนาว น้ำผึ้ง ยี่หร่า แผ่นแป้งพิต้ากรอบ...
ผู้เขียน:
สลัดสีสันสดใส กรอบอร่อย ประกอบด้วยหัวไชเท้าและแครอทสด
เวลา: 20 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
อ่านเพิ่มเติม

สลัดสีสันสดใสจานนี้อร่อยไม่แพ้หน้าตาเลย ด้วยน้ำสลัดเนยถั่วลิสงเนื้อครีม พร้อมเสิร์ฟในเวลาเพียง...

แอปเปิ้ล แตงกวา หัวไชเท้า ผักกาดหอม แครอท พิสตาชิโอ ทับทิม เนยถั่วลิสง น้ำมะนาว โยเกิร์ต...
ผู้เขียน:
จัดจานผักรวมธีม "แม่มด" สำหรับวันฮาโลวีน
เวลา: 40 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 8
แคลอรี: 187
อ่านเพิ่มเติม

แม่มดสุดน่ารัก (แต่แอบน่ากลัวนิดหน่อย!) ตัวนี้ทำได้ง่ายๆ จากผักโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์พิเศษใดๆ และเธอ...

หน่อไม้ฝรั่ง, ถั่วฝักยาว, บรอกโคลี, หัวไชเท้า, พริกหวาน, แตงกวา, มะเขือเทศเชอร์รี่, แครอท, ร็อกเก็ตสลัด, ขึ้นฉ่าย, ผักชีลาว, น้ำมะนาว, ต้นหอม, ครีมเปรี้ยว, ครีมชีส...
โอยโซบากิ (แตงกวาดองรสเผ็ดแบบเกาหลี หรือกิมจิแตงกวา)
เวลา: 5 ชั่วโมง 35 นาที (รวมเวลาแช่ กรอง และหมัก)
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 94
อ่านเพิ่มเติม

กิมจิแตงกวารสเผ็ดนี้เป็นเครื่องเคียงที่ยอดเยี่ยมสำหรับฤดูร้อน "โออิ" แปลว่า "แตงกวา" ในภาษาเกาหลี และ "โซบากิ" แปลว่า...

แตงกวา, ต้นหอม, พริกป่น, แครอท, น้ำปลา, กิมจิ...
เราขอแนะนำ

ผู้เขียน:
สลัดกัมจา
เวลา: 40 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
แคลอรี: 276
อ่านเพิ่มเติม

สูตรนี้ทำง่ายสุดๆ โดยใช้ส่วนผสมมาตรฐานของสลัดมันฝรั่งเกาหลี แต่คุณสามารถ...

แตงกวา แครอท มันบด ไข่ น้ำส้มสายชูข้าว...
ผู้เขียน:
ออยมูชิม (สลัดแตงกวาเกาหลี)
เวลา: 45 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 2
แคลอรี: 132
อ่านเพิ่มเติม

สลัดแตงกวาเกาหลีรสเผ็ด (โออิมูชิม) นี้ เบา สดชื่น และเตรียมง่าย เหมาะสำหรับเป็นอาหารว่าง...

แตงกวา พริกป่น น้ำปลา งา น้ำส้มสายชูข้าว...
ผู้เขียน:
ค็อกเทลกาซปาโช่ผสมเตกีล่าและกุ้งย่าง
เวลา: 35 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 221
อ่านเพิ่มเติม

อาหารเรียกน้ำย่อยสุดแปลกใหม่สำหรับงานเลี้ยงที่บ้าน ซุปเย็นสไตล์สเปน (กาซปาโช) ราดด้วยเตกีลา เสิร์ฟใน...

มะเขือเทศ แตงกวา หอมแดง หัวเฟนเนล น้ำส้มสายชูเชอร์รี่ กุ้ง เครื่องเทศซาอาตาร์...
ผู้เขียน:
ครัว:ชาวจีน,
แซลมอนรมควันชา เสิร์ฟพร้อมซอสเรมูลาดวาซาบิและแตงกวา
เวลา: 1 ชั่วโมง 50 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
อ่านเพิ่มเติม

ในการรมควันปลาแซลมอน คุณจะต้องใช้หม้อสำหรับปลาทรงยาวแบบพิเศษ ซึ่งสามารถดัดแปลงเป็นอุปกรณ์รมควันได้ง่ายๆ...

แซลมอนรมควัน วาซาบิ แตงกวา ต้นหอม ผักชี...
ผู้เขียน:
ครัว:อินเดีย,
ไก่ย่างทันดูรี
เวลา: 8 ชั่วโมง 40 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 570
อ่านเพิ่มเติม

การหมักเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการเปลี่ยนรสชาติอาหารเย็นในวันธรรมดาของคุณทุกวัน ตัวอย่างเช่น ลองใช้การหมักในสไตล์...

น่องไก่, ผงการัมมาซาลา, ขมิ้น, แตงกวา, ผักชี, ขิง, แป้งสาลีแผ่น...
ผู้เขียน:
ครัว:อินเดีย,
มีทบอลรสจัดจ้านและไรต้าผักชี
เวลา: 1 ชั่วโมง 20 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 8
แคลอรี: 258
อ่านเพิ่มเติม

ลูกชิ้นเนื้อฉ่ำๆ รสชาติอร่อยเหล่านี้ เป็นการผสมผสานที่ลงตัวระหว่างเนื้อวัวบด โยเกิร์ต ชัทนีย์ และเกล็ดขนมปัง...

เนื้อวัวบด, ลูกชิ้น, ผงกะหรี่, พริกปาปริก้า, ซอสชัทนีย์, มะขามเปียก, ผักกาดหอม, แตงกวา...
ผู้เขียน:
ครัว:เอเชีย,
ศิลปะซูชิ
เวลา: 1 ชั่วโมง
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 2
แคลอรี: 1038
อ่านเพิ่มเติม

การตกแต่งซูชิเป็นไอเดียที่ดีเยี่ยมหากคุณต้องการสร้างความประทับใจให้แขกด้วยซูชิโรลที่ไม่เหมือนใคร พร้อมคำแนะนำทีละขั้นตอนอย่างละเอียด...

ข้าวซูชิ สาหร่ายโนริ ไข่ แตงกวา หน่อไม้ฝรั่ง เห็ดดอง...
ซูยะโบวล์
เวลา: 40 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 2
แคลอรี: 1881
อ่านเพิ่มเติม

พระเอกของเมนูชามใหญ่จานนี้คือ ซูยาเคบับสไตล์ไนจีเรีย ปรุงรสด้วยถั่วลิสงและเครื่องเทศ จริงๆ แล้วคุณสามารถเลือกเคบับชนิดใดก็ได้สำหรับเมนูนี้...

เนื้อวัว, ข้าวสารเม็ดเรียวยาว, อะโวคาโด, ไข่, ซอสบาร์บีคิว, มะเขือเทศ, แตงกวา, ถั่วลิสง, พริกป่นคาเยนน์, ผงกระเทียม...
เราขอแนะนำ

ผู้เขียน:
ครัว:เอเชีย,
โรล 5 ดาวพร้อมซอสเผ็ด
เวลา: 20 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 14
แคลอรี: 732
อ่านเพิ่มเติม

โรลแซลมอนและทูน่าแสนอร่อยเหล่านี้ทำเองได้ง่ายๆ ที่บ้าน แต่คนที่คุณรักจะแทบไม่เชื่อเลยว่าคุณไม่ได้สั่งมาทาน...

ปลาแซลมอน, ปลาทูน่า, ข้าวซูชิ, สาหร่ายโนริ, พริกเซราโน, ผักชี, แตงกวา...
ผู้เขียน:
ครัว:เอเชีย,
ปีกไก่ย่างตะไคร้และเส้นหมี่
เวลา: 40 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 660
อ่านเพิ่มเติม

สูตรปีกไก่จานนี้ปรุงในสองโซนของเตาย่าง: โซนแรกย่างในโซนที่อุณหภูมิต่ำกว่า แล้วจึงย่างต่อโดยตรงบนเตา...

ปีกไก่, เส้นหมี่, แตงกวา, พริกเฟรสโน, ใบโหระพา, ใบสะระแหน่, น้ำมันงา, น้ำมะนาว, น้ำปลา...
ผู้เขียน: - พิธีกรรายการโทรทัศน์
ผักดองด่วนกับมัสตาร์ด
เวลา: 2 ชั่วโมง 25 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 272
อ่านเพิ่มเติม

หมักผักในน้ำเกลือผสมน้ำผึ้งและมัสตาร์ดแบบมีเมล็ด แล้วผักก็จะพร้อมรับประทานได้ภายในไม่กี่ชั่วโมง อากาศแจ่มใส...

แตงกวา ข้าวโพด พริกฮาลาปิโน หัวหอม น้ำผึ้ง มัสตาร์ดเมล็ดเต็ม พริกไทยดำ กระเทียม โหระพา น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล...
ผู้เขียน:
สเต็กทอดราดสลัดแตงกวาและยี่หร่า
เวลา: 2 ชั่วโมง 25 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 2
แคลอรี: 1180
อ่านเพิ่มเติม

นำเนื้อสเต็กมาคลุกเคล้าด้วยเครื่องเทศผสมระหว่างยี่หร่าและพริกปาปริก้า แล้วนำไปทอดในกระทะจนได้ผิวกรอบๆ ที่มีรสชาติเผ็ดร้อน

เนื้อวัว, แตงกวา, หอมแดง, น้ำมะนาว, พริก, หัวไชเท้า, ยี่หร่า, ปาปริก้า, กระเทียมผง...
ผู้เขียน:
ซุปกาซปาโชสีเขียวแบบง่ายๆ กับผักย่าง
เวลา: 4 ชั่วโมง 30 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 166
อ่านเพิ่มเติม

ซุปกาซปาโชนี้ทำจากมะเขือเทศลูกเล็ก ต้นหอม และบวบ ก่อนนำผักไปปั่น...

บวบ, มะเขือเทศเชอร์รี่, ต้นหอม, แตงกวา, ใบโหระพา, โยเกิร์ต, น้ำผึ้ง...
ผู้เขียน:
มะเขือม่วงชุบแป้งทอดราดซอสซาซิกิ
เวลา: 50 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 1528
อ่านเพิ่มเติม

เมนูเรียกน้ำย่อยมะเขือม่วงทอดกรอบนี้จะถูกใจไม่เฉพาะผู้ทานมังสวิรัติเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ที่ชื่นชอบปีกไก่ด้วย หั่นเป็นชิ้นๆ...

มะเขือม่วง, เบียร์อ่อน, ครีมชีส, น้ำมะนาว, แตงกวา, ผงหัวหอม, ออริกาโน, โหระพา, ผักชีลาว, ต้นหอม...
ผู้เขียน:
หอยแมลงภู่ยัดไส้
เวลา: 20 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 8
แคลอรี: 113
อ่านเพิ่มเติม

หอยแมลงภู่จะถูกยัดไส้ขณะที่ยังสุกอยู่ และเสิร์ฟพร้อมเปลือก เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยแสนอร่อยสำหรับช่วงเทศกาล อย่าลืม...

หอยแมลงภู่ แตงกวาดอง เคเปอร์ แตงกวา พริกหวาน น้ำมะนาว...
ผู้เขียน:
ครัว:ตะวันออก,
ฟาลาเฟลสอดไส้พริกหวานและเฟต้าชีส
เวลา: 35 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 8
แคลอรี: 302
อ่านเพิ่มเติม

การซื้อส่วนผสมฟาลาเฟลสำเร็จรูปช่วยลดจำนวนส่วนผสมสำหรับของว่างรสชีสเข้มข้นนี้ และยังช่วยลด...

ถั่วชิกพี, พริกหวาน, ชีสเฟต้า, น้ำส้มสายชูไวน์, ทาฮินี, สะระแหน่, แตงกวา, มะนาว...
เราขอแนะนำ

ผู้เขียน:
สเต็กทาวเวอร์
เวลา: 45 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 221
อ่านเพิ่มเติม

หอคอยขนาดจิ๋วเหล่านี้ทำจากแตงกวาฝานเป็นแผ่น ซึ่งเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมแทนทาร์ต และเหมาะสำหรับเป็นอาหารเรียกน้ำย่อย...

เนื้อวัว แตงกวา ครีมชีส ใบโหระพา ใบสะระแหน่...
ผู้เขียน:
สลัดสเต็กราดน้ำสลัดมิโซะสไตล์เอเชีย
เวลา: 40 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 470
อ่านเพิ่มเติม

สำหรับสูตรนี้ คุณจะใช้ข้าวสเปลต์น้อยมาก ต่างจากสลัดธัญพืชส่วนใหญ่ เพียงพอเท่านั้น...

เนื้อวัว, มิโซะ (เต้าเจี้ยว), น้ำผึ้ง, น้ำส้มสายชูข้าว, ข้าวสเปลต์, แตงกวา, มะเขือเทศ...
ผู้เขียน:
ครัว:ตะวันออก,
สเต็กในขนมปิต้า เสิร์ฟพร้อมสลัดแตงกวาและทาฮินี
เวลา: 40 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 632
อ่านเพิ่มเติม

ไม่มีใครต้านทานความอร่อยของขนมปังแผ่นอบอุ่นๆ ที่ราดด้วยสเต็กทอดหั่นบางๆ หัวหอม สมุนไพรสด และแตงกวาได้หรอก...

เนื้อวัว, แป้งพิตา, เครื่องเทศพายฟักทอง, ทาฮินี, มะเขือเทศ, แตงกวา, น้ำมะนาว, ใบสะระแหน่...
ผู้เขียน:
สลัดผักฤดูใบไม้ผลิกับวาซาบิราดน้ำสลัดมะนาว
เวลา: 30 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 126
อ่านเพิ่มเติม

ทำสลัดผักสดฉ่ำรับฤดูใบไม้ผลิด้วยถั่วลันเตาฝักอ่อน หน่อไม้ฝรั่ง ถั่วฝักยาว แตงกวา และหัวไชเท้า...

หัวไชเท้า แตงกวา ต้นอ่อนถั่วลันเตา ครีมฮอร์สแรดิช สารสกัดมะนาว ถั่วฝักยาว หน่อไม้ฝรั่ง...
ผู้เขียน:
ครัว:เอเชีย,
สลัดปอเปี๊ยะราดน้ำสลัดถั่วลิสง
เวลา: 30 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 333
อ่านเพิ่มเติม

เพลิดเพลินไปกับรสชาติอันแสนอร่อยของปอเปี๊ยะเอเชียเนื้อเบาและฉ่ำในรูปแบบสลัด คุณจะไม่ต้องเสียเวลา...

แครอท, เส้นหมี่, ถั่วงอก, แตงกวา, ผักกาดโรเมน, ใบโหระพา, ใบสะระแหน่, น้ำผึ้ง, ซัมบัลโอเลก, น้ำส้มสายชูข้าว...
ผู้เขียน:
กัวคาโมเล่ถั่วลันเตาเขียวกับแตงกวา
เวลา: 10 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 8
แคลอรี: 143
อ่านเพิ่มเติม

ทำกัวคาโมเล่แบบง่ายๆ สำหรับฤดูใบไม้ผลิ โดยนำอะโวคาโดมาผสมกับถั่วลันเตา ผักชีสด ต้นหอม และพริกฮาลาปิญโญ...

อะโวคาโด, กัวคาโมเล่, แตงกวา, ผักชี, ผิวมะนาวขูด...
ผู้เขียน:
ครัว:ตะวันออก,
ฟาตูชฤดูใบไม้ผลิ
เวลา: 30 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
อ่านเพิ่มเติม

ลองทำสลัดขนมปังฟาตูชสไตล์เลแวนไทน์ในฤดูใบไม้ผลิกันดู นำขนมปังพิต้าปิ้งมาคลุกกับ...

ผักกาดโรเมน, ขนมปังพิตา, แตงกวา, หัวไชเท้า, ขึ้นฉ่าย, น้ำมะนาว, สะระแหน่, ซูแมค, ยี่หร่า...
ผู้เขียน: - นักเขียนด้านอาหาร
ทับบูเลห์กับข้าวสเปลต์และเฟต้าชีส
เวลา: 40 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 10
แคลอรี: 529
อ่านเพิ่มเติม

อินา การ์เทน ทำสลัดแทบบูเลห์โดยใช้ข้าวสเปลต์แทนคูสคูสหรือบัลเกอร์ และใส่ชีสเฟต้าลงไปด้วย ซึ่งอร่อยมาก...

ข้าวสเปลต์, ชีสเฟต้า, ถั่วชิกพี, แตงกวา, มะกอกคาลามาตา, ใบสะระแหน่...
เราขอแนะนำ

ผู้เขียน:
ปลาแซลมอนอบราดซอสเพสโต้ เสิร์ฟพร้อมสลัดแอปเปิ้ลเขียวและแตงกวา
เวลา: 35 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
แคลอรี: 510
อ่านเพิ่มเติม

นำเนื้อปลาแซลมอนมาทาด้วยส่วนผสมของเพสโต้และมัสตาร์ด แล้วนำไปอบในเตาอบด้วยอุณหภูมิต่ำจนสุกกำลังดี...

ปลาแซลมอน, ซอสเพสโต้, มัสตาร์ดดิฌง, น้ำมะนาว, แตงกวา, อินทผลัม, เม็ดสน, แอปเปิ้ล, ใบสะระแหน่...
ผู้เขียน:
นาโชส์กับขนมปังพิต้า
เวลา: 30 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 190
อ่านเพิ่มเติม

ใช่แล้ว นาโชส์เป็นอาหารว่างของเม็กซิโก แต่ทำไมไม่ลองเพิ่มรสชาติแบบเมดิเตอร์เรเนียนสดใหม่ลงไปดูล่ะ? ลองเปลี่ยน...

แป้งพิต้า แตงกวา มะเขือเทศ ผักชีฝรั่ง ชีสเฟต้า โยเกิร์ต...
ผู้เขียน:
ครัว:เอเชีย,
สลัดผักราดน้ำสลัดงาเผ็ด
เวลา: 15 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
อ่านเพิ่มเติม

น้ำสลัดวินาเกรตสำหรับสลัดผักจานนี้ชวนให้นึกถึงน้ำสลัดงาที่ได้รับความนิยมของญี่ปุ่นเล็กน้อย...

มันแกว แครอท แตงกวา ขึ้นฉ่าย ข้าวโพด น้ำส้มสายชูข้าว งา พริก ซอสถั่วเหลือง...
ผู้เขียน:
เซวิเช่กุ้ง
เวลา: 25 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
อ่านเพิ่มเติม

หลายคนมักคิดว่าเซวิเช่เป็นอาหารทะเลดิบ แต่ในความเป็นจริงแล้ว อาหารทะเลเหล่านั้นก็ถูก "ปรุงสุก" ในระดับหนึ่ง...

กุ้ง พริกเซราโน แตงกวา มะเขือเทศ น้ำมะนาว...
ผู้เขียน:
สลัดพาสต้าไก่กับแตงกวา มะเขือเทศเชอร์รี่ และเฟต้าชีส
เวลา: 20 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
แคลอรี: 382
อ่านเพิ่มเติม

สลัดพาสต้าเย็นเป็นหนึ่งในเมนูยอดนิยมของฤดูร้อน และสูตรนี้ทำง่าย ใช้เวลาเพียง 20 นาทีเท่านั้น...

พาสต้า, ไก่, แตงกวา, มะเขือเทศเชอร์รี่, ชีสเฟต้า...
ผู้เขียน:
กัวคาโมเล่ เครื่องเคียงสำหรับฤดูร้อน
เวลา: 10 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 8
แคลอรี: 245
อ่านเพิ่มเติม

เพิ่มรสชาติสดใหม่แบบกรีกให้กับกัวคาโมเล่สไตล์เม็กซิกัน ด้วยการใส่เฟต้าชีสบด มะกอก และน้ำตาล...

อะโวคาโด, ชีสเฟต้า, หอมแดง, น้ำมะนาว, แตงกวา, ผักชีฝรั่ง, มะกอกคาลามาตา, มะเขือเทศลูกพลัม, พริกหวาน...
ผู้เขียน:
ครัว:ชาวฮาวาย,
กุ้งกระเทียมฮาวายเอี้ยนสไลเดอร์
เวลา: 35 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 9
แคลอรี: 314
อ่านเพิ่มเติม

รสชาติของแซนด์วิชเหล่านี้ได้รับแรงบันดาลใจจากกุ้งกระเทียมที่ขายตามซุ้มและรถขายอาหารริมถนนในฮาวาย กระเทียม...

กุ้ง, พริกปาปริก้า, พริกป่นคาเยนน์, กะหล่ำปลีนาปา, แตงกวา, ขนมปังแซนด์วิช, น้ำส้มสายชูข้าว...
ผู้เขียน:
ครัว:อินเดีย,
ปลาแซลมอนย่างคลุกเครื่องเทศการัมมาซาลา
เวลา: 30 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 500
อ่านเพิ่มเติม

ย่างปลาแซลมอนให้สุกกำลังดี ราดด้วยมะนาวและขนมปังนาน เสิร์ฟพร้อมสลัดผักสดกรอบฉ่ำ...

ปลาแซลมอน มะเขือเทศ แตงกวา หัวหอมหวาน ขิง อะโวคาโด มะนาว ขนมปังนาน ผงการัมมาซาลา...
เราขอแนะนำ

ผู้เขียน:
ครัว:ชาวจีน,
บะหมี่จีนมังสวิรัติ จา เจียน เมี่ยน
เวลา: 1 ชั่วโมง 30 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
แคลอรี: 592
อ่านเพิ่มเติม

บะหมี่จีนเสิร์ฟในซอสผักข้นๆ ที่ทำจากเนื้อสัตว์เทียม ผสมกับซอสโฮยซิน กระเทียม และ...

บะหมี่ไข่ แตงกวา แครอท ถั่วงอก...
ผู้เขียน:
ครัว:ชาวจีน,
สลัดเส้นหมี่ไก่ราดซอสถั่วลิสง
เวลา: 40 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
แคลอรี: 277
อ่านเพิ่มเติม

เส้นก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กแบบเอเชียชนิดใดก็ได้ใช้ได้สำหรับสลัดนี้ แม้แต่บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป (ที่ไม่ปรุงรส) ก็ได้ นำมาผสมกัน...

อกไก่, บะหมี่ผัด, ซอสถั่วลิสง, เม็ดมะม่วงหิมพานต์, แตงกวา, ถั่วงอก...
ผู้เขียน:
ครัว:เอเชีย,
แตงกวาดองรสหวานและเผ็ด
เวลา: 8 ชั่วโมง 10 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
อ่านเพิ่มเติม

นำแตงกวาหั่นเป็นชิ้นไปหมักในน้ำหมักรสหวานอมเปรี้ยวที่มีส่วนผสมของมิ้นต์และพริก แล้วในเวลาเพียงไม่กี่ชั่วโมง คุณก็จะได้...

แตงกวา พริก สะระแหน่ น้ำส้มสายชูข้าว...
ผู้เขียน:
ครัว:เอเชีย,
ข้าวหน้าเนื้อบาร์บีคิวกับเส้นหมี่
เวลา: 4 ชั่วโมง 10 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
อ่านเพิ่มเติม

อาหารเอเชียชามใหญ่แสนอร่อยและดีต่อสุขภาพนี้อัดแน่นไปด้วยรสชาติหลากหลายที่คุณอยากจะลิ้มลองซ้ำแล้วซ้ำอีก ผักต้ม...

เนื้อวัว แครอท เส้นหมี่ แตงกวา มิโซะ (เต้าเจี้ยว) น้ำผึ้ง น้ำส้มสายชูข้าว น้ำลูกแพร์...
ผู้เขียน:
ครัว:แบบไทย,
น้ำมะนาวแตงกวาไทย
เวลา: 30 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 280
อ่านเพิ่มเติม

ค็อกเทลฤดูร้อนที่สดชื่นอย่างน่าอัศจรรย์ ทำจากน้ำแตงกวาและน้ำเชื่อมโฮมเมดที่ปรุงแต่งด้วยผักชีและสะระแหน่...

แตงกวา, น้ำมะนาว, วอดก้ามะนาว, มิ้นต์, โหระพา, ตะไคร้...
ผู้เขียน:
น้ำสตรอว์เบอร์รีแตงกวา
เวลา: 4 ชั่วโมง 10 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 8
อ่านเพิ่มเติม

ในวันที่อากาศร้อน การมีเหยือกน้ำเย็นสดชื่นที่อุดมไปด้วยวิตามินไว้ดื่มนั้นเป็นสิ่งที่มีประโยชน์มาก ตัวเลือกนี้...

สตรอว์เบอร์รี แตงกวา น้ำแร่...
ผู้เขียน: - เชฟชื่อดัง
มาร์การิต้าสตรอว์เบอร์รีและแตงกวา
เวลา: 10 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
อ่านเพิ่มเติม

แตงกวาและสตรอว์เบอร์รีช่วยเพิ่มรสชาติสดชื่นแบบฤดูร้อนให้กับมาร์การิต้าสูตรคลาสสิก สูตรของมาร์เซลา...

สตรอว์เบอร์รี เตกีลา แตงกวา เหล้าส้ม มะนาว...
ผู้เขียน:
ครัว:เอเชีย,แบบไทย,
สลัดหอยเชลล์ไทย
เวลา: 35 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 420
อ่านเพิ่มเติม

ลองชิมสลัดผักคะน้าไทยกับแอปเปิ้ล แตงกวา และถั่วลิสง ราดด้วยน้ำสลัดมะนาว เสิร์ฟพร้อม...

หอยเชลล์ แตงกวา แอปเปิล หัวไชเท้า ซอสพริก น้ำปลา กะหล่ำปลีจีน น้ำมะนาว ถั่วลิสง...
เราขอแนะนำ

ผู้เขียน:
มาร์การิต้าสีเขียวรสเผ็ด
เวลา: 10 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 1
อ่านเพิ่มเติม

มาร์การิต้าสีเขียวแก้วนี้ไม่เพียงแต่สร้างความประทับใจด้วยรูปลักษณ์ที่สดใสเท่านั้น แต่ยังรวมถึงรสชาติที่สดชื่นยิ่งกว่าและความเผ็ดร้อนของพริกอีกด้วย...

เตกีลา, ผักโขม, แตงกวา, น้ำมะนาว, พริกเซราโน, น้ำเชื่อมอะกาเว...
ผู้เขียน:
ครัว:อินเดีย,
นาอันห่อไก่รสเผ็ด
เวลา: 35 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 540
อ่านเพิ่มเติม

ทำแรปสไตล์อินเดียด้วยไก่ทอดฉ่ำๆ ปรุงรสด้วยการัมมาซาลา ห่อด้วย...

อกไก่, ขนมปังนาน, แตงกวา, ซอสชัทนีย์, มะม่วง, มะนาว, ผักชี, พริกเฟรสโน, ผงการัมมาซาลา...
ผู้เขียน:
ครัว:เอเชีย,
บะหมี่เอเชียรสเผ็ด
เวลา: 20 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
อ่านเพิ่มเติม

นำเส้นก๋วยเตี๋ยวที่ปรุงสุกแล้วมาผสมกับแตงกวา มะเขือเทศ และสมุนไพรสดในน้ำสลัดสไตล์เอเชียรสเผ็ด ปรุงรสด้วยพริกไทยสด...

เส้นหมี่, แตงกวา, มะเขือเทศเชอร์รี่, พริก, น้ำมะนาว, ใบสะระแหน่, ใบโหระพา, เม็ดมะม่วงหิมพานต์, ขิง, น้ำปลา...
ผู้เขียน:
ครัว:เอเชีย,
แตงกวาดองรสเผ็ดสไตล์เอเชีย
เวลา: 45 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 77
อ่านเพิ่มเติม

ผักดองแบบเร่งด่วนเหล่านี้พร้อมรับประทานได้ทันทีหลังจากน้ำดองเย็นลง แต่รสชาติจะเข้มข้นขึ้นเรื่อยๆ ในแต่ละวัน และ...

แตงกวา, พริกเฟรสโน, ผิวมะนาวขูด, น้ำส้มสายชูข้าว, ผักชี, น้ำตาลทรายแดง, ซอสศรีราชา...
ผู้เขียน: - นักร้อง นักเขียนตำราอาหาร
ผักดองในชาหวาน
เวลา: 1 ชั่วโมง 35 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 2
แคลอรี: 185
อ่านเพิ่มเติม

ชาหวานสีดำเป็นส่วนผสมที่ไม่ธรรมดาสำหรับน้ำเกลือ แต่จะช่วยเพิ่มรสชาติที่เข้มข้นและ...

พริกหยวก, ถั่วฝักยาว, แตงกวา, เมล็ดขึ้นฉ่าย, น้ำผึ้ง...
ผู้เขียน: - เชฟ
สลัดปิกนิกแตงโมและเฟต้าชีส
เวลา: 20 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 320
อ่านเพิ่มเติม

สลัดเย็นๆ ที่ทำจากแตงโมหวาน แตงกวา และเฟต้าชีสเค็มๆ ราดด้วยน้ำสลัดมิ้นต์รสเปรี้ยว – อะไรจะดีไปกว่านี้...

แตงโม แตงกวา ต้นหอม ชีสเฟต้า สะระแหน่ พริกเฟรสโน น้ำส้มสายชูไวน์...
ผู้เขียน:
ครัว:เอเชีย,
ข้าวกล้อง เต้าหู้ และกิมจิ
เวลา: 40 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 430
อ่านเพิ่มเติม

เมนูธัญพืชที่อร่อยที่สุดเกิดจากการผสมผสานเนื้อสัมผัส อุณหภูมิ และรสชาติที่แตกต่างกัน ลองทำดูสิ...

ข้าวกล้อง เต้าหู้ กิมจิ แตงกวา หัวไชเท้า พริกหวาน ต้นหอม ซอสโฮยซิน น้ำมันงา...
ผู้เขียน:
ครัว:เอเชีย,
ปอเปี๊ยะสดไส้กุ้งและน้ำจิ้มมะพร้าว
เวลา: 1 ชั่วโมง 10 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
แคลอรี: 197
อ่านเพิ่มเติม

ปอเปี๊ยะเวียดนามมักเสิร์ฟพร้อมซอสถั่วลิสง แต่สูตรนี้ที่ใส่กุ้งและใบสะระแหน่หอมนั้นอร่อยยิ่งกว่า...

แผ่นแป้งห่อกุ้ง เส้นหมี่ แตงกวา สะระแหน่ โหระพา ผักกาดบอสตัน ซอสโฮยซิน น้ำปลา พริกแกง ถั่วลิสง กะทิ...
เราขอแนะนำ

ผู้เขียน:
ครัว:ตะวันออก,
ฟาลาเฟลถั่วเขียวกับบัลเกอร์
เวลา: 40 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 660
อ่านเพิ่มเติม

ฟาลาเฟลนี้ทำจากถั่วชิกพี ถั่วลันเตา และใบสะระแหน่สด เนื้อด้านในนุ่มมาก...

ข้าวบัลเกอร์, ถั่วชิกพี, ทาฮินี, ถั่วลันเตา, น้ำมะนาว, ใบสะระแหน่, แตงกวา, ยี่หร่า...
ผู้เขียน:
ครัว:เอเชีย,
มุลแนงมยอน
เวลา: 8 ชั่วโมง 45 นาที
ความซับซ้อน: เฉลี่ย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 1200
อ่านเพิ่มเติม

มุลแนงมยอนเป็นบะหมี่เย็นที่เสิร์ฟในน้ำซุปเย็นจัด พร้อมด้วยเครื่องเคียงหรือท็อปปิ้งหลากหลายชนิดที่แตกต่างกันไป...

เนื้อวัว สาหร่าย แตงกวา หัวไชเท้า ไข่...
ผู้เขียน:
ครัว:ตะวันออก,
คัตเล็ตถั่วชิกพีอบกับแตงกวาและทาฮินี
เวลา: 40 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 470
อ่านเพิ่มเติม

แพตตี้ถั่วชิกพีปรุงรสด้วยผักชี หัวหอม กระเทียม และยี่หร่า นำไปอบในเตาอบโดยใช้น้ำมันมะกอกเล็กน้อย...

ถั่วชิกพี, ทาฮินี, น้ำมะนาว, ขนมปังพิตา, ยี่หร่า, แตงกวา...
ผู้เขียน:
ครัว:เอเชีย,
แซนด์วิชปลามาฮิมาฮิในแกงกะทิ
เวลา: 20 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 2
อ่านเพิ่มเติม

แซนด์วิชเหล่านี้ได้รับแรงบันดาลใจจากบันห์มิของเวียดนาม โดยใช้ขนมปังบาแกตต์ครึ่งชิ้นวางทับด้วยสลัดไทย...

ปลามาฮิมาฮิ, น้ำปลา, ซอสพริก, กะทิ, ผักกาดบอสตัน, แตงกวา, ผักวอเตอร์เครส, สะระแหน่, แครอท, พริกแกง, ถั่วลิสง...
ผู้เขียน:
แซนด์วิชชาหน้าครีมชีสและหัวหอม และสลัดไข่หน้าเบคอน
เวลา: 30 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 32
แคลอรี: 138
อ่านเพิ่มเติม

แซนด์วิชชาในรูปทรงสามเหลี่ยมสีขาวขนาดเล็ก เป็นของว่างที่ยอดเยี่ยมไม่เพียงแต่สำหรับจิบชาในยามเย็นเท่านั้น แต่ยังเหมาะสำหรับทุกโอกาส...

ขนมปังขาว ครีมชีส ไข่ เบคอน แซลมอนรมควัน แตงกวา มัสตาร์ดดิฌง ผงกระเทียม ปาปริก้า...
16 สูตรสลัดแตงกวาที่ดีที่สุด
16 สูตรสลัดแตงกวาที่ดีที่สุด
ผู้เขียน:
เครื่องดื่มเย็นๆ จากแตงกวาและเมลอน
เวลา: 45 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
แคลอรี: 168
อ่านเพิ่มเติม

ค็อกเทลแตงกวาสีสันสดใสนี้เป็นเครื่องดื่มคลายร้อนที่ยอดเยี่ยม รสชาติของแตงกวาเข้ากันได้อย่างลงตัวกับรสชาติอื่นๆ...

แตงกวา, เมลอน, วอดก้า, เหล้าเมลอน, น้ำมะนาว...
ผู้เขียน:
ครัว:กรีก,
ทริฟเฟิลฮัมมัสเมดิเตอร์เรเนียน
เวลา: 50 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 10
แคลอรี: 362
อ่านเพิ่มเติม

ฮัมมัสแบบหลายชั้นนี้เหมาะสำหรับงานปาร์ตี้ที่บ้าน เปลี่ยนฮัมมัสสำเร็จรูปให้กลายเป็นของพิเศษด้วย...

ถั่วชิกพี, มะกอกคาลามาตา, มะเขือเทศตากแห้ง, อาร์ติโชก, ฮัมมัส, แตงกวา, ใบโหระพา, แผ่นแป้งพิตา, โยเกิร์ต...
เราขอแนะนำ

ผู้เขียน:
ครัว:กรีก,
ชามไก่สไตล์เมดิเตอร์เรเนียน
เวลา: 25 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 530
อ่านเพิ่มเติม

เมนูแสนอร่อยและดีต่อสุขภาพชามนี้ทำจากส่วนผสมยอดนิยมของเมดิเตอร์เรเนียน ได้แก่ บัลเกอร์ ผักกาดหอมสับละเอียด...

ข้าวบัลเกอร์, ไก่ย่าง, ขนมปังพิตา, ผักคะน้า, ผักกาดโรเมน, น้ำส้มสายชูไวน์แดง, แตงกวา, พริกหวาน, มะเขือเทศเชอร์รี่, ฮัมมัส, ยี่หร่า...
ผู้เขียน:
สลัดแตงกวาในน้ำสลัดครีม
เวลา: 1 ชั่วโมง 10 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 121
อ่านเพิ่มเติม

ผักชีฝรั่งสดและครีมเปรี้ยวจะเปลี่ยนสลัดฤดูร้อนธรรมดาๆ ให้กลายเป็นเมนูเย็นๆ นุ่มๆ และสดชื่น ลองทำดูสิ...

แตงกวา หัวหอมหวาน ผักชีฝรั่ง ครีมเปรี้ยว...
ผู้เขียน:
ซานเกรียใส่แตงโม มันแกว และแตงกวา
เวลา: 4 ชั่วโมง 45 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 8
แคลอรี: 310
อ่านเพิ่มเติม

แตงฮันนี่ดิว แตงกวา และมันแกวที่กรอบและสดชื่น เข้ากันได้อย่างลงตัวกับกลิ่นหอมของดอกไม้ที่สดใสของจิน...

ไวน์ขาว, น้ำเชื่อม, โซดา, แตงกวา, มันแกว, เมลอน, เหล้าส้ม, จิน, น้ำมะนาว...
ผู้เขียน:
ครัว:เอเชีย,
เบอร์เกอร์ไก่งวงราดซอสโฮยซิน เสิร์ฟพร้อมแตงกวาดองเล็กน้อยและโยเกิร์ตรสเผ็ด
เวลา: 1 ชั่วโมง 35 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
อ่านเพิ่มเติม

แค่มีเนื้อไก่งวงบดอยู่เล็กน้อย คุณก็สามารถทำเบอร์เกอร์แสนอร่อยได้ถึงสี่ชิ้นแล้ว ข้าวบัลเกอร์จะช่วยให้ทำได้ง่ายขึ้น...

ข้าวบัลเกอร์, เนื้อไก่งวงบด, ซอสกระเทียม, ขนมปังโฮลเกรน, ซอสโฮยซิน, แตงกวา, หอมแดง, ขิง, ต้นหอม...
ผู้เขียน:
สเปรดเบเนดิกทีนผสมสมุนไพร
เวลา: 20 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
อ่านเพิ่มเติม

เบเนดิกทีนสเปรดเป็นส่วนผสมง่ายๆ ของครีมชีส แตงกวา และพริกป่นไคเยนน์ อาหารเรียกน้ำย่อยชนิดนี้ถูกคิดค้นขึ้นในช่วงต้น...

ครีมชีส ขนมปังปิ้ง พริกป่นคาเยนน์ ต้นหอม แตงกวา...
ผู้เขียน:
แซนด์วิชสลัดไก่ย่างและผักเคลซีซาร์
เวลา: 5 ชั่วโมง 5 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 8
แคลอรี: 372
อ่านเพิ่มเติม

แซนด์วิชสลัดซีซาร์แสนอร่อยนี้ ผสมผสานผักคะน้า ไก่ย่าง และน้ำสลัดสูตรพิเศษเข้าด้วยกัน เพื่อสร้างเมนูที่...

อกไก่ เบคอน น้ำมะนาว ปลาแอนโชวี่ แตงกวา หัวไชเท้า ผักคะน้า ขนมปังซาวร์โด...
ผู้เขียน:
ครัว:กรีก,
นาโชส์ฤดูร้อนแบบกรีก
เวลา: 5 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
อ่านเพิ่มเติม

เปลี่ยนนาโชส์สไตล์เม็กซิกันให้เป็นสไตล์กรีกโดยเปลี่ยนจากแผ่นแป้งข้าวโพดเป็นแผ่นแป้งพิต้า แล้วราดด้วย...

