แซนด์วิชสลัดไก่ย่างและผักเคลซีซาร์


วิธีทำ - แซนด์วิชสลัดไก่ย่างและผักเคลซีซาร์
เวลา: 5 ชั่วโมง 5 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 8


แซนด์วิชสลัดซีซาร์แสนอร่อยนี้ ทำจากผักคะน้า ไก่ย่าง และน้ำสลัดสูตรพิเศษ จะยิ่งอร่อยและนุ่มขึ้นเมื่อนำไปกดให้แน่น การห่อด้วยฟอยล์แล้วประกบเป็นก้อนจะใช้ได้ผลดีเยี่ยม แต่กระทะเหล็กหล่อหนักๆ ก็ใช้ได้เช่นกัน แซนด์วิชนี้ทำจากขนมปังหนึ่งก้อนสำหรับรับประทานเป็นกลุ่ม และเหมาะอย่างยิ่งสำหรับปิกนิก

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 372, ไขมันทั้งหมด 29 จี., ไขมันอิ่มตัว 7 จี., โปรตีน 22 จี., คาร์โบไฮเดรต 5 จี., เส้นใย 2 จี., คอเลสเตอรอล 78 มก. โซเดียม 425 มก. น้ำตาล 2 จี.


วัตถุดิบ:

  • อกไก่ไม่มีกระดูกและหนัง 2 ชิ้น (น้ำหนักรวมประมาณ 450 กรัม)
  • น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ 2 ช้อนโต๊ะ + เพิ่มเติมสำหรับราดหน้า
  • เบคอนหั่นหนา 6 ชิ้น (ประมาณ 200 กรัม)
  • ขนมปังซาวร์โดว์ทรงกลม เส้นผ่านศูนย์กลาง 20 เซนติเมตร
  • มายองเนส 0.5 ถ้วย
  • พาร์เมซานขูด 1/4 ช้อนโต๊ะ
  • ปลาแอนโชวี่ในน้ำมัน 2 ตัว สับละเอียด
  • กระเทียมกลีบเล็ก 1 กลีบ ขูดฝอย
  • เปลือกและน้ำมะนาว 1 ลูก
  • ผักเคล 200 กรัม ล้างให้สะอาด เด็ดก้านออก แล้วหั่นใบเป็นชิ้นบางๆ
  • หัวไชเท้า 5 หัว หั่นบางๆ
  • แตงกวาครึ่งลูก หั่นเป็นชิ้นบางๆ เฉียงๆ
การแทนที่ส่วนผสม
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

เราขอแนะนำ

การตระเตรียม:

    ขั้นตอนที่ 1
  • ตั้งกระทะย่างบนไฟกลางค่อนข้างแรง ใส่เนื้ออกไก่ลงในชามขนาดกลาง โรยเกลือ 3/4 ช้อนชา พริกไทย และราดด้วยน้ำมันมะกอก คลุกเคล้าให้เข้ากัน พักไว้ที่อุณหภูมิห้องประมาณ 15 นาที
  • ขั้นตอนที่ 2
  • ในระหว่างนี้ ให้เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 375°F (190°C) ปูกระดาษรองอบบนถาดอบ แล้ววางเบคอนลงไป อบโดยพลิกด้านหนึ่งครั้งเมื่ออบไปได้ครึ่งเวลา จนกระทั่งเบคอนเป็นสีเหลืองทองและกรอบ ประมาณ 25 นาที นำไปวางบนจานที่รองด้วยกระดาษซับน้ำมัน
  • ขั้นตอนที่ 3
  • ย่างไก่จนกระทั่งใช้เทอร์โมมิเตอร์เสียบเข้าไปตรงกลางอกแล้ววัดได้ 165 องศาฟาเรนไฮต์ (74 องศาเซลเซียส) ประมาณ 6-8 นาทีต่อด้าน พักให้เย็น แล้วหั่นเป็นชิ้นบางๆ ตามแนวขวาง

    บันทึก

    เพื่อประหยัดเวลา คุณสามารถซื้ออกไก่ย่างสำเร็จรูปได้ ซึ่งมีจำหน่ายในแผนกอาหารสำเร็จรูปของซูเปอร์มาร์เก็ตส่วนใหญ่
  • ขั้นตอนที่ 4
  • หั่นขนมปังเป็นสองส่วนตามแนวนอน แล้ววางสองส่วนนั้นโดยให้ด้านที่หั่นขึ้นด้านบน ตัดส่วนที่เป็นเนื้อขนมปังออกบางส่วนจากทั้งสองส่วน แล้วเก็บไว้ใช้ในครั้งต่อไป
  • ขั้นตอนที่ 5
  • ในชามขนาดเล็ก ผสมมายองเนส พาร์เมซานชีส ปลาแอนโชวี่ กระเทียม ผิวเลมอนขูดและน้ำเลมอน เกลือ 1/4 ช้อนชา พริกไทยดำบดสดเล็กน้อย และน้ำมันมะกอกที่เหลือ 2 ช้อนโต๊ะ ตักน้ำสลัด 1/4 ถ้วยใส่ลงในชามขนาดใหญ่พร้อมกับผักคะน้า คลุกเคล้าให้เข้ากัน และปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ
  • ขั้นตอนที่ 6
  • ทาซอสสลัดที่เหลือลงบนขนมปังทั้งสองซีก วางโคลสลอว์ครึ่งหนึ่ง เบคอน ไก่หั่นชิ้น และปรุงรสด้วยเกลือลงบนขนมปังซีกล่าง วางหัวไชเท้าลงบนไก่เป็นชั้นเดียว จากนั้นวางแตงกวาเป็นชั้นเดียว ตักโคลสลอว์ที่เหลือลงบนขนมปังซีกบน แล้วประกบเข้าด้วยกัน
  • ขั้นตอนที่ 7
  • ห่อให้แน่นด้วยกระดาษไข กระดาษแว็กซ์ หรือพลาสติกแรป โดยใช้เชือกมัดหากจำเป็น วางอิฐหรือกระทะเหล็กหล่อทับไว้ด้านบนอย่างน้อย 3 ชั่วโมง แล้วนำไปแช่เย็น นำแซนด์วิชออกมาวางไว้ที่อุณหภูมิห้องประมาณ 45 นาทีก่อนเสิร์ฟ

    บันทึก

    อิฐขนาด 2 กิโลกรัมเหมาะที่สุดสำหรับทำแซนด์วิชนี้ หากจำเป็น ให้ห่อด้วยฟอยล์เพื่อป้องกันพื้นผิวในครัว

คะแนนโหวต: 1

ภาพถ่าย - Food Networkผู้เขียนสูตรอาหาร -

สูตรอาหารทั้งหมด

รวมสูตรอาหาร



สูตรอาหารที่คล้ายกัน
15 สูตรแซนด์วิชไก่ที่ดีที่สุด
15 สูตรแซนด์วิชไก่ที่ดีที่สุด
สลัดซีซาร์และแรปไก่
สลัดซีซาร์และแรปไก่
ไข่คนกับเบคอนและสลัดซีซาร์
ไข่คนกับเบคอนและสลัดซีซาร์
พิซซ่าสลัดซีซาร์ราดน้ำสลัดครีมพาร์เมซาน
พิซซ่าพร้อมสลัดซีซาร์ราดน้ำสลัดครีม
แซนด์วิชสลัดถั่วชิกพี
แซนด์วิชสลัดถั่วชิกพี
สลัดซีซาร์ผักเคลย่าง
สลัดซีซาร์ผักเคลย่าง
แซนด์วิชไก่บันห์หมี่พร้อมโคลสลอว์แอปเปิ้ล
แซนด์วิชไก่บันห์หมี่พร้อมโคลสลอว์แอปเปิ้ล
มันฝรั่งกับเพสโต้ผักคะน้า
มันฝรั่งกับเพสโต้ผักคะน้า
เพสโต้ผักคะน้ากับเม็ดมะม่วงหิมพานต์
เพสโต้ผักคะน้ากับเม็ดมะม่วงหิมพานต์
สลัดซีซาร์ใส่ผักเคล
สลัดซีซาร์ใส่ผักเคล
ซีซาร์แม็คแอนด์ชีสใส่ผักคะน้า
ซีซาร์แม็คแอนด์ชีสใส่ผักคะน้า
ค็อกเทลผักคะน้า
ค็อกเทลผักคะน้า
ชิปผักเคลรสบาร์บีคิว
ชิปผักเคลรสบาร์บีคิว
สลัดซีซาร์กับข้าวบาร์เลย์ไข่มุก
สลัดซีซาร์กับข้าวบาร์เลย์ไข่มุก
สลัดผักเคลโรยงา
สลัดผักเคลโรยงา
สลัดซีซาร์กับผักคะน้าอบ
สลัดซีซาร์กับผักคะน้าอบ
เพสโต้ผักคะน้ากับวอลนัทและพาร์เมซาน
เพสโต้ผักคะน้ากับวอลนัทและ
ปลากะพงทอดเสิร์ฟพร้อมสลัดส้มและผักคะน้า
ปลากะพงทอดเสิร์ฟพร้อมสลัดส้มและกะหล่ำปลี
สลัดซีซาร์ใส่ถั่วฝักยาวและผักคะน้า
สลัดซีซาร์ใส่ถั่วฝักยาวและผักคะน้า
สลัดพาสต้าแบบโบว์ไท ผักกะหล่ำดาว และน้ำสลัดซีซาร์
สลัดพาสต้ากับพาสต้ารูปโบว์และกะหล่ำปลีบรัสเซลส์
กุ้งย่างเสิร์ฟพร้อมสลัดอะโวคาโด หัวไชเท้า และผักคะน้า
กุ้งย่างกับอะโวคาโด หัวไชเท้า และ
ชิปผักเคลรสเลมอน
ชิปผักเคลรสเลมอน
สลัดซีซาร์ใส่ผักเคล
สลัดซีซาร์ใส่ผักเคล
ชิปผักคะน้า
ชิปผักคะน้า
สลัดซีซาร์ใส่ดอกกะหล่ำ
สลัดซีซาร์ใส่ดอกกะหล่ำ
คลับแซนด์วิชใส่สลัดไข่และผงกะหรี่
คลับแซนด์วิชใส่สลัดไข่และผงกะหรี่
แซนด์วิชคลับไก่ เสิร์ฟพร้อมสลัดแอปเปิ้ลและแกงกะหรี่
แซนด์วิชคลับไก่ แอปเปิ้ล และสลัด
แซนด์วิชอกไก่บาร์บีคิว เสิร์ฟพร้อมโคลสลอว์และกระเจี๊ยบดอง
แซนด์วิชอกไก่ราดซอสบาร์บีคิว
แซนด์วิชคิวบาพร้อมสลัดกะหล่ำปลีแดง
แซนด์วิชคิวบาพร้อมสลัดกะหล่ำปลีแดง
แซนด์วิชสลัดไก่
แซนด์วิชสลัดไก่
สลัดไก่ย่าง เสิร์ฟพร้อมขนมปังโฟคาเซีย ผักกาดโรเมน และน้ำสลัดซีซาร์
สลัดไก่ย่าง เสิร์ฟพร้อมขนมปังโฟคาเซียและผักกาดโรเมน
สลัดซีซาร์ใส่ผักเคล
สลัดซีซาร์ใส่ผักเคล

อาหารเรียกน้ำย่อย


ซุป


อาหารจานหลัก


สลัด


อาหารจานด่วน


ซอส


ย่าง, บาร์บีคิว


เบเกอรี่


ของหวาน


เครื่องดื่ม


ค็อกเทลแอลกอฮอล์


วิธีการปรุงอาหาร


อาหารกระป๋อง


อาหารตามฤดูกาล


อาหารสำหรับเทศกาล


อาหารนานาชาติ


หมวดหมู่


การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ


สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว

การนำทาง

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร