ชาเย็นใส่แตงกวาและมิ้นต์

คะแนนโหวต: 1

เวลา: 30 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 8

ชาเขียวที่ช่วยให้สดชื่นจะกลายเป็นเครื่องดื่มคลายร้อนที่ยอดเยี่ยมเมื่อคุณเติมแตงกวา ใบสะระแหน่สด และน้ำแข็งเยอะๆ เติมน้ำผึ้งเพื่อเพิ่มประโยชน์ต่อสุขภาพสูงสุด และเสิร์ฟในเหยือกในงานสังสรรค์ในครอบครัวครั้งต่อไปของคุณ

สูตรอาหารเหล่านี้ใช้ภาชนะตวงที่มีปริมาตรดังต่อไปนี้:
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

ส่วนผสมสำหรับสูตรนี้:

ชาเขียว 4 ซอง
ใบสะระแหน่ 1 ถ้วยตวง + สะระแหน่สำหรับตกแต่ง 12 ก้าน
แตงกวา 1 ลูก ไม่ต้องปอกเปลือก หั่นเป็นชิ้นหนา 0.3 เซนติเมตร
น้ำผึ้ง 1/4 ถ้วย

คำแนะนำในการทดแทนส่วนผสม

เราขอแนะนำ

สูตรอาหารที่มีส่วนผสมคล้ายกัน: ชาเขียว, สะระแหน่, น้ำผึ้ง, แตงกวา

ปรุงอาหารตามสูตร:

ต้มน้ำ 2 ถ้วยในหม้อขนาดกลางจนเดือด ยกลงจากเตาแล้วใส่ถุงชา ใบสะระแหน่ และแตงกวาหั่นครึ่งหนึ่งลงไป ปิดฝาแล้วแช่ทิ้งไว้จนน้ำเย็นสนิทประมาณ 15 นาที
ในขณะเดียวกัน ให้ผสมน้ำผึ้งกับน้ำร้อน 1/4 ถ้วยในถ้วยตวง คนจนกว่าน้ำผึ้งจะละลายหมด

ใส่น้ำแข็งลงในเหยือกแก้วขนาดใหญ่ ใส่ใบสะระแหน่ 4 กิ่งและแตงกวาฝานบางๆ สองสามชิ้น กรองชาที่เย็นแล้วลงในเหยือก แล้วทิ้งใบสะระแหน่และแตงกวาฝาน เติมน้ำผึ้งที่ผสมแล้วและน้ำ 4 ถ้วย แล้วคนให้เข้ากัน
วิธีเสิร์ฟ ให้เทชาลงในแก้วทรงสูงที่ใส่น้ำแข็งไว้แล้ว ตกแต่งแต่ละแก้วด้วยใบสะระแหน่สองสามใบและแตงกวาฝานบางๆ สองสามชิ้น

หมวดหมู่:

สูตรอาหาร / การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ / อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ / ปิกนิก / อาหารฤดูร้อน / เครื่องดื่มอัดลม / ชาและเครื่องดื่มสมุนไพร / สูตรอาหารจาก Food Network

รวมสูตรอาหาร