แผ่นแป้งพิต้ากรอบ, ฮัมมัส, แตงกวา, มะเขือเทศ, ชีสเฟต้า, มะกอกคาลามาตา, ออริกาโน...
ผู้เขียน:
ครัว:เอเชีย,
สลัดไก่ใส่ขิงในใบผักกาดหอม
เวลา: 1 ชั่วโมง
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
อ่านเพิ่มเติม

อกไก่ผัดกับขิง ผักชี และต้นหอม จากนั้นคลุกเคล้ากับน้ำสลัดขิงรสเผ็ด...

อกไก่, ผักกาดบอสตัน, ขิง, แตงกวา, แครอท, มะเขือเทศเชอร์รี่, ผักชี, มันแกว, ต้นหอม, ซัมบัลโอเลก, น้ำปลา, น้ำมะนาว, ผักชีลาว...
เราขอแนะนำ

ผู้เขียน:
เบอร์เกอร์ทูน่าสไตล์โพรวองซ์
เวลา: 45 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 329
อ่านเพิ่มเติม

มาทำเบอร์เกอร์ทูน่าฉ่ำๆ ที่จะพาคุณไปสัมผัสรสชาติของชนบทฝรั่งเศสกันเถอะ ใส่ทั้งมะกอก แตงกวาสด...

ขนมปังโฮลเกรน, พริกหวาน, แตงกวา, มะกอก, ทูน่า, ทาปาเนด (น้ำมันมะกอกบด), มะเขือเทศตากแห้ง, น้ำส้มสายชูไวน์, มัสตาร์ดดิฌง, ใบโหระพา...
ครัว:กรีก,
ซูฟลาคีไก่งวงในซอสโยเกิร์ตกระเทียม
เวลา: 15 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 627
อ่านเพิ่มเติม

สูตรนี้เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการลิ้มรสชาติสดใหม่ของอาหารกรีก เนื้อไก่งวงหั่นเป็นชิ้น...

ไก่งวง, แป้งพิตา, แตงกวา, ออลสไปซ์, ผงกระเทียม, ออริกาโน, ยี่หร่า, โยเกิร์ต...
ผู้เขียน:
บัลเกอร์กับแตงโมและเฟต้าชีส
เวลา: 30 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
อ่านเพิ่มเติม

แตงฮันนี่ดิวหวานฉ่ำ ชีสเฟต้าเค็มๆ แตงกวากรอบๆ ผักสด และหัวหอมแดงรสจัดจ้าน เข้ากันได้อย่างลงตัว...

ข้าวบัลเกอร์, แตงโม, แตงกวา, ชีสเฟต้า, สะระแหน่, ผักชีลาว, หัวหอมแดง, น้ำมะนาว...
ผู้เขียน:
ครัว:กรีก,
เปลือกที่ทำจากผักสีขาวและสีเขียว
เวลา: 5 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
อ่านเพิ่มเติม

เมื่อเตรียมอาหารเรียกน้ำย่อยสำหรับงานเลี้ยงที่บ้าน อย่าประมาทผักบนโต๊ะเด็ดขาด เพราะมันจะหมดไปอย่างรวดเร็วถ้า...

มะกอก, ดอกกะหล่ำ, หัวเฟนเนล, แตงกวา...
สลัดมะเขือเทศและแตงกวา ราดน้ำสลัดยี่หร่า
เวลา: 25 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 137
อ่านเพิ่มเติม

ยกระดับสลัดแตงกวาและมะเขือเทศในฤดูร้อนของคุณไปอีกขั้นด้วยการราดน้ำมันมะกอกหอมๆ และ...

มะเขือเทศ แตงกวา ผักชี น้ำมะนาว ยี่หร่า...
ผู้เขียน:
ครัว:เอเชีย,
ซุปไก่ขิงใส่เส้นโซบะและผัก
เวลา: 40 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 577
อ่านเพิ่มเติม

ซุปเบาๆ แต่ให้ความอบอุ่นนี้มีส่วนผสมพิเศษที่ถูกใจทุกคน: ถั่วแระญี่ปุ่นเคี่ยวกับบัควีท...

ขิง, ต้นหอม, มะเขือเทศเชอร์รี่, ถั่วแระญี่ปุ่น, อะโวคาโด, แตงกวา, เชอร์รี่...
ผู้เขียน:
เบอร์ริโต้แกงถั่วชิกพี
เวลา: 40 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 550
อ่านเพิ่มเติม

เม็กซิโกพบกับอินเดียในเมนูเบอร์ริโต้มังสวิรัติแสนอร่อยที่อัดแน่นไปด้วยแกงถั่วชิกพีและ...

ข้าวบาสมาติ, ถั่วชิกพี, มะเขือเทศ, แตงกวา, น้ำมะนาว, แผ่นแป้งตอร์ติญา, หัวหอมแดง, ผงกะหรี่...
ผู้เขียน:
ครัว:อินเดีย,
ไรต้าใส่แตงกวาและมะนาว
เวลา: 40 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 2
แคลอรี: 110
อ่านเพิ่มเติม

แตงกวาเย็นๆ ช่วยเพิ่มความกรุบกรอบและเนื้อสัมผัสให้กับซอสโยเกิร์ตอินเดียสูตรคลาสสิกนี้ ในขณะที่มะนาวและผักชี...

แตงกวา ผักชี มะนาว โยเกิร์ต...
เราขอแนะนำ

ผู้เขียน:
ชาเย็นใส่แตงกวาและมิ้นต์
เวลา: 30 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 8
อ่านเพิ่มเติม

ชาเขียวที่ช่วยให้รู้สึกสดชื่น จะกลายเป็นเครื่องดื่มที่ยอดเยี่ยมสำหรับฤดูร้อน เมื่อคุณเติมแตงกวา ใบสะระแหน่สด และ...

ชาเขียว, สะระแหน่, น้ำผึ้ง, แตงกวา...
ผู้เขียน:
สลัดข้าวสเปลต์กับแตงกวา แตงโม และเฟต้าชีส
เวลา: 40 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
แคลอรี: 391
อ่านเพิ่มเติม

นี่คือสลัดฤดูร้อนสุดคลาสสิก ที่มักรับประทานเป็นอาหารจานหลัก อิ่มท้อง ฉ่ำน้ำ และอร่อยอย่างเหลือเชื่อ...

ข้าวสเปลต์ แตงกวา แคนตาลูป มะเขือเทศเชอร์รี่ ชีสเฟต้า น้ำส้มสายชูไวน์ ใบสะระแหน่...
ผู้เขียน:
ซุปครีมมะเขือเทศเย็นและเคซาดีญ่าถั่วดำ
เวลา: 30 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 554
อ่านเพิ่มเติม

ซุปครีมมะเขือเทศนี้เป็นซุปกาซปาโชเวอร์ชั่นเนื้อครีม ทำง่ายและรวดเร็วเช่นเดียวกัน และเสิร์ฟเย็นๆ พร้อมกับชีส...

แตงกวา มะเขือเทศ ต้นหอม ถั่วดำ ชีสพริกไทย ครีมเปรี้ยว...
ผู้เขียน:
เบอร์เกอร์ใบกะหล่ำปลี
เวลา: 35 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 620
อ่านเพิ่มเติม

เบอร์เกอร์ผักคะน้าแทนขนมปังกำลังเป็นที่นิยม สดใหม่ และดีต่อสุขภาพ และถึงแม้จะไม่มีขนมปังและข้อจำกัดด้านอาหาร...

เนื้อวัวบด, ผักคะน้า, อะโวคาโด, พริกเปปพาดิว, ชีสเปปเปอร์แจ็ค, หัวหอมแดง, ต้นอ่อนอัลฟัลฟา, แตงกวา, ผักคะน้า, น้ำส้มสายชูไวน์, ซอสพริก...
ผู้เขียน:
สลัดบะหมี่โซบะเย็นราดน้ำสลัดงาครีม
เวลา: 45 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 707
อ่านเพิ่มเติม

สลัดจานนี้เย็น สดชื่น และอุดมไปด้วยผักสด เหมาะอย่างยิ่งสำหรับเป็นส่วนหนึ่งของอาหารในฤดูร้อนของคุณ

ผักวอเตอร์เครส มะเขือเทศเชอร์รี่ แตงกวา อะโวคาโด ข้าวโพด งา ซอสพริก...
ผู้เขียน:
ครัว:แบบไทย,
ไก่เคลือบกะทิเสิร์ฟพร้อมเส้นหมี่
เวลา: 40 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 690
อ่านเพิ่มเติม

ไก่สไตล์ไทยจานนี้ ราดด้วยซอสกะทิบางๆ ทำง่าย เหมาะสำหรับมื้อเย็นกลางสัปดาห์ หรือ...

เนื้อไก่ส่วนสะโพก, น้ำปลา, น้ำตาลทรายแดง, แตงกวา, แครอท, เส้นหมี่, กะทิ, ใบสะระแหน่...
ผู้เขียน: - เชฟ
ครัว:อินเดีย,
แตงกวาราอิตา: ของว่างสไตล์อินเดียที่ทำจากแตงกวาและโยเกิร์ต
เวลา: 10 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 102
อ่านเพิ่มเติม

แตงกวาราอิตาเป็นเครื่องเคียงของอินเดียที่ทำจากแตงกวาสด สมุนไพร และโยเกิร์ตธรรมชาติ เสิร์ฟพร้อมกับ...

แตงกวา ลูกเกด โยเกิร์ต ซอสไรตา ใบสะระแหน่...
ครัว:เอเชีย,
สลัดแตงกวาบดราดซอสพอนซู
เวลา: 45 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 40
อ่านเพิ่มเติม

สลัดแตงกวาบดเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยยอดนิยมของเอเชียที่สามารถเสิร์ฟคู่กับอาหารจานหลักได้ทุกชนิด...

แตงกวา, ขิง, ต้นหอม, ซอสมะพร้าว, น้ำมันงา, ซัมบัลโอเลก, ผักชี, น้ำมะนาว, ซอสถั่วเหลือง...
เราขอแนะนำ

ผู้เขียน: - เชฟชื่อดัง
สลัดแตงกวาสดและแตงกวาดอง
เวลา: 20 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 87
อ่านเพิ่มเติม

นำแตงกวาสดและแตงกวาดองมาผสมกับผักชีฝรั่งและน้ำสลัดรสเปรี้ยว เพื่อทำสลัดที่อร่อยและสดชื่น...

แตงกวา, หอมแดง, แตงกวาดอง, ผักชีฝรั่ง, เมล็ดยี่หร่า, น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล, น้ำส้มสายชูหมักจากไวน์, ผงกระเทียม...
สลัดแตงกวาและมินต์จูเลป
เวลา: 3 ชั่วโมง 30 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
แคลอรี: 290
อ่านเพิ่มเติม

สูตรสลัดแสนสดชื่นของดามาริส ฟิลลิปส์นี้ได้รับแรงบันดาลใจจากมินต์จูเลป มีส่วนผสมครบครันตั้งแต่สลัดสไตล์ภาคใต้สุดคลาสสิก...

แตงกวา, หัวหอมหวาน, สะระแหน่, น้ำผึ้ง, น้ำส้มสายชูไวน์, เหล้าเบอร์เบิน...
สลัดแตงกวาสับกับใบสะระแหน่
เวลา: 1 ชั่วโมง 10 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 61
อ่านเพิ่มเติม

สลัดแตงกวาหั่นฝอย หัวไชเท้า สะระแหน่ และหอมแดง ราดด้วยน้ำสลัดเลมอนผสมซาอาตาร์ อร่อยเหลือเชื่อ...

แตงกวา, หอมแดง, น้ำมะนาว, ใบสะระแหน่, หัวไชเท้า, เครื่องเทศซาอาตาร์...
ผู้เขียน: - เชฟ
สลัดแตงกวาใส่ครีมเปรี้ยว
เวลา: 20 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 74
อ่านเพิ่มเติม

สลัดแตงกวาจานนี้เป็นเครื่องเคียงที่ลงตัวสำหรับเนื้อย่างหรือเนื้อบาร์บีคิว รสชาติของแตงกวาในน้ำสลัดครีมเปรี้ยว...

แตงกวา หอมแดง ผักชีฝรั่ง น้ำส้มสายชูหมักไวน์ ครีมเปรี้ยว...
ผู้เขียน:
ครัว:กรีก,
เมนูเรียกน้ำย่อยพร้อมซอสซาซิกิชีสคอทเทจ
เวลา: 35 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แคลอรี: 240
อ่านเพิ่มเติม

ในระหว่างที่แขกของคุณรออาหารจานหลัก ลองเสิร์ฟอาหารเรียกน้ำย่อยสีสันสดใสแสนอร่อยนี้ ซึ่งทำจากวัตถุดิบสดใหม่และดีต่อสุขภาพ...

มะกอกคาลามาตา มะเขือเทศเชอร์รี่ แตงกวา น้ำส้มสายชูไวน์ คอทเทจชีส โดลมา (โดลมาเดส) ผักชีลาว สะระแหน่ แผ่นแป้งพิต้ากรอบ...
ก่อนหน้า ต่อไป

1 2 3 4 5 6 7



การนำทาง

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร