ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
ข้าวฟ่างเป็นธัญพืชที่อ่อนนุ่มที่สุดชนิดหนึ่ง สามารถนำมาปรุงได้ถึงสามวิธีที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง – คุณสามารถทำข้าวฟ่างพองได้...
ข้าวฟ่างเป็นธัญพืชที่อ่อนนุ่มที่สุดชนิดหนึ่ง สามารถนำมาปรุงได้ถึงสามวิธีที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง – คุณสามารถทำข้าวฟ่างพองได้...
เมนูมันฝรั่งบดสไตล์อินเดียจานนี้อร่อยและทำง่าย มีหลากหลายสูตรขึ้นอยู่กับ...
ลูกชิ้นมังสวิรัติเนื้อนุ่มชุ่มฉ่ำ ทำจากถั่วเลนทิลและเห็ด ปรุงรสด้วยวอลนัท ชีสพาร์เมซาน และเครื่องเทศหอม...
ปอเปี๊ยะเวียดนามมักเสิร์ฟพร้อมซอสถั่วลิสง แต่สูตรนี้ที่ใส่กุ้งและใบสะระแหน่หอมนั้นอร่อยที่สุด...
การผัด (คนตลอดเวลา) ช่วยรักษาความสด ความฉ่ำ และความหวานของถั่วลันเตาไว้ได้ ถั่วลันเตาที่ซื้อจากร้าน...
สูตรบิสกิตแบบง่ายนี้ไม่ต้องเสียเวลาในการรีดและตัดแป้ง เพียงแค่ตักแป้งเป็นก้อนๆ แล้ว...
นมข้าวโอ๊ตทำเองนั้นราคาไม่แพงและทำง่ายมาก มันตีฟองได้ดีและมีรสชาติอร่อย ดังนั้น...
กลิ่นหอมอันแสนวิเศษของฤดูร้อนและสตรอว์เบอร์รีชอร์ตเค้กสะท้อนออกมาในบาร์ซีเรียลข้าวสูตรยอดนิยมนี้ ในสูตรนี้เรา...
ทำข้าวผัดพิลาฟรสชาติอร่อยและดีต่อสุขภาพสำหรับมื้อเย็น ด้วยข้าวบาสมาติและข้าวป่าผสมกัน ราดด้วยไส้กรอกอิตาเลียนธรรมชาติและต้นหอม...
ส่วนประกอบหลักในสลัดนี้คือสาหร่ายวากาเมะ ซึ่งอุดมไปด้วยไอโอดีนและกรดไขมันโอเมก้า 3 เพื่อรสชาติที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ...
อบคุกกี้ข้าวโอ๊ตแสนอร่อย ดีต่อสุขภาพหัวใจ ที่ประกอบด้วยสุดยอดอาหารสองชนิด ได้แก่ ควินัวที่มีไขมันสูง...
เมนู 5 ส่วนผสมของไอนาใช้วิธีอบแทนการทอด ทำให้ทานได้อย่างสบายใจไร้ความรู้สึกผิด เคล็ดลับคืออะไร?
บ็อบบี้ เฟลย์ ชื่นชอบสลัดนี้เพราะมีเนื้อสัมผัสที่แตกต่างกันอย่างลงตัว ใบอารูกูลาที่เบาและมีรสเผ็ดเล็กน้อย ใบเฟนเนลสดกรอบ และผักฉ่ำๆ...
การผัดเป็นวิธีผัดผักที่รวดเร็ว ช่วยรักษาความชุ่มฉ่ำและวิตามินของผักไว้ได้ รวดเร็วและสะดวก โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับ...
แครอทสีรุ้งสดใสในน้ำสลัดรสหวานอมเปรี้ยว เป็นเครื่องเคียงที่ยอดเยี่ยมสำหรับเนื้อสัตว์หรือสัตว์ปีกในเทศกาลวันหยุด...
ฤดูใบไม้ร่วงเป็นช่วงเวลาที่เหมาะที่สุดสำหรับโดนัทฟักทองอุ่นๆ หอมกรุ่น แตกต่างจากโดนัทแบบดั้งเดิมที่ทอดในน้ำมัน โดนัทเหล่านี้...
ขนมปังข้าวโพดปราศจากกลูเตน ทำจากแป้งที่ประกอบด้วยข้าวฟ่างบด ข้าวเหนียว และแป้งมันฝรั่ง...
ถ้าคุณทานอาหารปราศจากกลูเตนและมักคิดถึงพิซซ่าแบบดั้งเดิม สูตรนี้จะช่วยคุณได้ คุณยังสามารถทำพิซซ่าแสนอร่อยได้บน...
ซุปมะเขือเทศเม็กซิกันจานนี้ประกอบด้วยมะเขือเทศลูกเล็กย่าง ข้าวโพดย่าง และพริกปอบลาโนย่างเกรียม
ทาร์ตมันฝรั่งกรอบๆ เหล่านี้เป็นของว่างที่รับรองได้ว่าจะถูกใจทุกงานปาร์ตี้หรืองานเฉลิมฉลอง: ทำง่าย สะดวก...
ริซอตโต้รสชาติละมุนละไม หอมกลิ่นหญ้าฝรั่นนี้ มีรสชาติคล้ายกับสตูว์อาหารทะเลสไตล์โพรวองซ์ หรือบูยยาเบส เป็นเมนูที่เหมาะสำหรับ...
คำว่า "ปาเต้" และ "คาเวียร์" อาจจะไม่ใช่คำที่เหมาะสำหรับคนทานมังสวิรัติโดยตรง แต่สูตรนี้แนะนำให้ทำปาเต้แสนอร่อยโดยใช้...
ต่างจากขนมหวานหรือของหวานอื่นๆ ป๊อปคอร์นมีแคลอรีต่ำกว่ามากและอุดมไปด้วยใยอาหาร...
มัฟฟินเพื่อสุขภาพเหล่านี้ เช่นเดียวกับมัฟฟินแบบดั้งเดิม มีส่วนผสมของน้ำมันพืชในปริมาณมาก ซึ่งจำเป็นต่อเนื้อสัมผัสและรสชาติ อย่างไรก็ตาม มัฟฟินทั่วไป...
มะเขือเทศฤดูร้อนที่ฉ่ำและหวานเป็นวัตถุดิบชั้นเยี่ยมสำหรับอาหารเรียกน้ำย่อยแบบยัดไส้ ใส่ส่วนผสมของข้าวโอ๊ตและมะเขือเทศขูดลงไป...
หากคุณกำลังจัดปาร์ตี้ปิ้งย่างในสวนหลังบ้าน ลองเสิร์ฟค็อกเทลบรรยากาศสนุกๆ ให้แขกของคุณดูสิ: อาหารปิ้งย่าง...
พาสต้าเพนเน่แบบอบในหม้อ เหมาะสำหรับมื้อสาย มื้อกลางวันวันอาทิตย์ หรือมื้อเย็นกับครอบครัว เส้นพาสต้า...
พิซซ่าแป้งบางกรอบนี้ทำจากแป้งโฮลเกรนคุณภาพดี ราดด้วยซอสมะเขือเทศหอมกรุ่น และชีสโมซซาเรลล่าและพาร์เมซานที่เยิ้มกำลังดี...
ไม่ว่าคุณจะทำโคลสลอว์เองหรือใช้แบบสำเร็จรูปจากร้านค้า ก็ควรคลุกเคล้าโคลสลอว์กับน้ำสลัดไวน์แดง...
ข้าวผัดชนิดนี้ทำโดยไม่ใส่เนื้อสัตว์ แต่เหมาะอย่างยิ่งที่จะเสิร์ฟเป็นเครื่องเคียงกับอาหารประเภทเนื้อสัตว์ นอกจากข้าวแล้ว ยังมีส่วนผสมของหัวหอมและ...
ปลากะพงทอด เสิร์ฟพร้อมมะเขือเทศอบและใบโหระพาในน้ำสลัดรสชาติกลมกล่อม – เหมาะสำหรับมื้ออาหารเบาๆ เพื่อสุขภาพ...
เอดามาเมะคือถั่วเหลืองอ่อนที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมาก อุดมไปด้วยโปรตีนและใยอาหาร และเป็นส่วนผสมที่ดีเยี่ยมสำหรับ...
ผู้ที่ชื่นชอบอาหารตะวันออกจะประทับใจในรสชาติเข้มข้นและกลิ่นหอมหรูหราของอาหารจานนี้ ซึ่งสามารถเสิร์ฟเป็นอาหารมังสวิรัติแบบข้นๆ ได้เช่นกัน...
คนรักคุกกี้ข้าวโอ๊ตจะต้องหลงรักสูตรโฮมเมดนี้ ที่ใส่ลูกเกดดำและกากน้ำตาลเพื่อรสชาติที่เข้มข้น...