บัลเกอร์กับแตงโมและเฟต้าชีส


คะแนนโหวต: 1

วิธีทำบัลเกอร์กับแตงโมและเฟต้าชีส
ย้อนกลับไป ฉบับพิมพ์

เวลา: 30 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4

แตงโมฮันนี่ดิวหวานฉ่ำ เฟต้าชีสเค็ม แตงกวากรอบ ผักสด และหัวหอมแดงรสจัดจ้าน ผสานกันอย่างลงตัวในสลัดบัลเกอร์ที่ชุ่มฉ่ำและอิ่มท้องจานนี้ เหมาะสำหรับเป็นเครื่องเคียงกับเนื้อสัตว์หรือเป็นอาหารเรียกน้ำย่อย



สูตรอาหารเหล่านี้ใช้ภาชนะตวงที่มีปริมาตรดังต่อไปนี้:
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

ส่วนผสมสำหรับสูตรนี้:


  • บัลเกอร์ 0.5 ถ้วย
  • แตงกวา 4 ลูก
  • แตงฮันนี่ดิว 2 ถ้วย
  • เฟต้าชีส 1 ถ้วย
  • สะระแหน่ 1/4 ถ้วย
  • ผักชีฝรั่ง 1/4 ถ้วย



เราขอแนะนำ

ปรุงอาหารตามสูตร:


  1. ต้มน้ำใส่เกลือ 1 ถ้วยจนเดือด ยกลงจากเตาแล้วใส่บัลเกอร์ 0.5 ถ้วย ปิดฝา ทิ้งไว้ 20 นาที ใช้ส้อมคนบัลเกอร์ให้ฟู แล้วปล่อยให้เย็นลง
  2. ใส่แตงกวาอิหร่านหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า 4 ลูก, แตงฮันนี่ดิวหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า 2 ถ้วย, หอมแดงขนาดเล็กหั่นบางๆ ครึ่งหัว, เฟต้าชีสบด 1 ถ้วย, สะระแหน่และผักชีฝรั่งสับอย่างละ 1/4 ถ้วย, น้ำมันมะกอก 1/3 ถ้วย และน้ำมะนาว 3 ช้อนโต๊ะ ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ






หมวดหมู่:

รวมสูตรอาหาร




สูตรอาหารที่คล้ายกัน




เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร