สลัดหน่อไม้ฝรั่งและรากเฟนเนล


คะแนนโหวต: 1

วิธีทำสลัดหน่อไม้ฝรั่งและรากเฟนเนล
ย้อนกลับไป ฉบับพิมพ์

เวลา: 25 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 8

สลัดนี้ทำจากผักสด ได้แก่ ผักกาดบอสตัน ผักกาดผสม ถั่วลันเตา ขึ้นฉ่าย ยี่หร่า และหน่อไม้ฝรั่ง ซึ่งควรลวกก่อนเพื่อให้นิ่มลงเล็กน้อยโดยไม่สูญเสียความชุ่มฉ่ำ วิธีทำคือ วางชามน้ำเย็นจัดไว้ข้างเตา และรีบนำหน่อไม้ฝรั่งลงไปแช่ทันทีหลังจากต้มได้สองนาที เพื่อป้องกันไม่ให้สุกต่อไป ราดสลัดด้วยน้ำสลัดรสชาติจัดจ้านที่ทำจากครีมเปรี้ยวและมายองเนส ปรุงรสด้วยสมุนไพรสดที่มีกลิ่นหอม น้ำมะนาว และปลาแอนโชวี่ ปลาแอนโชวี่เพียงสองชิ้นก็เพียงพอที่จะเป็นน้ำสลัดและช่วยเพิ่มรสชาติที่จัดจ้านให้กับน้ำสลัดได้แล้ว



สูตรอาหารเหล่านี้ใช้ภาชนะตวงที่มีปริมาตรดังต่อไปนี้:
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

ส่วนผสมสำหรับสูตรนี้:


  • หน่อไม้ฝรั่ง 1 กำเล็ก ตัดแต่งและหั่นเป็นชิ้นขนาด 2.5 เซนติเมตร
  • มายองเนส 1/3 ถ้วย
  • ครีมเปรี้ยว 1/3 ถ้วย
  • รากเฟนเนล 1 หัว เอาแกนออกแล้วหั่นบางๆ + ก้านเฟนเนล 1/2 ถ้วย
  • ผักชีฝรั่งสด 0.5 ถ้วย
  • ใบตาร์รากอนสด 1/4 ถ้วย
  • น้ำมะนาว 1 ลูก
  • ปลาแอนโชวี่กระป๋องในน้ำมัน 2 ชิ้น
  • ผักกาดบอสตัน 1 หัว ฉีกเป็นชิ้นๆ
  • ผักสลัดรวม 150 กรัม (ประมาณ 8 ถ้วย)
  • ถั่วลันเตาหวาน 1 ถ้วยตวง หั่นครึ่งและตัดแต่งให้เรียบร้อย
  • ขึ้นฉ่าย 2 ต้น หั่นบางๆ
  • ถั่วพิสตาชิโออบสับ 0.5 ถ้วย



เราขอแนะนำ

ปรุงอาหารตามสูตร:


  1. ตั้งน้ำใส่เกลือในหม้อขนาดกลางจนเดือด ใส่หน่อไม้ฝรั่งลงไปต้มจนสุกกรอบกำลังดี ประมาณ 2 นาที จากนั้นสะเด็ดน้ำและนำหน่อไม้ฝรั่งไปแช่ในชามน้ำเย็นจัด แล้วจึงนำออกมาซับให้แห้ง
  2. ในระหว่างนี้ ให้เตรียมซอสไว้ในเครื่องปั่นอาหาร ใส่มายองเนส ครีมเปรี้ยว ยี่หร่า ผักชีฝรั่ง ใบตาร์รากอน น้ำมะนาว ปลาแอนโชวี่ เกลือ 1/2 ช้อนชา และพริกไทยดำป่นเล็กน้อย ปั่นจนเนียน แช่เย็นจนกว่าจะพร้อมเสิร์ฟ

  3. ใส่หน่อไม้ฝรั่ง เฟนเนลสับ ผักกาดบอสตัน ผักสลัด ถั่วลันเตา ขึ้นฉ่าย และถั่วพิสตาชิโอลงในชามขนาดใหญ่ ก่อนเสิร์ฟ ราดด้วยน้ำสลัด ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย แล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน





หมวดหมู่:



สูตรอาหารที่คล้ายกัน




เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร