ผักคะน้า

ทริชา เยียร์วูด ทำมัฟฟินไข่เหล่านี้โดยไม่ต้องใช้แป้ง เธอผสมผักคะน้า เชดดาร์ชีส และผลไม้หวานอบเป็นส่วนผสมหลัก...

อาหารเช้าแบบไข่ดาวในกระทะเหมาะอย่างยิ่งสำหรับมื้อสายวันอาทิตย์กับครอบครัวและเพื่อนฝูง แทนที่จะ...

พริกคาลาเบรียมีรสเผ็ดจัดจ้าน แต่ก็มีกลิ่นหอมของควันและผลไม้ที่เข้ากันได้ดี...

หากคุณกำลังมองหาสูตรสลัดฝีมือเชฟแสนอร่อย อิ่มท้อง และมีส่วนผสมที่หลากหลาย สลัดนี้จะไม่ทำให้คุณผิดหวัง...

สลัดจานนี้อิ่มท้องและให้พลังงาน อุดมไปด้วยสารอาหาร แครอทกรอบ หัวไชเท้ารสจัดจ้าน และถั่ว...

หากคุณกำลังมองหาสูตรสลัดอุ่นๆ ที่รสชาติจัดจ้านแต่ทำง่ายสุดๆ...

สลัดสีสันสดใสจานนี้เป็นการสรรเสริญความอุดมสมบูรณ์แสนอร่อยของฤดูใบไม้ร่วง วอลนัทคั่ว ฟักทองอบหวาน เบคอนทอดเค็ม...

แทนที่จะใช้สปาเก็ตตี้แบบดั้งเดิม รี ดรัมมอนด์ ทำพาสต้าจากมันเทศโดยการหั่นมันเทศเป็นเส้นบางๆ มันคือ...

เบคอนทอด มะเขือเทศตากแห้ง และน้ำส้มบัลซามิก ช่วยเพิ่มรสชาติที่หลากหลายให้กับผักคะน้าตุ๋น...

ผักคะน้าตุ๋นของเมลิสซา ดาราเบียน ผสานรสชาติของเบคอนรมควัน พริกแดงรสเผ็ด และกระเทียม...

"นี่เป็นหนึ่งในสูตรอาหารที่ง่ายที่สุดในตำราอาหารของฉันเลย ครั้งแรกที่ฉันทำ ฉัน...

"จาปแชเป็นอาหารเกาหลีเบาๆ ที่ทำจากผักและเส้นก๋วยเตี๋ยวผัด ฉันใส่เห็ดหลายชนิดผสมกันลงไปด้วย..."

ผักคะน้าตุ๋นเป็นอาหารดั้งเดิมของภาคใต้ สูตรคลาสสิกนี้ใช้ใบผักสีเขียวสดกรอบ...

ทาร์ตพัฟเพสตรี้แสนอร่อยเหล่านี้สอดไส้ฟักทองอบ เพสโต้ และชีสเยิ้มๆ เป็นของว่างที่เหมาะสำหรับทุกโอกาส...

สลัดจานนี้ดูสดใส สดชื่น และเบาบางราวกับฤดูใบไม้ผลิ แต่ด้วยส่วนผสมของพาสต้าจึงทำให้อิ่มท้องได้ดีทีเดียว หัวใจสำคัญคือ...

สมูทตี้สีเขียวสดใสนี้ดูสดชื่นและอร่อยมาก แถมยังอร่อยอีกด้วย ทำจากส่วนผสมหลายชนิด...

หากคุณกำลังมองหาวิธีทำเบอร์เกอร์แสนอร่อยโดยไม่ต้องทานเนื้อแดง ปลาแซลมอนเป็นทางเลือกที่ดีเยี่ยม

ฟักทองฮานินัตมีลักษณะคล้ายกับฟักทองบัตเตอร์นัท แต่มีรสหวานกว่า ขนาดเล็กกว่า และเปลือกบางกว่า...

"แกงแดงและแกงเหลืองมักจะได้รับความนิยมมากกว่า ส่วนตัวผมชอบแกงเขียวหวาน โดยเฉพาะแกงเขียวหวานสดๆ..."

สลัดขนมปังอิตาเลียน พานซาเนลลา กับมะเขือเทศฉ่ำๆ ผักเคลอ่อน ขึ้นฉ่ายกรอบ ไข่ และผักใบเขียว...

ผักคะน้าตุ๋นกับถั่วขาวกระป๋อง ผิวเลมอนขูด และสมุนไพรสด เสิร์ฟพร้อม...

นำใบเสจสดและกระเทียมมาถูให้ทั่ว แล้วนำไปอบจนกรอบ เสิร์ฟพร้อมกับพอลเลนต้าและมันฝรั่งทอดกรอบเพื่อสุขภาพ

ซุปถั่วขาว ผักคะน้า และมะเขือเทศสูตรนี้ทำง่าย รวดเร็ว และอุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ...

"สูตรอาหารง่ายๆ นี้เป็นวิธีที่ดีที่สุดที่ผมรู้จักในการปรุงผักแปลกๆ ชนิดหนึ่ง" กาย เฟียรี กล่าว "ขั้นแรก...

สูตรนี้ชวนให้นึกถึงชักชูก้าของชาวยิว: ไข่ถูกเคี่ยวในซอส แต่คราวนี้ไม่ใช่ซอสมะเขือเทศ...

เมนูแสนอร่อยและดีต่อสุขภาพชามนี้ทำจากส่วนผสมยอดนิยมของเมดิเตอร์เรเนียน ได้แก่ บัลเกอร์ ผักกาดหอมสับละเอียด...

ถึงแม้ซุปนี้จะมีส่วนประกอบหลักเป็นผัก แต่ก็ยังอิ่มท้องและมีคุณค่าทางโภชนาการ ทั้งหมดนี้เป็นเพราะ...

ปลาแซลมอนไม่เพียงแต่เป็นส่วนประกอบที่ลงตัวกับสลัดทับบูเลห์สดๆ เท่านั้น แต่ยังมีเนื้อแน่นพอที่จะคงรูปได้ดีอีกด้วย...

สเต็กเนื้อสันในหมูติดกระดูกแบบธรรมชาติ เหมาะสำหรับทุกโอกาส ดูน่ารับประทานมาก...

การจัดงานเลี้ยงสังสรรค์ในสวนหลังบ้านช่วงฤดูร้อนจะง่ายขึ้นหากคุณมีแผนการที่ดี เตาย่างพิซซ่าจึงเป็นอุปกรณ์ที่สมบูรณ์แบบ...

แซนด์วิชสลัดซีซาร์แสนอร่อยนี้ ผสมผสานผักคะน้า ไก่ย่าง และน้ำสลัดสูตรพิเศษเข้าด้วยกัน เพื่อสร้างเมนูที่...

เมนูแสนอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการนี้ เหมาะสำหรับทานเป็นอาหารเช้าหรืออาหารเย็นก็ได้ เนื้อบดฉ่ำๆ...

แม้ว่าอาหารทัสคานีส่วนใหญ่จะมีรสชาติและกลิ่นหอมที่ชวนให้นึกถึงฤดูร้อน แต่ซุปริโบลลิตาเป็นอาหารที่นิยมรับประทานกันในฤดูหนาว...

ซุปมะเขือเทศเข้มข้นนี้อุดมไปด้วยรสชาติหวานและหอมกลิ่นควัน ส่วนผสมประกอบด้วยมะเขือเทศ ผักคะน้าอ่อน และฟักทอง...

จุดประสงค์ของสูตรนี้คือเพื่อแสดงให้เห็นว่าผักคะน้าสามารถมีลักษณะแตกต่างกันอย่างไรในสลัดเดียวกัน ไม่ว่าจะเป็นแบบกรอบ แบบฉ่ำน้ำ หรือแบบนุ่ม...

ลาซานญ่าไก่ที่ชีสเยิ้มที่สุด ฉ่ำที่สุด และเหนียวนุ่มที่สุด ทำจากชีสสี่ชนิด ได้แก่ ริคอตต้า พาร์เมซาน มอสซาเรลล่า และ...

หากคุณมีไก่ย่างเหลืออยู่ ลองทำสลัดสไตล์อินเดียแสนอร่อยนี้ดูสิ ไก่...

แอปเปิลหวานกรอบเป็นส่วนผสมที่ลงตัวในสลัดสไตล์เอเชียจานนี้ เข้ากันได้อย่างยอดเยี่ยมกับแป้งกรอบๆ...

เบอร์เกอร์ผักคะน้าแทนขนมปังกำลังเป็นที่นิยม สดใหม่ และดีต่อสุขภาพ และถึงแม้จะไม่มีขนมปังและข้อจำกัดด้านอาหาร...

ถ้าคุณชอบแซนด์วิช ลองทำแซนด์วิชที่ไม่เพียงแต่อร่อย แต่ยังดีต่อสุขภาพด้วย! ปิ้งขนมปังสองแผ่น...

แขกของคุณจะต้องประทับใจกับซูเฟลชีสเนื้อนุ่มเบาฟูที่ใส่ผักคะน้า สูตรนี้อร่อยที่สุดเมื่อ...

พาสต้าริกาโทนีในซอสเห็ดครีมเข้มข้น นำไปอบพร้อมโรยหน้าด้วยเกรโมลาตาผักคะน้าและชีสกรุยแยร์ขูดฝอย...

แพนเค้กมันฝรั่งแบบคลาสสิกจะยิ่งฉ่ำ อร่อย และมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากขึ้นเมื่อเติมมันฝรั่งขูดลงไป...

โคลสลอว์จานนี้ควรเสิร์ฟแบบอุ่นๆ หรือที่อุณหภูมิห้อง น้ำสลัดวินาเกรตผสมเบคอนและ...

เติมพลังยามเช้าหรือกลางวันด้วยสมูทตี้สีเขียวสดใส อุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และ...

นำมันฝรั่งทั้งลูกไปอบ แล้วเสิร์ฟแบบมันฝรั่งทอดชิ้นเล็กๆ (tater tots) พร้อมซอสเพสโต้ผักคะน้าสดชื่น และวอลนัท...

โคลสลอว์จานนี้ทำจากผักฤดูหนาว ได้แก่ กะหล่ำดาว คะน้า และเรดิชชิโอ แต่ปรากฏว่า...

แทนที่จะทานสมูทตี้แบบเดิมๆ เป็นอาหารเช้า ลองทำสลัดผักใบเขียวสักชามดูสิ สมูทตี้ผักใบเขียวเป็นอาหารเช้าที่เหมาะสำหรับคน...

บีทรูทสดเป็นส่วนผสมที่อร่อยและดีต่อสุขภาพสำหรับสลัดที่อุดมไปด้วยวิตามิน หั่นบีทรูทขนาดเล็กเป็นชิ้นบางๆ...

การย่างหรืออบไก่ใต้ก้อนอิฐเป็นวิธีการปรุงอาหารแบบทัสคานที่แพร่หลายไปไกลกว่าอิตาลี

เครื่องเคียงจานนี้มีรสชาติเปรี้ยวอมเผ็ดที่ลงตัว แทนที่จะใช้ผักคะน้าทั่วไป ให้ใช้ผักคะน้าขนาดเล็ก...

ซุปเนื้อเนียนนุ่ม รสชาติแบบดั้งเดิม ทำจากผักคะน้า ผักโขม และบวบ ราดด้วยผักผัด...

“ทุกครั้งที่ผมวางแผนเมนูอาหาร ผมจะพยายามใส่มันเทศลงไปด้วยเสมอ” เจโรมกล่าว...

แทนที่จะทำกะหล่ำปลีตุ๋นแบบดั้งเดิม ลองเตรียมผักใบเขียวเนื้อแน่นผัดเป็นเครื่องเคียงดู และเพื่อให้ได้รสชาติที่อร่อยยิ่งขึ้น...

เมนูอาหารเย็นที่ทำง่ายสุดๆ สำหรับวันธรรมดาจานนี้พิสูจน์ให้เห็นแล้วว่า การตุ๋นไม่ใช่แค่...

สตูว์มังสวิรัติจานนี้อุดมไปด้วยผักนานาชนิดสีสันสดใส เช่น มันเทศ พริกหวาน มะเขือเทศ และผักคะน้า ทำให้เป็นอาหารเพื่อสุขภาพ...

ลองทำสลัดผักสดจานนี้ราดด้วยน้ำสลัดเนยถั่วลิสงสไตล์เอเชียดูสิ ผักคะน้าเนื้อแน่น หัวไชเท้าฉ่ำน้ำ...

โรลเนื้อหมูสันในฉ่ำๆ เสิร์ฟพร้อมเห็ด ขนมปังข้าวโพด กระเทียม และไส้กรอกรมควัน บนฐาน...

ซุปมิเนสโตรเน่เจมังสวิรัติจานนี้อุดมไปด้วยผัก โดยใช้ถั่วแคนเนลลินีสีขาวเป็นส่วนประกอบหลัก ซึ่งปรุงแต่งรสชาติด้วย...

ซอสผักคะน้า เม็ดมะม่วงหิมพานต์ และชีสเปโคริโนเข้มข้นรสชาติกลมกล่อมนี้ ทำเสร็จได้ในเวลาเพียง 10 นาที ส่วนผสมทั้งหมด...

สลัดสไตล์เอเชียแสนอร่อยและดีต่อสุขภาพจานนี้อุดมไปด้วยไฟเบอร์และโปรตีน โดดเด่นด้วยเนื้อสัมผัสฉ่ำๆ ของกะหล่ำปลี...

ลูกพลับเข้ากันได้ดีกับผักคะน้าสด ในสลัดนี้ ความหวานอ่อนๆ ของลูกพลับช่วยปรับสมดุลความเผ็ดได้อย่างลงตัว...

ซุปครีมเนื้อเนียนนุ่มนี้อุดมไปด้วยบรอกโคลีและผักคะน้าที่ดีต่อสุขภาพ และยังมีมันฝรั่งและ...อีกเล็กน้อย

เพิ่มเนื้อสัมผัสและรสชาติให้กับสลัดผักคะน้าจานนี้ด้วยการใส่ถั่ววอลนัทคั่วและบลูชีสบด...

ผักเคลใบหนาต้องการน้ำสลัดข้นๆ อย่างเช่นน้ำสลัดมายองเนสรสเปรี้ยวอมหวานแบบนี้...

เมนูนี้อัดแน่นไปด้วยรสชาติของสลัดซีซาร์ แต่ทำง่ายตั้งแต่ต้นจนจบในหม้อเดียว ทำให้ประหยัดเวลาและลดความยุ่งยาก...

ลองทำแซนด์วิชแฮมและชีสร้อนๆ โดยใช้วาฟเฟิลเบลเยียมแทนขนมปังธรรมดาดูสิ รับรองว่าอร่อยยิ่งกว่าเดิม...

อาหารเมดิเตอร์เรเนียนประกอบด้วยอาหารจากพืชหลากหลายชนิด เช่น พืชตระกูลถั่ว ธัญพืชไม่ขัดสี และผักผลไม้ตามฤดูกาล...

แทนที่จะเสิร์ฟสเต็กทอดกับมันฝรั่งบดแบบเดิม ลองเสิร์ฟกับเกี๊ยวมันฝรั่งโฮมเมดเนื้อนุ่มละมุนดูสิ...

สูตรสตูถั่วลิสงแบบแอฟริกัน (เอธิโอเปีย) นี้ใช้เนื้อไก่ที่นุ่มและฉ่ำแทนชิ้นไก่...

ถ้าผักในตู้เย็นของคุณเริ่มเหี่ยวเฉา ก็ถึงเวลาให้โอกาสพวกมันอีกครั้งแล้ว! คุณอาจจะไม่สามารถทำสลัดที่สวยงามได้อีกต่อไป แต่...

สูตรเครื่องดื่มนี้มาจาก Malibu Farm ร้านอาหารที่เน้นเมนูผักและ...

ออร์ซอตโต้เป็นอาหารลูกผสมระหว่างริซอตโต้และพาสต้าอิตาเลียน แต่เตรียมง่ายกว่าริซอตโต้แบบดั้งเดิมมาก...

Caldo verdi เป็นซุปแบบดั้งเดิมของโปรตุเกส มักทำในวันหยุดและงานแต่งงาน...

เมนูอบเพื่อสุขภาพจานนี้อุดมไปด้วยรสชาติและใยอาหาร ประกอบด้วยเนื้ออกไก่หั่นชิ้นและกะหล่ำปลี...

อกไก่ทอดในกระทะ นำไปอบโดยวางพริกหวาน ออริกาโน และมอสซาเรลล่าชีสไว้ด้านบน จนกระทั่งชีสละลายและ...

เนื่องจากซุปนี้ทำจากถั่วแห้ง จึงควรเตรียมแช่ถั่วข้ามคืนไว้ล่วงหน้า เพื่อให้ได้รสชาติที่เป็นเอกลักษณ์...

"คุณสามารถเคี้ยวหมดทั้งชามโดยไม่ต้องรู้สึกผิดแม้แต่น้อย!" เจฟฟ์ เมาโร กล่าวถึงมันฝรั่งทอดเพื่อสุขภาพของเขา...

สลัดจานนี้ประกอบด้วยข้าวบาสมาติปรุงรสด้วยเครื่องแกง เสริมด้วยผักสดกรอบฉ่ำ และ...

ขนมปังไร้กลูเตนจะแห้งเร็วกว่าขนมปังทั่วไป และเมนูหม้ออบนี้เป็นวิธีที่ดีในการนำขนมปังไร้กลูเตนที่เหลือมาทำเป็นเมนูใหม่...

บางครั้งดูเหมือนว่าจะมีวิธีทำมักกะโรนีชีสเพียงสองวิธีเท่านั้น คือ การเคี่ยวซอสชีสที่ทำจากแป้งรูซ์เป็นเวลานานและช้าๆ หรือ...

มอบอาหารมื้อค่ำสไตล์อิตาเลียนแสนอร่อยให้คนที่คุณรัก ผัดในกระทะ คลุกเคล้าด้วยเครื่องเทศหอมๆ...

ผักแช่แข็งและผักกระป๋องเป็นทางเลือกที่ดีเยี่ยมสำหรับการเตรียมอาหารเย็นที่อร่อยและดีต่อสุขภาพโดยไม่ต้องรอ...

สูตรนี้เปลี่ยนญ็อกกีมันฝรั่งแช่แข็งที่ปรุงสุกแล้วให้กลายเป็นอาหารที่อิ่มท้องและดีต่อสุขภาพ...

สลัดสุดหรูจานนี้รังสรรค์ขึ้นจากการใช้ประโยชน์จากวัตถุดิบชั้นเลิศของฤดูใบไม้ร่วงได้อย่างลงตัว คุณสามารถทำเสิร์ฟในชามใบใหญ่ใบเดียว หรือ...

วิธีที่ง่ายและรวดเร็วที่สุดในการตกแต่งโต๊ะอาหารคริสต์มาสของคุณคือการทำสลัดให้เป็นรูปพวงมาลัยวันคริสต์มาส มันไม่ใช่เรื่องยากเลย...

สลัดสีสันสดใสและอิ่มท้องจานนี้ อัดแน่นไปด้วยรสชาติและเนื้อสัมผัสที่หลากหลาย ทำจากผักที่เก็บรักษาได้นานกว่า...

ไส้ขนมปังสำหรับเทศกาลนี้ทำจากโฟคาเซียหัวหอม ซึ่งเข้ากันได้อย่างลงตัวกับความหวานแบบอิตาเลียน...

ขนมปังไส้คลาสสิกที่ประกอบด้วยไส้กรอกอิตาเลียนหวานบดทอดและผักคะน้าฉ่ำๆ จะเป็น...

ผักคะน้าสดและพริกหวานสีแดงช่วยเพิ่มสีสัน รสชาติ และ...ให้กับไส้ขนมปังไก่งวงแบบดั้งเดิม

แซนด์วิชธัญพืชรวมแสนอร่อยและดีต่อสุขภาพเหล่านี้อุดมไปด้วยโปรตีนและใยอาหาร ทำจากเนื้อไก่งวงและธัญพืชในปริมาณที่พอเหมาะ...

สลัดนี้ทำจากผักคะน้าสด อุดมไปด้วยวิตามินและใยอาหาร เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ควรใช้ผักคะน้าสด...

ชามวิตามินสีสันสดใสชามนี้ ทั้งรสชาติและสีสัน เหมาะอย่างยิ่งสำหรับฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว คุณจะได้พบกับ...

อัลมอนด์บดเนื้อเนียนและพริกป่นคาเยนน์รสเผ็ดร้อน คือส่วนผสมลับในสตูว์ไก่รสชาติเข้มข้นจานนี้ ช่วยให้...

ซุปไก่เป็นตัวอย่างที่ดีของอาหารปรุงเองที่บ้านที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นใจ และสูตรนี้ยังมีส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพหลายอย่าง...

ทำพิซซ่าสุดหรูที่บ้านได้ง่ายๆ ด้วยกระทะเหล็กหล่อ รับรองว่าอร่อย ฉ่ำ และมีขอบกรอบสุดๆ...

เมื่อปรุงอกไก่ สิ่งสำคัญที่สุดคืออย่าให้แห้งเกินไป ต้องคงความชุ่มฉ่ำและนุ่มไว้ ในสูตรอกไก่จานนี้...

ตอร์ติญ่ามังสวิรัติจานนี้ อิ่มท้อง อุดมไปด้วยไฟเบอร์และโปรตีน มีส่วนผสมของมันเทศหั่นชิ้นและผักคะน้า เหมาะสำหรับรับประทาน...